A. 奶粉的沖調方法及流程
奶粉的沖調方法及流程
奶粉的沖調方法及流程，奶粉是嬰兒最重要的口糧來源之一，好的奶粉需要媽媽的精挑細選，泡奶粉的步驟也非常的有講究，對於嬰兒的一切都要細心，下面分享奶粉的沖調方法及流程。
清潔器具--奶瓶
給寶寶沖泡奶粉時，必須先把所需要用的東西都消毒一下，晾乾備用。
45℃溫水沖泡
沖泡奶粉時一定要用溫水，如果是沸水，先冷卻一會再用，也可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。
用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。沖泡奶粉時，一定是先倒水再放奶粉，這樣比例比較精確，不會沖泡得太濃或太稀。
溶入奶粉
一定要根據說明來量取奶粉， 任何情況下都應該是自然平匙 ，把正確數量平匙的奶粉放入奶瓶中，蓋緊後輕輕搖勻。
檢查溫度和流速
將奶瓶倒置，放在手內側滴一滴，確定了適當的溫度後才可以給寶寶喝。
提前把奶瓶整個的消毒。
寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。
家長要把雙手洗干凈。
給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
把握好適宜的水溫。
奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。
掌握好奶粉和水的`比例。
在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
攪勻奶粉。
在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。
根據寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
1、奶粉濃度：不同品牌的奶粉，兌水的比例也不一樣。建議媽媽們參考自己的奶粉說明書調配，因為奶粉濃度過高，容易引起寶寶的消化不良；濃度過低，會影響奶粉對寶寶營養的攝入，導致寶寶營養不良。所以一定要把握好濃度哦。
2、水質：沖奶粉水最好選擇燒開的自來水，一定不可以用礦泉水來沖奶粉，礦泉水當中含有的礦物質含量多且復雜，會影響寶寶的健康。
3、水溫：一定要注意水溫，一般泡奶粉的水溫在45°C即可，太燙會打破奶粉中的營養成分，太涼寶寶喝了會難受。
4、奶粉攪拌方法：沖奶粉要先加水後加奶粉，很多家長在這第一步就錯了。沖奶粉時切記不要用晃動瓶身的方式來使奶粉攪拌均勻，晃動會產生很多氣泡，寶寶喝奶時會喝入很多空氣，容易導致寶寶脹氣打嗝吐奶。正確做法應該是套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，要溫柔一點哦。
沖奶粉8大誤區，寶媽一定要避開
看著寶寶快高長大，是每位媽媽的心願。可沖奶太濃、水溫不對、搖晃奶瓶方式不正確等等，都會對寶寶的消化吸收產生影響。
1、怕寶寶吃不飽，把奶粉和米湯、麵糊一起沖泡
用米湯、麵糊等沖調奶粉，增加了寶寶的胃腸負擔。正確方式是用40攝氏度的溫水，按推薦比例沖調奶粉。
2、怕寶寶營養不夠，奶沖得濃一點更好
過濃的奶會讓寶寶便秘、上火；過稀的奶則會讓寶寶吃不飽，營養跟不上。要嚴格按照配方奶包裝上標明的沖調比例來沖泡，標注形式多是「n毫升溫水加n勺奶粉」，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。
3、先加奶粉後加水
正確的沖調次序應是，取定量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。每款奶粉的沖調比例都是特定的，比例不對，寶寶胃腸消化能力難以負擔。
4、不需要考慮沖奶的水溫
大部分奶粉最合適溫度就是40-50攝氏度。水溫太高會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，不利於寶寶消化吸收；水溫太低部分奶粉無法溶解。泡好之後滴一點在自己手腕內側，如果不冷不熱就是剛剛好的溫度。
5、用礦泉水、涼茶等沖泡奶粉，為寶寶補充礦物質或清火
奶粉一定要用溫開水沖泡。礦泉水中的礦物質會加重寶寶腎臟的負擔；而涼茶畢竟是中葯，需要在醫生指導下使用。如果為了避免寶寶上火，對於全配方奶喂養的孩子來說，最好的選擇是使用口味清淡的奶粉。
6、寶寶大了，奶嘴奶瓶不需要經常消毒
殘余的奶液很容易引起細菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次，用蒸汽消毒、開水浸泡等方式都可以。
7、沒喝完的奶別浪費了，放冰箱里下次接著喝
奶粉沖好之後長時間放置的話，很容易滋生細菌而產生其他有害物質，不利於寶寶的健康。同時，注意不要用微波爐溫奶，微波爐溫奶容易造成奶粉中的營養成分流失，且溫度過高可能燙傷寶寶。正確的做法是選擇溫奶器，或者採用傳統的熱水加溫法。
8、沖奶的時候拿著奶瓶上下左右使勁晃，便於奶粉溶解
使勁搖晃奶粉會在溶解過程中產生很多的氣泡，給寶寶的肚子造成「漲肚」甚至是「吐奶」。正確的方法是左右輕輕搖晃奶瓶或用雙手握緊奶瓶，水平方向來回滾搓1分鍾左右。
