通草通乳的使用方法

❶ 通草怎麼吃下奶

通草與其他催奶的食物一起煲湯或煮粥吃催奶效果較好。

通草學名為木通，木通的乾燥藤莖可以入葯，具有利尿通淋，清心除煩，通經下乳的功效。主治濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下等。

（1）通草豬蹄湯：豬蹄里還有豐富的膠原蛋白、蛋白質和脂肪，通草與豬蹄一起燉湯，不但有利於催奶，還有幫助身體恢復，美容養顏的功效。

（2）通草鯽魚湯：鯽魚的下奶效果非常明顯，尤其是用鯽魚燉湯喝效果更佳，通草也是高效催乳、通乳下奶的佳品。通草與鯽魚一起煮湯，不僅可以提高催乳的效果，還有利於產後身體恢復。

（3）通草花生粥：通草和王不留行一起煎煮後，過濾出葯汁，再用葯汁與花生、大米一起煮粥，不僅可以通乳下奶，還有利小便、祛肺肝火的作用。

❷ 通草下奶法

通草下奶一般一天吃2-3次，盡量在產後的三到七天之間煎服，因為這個時間段是下奶的最佳時機，可以起到更好的下奶效果。

通草是一種味甘淡，性微寒的中草葯，它具有清濕熱利水氣、通經下乳等功效。而且通草沒有明顯的毒副作用，與其它中葯的吃法相似。

想要通草達到更好的下奶效果，可以和鯽魚一起煲湯食用，具有很好的通乳作用。在做通草鯽魚湯的時候，可以准備一點黑豆芽一起煮，下奶的效果會更好。因為黑豆中的蛋白物質豐富，有助於乳汁的生成。

先把鯽魚的內臟掏空清洗干凈，把黑豆芽也洗干凈放在盤子里瀝干。然後從飲水機里取適量的清水倒入鍋中，把鯽魚扔進鍋里開始燉煮。鯽魚煮熟後，把豆芽和通草放進去，繼續用小火煮一個多鍾頭。這樣用通草燉制出來的鯽魚湯，可以加快產婦分泌乳汁的速度，起到下奶的作用。

❸ 通草怎麼吃下奶快

通草可以直接用來熬水喝，也可以在熬鯽魚、豬蹄等湯時放入通草。通草屬於一種葯材，具有補氣通乳的作用，但想要下奶快，也不是只喝通草湯就可以的，平時飲食上要多吃富含蛋白質的食物，禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌煙、酒。

讓寶寶多吃奶，吃的次數越多泌乳就會越多，也可以適當的對乳房進行按摩，促進乳房疏通，如果情況不見好轉，就要及時去當地正規醫院咨詢醫生，在醫生的指導下正確治療。平時也要注意生活作息，保持充足的睡眠，睡眠時間不足也會導致奶水減少。

❹ 大通草怎麼吃下奶

在生完孩子之後，新媽媽們要肩負起母乳喂養寶寶的任務，這是光榮而偉大的任務，但如果發現自己的奶水不夠的話，可能會非常著急了，這時候一定要調整好情緒，因為個人的情緒是否舒暢，也會直接影響到奶水的多少，在調整好個人情緒的基礎上，可以採取相關的下奶措施，比如可以對乳房進行按摩，按摩可以促進血液循環，能夠幫助乳汁順利流出，除此之外，可以多吃一些有利於下奶的食物，比如通草就具有下奶的功效，那麼怎麼吃通草下奶效果才好呢？

