天麻陳皮的功效和作用及食用方法

1. 天麻怎樣吃最好

不管是吃水果也好，還是服用葯物也好，我們都會講究時間和季節。其實很多葯材也是如此，那麼，天麻什麼時候吃最好？下面就跟360常識網一起具體看看天麻最佳食用時間等相關內容。

天麻怎麼吃最好

干天麻燉雞

1、原料：雞1隻(500)克，天麻10克，調料適量。

2、製法：雞宰殺後去毛及內臟，洗凈；天麻洗凈、切片；天麻置雞腹內，雞入鍋加水清燉至熟爛，加調料入味後食用。干天麻燉雞的功效有：熄風、行氣、活血。

營養分析

平肝熄風

本品質潤多液，能養血熄風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風。

祛風止痛

用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。

2. 狗杞·陳皮·天麻泡酒有什麼功效

天麻保健葯酒也是很多人喜歡食用的天麻保健品類之一，枸杞、陳皮天麻泡酒有益於增智明目、可以防止眩暈眼花、頭風頭痛、神經衰弱等。
天麻泡酒可以經常喝的，早晚各一杯，對身體保健作用是很好的。

3. 新鮮天麻燉雞的功效與作用及食用方法

天麻燉雞是一道傳統的養生美食，味道鮮美，營養豐富，也具有諸多功效，天麻與雞肉完美的結合，是適合較多人群進補的優質美食。下面就為大家介紹下天麻燉雞的功效與作用以及其主要做法。
1
鎮靜止痛
天麻中含有的天麻甙具有改善神經性疼痛的效果，其含有香草醇具有明顯的鎮靜效果，加上與雞肉的結合，對於神經性頭痛、三叉神經痛以及神經衰弱有一定的緩解效果。
2
降壓將脂
天麻中具有軟化血管，增強血管彈性的作用，而雞肉是高蛋白的食物，脂肪含量低，食用天麻燉雞對於高血壓和高血脂都有一定的控製作用，並且可以減少冠心病的發作。
3
養血強體
天麻可養血益氣，雞肉溫中益氣，營養豐富，有活血強筋骨的效用，二者結合，對於產後血虛，病後虛弱者有較好的進補功效。
4
祛風通絡
天麻具有解痙，祛風等功效，對與風濕有一定療效，雞肉性溫，與天麻可有效相融合，對於風濕痹痛及肢體麻木的人群是非常合適的食療方法。
5
健腦益腦
天麻自古以來作為強壯葯，還是健腦的佳品，而雞肉亦具有益腦的功效，常吃天麻燉雞可以健腦益腦，增強記憶力。
6
平肝熄風
天麻是具有平肝熄風的作用，與雞肉結合後，對於肝陽上亢引起的頭痛、頭暈及小兒癲癇等都有顯著的效果。
7
天麻燉雞的做法
方法一
食材：天麻、當歸、菊花、花、生薑、陳皮各6克,黃芪、黨參各15克,醬油、料酒、食鹽、味精、蔥花、生薑各適量。
製作：母雞宰後去毛和內臟,洗凈裝盆,將天麻、當歸、菊花、陳皮、黃芪、黨參放入雞腹內，再將雞放入砂鍋，加醬油、料酒、食鹽、味精、蔥花、生薑、清水適量,置武火燒沸後,改用文火煨燉,直至雞熟爛,去葯渣即成。
食法：中、晚餐食用。
功效與主治：補氣養血，平肝熄風。適用於氣血虧損、頭暈目眩、頭痛頭脹者。
方法二
食材：雞1隻，天麻，玉竹、沙參片各10克，泡好的枸杞子5克，薑片、蔥花各適量。調料鹽適量。
做法：將雞去除內臟，用清水洗凈尼瀝干水分:天麻、玉竹、沙參片洗凈，瀝干水分。鍋內倒入適量水煮弗，將雞整個兒放人鍋中煮燙，以去除雜質和血污，撈出後用清水沖凈。將全部材料(除蔥花外)裝人燉盅內，加水燉2小時，放入鹽調味，撒上蔥花即可。
食法：中、晚餐食用。
功效與主治：補血、祛濕、行氣、活血，用於病後虛弱、產後血虛頭昏，曉暈反復發作。
8
天麻燉雞的宜忌人群
宜
老人、病人、體弱者宜食用，一般人群皆可食用。
忌
1.只要是身體有著血液虧虛、陰液不足等情況的患