在給寶寶選擇奶瓶的時候，家長也要注意奶瓶的材質，是否好清潔、是否無害健康都是參考標准。我家寶寶一直喝的世喜的奶瓶，不僅防脹氣防嗆奶，而且仿母乳的設計，讓寶寶從母乳過渡到奶粉非常輕松，接受度很高。推薦給有需要的媽媽們。
B. 正確沖奶粉步驟
正確沖奶粉步驟
正確沖奶粉步驟，關於沖兌奶粉的步驟，是每個寶爸寶媽都要了解的，很多新手爸媽以為沖奶粉只是讓奶粉融到水裡那麼簡單，但是沖調奶粉也需要科學的方法，下面分享正確沖奶粉步驟。
1、沖奶前奶瓶的消毒。
在每次沖奶之前，一定要將奶瓶，奶嘴用熱水或是消毒器上進行奶瓶的消毒情況，最好不少於三分鍾。這樣做的目的，可以讓寶寶減少細菌的接觸。如果怕寶寶等不及，可以提前一點消毒備用。
2、正確掌握水溫。
水溫大概在40-50度之間就可以倒入奶瓶了，可以事先將開水涼涼，千萬不要用開水或熱水，不僅會燙傷寶寶，還會造成奶液中的營養成分的大量流失。水溫可以以滴在手背上不燙為宜。水量要根據寶寶的食量而定，不可過多，或過少，造成奶粉的濃度不均，導致寶寶的腸胃吸收負擔。
3、奶粉適量。
奶粉購買時就會提供有獨立的勺子。一般都是一平勺奶粉，用30毫升水，不可過多過少的隨意添加。
4、搖勻。
蓋上蓋子搖勻，要朝著同一個方向的搖勻，切記上下使勁的晃動，造成奶液的噴出。
嬰兒奶粉多少度水沖合適
最好是用40~50度的水，這能夠避免營養流失。在嬰幼兒的配方奶粉中。有許多的蛋白質、脂肪以及碳水化合物。還含有多種維生素和鈣、鐵等有益元素，要是用溫度太高的水來沖泡，這就會破壞掉奶粉之中的營養元素，並且還會使奶粉裡面的乳清蛋白出現凝塊的現象，這會影響寶寶的消化吸收。
奶粉喂養有什麼好處
1、生活規律，根據時間表可以按時喂養，並且每次定量。
2、保證睡眠，通常，嬰兒在進食奶粉後可以保證至少睡兩個小時，特別是在夜間。這樣，不僅可以保證孩子的睡眠時間和質量，而且母親也可以休息好。
3、全面營養，母乳的營養成分完全取決於母親的攝入和吸收，這在全面均衡的配方中有些缺乏。
4、定時排便，吃奶粉的嬰兒糞便易成形，糞便通常為淡黃色，通常是乾燥的，可以堆積。
5、斷奶容易，吃純奶粉的孩子根本不會遇到這個問題。混合喂養的孩子不會像斷奶時純母乳喂養的`孩子一樣困難，也可以減少母親在斷奶時引起乳腺炎的幾率。
沖奶粉的正確方法
1、水溫是否合適
奶粉中的一些營養物質是經不起高溫侵泡的，在高溫的情況下會遭到破壞失去營養。基本配方奶粉說明上都有建議沖泡水溫，不同品牌可能略有不同，根據說明書控制好水溫即可，大多數情況下沖奶粉水溫在40-50度左右。
怎麼控制水溫適宜呢？最准確的做法是溫度計，市面上有很多種類的溫度計。如果沒有溫度計的話，就滴一滴水在手腕處，溫而不燙就可以了。
2、水質好不好
水質的好壞對於寶寶的奶粉來說十分重要，但是有些父母過重的在乎這個水質。就有一些寶寶因為長期食用礦泉水沖的奶粉，導致血尿的問題。有醫生說，因為礦泉水裡面的物質含量是根據成年人的需要而設計的，不適用兒童。寶寶長期喝礦泉水沖的奶粉，會造成腎臟負擔，重則會出現血尿的情況。
由此可見，沖奶粉的水並不是優質就一定好，適合寶寶的才最好。另外也建議用純凈水給寶寶沖奶粉。沖奶粉最好的水就是家裡的自來水，但是一定要燒開，最好也裝有自來水過濾器！
3、沖奶粉順序
正確方式是先加一點水再放入奶粉最後再注水至合適范圍
很多人沖奶粉是喜歡先放完奶粉再加水，這樣是不對的！因為這樣沖奶粉會導致奶粉沖散不均勻，還是有很多奶粉未被沖勻！而且寶寶吸食時也會相當困難，正確的步驟是先放入一點水，再加入奶粉最後再放水！這樣很有效沖勻奶粉，不會造成過度濃稠或是特別稀的情況，過稠的話，寶寶腸胃不好吸收，容易造成便秘。
4、不要搖
很多父母在放完奶粉和加完水後喜歡用力搖勻！這是不對的手法！因為在用力搖勻的過程中會出現很多氣泡，
奶粉中間會產生很多空氣，再者也會破壞奶粉中的營養物質。寶寶的腸胃還沒發育完全，消化能力也比較弱，喝了有氣泡的奶粉，會造成肚子發脹、打嗝或者是便秘的情況。
正確的做法是，手握在奶瓶的中間，左晃一下，右晃一下，奶粉和水融合在一起就好。注意速度不要太快，容易產生氣泡。
5、注意消毒
在沖奶粉前一定要注意奶瓶是否消毒干凈，是否有異味或者發霉現象！如果有這些問題就要換奶瓶了！
沖調奶粉的技巧：
1、用水選擇
寶寶沖調奶粉，專家建議就使用自來水。
礦泉水含有很多的礦物質對成年人的身體是有很多好處，但寶寶的腸胃功能不能與成年人相媲美，礦泉水中的礦物質可能會造成寶寶腸胃不適，甚至是出現大問題，比如尿血。
純凈水裡沒有任何的礦物質和微量元素，容易將寶寶身體內的礦物質和微量元素裹挾著排出體外。所以對寶寶健康不利，並不適宜用來沖調奶粉。
其實自來水經過了水廠的消毒殺菌處理，只要是充分煮沸，裡面的氯就會消失殆盡。
2、水溫選擇
沖調奶粉水溫保持40度最佳，水的量也很重要，一定要嚴格遵照配方奶粉上面水奶的量配比。沖調過稀，寶寶吃不飽；沖調過濃，也會對寶寶造成傷害。
3、沖調順序
很多媽媽知道沖調奶粉的時候需要先在奶瓶里放入水，再加入平勺的奶粉，這樣做是為了保證沖調的奶粉不至於太濃，如果先加奶粉，後面放水，很容易導致奶粉沖調過濃。
