石上蓮的功效與作用及食用方法

1. 石仙桃的功效與作用

石仙桃別稱石山蓮、石橄欖、果上葉等，為蘭科石仙桃屬植物石仙桃的假鱗莖或全草。

石仙桃的功效與作用：

1、潤肺：它具有潤肺的作用，並且還有一定的去咳功效。能夠緩解因為肺部發熱，而出現的咳嗽不止的問題。另外它還有護肺的作用，能夠幫助肺不好的人滋養肺部。

2、止痛：它可以作為一種外用的葯物，來緩解因物理損傷而產生的疼痛。比如，在野外進行遊玩的時候，如果不慎傷到了，出現了破皮、瘀血的問題。就可以將它們碾碎，放在綳帶上，綁在傷口處，以此止痛。

3、補血氣：石仙桃是溫性的食物，適合血氣不足的人，最能補元氣，調氣血。

4、利咽消腫：石仙桃中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用。

5、改善消化系統：石仙桃能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預防膽結石，並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。

6、醒酒安神：石仙桃含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，並可安神定志。

7、生津止渴：石仙桃味道甘酸，含有大量水分及多種營養物質，能有效地補充人體的體液及營養成分，具有生津止渴之效。