第一、吃通草下奶一般吃幾次？

吃通草下奶一般一天吃三次，每次50克左右。

通草性微寒，味甘、淡。主治清熱利尿，通氣下乳。用於濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。是很多產後母乳不足的女性選擇的下奶葯材，但通草同時又是一劑利尿葯，久服損傷腎臟。所以產婦在使用通草下奶時需要注意用量，食用過多可能引發腎臟不適與產生依耐性，所以說，吃通草下奶一般一天吃三次，每次50克左右。
第二、吃通草下奶一般吃幾次：吃通草下奶有功效嗎
吃通草下奶有功效。
通草為五加科植物通脫木的莖髓。歸肺、胃經，清勢利水；通乳，用於淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。《本草拾遺》中也有記載：濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。通草用於乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服即可下奶，所以說，吃通草下奶有功效。
第三、通草煮水喝下奶嗎
通草煮水喝能下奶嗎大家了解嗎，通草已經是中草葯里很常見的一種了，它有很多的功效，能夠清熱利尿，同時下奶的效果也是特別好的，很多人女性都會採用通草下奶，下面來看看吧。
通草別名大通草、通花、方草。
功能、主治：清熱利尿，通氣下乳。用於濕溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下。可以用於乳汁稀少的治療，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。具體用量請咨詢當地中醫師。效果不理想時，可以試用生麥芽和乳房按摩。
烏魚通草湯
原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。
做法：將烏魚去鱗及內臟，洗凈，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。
營養盤點：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中葯鋪買到，烏魚富含優質蛋白，並具有促進傷口癒合的作用，適合身體未完全復原的媽媽吃。
鯽魚奶湯
原料：鯽魚1條，牛奶50毫升，蔥、鹽、料酒等各適量。
做法：將鯽魚去磷及內臟，洗凈，下油鍋略煎，再加蔥、

❺ 通草怎麼吃下奶 通草怎麼吃下奶快

1、直接將通草和路路通混合在一起，煮成水後飲用，可以起到催奶的效果。

2、燉豬蹄湯的時候，加入適量的通草、花生、黃豆，一方面可以提供豐富的蛋白質和鈣質、脂肪等營養成分，有利於泌乳。另一方面，通草所具備的通乳功能，有利於這些營養物質向乳腺組織集中，增加泌乳的功能。

3、燉鯽魚湯的時候，也可以加入通草和花生等，功效與加入通草的豬蹄湯是一樣的。

❻ 通草的食用方法是怎樣的

通草的食用方法是怎樣的

通草的食用方法是怎樣的？通草是生活中很常見的一種中葯，這種中葯一般是搭配其它東西一起煮，對人們的身體是有很多好處的，下面我為大家分享通草的食用方法是怎樣的？

通草的食用方法是怎樣的1

1、水腫，淋病，胸熱心煩，小便短少，乳汁不通（通草燈芯酒)通草250克燈芯30克 秫米、曲適量。將通草、燈芯水煎取汁，秫術煮熟，曲研細粉；3者同入缸中，攪拌勻，密封，置保溫處；14日後開啟，壓榨去糟渣，裝瓶備用。每日不拘量，以愈為度。氣虛無濕熱，以及孕婦均忌飲此酒。

2、通調乳房氣血，通乳和開胃化痰

（對蝦通草絲瓜湯)對蝦2隻，通草6克，絲瓜絡10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。其中對蝦含蛋白質達20.6%，脂肪、碳水化合物。鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，並有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫症。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。

3、產後無乳，乳汁不通

（豬蹄通草粥)豬蹄1~2個，通草3~5克，漏蘆10~15克，粳米100克，蔥白2莖。先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和葯汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。

通草的形態特徵是怎樣的

通草別名寇脫、離南、活h、倚商等，為五加科植物通脫木的莖髓。體輕，質柔軟，有彈性，易折斷，斷面平坦，中部有直徑0.5～1.5厘米的空心或白色半透明的薄膜，外圈銀白色，縱剖之見有層層隔膜，無臭無昧。以色潔白、心空、有彈性者為佳。

通草的通草適合人群及食療作用是怎樣的

1、適合人群

氣陰兩虛、中寒、內無濕熱及孕婦慎服。

2、通草食療作用

通草味甘、淡，性微寒；歸肺、胃、腎、膀胱經；氣薄質輕，升而復降。具有清熱利水，下乳通竅。主治小便不利，諸淋澀痛，水腫，黃疸，濕溫病，鼻寒失音，經閉帶下。

通草的'作用是怎樣的

1、通氣下乳

可用於乳汁不通或乳汁稀少症，婦女產後乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因熱，或因脾胃素虛，肝氣郁結所致，故有散寒泄熱，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性極好通利，入胃經，通氣上達而下乳，故可用於各種原因所致乳汁不通證。