4、沖調動作
沖調奶粉的時候，如何讓奶粉和水充分溶和呢？有的家長選擇使用筷子或是勺子大力的攪拌，也有的寶爸不管三七二十一的大力亂搖一通。雖然水乳溶和了，但是卻混進去很多氣泡。如果奶粉中的氣泡太多，寶寶喝了之後就很容易會腹脹、打嗝、吐奶等，對寶寶健康影響很大。
科學方法應該是兩只手夾住奶瓶，輕輕搓動，可以迅速讓奶和水充分溶和，而且裡面不會產生大量的氣泡。
C. 嬰兒沖調奶粉的方法與步驟是什麼
嬰兒沖調奶粉的方法與步驟是什麼
嬰兒沖調奶粉的方法與步驟是什麼，人工喂養的寶寶，每天給寶寶沖調奶粉也需要科學的方法。嬰兒配方奶沖調對水溫、濃度都有要求，以下分享嬰兒沖調奶粉的方法與步驟是什麼
調配方奶前的准備工作
確保所有用具(包括奶瓶、瓶蓋、奶嘴、密封圈)都消過毒了。清洗並擦乾你的手。
如何正確沖調奶粉
先洗凈雙手，事先准備好沖配奶粉的各種用具：取出消毒過的奶嘴、奶瓶、奶粉和沖泡奶粉所需的水;根據要泡的奶量，取准備好的50～60攝氏度的熱水2/3量倒入奶瓶中：用配方奶粉加帶的小匙
按照說明加入適量奶粉：晃動奶瓶，讓配方奶粉充分溶化，不要結塊：將剩餘1/3熱水加入奶瓶中，把奶瓶放平，通過刻度察看是否夠量：蓋上奶瓶蓋後再輕輕晃動一次，直至配方奶粉徹底溶化。
注意：晃奶瓶時不要太用力.以免起泡沫，使奶液溢出瓶外。沖完奶粉後，將小匙消毒並放置在干凈的容器里.不要直接放入奶粉罐。因為手的細菌可能粘在小匙上，如果用後仍放在奶粉罐里，容易污染奶粉。（沖好的奶怎樣才能保溫？奶粉保溫好不好？）
沖調配方奶的10個步驟
1)在水壺里裝滿新接的自來水，燒開，然後，晾一會兒，讓水略微涼一涼。最理想的水溫應該在70~90℃之間。也就是說，沸水冷卻的時間不要超過半小時。
2)閱讀配方奶包裝上的說明，看看需要用多少水和幾勺奶粉。
3)在奶瓶里倒入適量的水。注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。
4)查看奶瓶里倒了多少水。你要把奶瓶放在桌子上，彎下腰去看，這樣才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齊平。如果你俯視的話，可能會不準確。
5)在奶瓶中加入適量的奶粉。要使用奶粉包裝里帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。
6)量取奶粉。取一把干凈的刀，用刀背把勺上的'奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具，是最好的了。
7)不要壓實奶粉，因為這樣沖的奶會太濃。
8)加入奶粉的勺數一定要合適。不要為了讓寶寶多吃一些，就隨便多加一勺，這會使奶太濃。（寶寶一天需要吃多少奶粉？）
9)把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋。
10)充分搖勻奶液。在喂你的寶寶之前，先試試配方奶的溫度。如果你需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖。
媽咪們對「如何沖泡正確沖泡奶粉?」的建議
1. 正確的沖調方法是將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，調勻即可。最好現配現吃，以避免污染。餵奶粉的時候，毋須再添額外的飲用水。因為只要正確地按比例調制奶粉，正常情況下寶寶是不會出現上火等現象的。
2. 3分之2的涼開水加上3分之一的開水這樣加起來應該是40-60度的樣子，這樣小孩子也可以馬上就能喝了。
3. 已經沖調好的奶粉不能再次煮沸，再煮會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。
4. 給寶寶沖奶粉不能自行增加奶粉的濃度和添加輔助品。因為這會增加寶寶的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或者腹瀉。還有當寶寶患病服葯的時候，親們不可以將葯物加到奶粉中給寶寶服用。
新生兒如何餵奶粉
A、沖泡奶粉的方法
一些父母在沖泡奶粉時會根據「感覺」，這就很容易造成時多時少，多放的時候就容易導致奶粉過濃，然後寶寶的腸胃消化不過來，就容易出現上火便秘等症狀了。要知道寶寶的腸道還沒有發育完善，過濃的奶粉會給寶寶的腸胃帶來很大的負擔。所以新手父母們在沖泡奶粉時一定要嚴格按照奶粉標注的比例進行沖調哦。
B、挑選奶粉的方法
在挑選奶粉方面一定要特別仔細特別小心，畢竟剛斷奶的寶寶奶粉對於他們來說就等於是主食，主食出了問題，健康肯定會受損的。隨意挑選奶粉很有可能寶寶會出現不適的症狀，那時候再悔不當初為什麼不好好挑選一款好的奶粉可就晚了。
父母們挑選奶粉時應該挑選像美贊臣這類大品牌奶粉，在安全上絕對是非常要保證的，起碼寶寶的健康有了保證，而且營養方面，像美贊臣這類奶粉，蘊含支持全腦發育和腸道健康的配方，營養均衡。我家寶寶喝的就是美贊臣A+荷蘭版的，便便一直很正常，因為用過，所以才拿這個來做舉例，像惠氏、雅培等也都是蠻不錯的，切記寶寶的健康大於一切!