4. 天麻，三七，黃芪，紅棗陳皮，荷葉甘草，桃膠，當歸，配伍治療什麼病。還加靈芝

天麻具有：1，鎮痛作用，用天麻制出的天麻注射液，對鎮痛有很明顯的效果。2、鎮靜作用，天麻能夠抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。3、抗驚厥作用：天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。4、降血壓：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨。5、明目、增智作用：天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能增強視神經的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健葯物。天麻可以用來蒸雞蛋、燉雞湯、煮肉片，煮粥以及泡茶、釀酒等吃法。

5. 天麻、陳皮、大棗、當歸、覺參、黃芩、枸杞有什麼功效可以一�

問題分析：
你好！這些葯物有益氣養血的作用，對於氣血兩虛有一定改善作用。

意見建議：
常用於氣血兩虛引起的乏力、心悸、面色淡白、頭暈等有一定作用。但是如果沒有氣血兩虛症狀或者本身有食積、濕熱等情況，最好不要服用這些葯物。

6. 天麻怎麼吃效果最好

天麻葯膳方集 1.可用於治療氣血兩虛或產後體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病症。 葯膳名：天麻燉烏雞 原料：天麻15克，烏骨雞1隻，姜、鹽、黃酒、味精各適量。製法：將烏雞去除毛、爪、內臟後，洗凈，再將天麻切片裝入雞肚內放入鍋中，在鍋中加入姜、鹽、黃酒、清水各適量。先用武火將鍋燒開，再用文火將雞肉燉至熟爛，加入適量的味精即可食用。用法：食雞肉飲湯。 功效：補益氣血，滋陰化痰。
2.可用於治療頑固性頭痛、老年痴呆症等病症。 葯膳名：天麻豬腦羹 原料：天麻5克，豬腦1個，鹽、味精各適量。製法：將天麻研成末和豬腦一起放入鍋內。在鍋內加入適量的水，用文火燉一小時。將天麻和豬腦燉成稠厚的羹湯後，再加入適量的鹽和味精即可。用法：佐餐服。功效：祛風止痛、醒腦補髓。
3.可用於治療頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症。葯膳名：天麻什錦飯 原料：天麻10克，粳米100克，雞肉30克，胡蘿卜50克，香菇1個，醬油、黃酒、白糖各適量。 製法：將天麻浸泡1小時左右，使其柔軟。然後，把雞肉切成碎塊，把胡蘿卜洗凈後切成片，把香菇用水發好洗凈後，切成細絲。將天麻、雞肉塊、香菇、胡蘿卜片與洗凈的粳米一起入鍋，並放入醬油、黃酒、白糖、清水各適量，上火煮成軟飯。 用法：每日服1次，作為午飯或晚飯服用皆可。 功效：健腦強身、鎮靜安眠。
4.可用於治療癲癇病。 葯膳名：天麻陳皮粥 原料：天麻15克，陳皮9克，大米100克，白糖適量。製法：將天麻切片後，與陳皮、大米、適量的水同放入鍋內煮粥，待粥熟後，再加入適量的白糖調勻即可。用法：食用。一日分兩次服完。功效：祛痰開竅、平肝熄風。
5.可用於治療頭昏目眩、神疲乏力、脾胃虛弱以及貧血等病症。葯膳名：天麻燉鵪鶉 原料：天麻15克，鵪鶉1隻，油、鹽、味精各適量。 製法：將鵪鶉去毛雜及內臟，把天麻切片後放入鵪鶉的腹內。將鵪鶉放入鍋中。然後，在鍋內加入適量的油、鹽、清水共煮湯。湯煮好後，去除天麻，並加入適量的味精即可。用法：食肉飲湯。功效：補氣養血，益髓祛風。
6.可用於治療冠心病、高血壓、高脂血症及肥胖症。 葯膳名：天麻烏丹酒 原料：天麻150克，制首烏、丹參各100克，黃芪、杜仲、淫羊藿各50克，白酒3000克。 製法：將上葯切碎，納入紗布袋內，扎緊袋口，並放入酒壇內。然後，往酒壇內倒入白酒，並將酒壇密封。每天振搖1次酒壇，1個月後即成葯酒。用法：每次飲酒20毫升，每日飲兩次。功效：補養肝腎、活血祛風。
7.可用於治療老年性耳聾。葯膳名：天麻菊花飲 原料：天麻15克，菊花10克，活蘆根30克，冬瓜皮30克，白糖適量。製法：將上葯加水煎湯，煎好後，再加入適量的白糖即可。用法：每日服一劑，分兩次服完。功效：通利耳竅、平肝熄風。
8.可用於治療失眠、頭重、心煩、噯氣、食慾差等病症。葯膳名：天麻陳皮飲 原料：天麻12克，陳皮9克，茯苓15克，白糖15克。製法：將天麻、陳皮、茯苓加適量的水煎煮後，去葯取汁，再加入白糖調勻即可。用法：每日服一劑，分兩次飲用。功效：平息肝火、健脾益胃。
9.可用於治療神疲乏力、頭暈目眩等病症，也可用於抗癌、防癌等。葯膳名：天麻糯米酒 原料：天麻、黨參各50克，糯米1000克，甜酒適量。 製法：取天麻、黨參水煎後，去葯取湯。再用葯湯將糯米蒸熟後，加入適量的甜酒，調勻即可。 用法：每日吃糯米飯1次，作為午飯或晚飯食用皆可。 功效：補腦益智、護發明目、活血行氣、延年益壽。
10.可用於治療放化療期間引起的疼痛。葯膳名：天麻燉豬尾 原料：豬尾2條，天麻12克，火腿肉、調料各適量。製法：將天麻洗凈切片，將豬尾按骨節縫剁開。將天麻與豬尾放入鍋內，再加入清水、姜、白酒各適量。將水燒開後，再放入火腿，用文火燉半小時左右，再加入鹽、味精各適量即可。用法：佐餐服。功效：補益正氣、通絡止痛。