2、通利血脈

可用於厥寒證。厥寒證為素體厥陰肝血不足，感受寒邪，氣血因寒凝阻滯而不暢，血不能通達四肢，脈無氣血充盈，臟腑因經脈阻滯而失養。症見：手足不溫或厥寒，脈細欲絕，小腹冷疼，或寒疝疼痛，婦女月經衍期。經行量少色暗不暢等通草其性通利善通陰陽，內通九竅，外通營血

3、利水滲濕

膀胱為州都之官，津液在此經氣化而成小便，排出體外，若膀胱功能失常，氣化不通，則出現小便異常。通草味甘淡，性微寒，取其氣，用其味，可清熱利濕，用於熱與濕結於膀胱所致小便短赤或淋證。

通草的價格及挑選是怎樣的

1、通草的價格

市面上通草的價格大概在59-70元一公斤，這也只是品質相對一般的通草，品質相對好點的通草價格大致在120元-140元一公斤，甚至有些通草達到200元左右一公斤。

通草的挑選

1、鑒別要點

通草的主要特徵為莖髓白色、圓柱形，直徑可達3cm，體輕質軟、有彈性，縱剖、可見梯形隔膜，味淡。而旌節花的通條樹等則莖髓細圓柱形、質實、斷面白色、有閃光，具彈性，手捏能壓扁；除青莢葉外，水浸均有粘滑感。

2、快速鑒別

大通草，莖髓呈圓形，長30～60cm，直徑1.3～3cm。表面呈白色或淡黃白色，有淺縱紋。體輕質軟，有彈性，易折斷，斷面平坦，中部有空心，或白色半透明的薄膜；縱剖開可見薄膜梯狀排列。表面呈白色或黃白色，縱間紋理較細，實心。質較軟，微有彈性，手壓掐能扁，斷面白色，顯白色閃光。氣無，味淡。

通草的食用方法是怎樣的2

一、通草怎麼吃

1、水濕內停，小便不利，水腫者，可與茯苓皮、澤瀉白術等配伍，以增滲濕利水之效。

2、產後氣血不足、乳少、乳汁不通者，可與豬蹄、穿山 甲、川芎、當歸等配伍，以增補虛下乳之功。

3、用於濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之症，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用。

4、用治濕溫病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。

5、用於乳汁稀少，可與豬蹄、穿 山甲、川芎、甘草等煎湯服。

二、通草的功效

清濕利水；通乳。主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。用於濕溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下。通草味甘、淡，性微寒;歸肺、胃、腎、膀胱經;氣薄質輕，升而復降。具有清熱利水，下乳通竅。主治小便不利，諸淋澀痛，水腫，黃疸，濕溫病，產後乳少，乳汁不下，目昏耳聾，鼻寒失音，經閉帶下。

三、通草的生長環境

1、喜光，喜溫暖。在濕潤、肥沃的土壤上生長良好。根的橫向生長力強，並能形成大量根櫱。不甚耐寒，越冬溫度在5℃適於肥沃的砂質壤土栽培。

2、用播種、扦插或早春根插，早春用種子育苗。通脫木的地下莖萌發力很強，冬季挖傷部分地下莖，刺激第2年生出新苗，到第3年早春萌芽前移栽這些新苗，按行株距各1.3m定植。

四、通草的禁忌人群

氣陰兩虛、中寒、內無濕熱及孕婦慎服。

❼ 通草的功效與作用及食用方法

通草是利水化濕中葯，在日常生活中被廣泛應用，具有不錯的功效和作用。以下是我收集整理的關於通草的功效與作用及食用 方法 ，希望對你有幫助。

通草的功效與作用

通草的功效與作用是清熱利水，下乳通竅，治產後乳少，乳汁不下，通草的功效與作用及食用方法是通草怎麼吃、通草鯽魚湯、通草豬蹄湯、通草花生豬腳湯、通草燉豬蹄、通草的副作用等內容。

通草用於濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之症，但氣味俱薄，作用緩弱，通草可配木通、滑石等同用;

通草用治濕溫病症，通草可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。用於乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服;通草與鯽魚或豬腳一起煲燙，下奶效果更佳;通草加上兩只海馬，用沙布包好，放在老母雞肚子使勁煮，下奶效果最佳。通草用於濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之症，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用;用治濕溫病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。用於乳汁稀少，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。