C、養成良好的飲食習慣
一些寶寶出現上火便秘的情況往往是因為沒有養成一個良好的飲食習慣，原因可能有很多，比如父母工作比較忙之類的，但養成一個好的飲食習慣對於寶寶的健康來說也是非常關鍵的。比如對於偏小隻能喝奶粉的寶寶要注意適當的補充水分。
對於偏大可以吃一些輔食的寶寶呢，像那些快餐以及油炸、油膩的食物盡量少給寶寶吃，可以多給他們吃一些蔬果以及含有膳食纖維的食物，能促進腸道運動，降低便秘的可能性。
新生兒奶粉餵食量標准
嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3~3.5小時喂一次，一天要喂7~8次。
如嬰兒體重為3公斤，則需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶，加水後配出的總量再以頓數除，可得出每頓用奶量。
如二份奶兌一份水則為300(360)毫升奶+150(160)毫升水，總量為450~480毫長，分成7~8次服用，每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六個月均按此比例增加。
嬰兒15天到滿月，如消化正常，可吃純奶，近每公斤體重100~150毫升，每頓約吃60~100毫升。
嬰兒滿月後到兩個月，奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔
3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三個月，每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。
三至六個月，每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為：三至五個月吃150~200毫升，五至六個月吃200~250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
六至九個月，每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
九至十二個月，全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
選擇奶粉考慮的因素：功能、品牌、價錢和方便性。
1、以功能來說，雖然配方奶主要是提供養分，不過他也有一些附屬功能，舉例說爸爸媽媽家族裡面都有過敏體質，依目前建議：哺喂母奶或是水解蛋白奶粉六個月以上，可以降低寶寶長大過敏的機會，因此當媽媽不能喂母奶時，我就會推薦水解蛋白奶粉的配方來銜接。
如果寶寶被醫師懷疑是乳糖不耐症，這時候就會選擇無乳糖奶粉的配方，或是寶寶有便秘的情況，有幾款奶粉可以讓寶寶排便會比較順暢，如果沒有上面的問題，選擇一般配方就好，爸媽只要考慮品牌跟價錢。
2、以品牌來說，大多數醫師應該會告訴你大品牌都可以，有爸媽私底下偷偷問我，什麼樣叫做大品牌啊?對我而言，如果是歐美大廠生產的，在世界上各國都有銷售，市佔率也不錯，那就叫大品牌，因為這個配方奶在世界各國上市，一定經過很多國家的檢驗，配方不致會有什麼問題，喝的寶寶也很多，所以出問題的話，很快就會被發現，相對來講安全是比較無虞的。
至於某些廣告打很大，雖然你耳熟能詳的品牌，只在少數或是單一國家上市，市佔率也不高，這樣的品牌我就不會推薦。
3、考慮價錢，這就根據爸媽自己的荷包來決定，方便性則是容易取得，如果這品牌對你而言很不好買，那就不要太執著了，否則臨時找不到奶粉買，寶寶肚子餓可就麻煩了。
如果有特殊需求，就選擇特殊配方奶粉，沒有的話就是一般配方奶粉;品牌呢?選擇國際上的大廠牌，品質比較不用擔心，荷包還有取得的便利性也很重要，不過雖然您精心挑選，寶寶願不願意喝，才是最重要的。
D. 正確沖調嬰幼兒奶粉的方法
正確沖調嬰幼兒奶粉的方法
正確沖調嬰幼兒奶粉的方法，很多媽媽都會喂自己的孩子喝奶粉，而奶粉的沖泡是有一定步驟的。接下來就由我帶大家詳細的了解正確沖調嬰幼兒奶粉的方法的相關內容。
一、首先先加水並調整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。
二、將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
三、然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度准確。
這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。
正確沖調奶粉流程
1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之後，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現在這個季節，萬物復甦，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。
2、洗手。保證奶瓶的衛生之後，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。
3、水溫。沖奶粉並不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導致奶粉的營養物質喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。
4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。
5、攪勻奶粉。最好使用左後搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。
沖奶粉的錯誤方式一定要避免
一、奶粉和水的比例不合適
沖奶粉前一定要仔細閱讀說明書，並嚴格按照說明書上的奶粉和水的`比例進行沖泡。特別是換了另一種牌子的奶粉時，也必須看清楚比例再沖泡。
更不能按照個人意願給寶寶把奶粉沖的過稀或者過濃，過稀容易導致寶寶營養不良，過濃會導致寶寶消化不良、便秘、上火等現象，影響腸胃的發育。
二、提前沖好奶粉
有時候因為要出門，為了方便，有些家長會提前將奶粉沖好。啟蒙君提醒，不要為了省事就這樣子做，因為沖好的奶粉放置久了，會滋生細菌，寶寶喝了會引起腹痛腹瀉，甚至腸胃炎等情況。
沖奶粉最好是即沖即喝，盡量在一個小時內喝完，天冷的時候也不要超過兩小時。
三、用過高溫的水沖奶粉
用過高溫的水去沖泡奶粉，容易損壞奶粉的營養，而最適宜寶寶的喝的溫度是37攝氏度左右，所以建議用40攝氏度左右的溫開水去沖泡，這樣沖泡出來的奶就不會過冷而且接近體溫。
用溫開水沖泡奶粉，也不容易讓奶粉結塊，避免奶塊導致寶寶消化不良。
四、使勁搖晃奶瓶
為了讓奶粉溶解得更均勻一些，有些家長會使勁搖晃奶瓶，這樣只會讓奶產生更多的氣泡。寶寶喝了這樣的奶，容易導致腹脹、溢奶、打嗝，嚴重會影響寶寶消化吸收。
建議用手腕的力量去搖勻，搖的時候盡量保持在同意水平上旋轉，等奶粉溶解後，將奶瓶放在雙手心之間來回搓，以消泡。
奶粉的儲存注意事項
1、奶粉開封後，不宜存放冰箱中，因為冰箱內外的溫差和濕度差別容易造成嬰兒奶粉潮解，蓋緊塑料蓋或扎緊袋口置於避光、陰涼、乾燥處即可；
2、奶粉開袋後，最好存於潔凈的奶粉罐內；
3、清潔奶粉罐勿用水洗，保持乾燥；