7. 天麻怎麼燉來吃

天麻怎麼燉來吃？閱讀前點「關注」，每天學做一種好玩、好喝、好補的飲品。

天麻是比較珍貴的食用菌，人們常用的中葯材。天麻不僅有改善睡眠、降血壓、緩解心臟病的作用。

還有明目、增強記憶力，祛風止痛、緩解血虛干風、小兒驚風等症，平時吃吃，有不錯的 養生 效果。

這里跟大家先分享一個「天麻刺身」的做法。

准備：新鮮天麻2兩，小黃瓜、小番茄、芥菜、豉油、冰糖各適量。

步驟：

1、把天麻清洗干凈後切成片。把冰糖用水化開，將天麻放裡面泡半個小時。黃瓜、小番茄清洗干凈。

2、准備一個刺身盤，把天麻、小黃瓜、小番茄擺入菜盤。另用味碟裝上芥菜、豉油，一起上桌食用。

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在我們農村，用天麻燉吃的菜好多，今主要介紹兩種最常見的吃法，供大家參考食用。

一，天麻乳鴿湯

天麻乳鴿湯具有健腦補腦的功效。味甘性平入肝經衰弱，眩暈失眠，肢體麻木等，多食和常食對老年痴呆有好處。產婦可多食，乳鴿湯含人體所需的多種維生素，而且與天麻共同烹飪具有健腦補腦的作用。