1、通草能治熱氣淋澀，小便亦如紅花汁者：通草三兩，葵子一升，滑石四兩(碎)，石葦二兩。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分溫三服;如人行八、九里，又進一服。忌食五腥、熱面、炙煿等物。(《普濟方》通草飲子)

2、通草能催乳：通脫木、小人參，燉豬腳食。 (《湖南葯物志》)

3、通草能治一身黃腫透明。亦治腎腫：通草(蜜塗炙干)、木豬苓(去里皮)各等分。上為細末，並入研細去土地龍、麝香少許。每服半錢或一錢，米飲調下。 (《小兒衛生總微論方》通草散)

4、通草能治鼻癰，氣息不通，不聞香臭，並有息肉：木通、細辛、附子(炮，去皮、臍)各等分。上為末，蜜和。綿裹少許，納鼻中。(《三因方》通草散)

5、通草能治傷寒後嘔噦：通草三兩，生蘆根(切)一升，橘皮一兩，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升隨便稍飲;不差，更作，取差止。(《千金方》)

通草的食用方法

1.花生通草粥

功效：治產後食慾欠佳、乳汁不足、便秘。

材料：花生米50克，通草8克， 王不留行14克，大米50克。

做法：先將通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再將花生米搗爛，與大米及葯汁共煮粥。待將粥煮稠後加適量紅糖即可食用。

2.三仙通草湯

功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效為清熱利尿、通氣下乳;墨魚干味咸性溫，雞腿味甘性溫，豬手味甘咸性平。四者合燉，除可和胃補脾、溫中益氣、補精添髓、通利小便外，更適合用於產後斷乳、缺乳及產後身體虛弱時飲用。

材料：豬手1隻，雞腿2隻，墨魚干50克，通草3克。配料：鹽5克，香菜頭10克，胡椒粉少許。

做法：

1、豬手、雞腿洗凈斬件，用沸水飛去血穢，裝入燉盅，加入鹽。

2、墨魚乾洗凈，置放於面上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鍾，至爛即成。

3、起鍋時除去葯渣和香菜頭，撒下胡椒粉。

3.通草燈芯酒

功效：治療水腫，淋病，胸熱心煩，小便短少，乳汁不通。氣虛無濕熱，以及孕婦均忌飲此酒。

材料：通草250克燈芯30克 秫米、曲適量。

做法：將通草、燈芯水煎取汁，秫術煮熟，曲研細粉;3者同入缸中，攪拌勻，密封，置保溫處;14日後開啟，壓榨去糟渣，裝瓶備用。每日不拘量，徐徐飲之，以愈為度。

4.通草豬蹄湯

材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。

作法：

1、豬蹄洗凈切半，香菇去蒂、切半備用。

2、滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。

3、通草以清水快速沖洗干凈、瀝干，裝入棉袋中。

4、將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。

5、將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。

5.通草路路通粥

功效：治產後乳汁不通，少乳。

材料：通草10克，路路通15克，鯽魚一條(約150克)，粳米50克，紅糖適量。

做法：先將通草、路路通水煎取汁，鯽魚剖殺去鱗及內臟，洗凈加鹽、水煮熟，去刺;魚肉與通草路路通汁一起加入粳米、紅糖煮成粥。每日1~2次，溫熱食。

6.豬蹄通草粥

功效：治產後無乳，乳汁不通。

材料：豬蹄1~2個，通草3~5克，漏蘆10~15克，粳米100克，蔥白2 莖。

做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和葯汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。

用法：每日2次，溫熱食。

7.對蝦通草絲瓜湯

功效：對蝦含蛋白質達20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，並有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫症。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。

材料：對蝦2隻，通草6克，絲瓜絡10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。

做法：以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。

小通草和通草的區別

1、小通草和通草有什麼區別

通草入葯歷史悠久，是一種臨床常用中葯。但在實際工作中，常有人將小通草當作通草使用，或者出現通草、小通草混用現象。實際上，通草、小通草是名稱相似而來源不同的兩種葯物。

通草為五加科植物通脫木的乾燥莖髓;小通草為旌節花科植物喜馬山旌節花、中國旌節花或山茱萸科植物青莢葉的乾燥莖髓。

小通草其功能與主治為清熱利尿，下乳，用於小便不利、乳汁不下、尿路感染。通草其功能與主治為清熱利尿、通氣下乳，用於濕熱尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。