4、奶粉開封後要遵循使用時間的規定，開封後超過一月應丟棄不用；
5、嬰兒奶粉包裝上的保質日期是在未開封和合適的保存條件時的日期，一旦開封後，就不能採用這個日期。
6、不要放在太陽曬到的地方就可以了，而且要把袋口封起來。這樣就能使用的時間相對長一些。
7、為了避免奶粉受污染和變質，在奶粉開封後的保存過程中，應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中。
沖奶粉的溫度：
新手父母對於育兒喂養存在很多誤區，也常出差錯，例如用剛燒開的水去沖奶粉，其實，這樣的行為是非常錯誤的。沖奶粉的溫度只要40多度就可以了，過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。
不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40～60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。
無論沖調任何奶粉時都不該用沸水，應該用45攝氏度左右的溫開水，因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性，一些維生素也會遭到破壞，降低其營養和食用價值。
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，在喂給嬰幼兒前需要用水沖調，但家長應注意的是，沖奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高，沖調奶粉時，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。
另一方面，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞。因此，沖調奶粉應用溫水，避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度，不能用較燙的水泡了之後，等它冷卻的。
如何沖奶粉：
1、請先將雙手洗凈，切記一定要用力搓洗約30秒鍾，起泡沫後即可沖水；
2、將消毒過的奶瓶、奶嘴准備好，放在干凈的桌面上，取出寶寶奶粉的需奶量；
3、切記勿用過熱的開水沖泡嬰兒奶粉，這樣會使奶粉內的營養成分受到破壞。而溫度是否合適寶寶，則可選擇將開水放冷至合適溫度，或以冷熱開水相互調合，並滴在手腕內側來測試水溫，因為此為敏感部位，太冷或太燙一試便知；
4、通常嬰兒奶粉和水的比例為1：30或1：60（依各品牌而有不同)，可參考嬰兒奶粉包裝上的說明，先將水量固定於正確刻度上，再將平的一匙的奶粉放入所需比例的奶瓶內；
5、當嬰兒奶粉緩緩溶入水中，即可以「左右搖晃」方式開始輕輕搖動奶瓶直至奶粉溶於水中，切勿上下搖晃，因為易產生泡沫或嬰幼兒奶粉堵住奶孔；
6、因為嬰兒奶粉溶入水中增加了占據奶瓶的空間，故此時刻度約上升一格是正常的，而濃度也正確。
E. 怎樣沖奶粉才正確
沖泡嬰幼兒奶粉是一門學問，雖然很多人認為這是簡單的，水加奶即可，實際上並非那麼容易泡出好奶粉的。那麼究竟怎麼沖調奶粉最好呢？下面給寶寶沖奶粉的正確方法教你具體步驟。 清洗消毒奶瓶 在沖調奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈並消毒。 清洗：在清洗奶瓶上的殘留物質時，必備奶瓶清潔劑或者...奶瓶刷才能將其清理干凈。對於新手老爸老媽來說，取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上，揉搓出泡沫，然後讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。 消毒：洗完後，將奶瓶消毒，方法可以是用水都，將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鍾即可。另外，也可以用消毒鍋來消毒，將清洗好的奶瓶放在鍋內，按下鍵即可，方便輕松。 准備溫水 沖調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳，太高或者太低都不太適合。 水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素)，導致蛋白質變性失活，造成無法吸收。當然，有的品牌奶粉沖調的水溫需求是不同，可以根據奶粉罐說明來沖調。 溫開水可以是開水冷卻後，也可以是開會和涼開水混合而來，可以藉助恆溫掉奶器來保持水溫，等到要泡奶粉時不用等待，也能快速方便的沖調奶粉。 取用奶粉，倒入奶瓶 將准備好的溫水倒入奶瓶後，用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。 每個品牌的奶粉勺大小不一樣，所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的，所以請用奶粉自帶的勺子，這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。 沖泡奶粉時按照奶粉罐上的比例來，新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營養成分不同，隨意增加或減少奶粉量，都會對孩子的成長造成影響。太濃會造成消化負擔，太淡會營養缺乏。 晃動奶瓶，充分溶解 在溫水中倒入適量奶粉後，擰緊奶瓶蓋後，將奶瓶置於掌心，動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶，讓奶粉充分溶解於水。 輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解，同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡。不可避免的氣泡產生後，要靜置一會兒後再給寶寶飲用，才能避免寶寶腹脹。
F. 奶粉的正確沖泡方法圖
奶粉的正確沖泡方法圖
奶粉的正確沖泡方法圖，奶粉是嬰兒最重要的口糧來源之一，好的奶粉需要媽媽的精挑細選，泡奶粉的步驟也非常的有講究，對於嬰兒的一切都要細心，下面分享奶粉的正確沖泡方法圖。
提前把奶瓶整個的消毒。
寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。
家長要把雙手洗干凈。
給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
把握好適宜的水溫。
奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。
掌握好奶粉和水的比例。
在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
攪勻奶粉。
在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。
根據寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
要點一、正確的沖調步驟
步驟一、洗凈雙手，最好是使用肥皂水或者洗手液，用十字交叉的方法把手洗干凈；
