順產用力方式方法圖片

1. 分娩時如何正確用力兩次順產的寶媽有啥經驗

有個姐妹問我，順產分娩的時候，是不是要很用力？如果不會用力，會不會沒有辦法順利分娩？我家兩個寶貝都是順產的，生大寶的時候很辛苦，痛了2天1夜。到生小寶的時候就好多了，住院當晚就生下來了。在順產生寶寶的時候，還是有一定的用力技巧的。對順產的准媽媽來說，多了解，到要生的時候就從容一些。

2. 順產用力有講究，想要生孩子快速又順利的方法有哪些

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我們有很多分娩鎮痛的方法，來緩解生孩子的疼痛；也有辦法可以減少會陰側切的機會，或者降低會陰裂傷的風險。為了讓生孩子這件事沒有那麼難，我們可以做的准備還有很多。這里一共7節課，每節8分鍾，包括了如何緩解分娩疼痛，如何降低會陰損傷，顧產還是剖宮產該怎麼選擇等等，這些准媽媽們普遍焦慮的問題。希望對你有幫助

3. 生孩子時該如何正確用力

一般來說，順產一般需要12~16個小時，准媽媽不僅要保持足夠的體力才能順利分娩，還要學會如何在分娩中正確的用力。
兩腳充分張開，膝蓋彎曲，後腳跟盡量靠近臀部。兩手向後舉，抓住床頭的欄桿或兩側的把手。
先充分吸氣，從鼻子吐氣的同時停止呼吸，幾秒後再慢慢的逐漸用力。此時要緊閉嘴唇，直到最好都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢，大約需要25秒。
當胎頭下降到很低的時候，適合用腹壓，這時候醫生會理性檢查並叮囑准媽媽運用腹壓。
如果宮口未開全，即使您有劇烈的排便感必須使勁時，千萬不要用力，以免造成宮頸水腫，影響產程進展和分娩後期乏力。你應該在宮縮時張大口呼吸，放鬆全身肌肉，不能屏氣使勁。

4. 順產時怎麼用力和呼吸避免哪幾種錯誤的用力方法

很多准媽媽在臨近預產期的時候，心裡難免會有一些緊張的情緒，就害怕自己生產不順利，但其實順產順利與否，與准媽媽是否正確用力有著很大的關系。而准媽媽只有在適當的時間內正確的用力，這樣就有利於保證產程的順利，那麼准媽媽應該怎麼用力呢？

宮縮間歇時當宮縮間歇時，孕媽媽應該安靜休息，以恢復體力。如果腹壓和宮縮力配合得當，會使胎兒娩出時間明顯縮短，但是如果用力不當就起不到應有的作用，比如有些孕媽媽拚命地喊叫哭鬧，不但消耗體力，造成疲勞，並且導致子宮收縮乏力，影響產程進展。

胎頭下降到很低當胎頭下降到很低的時候，最適宜運用腹壓。這時候醫生會例行檢查並囑咐孕媽媽運用腹壓。如果宮口未開全，即使您有劇烈的排便感必須使勁時，千萬不要用力，以免造成分娩後期乏力。您應該在宮縮時張大口呼吸，放鬆全身肌肉，不能屏氣使勁。

5. 如何分娩正確用力

然後這個你就根據醫生的吩咐進行努力就可以了，我們正常的話聽醫生的就行

6. 順產過程中該如何用力是正確的

懷孕後，最美好的期待就是能夠盡快到預產期早日和肚子里朝夕相處的寶寶見面了，可是一想到分娩時必須要經歷的那種疼痛，讓很多孕媽都會為之色變，畢竟一生中能夠碰到的極致疼痛也不過如此了…因此分娩就成為了孕媽們心中既期待又害怕的事情。

3. 第三產程。就是在胎兒娩出後3-5分鍾以後，隨著宮縮孕媽只要稍微用力就可以將胎盤也娩出體外，但是如果胎盤沒有完全出來就有可能會出現大出血的狀況，所以醫生有可能會徒手伸進子宮內去將胎盤剝離下來，接著就是觀察會陰情況，縫合傷口，全部產程結束。

整個產程初產婦有可能會需要15-30小時，而經產婦只要6-10小時不等，對於產婦來說，是非常考驗折磨人的事情，但是不論如何，要以正確的心態去面對，畢竟分娩當中有可能會遇到一些突發的緊急狀況，所以平穩的心態對於這種時候來說是非常重要的。

一個沉浸育兒圈十數載的二孩寶媽兼專業幼師，希望我所學，所經歷的專業知識及經驗能夠幫助大家解答心中疑惑。您的點贊、關注就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！

7. 順產的正確姿勢，都有哪些要注意

許多懷孕的母親在懷孕後期特別害怕分娩。她們害怕分娩時要忍受巨大的痛苦。他們也害怕孩子不會順利的走下去，他們將不得不進行剖腹產，然後他們將不得不在他們的身體上留下疤痕。其實，懷孕的媽媽應該知道在生寶寶的時候要採取正確的姿勢，使用正確的力量，才有可能非常順利的迎接寶寶來到這個世界上。