1，用料，鴿子2隻（取腸雜，剁成小塊），天麻片10克，生薑一小塊，枸杞5克，食鹽少許，水適量。

2，做法

①將天麻片放入鍋內，加水適量，浸泡半個小時，煮10分鍾

②鍋里添加適量的水放入3片姜，鴿子焯水撈出來備用。

③放入鴿子，薑片，天麻，枸杞，再少加水適量，燒開慢燉。

④大約25分鍾後，就算燉好了，放入食鹽少許，就可以吃鴿肉喝湯了。

二，天麻燉草雞湯

天麻燉草雞湯，鮮香味美，營養豐富，尤其對、眩暈頭痛有特效。

1，配料，草雞（去腸雜，剁成塊）一隻，天麻片20克，紅棗10克，生薑一小塊，食鹽少許，水適量

2，做法

①將天麻片放入鍋內浸泡半小時，加水適量燒開，

②將草雞在熱水中焯一下，然後撈出備用，

③紅棗洗凈去核，生薑，枸杞，草雞一起入煮天麻的鍋內，

④再加水適量，燒開慢燉45分鍾，加入少許食鹽，攪拌均勻，然後就可以吃雞肉喝湯了。

天麻是一種中葯材，傳聞對頭痛很有效果。我家是用天麻黨參燉土雞。

1.天麻用開水泡發。2.土雞剁成大塊，焯水。3.一根排骨剁成小塊焯水（和排骨一起燉會香很多）。4.把黨參冷水洗干凈和泡發好的天麻放砂鍋下面，放入焯好水的排骨和幾塊。加入一坨拍碎的生薑，加入清水。大火燒開後小火慢燉2小時。出鍋時撒上鹽調味，撒上蔥花，就可以開喝啦！

你好，我是悠悠。 天麻 又叫定風草，是由其植物的根莖干制而成，如其名，有息風定驚、祛風止痛的作用。 通常可單獨搭配肉類來燉湯；又或者可搭配川芎白芷，再加些肉類如魚頭、豬腦、老母雞、老鴿等燉成湯水，都是不錯的選擇。

今天介紹一款 川芎白芷天麻魚頭湯 ， 有健腦提神、祛頭風止頭痛的作用，對於加班熬夜學習引致的頭疼、失眠健忘有緩解作用。 現在一起來看看做法吧。

－川芎白芷天麻魚頭湯－

【材料】

胖頭魚魚頭、川芎、白芷、天麻

玉竹、紅棗、枸杞子、薑片

【製作步驟】

1．處理食材： 花鰱魚頭清除魚鰓洗凈後，剖開兩半即可，不用切得太小塊，以免煲完湯後只剩碎骨；川芎、白芷、天麻、玉竹、枸杞子稍為浸泡一下後洗凈；紅棗切開兩半，去掉棗核。

2．先將花鰱魚頭煎至金黃： 起鍋燒油，放入薑片爆香後，再放入花鰱魚頭，中小火煎至兩面金黃，再於鍋邊緣淋少許料酒，然後馬上加鍋蓋焗一下熄火。加料酒焗一下魚頭，才夠香無腥味。

3．開始煲湯： 湯鍋里放入除鰱魚頭外的所有食材，添加適量的清水，多少個人喝就放多少碗水，另再加一碗水作損耗，大火燒開水後，才放入鰱魚頭，保持大中火煲約45分鍾~1小時即可收火。

4．調味處理： 時間到，放點鹽調味即可飲用，不用再加額外調味料。

【干貨總結】

1． 胖頭魚又叫大頭魚、花鰱、鱅魚，各地方叫法不一樣。大頭魚的魚頭很大且肉質鮮嫩，所以拿來煮魚湯非常適合，不建議拿其它魚頭來代替。

2． 預先將鰱魚頭用油煎一下再煲湯，有2個作用：一是去除魚頭的腥味；二是加重魚頭的油脂含量，這樣魚湯在高溫翻滾的狀態下，油脂便會分解成小油粒，從而變成一鍋迷人的牛奶白湯水，這個方法適用於所有魚類煲湯。

3． 以上第2點提到，魚湯要在高溫狀態下油脂才會分解，所以煲魚湯要用大中火來煲，這樣魚湯才會變成牛奶白。

4． 上文是煲湯做法，若是燉湯做法則將煎好的魚頭及材料放進燉盅里，添加適量的開水，然後隔水燉2小時左右即可。不過，這樣燉出來的魚湯會呈茶色，而不是牛奶白了，因為燉湯是不會處於高溫翻滾的狀態，所以各位可根據自己口味選擇不同的煮湯方式。