步驟二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶蓋，最好是用沸水煮5分鍾（也可在每次奶瓶使用完畢後進行）；
步驟三、將水煮沸後，冷卻至37℃-40℃之間備用，具體多少溫度不同的奶粉可能略有差別，一般含有益生菌的奶粉要求溫度會略低一些（推薦大家使用泡奶神器——恆溫器，可將煮沸後的水固定在某一溫度，避免水燒開後等待冷卻的時間長，以及自己評估的溫度不夠准確）
步驟四、參考喂哺表的建議，先倒入水，再用專用量匙加入奶粉（一定要先水後奶，否則的話會造成沖泡的奶粉濃度過高，導致便秘甚至嚴重的情況會導致寶寶腸壞死，這點一定注意!!!所謂的專用量匙，是奶粉瓶中自帶的，如果你買的奶粉沒有配，那很遺憾你一定是買到假奶粉了。）
步驟五、蓋緊奶瓶，輕輕搖勻。（蓋緊奶瓶，是為了避免空氣進入，寶寶吸入過多空氣容易嗆奶、吐奶、打嗝，輕輕搖勻是為了讓奶粉充分溶解；沖泡後如果掛杯嚴重，說明奶粉的溶解不是太好，奶粉品質可能不夠好；如果是沖泡後泡沫偏多，記得看看營養成分表裡頭是不是含有乳鐵蛋白，蛋白沖擊水分也會產生泡沫）
要點二、奶粉中含有的營養成分表、喂哺表
了解了如何正確沖泡奶粉，接下來你就要了解你需不需要選擇這罐奶粉。有兩個地方需要注意，第一就是營養成分表，這個表格會告訴你奶粉中有哪些營養素，一般營養成分越多奶粉的價格也就越貴，家長可以看看自己想要哪些營養成分，就側重選擇有這些營養成分的奶粉；第二就是喂哺表了，主要是看看奶粉耐餓不耐餓，如果喂哺表告訴你才1個月的寶寶就要喂到150ml，且一天要喂7-8次，這就說明這款奶粉不耐餓，可以不做選擇，正常一個月的寶寶60-80ml，一天喂7-8次即可。
要點三、奶粉如何保存
如果奶粉已經變質，家長還傻傻地沖泡給寶寶喝，那自然也是有害寶寶健康的。一般奶粉罐上會告訴你，奶粉需保存在清涼乾爽的地方，不能冷凍，且開封後一個月內必須喝完。
把握了如上三個要點，如何選擇奶粉、如何正確沖泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是問題。希望能給大家帶來幫助，也希望大家一定養成使用前好好閱讀包裝說明、說明書的好習慣！
1、奶粉濃度：不同品牌的奶粉，兌水的比例也不一樣。建議媽媽們參考自己的奶粉說明書調配，因為奶粉濃度過高，容易引起寶寶的消化不良；濃度過低，會影響奶粉對寶寶營養的攝入，導致寶寶營養不良。所以一定要把握好濃度哦。
2、水質：沖奶粉水最好選擇燒開的自來水，一定不可以用礦泉水來沖奶粉，礦泉水當中含有的礦物質含量多且復雜，會影響寶寶的健康。
3、水溫：一定要注意水溫，一般泡奶粉的水溫在45°C即可，太燙會打破奶粉中的營養成分，太涼寶寶喝了會難受。
4、奶粉攪拌方法：沖奶粉要先加水後加奶粉，很多家長在這第一步就錯了。沖奶粉時切記不要用晃動瓶身的方式來使奶粉攪拌均勻，晃動會產生很多氣泡，寶寶喝奶時會喝入很多空氣，容易導致寶寶脹氣打嗝吐奶。正確做法應該是套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，要溫柔一點哦。
沖奶粉8大誤區，寶媽一定要避開
看著寶寶快高長大，是每位媽媽的心願。可沖奶太濃、水溫不對、搖晃奶瓶方式不正確等等，都會對寶寶的消化吸收產生影響。
1、怕寶寶吃不飽，把奶粉和米湯、麵糊一起沖泡
用米湯、麵糊等沖調奶粉，增加了寶寶的胃腸負擔。正確方式是用40攝氏度的溫水，按推薦比例沖調奶粉。
2、怕寶寶營養不夠，奶沖得濃一點更好
過濃的奶會讓寶寶便秘、上火；過稀的奶則會讓寶寶吃不飽，營養跟不上。要嚴格按照配方奶包裝上標明的沖調比例來沖泡，標注形式多是「n毫升溫水加n勺奶粉」，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。
3、先加奶粉後加水
正確的沖調次序應是，取定量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。每款奶粉的`沖調比例都是特定的，比例不對，寶寶胃腸消化能力難以負擔。
4、不需要考慮沖奶的水溫
大部分奶粉最合適溫度就是40-50攝氏度。水溫太高會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，不利於寶寶消化吸收；水溫太低部分奶粉無法溶解。泡好之後滴一點在自己手腕內側，如果不冷不熱就是剛剛好的溫度。
5、用礦泉水、涼茶等沖泡奶粉，為寶寶補充礦物質或清火
奶粉一定要用溫開水沖泡。礦泉水中的礦物質會加重寶寶腎臟的負擔；而涼茶畢竟是中葯，需要在醫生指導下使用。如果為了避免寶寶上火，對於全配方奶喂養的孩子來說，最好的選擇是使用口味清淡的奶粉。
6、寶寶大了，奶嘴奶瓶不需要經常消毒
殘余的奶液很容易引起細菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次，用蒸汽消毒、開水浸泡等方式都可以。
7、沒喝完的奶別浪費了，放冰箱里下次接著喝
奶粉沖好之後長時間放置的話，很容易滋生細菌而產生其他有害物質，不利於寶寶的健康。同時，注意不要用微波爐溫奶，微波爐溫奶容易造成奶粉中的營養成分流失，且溫度過高可能燙傷寶寶。正確的做法是選擇溫奶器，或者採用傳統的熱水加溫法。
8、沖奶的時候拿著奶瓶上下左右使勁晃，便於奶粉溶解
使勁搖晃奶粉會在溶解過程中產生很多的氣泡，給寶寶的肚子造成「漲肚」甚至是「吐奶」。正確的方法是左右輕輕搖晃奶瓶或用雙手握緊奶瓶，水平方向來回滾搓1分鍾左右。
在給寶寶選擇奶瓶的時候，家長也要注意奶瓶的材質，是否好清潔、是否無害健康都是參考標准。我家寶寶一直喝的世喜的奶瓶，不僅防脹氣防嗆奶，而且仿母乳的設計，讓寶寶從母乳過渡到奶粉非常輕松，接受度很高。推薦給有需要的媽媽們。
G. 奶粉正確的沖泡方法
奶粉正確的沖泡方法
奶粉正確的沖泡方法，奶粉沖泡看似是一件簡單的事情，奶粉沖泡和寶寶的身體健康有不可分離的關系，正確的奶粉沖泡方法能夠讓寶寶在沒有充足的母乳吸收情況下，也能吃得健康和安全。下面分享奶粉正確的沖泡方法。
一、沖泡奶粉的誤區
我給爸媽們總結了幾點沖奶粉的誤區，做錯一個隊孩子都是很大的傷害，中招的趕緊改哦~
1、濃度高更有營養
如果奶粉沖的濃度太高的話，就會超出孩子腸道的吸收能力，容易造成便秘，加重腎臟的負擔。影響到鈣的吸收，不利於孩子的健康！
2、沒喝完的奶放在溫奶器中接著喝
沖好的奶粉一般在常溫下存放不能超過2個小時，如果放在溫奶器中，時間就更縮短了，所以，要按需沖泡奶粉，即使剩下也不能這樣處理，不然很容易滋生細菌的哦！
3、加糖或者蜂蜜
有些奶粉是無糖的，孩子不太愛喝，所以家長就會在裡面加上一些糖或者是蜂蜜。其實，在奶粉中添加這些東西，會導致奶粉中的營養成分發生變質，降低奶粉的營養。如果長期食用，還會導致寶寶的血糖升高！
二、正確的沖泡方法
沖奶粉看似非常的簡單，其實也是充滿了學問，接下來，我就給大家說說奶粉的正確沖泡方法，趕快了解吧！
1、選擇正確的水溫
不少家長在沖泡奶粉時，都是用的高溫開水沖泡，這樣會導致奶粉中不穩定的營養成分流失，讓寶寶吸收不到其中的營養。建議媽媽們用70℃以下的白開水來沖泡，以保證奶粉中的營養能夠被寶寶完全吸收。而且對於剛剛添加配方奶粉的寶寶來說，挑選奶粉時要選擇好配方、好奶源、好工藝的奶粉，比如說伊利金領冠幼兒配方奶粉哦~
2、先加水再放奶粉