不過，目前，葯理實驗已發現，不同品種的通草及小通草均具有較好的利尿、抗炎和解熱作用，為其臨床應用提供了一定葯理學依據。在通草的化學成分研究中發現，通草及小通草類葯材中多糖含量豐富，並經初步葯理實驗證明，多糖有一定的調節免疫和抗氧化作用。

2、小通草的性狀

小通草，別名小通花，落葉灌木或小喬木，高達5m.小枝密被白色小皮孔。生於海拔500-2900m的山坡林中或林緣陰濕外。原產中國，長江流域及秦嶺以南均可生長，喜光照，稍耐陰，適應性強，較耐寒，在排水良好的沙質土壤或輕質粘壤土中生長最佳。

乾燥莖髓呈圓條狀，長80~120厘米，直徑8~12毫米。外表平坦無紋理，白色，中無空心。質輕松綿軟，水浸之有滑膩感。以條勻，色白者為佳。

3、通草的性狀

通草的別名有寇脫、離南、活莌、倚商、花草、白通草等，是五加科植物通脫木的莖髓。通草的形狀是圓柱形。表面白色或淡黃色，有淺縱溝紋。體輕，質松軟，稍有彈性，易折斷，斷面平坦，顯銀白色光澤。無臭，無味。

❽ 通草怎樣追奶最有效的

通草燉湯追奶比較有效，推薦的食譜有：

1、通草鯽魚湯

通草有通氣上達而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以後很快就會漲奶了，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就會多起來。通草雖微寒，但葯力較緩，不甚傷陽；雖能通利，不甚傷陰，所以產婦喝這個湯無須過分擔心。

這個湯可以連續喝幾天，看奶量的情況，奶量太多時不能喝，此時需要注意乳汁的疏通，多擠多排，不能使乳汁淤積在乳房中。

2、黨參花生通草墨魚湯

中醫認為墨魚具有養血滋陰、補脾益腎、通經催乳的功效，花生能養血補血；通草則有通氣下乳、清熱利尿的作用,與補氣養血的黨參、紅棗一起燉湯，此款湯對於產後氣血不足所引起乳汁不足、水腫尿少有一定的食療作用。

3、豬蹄花生通草湯

食療方中豬蹄富含蛋白質，花生養血補血；通草則有通氣下乳、清熱利尿的功能。三者合用，對治療產後水腫尿少，乳汁不下有一定的食療作用。

(8)通草通乳的使用方法擴展閱讀：

其實，三文魚、菠菜、芝麻、杏子等都是超級下奶的食物，多吃這些食物，再也不用每天喝那麼多湯了。

1、三文魚

三文魚含有豐富的脂肪、蛋白質，還含有大量的DHA，不但能幫助媽媽產奶，還有助於寶寶的神經系統發育，是哺乳媽媽非常理想的食物。

2、菠菜

研究發現，幾乎所有的深綠色蔬菜都是超級下奶的食物，如菠菜、瑞士甜菜、西蘭花等，它們含有豐富的維生素、鈣。對於素食媽媽來說，深綠色蔬菜更是補鈣聖品。

3、燕麥片

燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一碗燕麥片，不僅能保持長時間的飽足感，還有助於產奶。此外，燕麥含鐵豐富，這對很容易發生缺鐵性貧血的新媽媽來說，也是不錯的補鐵食品。但哺乳媽媽應盡量避免食用預包裝的即食麥片，因為這類產品通常含有大量的糖和鹽。

4、芝麻

芝麻富含鈣質，同時還含有豐富的纖維素、鐵、鎂、磷、銅、錳等微量元素，在做烤麵包或沙拉時撒上一些芝麻，就是美味與健康的最佳組合。

5、杏子

杏子含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維和鉀等身體必需的營養素，杏子同時還能促進泌乳素的分泌，有助於產奶。哺乳媽媽可以吃新鮮的杏子，也可以吃天然不含糖的杏子汁或杏子罐頭，或者准備一些杏子干作為小零食。

❾ 通草怎麼吃通乳效果好

1、通草鯽魚催乳湯 原料：活鯽魚1條，通草6克。 製法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟，然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。 催乳小秘訣： 鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還利於產婦身體復原。 2、 通草豬蹄催乳湯 原料：新鮮豬蹄1隻，通草3克。 製法：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1-2個小時。每天喝2次，連續喝3-5天。 催乳小秘訣： 豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦盡快康復。

❿ 通草的正確使用方法

通草可用於厥寒證。厥寒證為素體厥陰肝血不足，感受寒邪，氣血因寒凝阻滯而不暢等，那麼通草怎麼吃比較好?下面我帶你一一了解!

