A. 吐痰的正確方法
不知道這個吐痰是行為方式還是因生病而想快速地吐出來呢?
如果身體很好,僅僅是方法上的正確性,不妨用下面的正確姿勢:
1、想吐痰的時候請拿出一包紙巾(你可以去周圍的便利店購買)。
2、拿出一張紙,張開,把痰吐在紙上。
3、合上,然後扔進附近的垃圾桶里。注意紙張揉成團狀(以防病菌擴散);就近扔入垃圾桶(如一時找不到垃圾桶,可先放置隨身包內)。
如果是因為身體不適,可以採用以下方法:
採取坐位或站立,身體向前傾斜,採用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸,深呼吸後用力咳嗽,同時用手壓在腹部深呼吸屏氣,然後用力進行兩次短而有力的咳嗽,將痰從肺的深部咳出。
咳痰時間不宜太長,宜在早晨起床後或餐前半小時以及睡前進行。
想要快速地將痰咳出來,可以採用霧化吸入,通過生理鹽水進行濕化氣道,可以使大量附著在氣管壁的老痰、硬痰能夠溶解,排出體外,有利於身體的健康,減少氣道的堵塞。
B. 為什麼咳嗽不能用手擋正確做法應該是怎樣的
咳嗽的時候會帶出來大量細菌,如果是生病咳嗽還會帶來病毒,這個時候用手遮擋這些細菌病菌就會噴到手上,而我們使用手的頻率有很高的,尤其是揉眼睛,摸臉用手很容易就感染病毒了,因此不能用手擋要用肘部,因肘部平時基本不會觸碰到,相對來說就算沾上病毒也不會揉進眼裡或者碰到其它部位。
C. 咳嗽禮儀
打噴嚏時適當捂嘴或背過頭去是種禮貌,但在講究禮儀的日本人看來,咳嗽時也應遵從同樣的禮節。當然,這不是禮儀專家給出的建議,而是日本厚生勞動省。據日本《讀賣新聞》11月28日報道稱,遵守「咳嗽禮儀」,是預防流感傳播最有效的手段。
所謂「咳嗽禮儀」就是指,「咳嗽時用手帕或毛巾將口鼻遮捂並將頭背過身去,不直沖別人」,「使用過的紙巾要盡快丟進垃圾箱」,「有感冒症狀的人應正確佩戴口罩,防止傳染他人」。厚生省已將印有這三條「咳嗽禮儀」標語的宣傳海報分發到了全國的診所。
厚生省相關負責人解釋說,已患流感的人如不戴口罩,咳嗽時的口水及病菌會在周邊約2平方米的面積中擴散,「正常人吸入會加速病菌蔓延」,「而最佳的防範手段,就是遵守這些禮儀。」
D. 咳嗽時應該怎麼做才有禮貌
咳嗽時應該動過身去,用紙捂住口鼻在咳嗽
E. 正確的咳嗽禮儀
正確的咳嗽禮儀是不正面對著人或者人群。頭或者身體側身面向人群並用手或者紙巾,手絹等物品。遮眼嘴鼻子輕輕咳嗽。
F. 咳嗽、打噴嚏、打哈欠時用單手還是雙手捂嘴更好
在咳嗽、打噴嚏之前,如果有條件最好的方式是去洗手間,完了還可以洗干凈;其次的方式就是側過身去、並且一定要提前准備好手絹或手巾,這樣兩種既自己衛生也不會讓別人反感;實在沒有,最次也要側過身去、只好用手了。但用手的話一定要洗手手哦,切記手也不擦直接摸這摸那,吃飯時更讓人難受。單手或雙手就看你自己的方便與習慣了。
打哈欠,低下頭就可以了。如果要用一隻手捂一下,也可以。
此外,如果有西方人士在場、尤其是餐桌上時,在咳嗽、打噴嚏、打哈欠後一定要說對不起,如果能趕在咳嗽、打噴嚏之前說那最好了。 當然,最好的還是離席。西人是非常講究這個的哦。
G. 明明吃飯時咳嗽沒有用紙巾捂住口這種做法對嗎
這種做法是不對的,吃飯時咳嗽是要講究禮貌與衛生的。