側卧怎麼做:側卧是指女人側卧在床上，試圖蜷縮起來。優點:側卧對於分娩的女性來說是一個比較舒服的姿勢，並且會讓女性的生殖部位更加放鬆，對於分娩來說是非常好的。缺點:這種體位不允許嬰兒利用自己的重力分娩，而且醫生觀察嬰兒分娩也不太方便。當然，許多醫院不讓丈夫幫助產婦分娩，所以側卧分娩特別罕見向前跪怎麼做:女人可以兩腿分開跪在床上，用雙手握住支撐物。優點:這種方法減少了婦女在分娩過程中撕裂產道的機會。缺點:但是這種姿勢對於長時間分娩的女性來說尤其困難，而且會給膝蓋帶來很大的壓力。蹲坐方法:這種分娩法的孕婦可以採取半蹲的姿勢，有些孕婦如果可以完全蹲也可以，但是這個時候的准爸爸也要用跪的姿勢來支撐准媽媽。優點:這種姿勢可以讓嬰兒利用自己的重力更快地分娩。

8. 分娩時如何正確使力，順產如何正確用力

導讀：順產大喊大叫？NO!說說的生產經歷和產後經驗？

順產又叫自然分娩，女人生孩子，有多痛？相信經歷生過孩子的女人都知道，不過由於每個產婦的體質不同，產痛程度不同，也因此，順產的產痛也有各個不同的答案，根據感受到最疼痛的產婦說，生產時，十級疼痛，不得大喊大叫。

重點提示：生產的疼，是由產婦的體質和胎兒的具體情況來決定的。

9. 順產時產婦應該如何正確使力

很多首次生產的產婦需要12-16小時才能把孩子生出，期間特別疼，都想早點把孩子生出來，以解決產程過程中的疼痛，所以產程過程中學會用力能一定程度上減短產程時間。

快要生產時，可用分娩球進行鍛煉，通過鍛煉可以改善產程中的呼吸，協調盆底肌肉韌帶，增加柔韌性，更有利於肌肉群的用力。

10. 順生怎麼使勁順的快

順產的好處很多,即使產痛厲害,同樣有不少准媽媽會選擇這種分娩方式,那麼順產要多長時間呢?這是因人而異的,第一次生育的育齡女性大約需要16—18小時,如果是經產婦,需要的時間大概為6～10個小時左右.

都說順產是很辛苦的過程，事實也如此，經歷的時間會比較長，那麼順產要多長時間呢?順產的過程應該是從子宮開始規律宮縮，並帶有陣痛開始到胎盤娩出的整個過程，每個孕婦順產的時間是不同的，初產婦所用的時間較長，經產婦所用時間相對較短，具體請看專家的分析。

順產需要身體出現徵兆後才能分娩，產前兩周，胎兒入盆，你會覺得身體更加輕鬆了，隨著預產期的臨近，就是有規律的開始宮縮，陰道有出血、破水等症狀，臨產開始的重要標志就是逐漸增強的子宮收縮，並且持續時間長，間隔時間越來越短，同時伴隨進行子宮頸管展平、子宮頸口擴張和先露部下降等，此時就需要送到醫院，進入產房，開始進行分娩了。

順產的過程有三個階段：

1、第一產程

第一產程時間較長，大概需要十多個小時，經產婦宮頸比較松，所用時間更短，大概需要7、8個小時個小時，這個過程就是子宮有規律宮縮到子宮口張口的過程，這段時間是比較久的，也是很費體力的階段，同時宮縮的疼痛感也是一陣一陣的，絕大多數孕婦會覺得難受。

2、第二產程

這個過程你可以聽到寶寶呱呱墜地響亮的啼哭聲，第二產程就是宮頸口張開到寶寶出來的過程，在寶寶經過產道即將出生的時刻，孕婦會感到前所未有的疼痛，不過一旦度過，身體就輕松多了，這個過程初產婦約要持續1～2個小時，經產婦可在1小時內完成，現在一般會進行會陰側切術，可以縮短產程。

3、第三產程

寶寶出來後，胎盤也要娩出，逐漸消失的宮縮，又會慢慢開始，這個過程大約需要5～15分鍾，一般不會超過30分鍾。胎盤娩出時，子宮將有少量出血，經過了這三個產程，分娩就算結束了。

可見順產所耗費的時間是很長的，並且還會有難產的危險，現在一般會採用順產側切的小手術來縮短產程。相對於剖腹產來說，順產雖然疼痛大、時間長，但是後遺症少，長遠利益來看對母嬰的健康有利，如果孕婦符合順產的條件，醫生一般會建議順產，實在體征不符合，就只能剖腹產了。