通草的正確使用方法

1、通草怎麼吃最發奶

通草想要最發奶的話,可以和鯽魚一起煲湯食用,是具有通乳汁的作用的。在做通草鯽魚湯的時候,可以准備一點黑豆芽一起煮。剛開始要吧鯽魚去內臟洗干凈,然後把黑豆芽也洗干凈備用,之後在鍋中放入適量的清水,加入鯽魚後用文火燉煮開,最後加入豆芽和通草,繼續用文火煮1小時左右即可食用。這樣做出來的通草鯽魚湯可以使產婦乳汁分泌加快,起到發奶的作用。

2、通草鯽魚湯的做法

做通草鯽魚湯的時候,首先要把鯽魚、通草洗干凈備用,然後切幾片薑片和蔥段備用,然後把鍋中油燒熱後,放入鯽魚、薑片煎幾分鍾去除腥氣,隨後往鍋中放入適量的清水,大火煮開後放入通草和蔥段,然後轉小火煮1小時左右,直到湯呈奶白色為止,最後加入適量的鹽、味精調味即可食用。這樣做出來的通草鯽魚湯不僅味道鮮美,而且對身體還具有非常好的滋補作用。

3、通草可以和豬手或鯽魚一起熬湯

主料:豬蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防黨25g,當歸40g,別甲50g,北芪30g.輔料:鹽適量

步驟：豬蹄洗凈去毛,冷水下鍋焯掉血水;過冷水洗凈,瀝干備用;所有葯材洗凈,瀝干水備用;把葯材連同豬蹄放入煮好的開水中,電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右即可。

想要母乳喂養自己的寶寶,首先新生媽媽要有足夠的奶水才可以,不過有很多剖腹產的女性,在產後都有奶水不足的情況,尤其是還沒有到達預產期就剖腹產的新生媽媽,奶水不足更是非常容易會出現的問題,雖然催奶的方法有很多種,不過通草卻是我國比較傳統的發奶方法。

而且使用通草發奶,奶水中也不會含有對於寶寶不利的因素,是比較不錯的一種發奶方法。不過有很多新生媽媽,卻不知道通草怎麼吃才最發奶,甚至有些根本不知道通常的食用方法。

通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜,有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜,具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。

小麥通草粥的做法

主料:小麥100克。

輔料:通草10克。

調料:冰糖15克。

做法：將小麥淘洗干凈,用冷水浸泡發好,瀝干水分備用;通草用干凈紗布袋包好,扎緊袋口;冰糖打碎;取鍋放入冷水、小麥、通草,先用旺火煮沸;再改用小火煮至粥成,去除通草後調入冰糖,即可盛起食用。菜系及功效:治療水腫。

通草的葯用價值

性狀鑒別：莖賄呈圓柱形,長20-40cm,直徑1-2.5c,。表面白色或淡黃色,有淺縱溝紋。體輕,質松軟,稍有彈性,易折斷,斷面平坦,顯銀白色光澤,中內有直徑0.3-1.5cm的空心或半透明的薄膜,縱剖面呈梯狀排列,實心者(僅在細小莖賄中的某小段)少見。無臭,無味。 以條粗壯、色潔白、有彈性、空心有隔膜者為佳。

化學成分：木髓中含灰分5.95%,脂肪1.07%,蛋白質1.11%,粗纖維48.73%,戊聚糖5%及糖醛酸28.04%,其多糖的氫氧化鈉提取物經水解得到α-半乳糖(galactose),葡萄糖(glucose)與木糖(xylose),而用草酸銨提取的提取物水解後則得到半乳糖醛酸;還含天冬氨酸、蘇氨酸、侶氨酸、苯丙氨酸等13種氨基酸以及鈣、鋇、鎂、鐵等18種微量元素;木部含木質素。

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