如果我們先將奶粉放入瓶中再加入白開水的話，這樣沖出來的奶粉就會變得濃稠，寶寶的腸胃功能還不是很完善，經常喝這樣的奶粉，會讓寶寶消化不良。所以，要先加水然後再放奶粉哦~寶寶的腸胃是很脆弱的，建議在給寶寶選擇配方奶粉時，要挑選帶有α+β創新蛋白組合的奶粉，營養又好吸收呢~
3、正確搖晃奶瓶
我們需要將奶搖晃均勻之後給寶寶喝，但是很多家長都是用簡單粗暴的方式將奶晃均勻，這樣晃出來的奶水會充滿空氣泡，寶寶喝了這樣的奶會出現打嗝的情況。還需要朝著一個方向晃動，不要太過用力喲！
三、 注意事項
尤其是新手爸媽們真的有太多的小知識需要學習，快搬起小板凳，來看看還有哪些需要注意的事情吧~
1、經常消毒
沖奶粉前奶瓶、奶嘴等一定要消毒，尤其是在夏天。最常用的消毒方法是煮沸消毒法：將水煮沸，將奶瓶浸沒入沸水中3-5分鍾即可。
2、沖前要洗手
爸媽們在為寶寶沖奶粉前，一定要先清洗自己的手部，用肥皂搓洗手心和手面，再用水沖洗干凈。寶寶是很嬌弱的，為了寶寶的健康，我們一定要養成好習慣！
1、父母們都知道要用干凈的奶瓶來給嬰兒沖奶粉，但是正確的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。嬰兒用的奶瓶使用前不僅僅要清洗，還要進行一次消毒。清洗奶瓶大家都會；
現在也有很多專門清潔被子用的海綿棍，另外我也不能忘記了奶瓶嘴的清潔。對於奶瓶的消毒，可以用將它們放在沸水中加熱5分鍾即可，如果嫌麻煩也可以買奶瓶專用的消毒鍋，省時也省事。
2、准備沖奶粉的水也是是十分重要的。如果條件允許最好選用凈化器過濾後的飲用水來作為沖泡奶粉用的水。不同品牌的的`奶粉對於水溫的要求也是不一樣的。
有的牌子要求40攝氏度左右的溫水，但是有的卻要求不能低於70攝氏度，且沸水涼置時間不能超過30分鍾，所以需要家長們嚴格按照廠家說明。切不可以憑感覺憑經驗。以防止水溫不當導致奶粉營養的流失和破壞。
3、對於奶粉的用量，也要嚴格遵守不同品牌奶粉的要求，另外如果是不同品牌的奶粉更替時，一定要考慮到嬰兒的腸胃適應問題，循序漸進的進行新舊奶粉的替換，切不能直接換新奶粉，以免嬰兒腸胃不適，造成吐奶或者腹瀉。
4、通常奶溫在37攝氏度左右適合嬰兒食用，家長在餵奶前，務必確認溫度的適宜，以免溫度過高傷害到嬰兒。奶粉沖泡後要及時飲用，否則需要在冷卻後放入冰箱保鮮室；
不能超過24小時，再次食用時，需要用溫水來加溫，切不能用微波爐加熱。另外，如果沖泡好的奶水若超過兩個小時還未飲用，需及時丟棄，不可以再食用。
奶粉沖泡方法：
提前把奶瓶整個的消毒。
寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。
家長要把雙手洗干凈。
給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
把握好適宜的水溫。
奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。
掌握好奶粉和水的比例。
在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
攪勻奶粉。
預防寶寶奶粉上火小貼士：
寶寶喝奶粉上火十分普遍，生命陽光奶粉營養專家提供如下小貼士給各位家長取用。
在寶兒一早醒來後，先給寶寶喝白開水。
寶兒四個月後添加輔食，不用過早添加。
喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補充一些白開水，約為餵奶量的1/2,具體為：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。
將奶粉按照正常比例沖調，也可在奶粉或開水裡添加貝因美奶伴葡萄糖，預防上火，有助消化。
如果寶寶正值上火期間，適當減少一點餵奶量。
寶兒在2個月以內不建議飲用水果汁和蔬菜汁。
夏天或者寶寶伴有發燒等病狀時，可以增加喝白開水的次數。
也可以在水裡加一點葡萄糖或寶寶蜂蜜，也很有用。
在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。
根據寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
H. 沖泡奶粉的正確方法
作為父母，都不可避免要學會如何帶寶寶，如何懂寶寶，還有如何愛寶寶。其實生活中有很多小細節都可能讓我們錯以愛的名義，但卻在你不經意間，間接給寶寶造成了傷害。就拿爸媽自認為最熟悉不過的」沖泡奶粉」來說。要是不嚴格參照奶罐上的說明書，全憑感覺來量取奶粉的量。可是，無論是多了，還是少了，都很有可能會影響寶寶的健康。所以，現在就讓我教大家如何正確的泡奶，讓寶寶從行動中感受到父母滿滿的愛！
方法/步驟
泡奶前，必須先洗凈雙手，以免污染寶寶飲用的奶。因為嬰兒特別容易在餵奶中因為細菌的傳遞受到感染，在沖奶之前先用清水及肥皂洗手，以保護嬰兒免受病原菌的侵襲。泡奶用的水需煮到沸騰後，再多煮數分鍾，然後倒入熱水瓶中，但需預留部份冷卻待用。
取消毒過的奶瓶先加入適量的預留待冷的溫開水，開水溫度最好在攝氏40—50。切忌使用太高溫的水來泡奶，否則奶中的蛋白質和維生素會被破壞。注意不要超過60度。
取奶粉，注意要用奶粉罐內專用量匙，再加入正確數量平匙的奶粉，奶粉需輕松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對准奶瓶將奶粉倒入奶瓶。市面上銷售的高端奶粉啟賦3就人性化的設有內刮片，可以輕松刮平，滿出量少的奶粉。而且量勺使用完後，可以固定在頂蓋內側，也避免與奶粉接觸，確保達到衛生高標准。
加入適量奶粉後，將奶嘴裝上，套好瓶蓋，然後用雙手搓動奶瓶，直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時，切勿大力上下搖晃，使奶水充滿氣泡。泡沫太多，說明奶瓶里的空氣太多。要使用同一方向畫圈轉動，這樣產生的泡沫就很少。這樣寶寶吸後就會不容易出現打奶咯或吐奶現象。
將奶瓶倒置時，剛開始1—2秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接著一滴流下。奶嘴洞可分為圓洞，十字型或Y型，體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不會流出，適合吸吮較佳，或較大的寶寶。稀釋吸吮較佳，或較大的孩子。如果奶洞太小時，嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量，太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶。
將用過的奶瓶立即用清水，刷子清洗干凈，奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處，與其它奶瓶一起消毒。取用奶粉後一定要保證奶粉的密封性。如啟賦3獨有設計的易拉箔膜，不僅能夠確保使用前的密封保存，特別設計的緊密蓋，還能幫助鎖住打開使用後的新鮮，讓營養保持新鮮狀態。
1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、沖泡開水必須調至適當的溫度，並將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標准，自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，則會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。
5、泡好的.奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器，暖奶器里的溫度高過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃的。
6、沖調好的奶粉不能再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。
7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時還可以吸收它類食物中的營養。
1、提前把奶瓶整個的消毒。
寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。
2、要把雙手洗干凈。
給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
3、把握好適宜的水溫。
奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例。
在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
5、搖勻奶粉。
在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。
6、根據寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1——3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。
沖泡奶粉注意事項：
水溫
不管用礦泉水還是自來水，都要燒開後才能沖泡奶粉。生水有可能被微生物污染，因此不適合免疫力差的寶寶吃。將燒開的熱水涼到50°C~60°C以後，再沖泡奶粉。當奶水的溫度達到40°C左右時，就可以喂寶寶了。
奶粉的計量
奶粉的濃度過高，容易造成寶寶消化不良或者營養過剩，奶粉的濃度過低，則會影響寶寶的發育。沖泡奶粉時，應該利用奶粉桶里的計量匙正確測量。
奶嘴的選擇
選擇奶嘴時，要注意監測奶嘴孔的大小。奶嘴孔過大，每次的吸吮量會過多;奶嘴孔過小，寶寶在吃飽之前就會筋疲力盡。奶嘴的材料一般用硅樹脂和天然橡膠製作。硅樹脂奶嘴具有抗高溫的特點，不容易變形;天然橡膠奶嘴容易吸吮，但是怕熱，容易變形。
給奶瓶消毒
要將奶瓶和器具徹底消毒。先用流動的水清洗用過的奶瓶，然後用100°C以上的開水煮5分鍾。另外，用開水浸泡奶嘴20~30秒。每次授乳後，都要清洗奶嘴和奶瓶，即使條件不允許，也應該在奶瓶內裝滿清水進行清洗。但千萬不能用微波爐為奶瓶或奶嘴消毒。
怎麼給寶寶沖奶粉?7大沖奶粉誤區要避免
半個月大的朵朵不斷出現腹脹、嘔吐、肚子硬等症狀。在手術室時，醫生被驚呆了，小寶貝體內一段長約35厘米的小腸已經發黑、壞死，如果再晚一點治療，可能會危及生命。
萬萬沒想到的是，坑苦寶寶的原因，竟然是朵朵的爸媽在每次沖奶時多加了一勺奶粉。
而且，類似這樣，家長擔心孩子餓壞，加量沖奶粉導致寶寶腸壞死的案例數量驚人。每100個早產兒中，有5-10個會中招。
新手爸媽沖奶粉，千萬別想當然，殊不知，你的一個小動作，就可能坑苦了寶寶。
下面的這7大錯誤操作，萬萬要不得!
1、沖奶粉時多加一勺
有些新手爸媽以為，奶粉沖濃一點，寶寶就可以吃得飽一點，每次沖奶粉都多加一勺，或者一勺奶粉堆得像座小山那麼滿。
小寶寶的消化系統發育還不夠完善，如果喝的奶粉太濃，會導致寶寶的消化系統滲透壓失衡，腸子外的水分往腸子里滲透，脹氣脹得厲害，可能導致壞死性小腸結腸炎。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量，而且，一勺是一平勺，不是一滿勺!
2、特意把奶粉沖稀一點
沖奶粉濃了不好，不過，老人說奶粉熱氣，不容易消化，每次沖奶粉都故意多加點水，沖稀一點，這樣好嗎?
奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，長期這樣喝會引起寶寶營養不良。
正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量!
3、先加奶粉後加水
先加奶粉後加水，實際水量會少於奶粉沖調的指示水量，加到原定刻度，奶就加濃了。而且，先加奶粉後加水，奶粉比較容易結塊，溶解不均勻，不利於消化。
正解：先加水，再加奶粉。
4、用礦泉水或者純凈水沖奶粉
礦泉水裡面的各種元素含量基本是針對成人來設計的，小寶寶如果長期喝用礦泉水沖的奶粉，會增加腎臟負擔，可能會造成消化不良、食慾不振以及便秘等，妨礙對牛奶營養的吸收，嚴重時會造成血尿，加大患腎結石的風險。
而純凈水裡面沒有任何微量元素，也是不適宜沖奶粉的。
正解：用普通自來水，煮沸、放涼即可。
5、開水沖好放涼喂
用開水沖奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，不利於寶寶消化吸收，而且，太熱的水還會破壞某些對熱不穩定的維生素。
正解：用溫水沖調，最適宜的溫度是40℃左右。
6、使勁搖晃奶瓶或者用勺子攪拌
加入奶粉以後，為了快點讓奶粉溶解均勻，有些新手爸媽就使勁搖晃奶瓶，或者乾脆就用勺子或筷子攪拌一下，我們大人沖糖水不就是這么乾的嘛!
不過，這樣做，會使奶粉產生很多的氣泡，寶寶喝了以後容易脹氣、打嗝。
正解：不要上下搖晃奶瓶，應該用手腕的力量，左右搖晃奶瓶，或者兩手手掌握住以後，沿水平方向揉搓奶瓶。
7、奶粉沖好半天還在喝
夜裡不想起來沖奶，就沖好奶粉放在溫奶器里，等寶寶要吃奶時，再拿出來，方便又省事，都不用起夜了。
可是，沖好的奶粉在沒有吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度又要比常溫高，更容易變質。
如果寶寶吃過了，有剩的，那就應該倒掉。當然，如果覺得浪費的話，媽媽可以自己喝掉，不過，用自己的杯子喝哦，不要直接拿寶寶的奶瓶喝。
正解：奶粉，還是即沖即喝好，營養又衛生。
所以，沖奶粉，別再任性了，還是認認真真按照奶粉罐上的沖調說明做吧!
正確沖調奶粉流程
1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之後，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現在這個季節，萬物復甦，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。
2、洗手。保證奶瓶的衛生之後，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。
3、水溫。沖奶粉並不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導致奶粉的營養物質喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。
4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。
5、攪勻奶粉。最好使用左後搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。