天麻的做法很多啊比如：

一、紅棗天麻燉土雞

製作方法：將半隻土雞清洗干凈之後切片在開水裡面灼燙去腥之後撈出來備用，接著將十克天麻、十顆紅棗、二十顆枸杞清理干凈之後切片之後與准備好的土雞一起放入足夠量的水裡面，加入適量薑片與花椒，大火燒沸之後，小火慢煮兩三個小時，加入調味鹽即可食用。

功效作用：紅棗天麻燉土雞具有補腦安神、舒經活絡等功效。

二、天麻燉豬腦

製作方法：將兩三顆枸杞與紅棗清洗干凈之後，去籽對半切開;接著將已經泡發好的一朵干香菇切成小片，將適量的天麻切片備用;然後將豬腦放在冷水裡面浸泡一會之後，將豬腦表面的薄衣與血絲處理干凈之後，一起放入鍋裡面燉煮一個小時，加上少許調味鹽即可。

三、天麻燉老鴿

製作方法：

是將二十克野生天麻清洗干凈之後切片備用，將兩只老鴿子處理干凈之後切大塊與天麻片、五十克生薑片一起放入鍋裡面燉四個小時就可以了。

功效作用：天麻燉老鴿具有良好的補腦助眠的功效，對於頭痛的緩解也有較大的幫助

天麻是一種名貴中葯材，相信很多人都見過，小的時候，我們這里很多人都會種天麻，然後拿來賣錢，天麻 可以搭配雞肉、鴿子、鴨子、魚頭、紅棗、枸杞、山葯等一起來燉湯 ，做法簡單，營養豐富又好喝。

天麻估計大家都不陌生，天麻是一種名貴的中葯材，我小的時候，我家也種過天麻，因為那時候還很少有人會出去打工，都會種植一些天麻等葯材來補貼家用，天麻的做法也有很多種，燉雞蛋、煮粥、泡茶、燉湯等，營養豐富又好吃，我家燉湯的時候都會放一點天麻，下面就來分享一下天麻怎麼燉來吃。

一、天麻燉土雞

1、准備食材：老母雞一隻、天麻20克、紅棗5個、枸杞10克、姜、鹽

2、老母雞處理干凈，剁成小塊清洗干凈，也可以整隻來燉，雞肉涼水下鍋焯水，加入薑片，大火燒開，把浮沫撇干凈，焯好水撈出來沖洗干凈。

3、把雞肉放進砂鍋中，天麻、紅棗洗干凈放進去，加入足夠的水，再加入薑片，大火燒開，轉小火燉煮兩個小時，提前十分鍾把枸杞和鹽放進去，香甜又好喝。

二、天麻燉魚頭

1、准備食材：魚頭兩個、天麻20克、紅棗5個、白芷10克、川芎10克、姜、黃酒、鹽

2、把魚頭處理干凈，清洗干凈瀝干水分，姜洗干凈切片，鍋里加入一點油，把薑片放進去炒香，把魚頭放進去煎一下，加入一點黃酒去腥。

3、把魚頭兩面煎透，加入適量的開水煮開，把魚頭連湯倒進砂鍋中，天麻、白芷、川芎、紅棗洗干凈放進去，小火煮半個小時，加入鹽調味就可以了。

三、天麻燉排骨

1、准備食材：排骨500克、新鮮天麻300克、紅棗3顆、枸杞10克、新鮮石斛10克、姜、黃酒

2、排骨洗干凈剁成小塊，涼水下鍋焯水，加入薑片、黃酒，大火燒開，把浮沫撇干凈，焯好水撈出來沖洗干凈，天麻洗干凈切小塊，焯下水去除去異味。

3、把排骨放進去砂鍋中，紅棗、石斛洗干凈放進去，加入足夠的水，再加入薑片、天麻，大火燒開，轉小火燉煮一個半小時，時間到把枸杞、鹽放進去，繼續煮十分鍾就可以了。

總結：天麻營養豐富，用來燉湯非常的好，營養豐富香甜又好喝，可以根據自己的喜好搭配各種肉類、其它食材一起燉湯，做法非常簡單，上面三種天麻燉湯都非常的好喝，天麻的做法還有很多種，都非常的好，有需要的可以去我的櫥窗看看哦。

【 天麻燉鯉魚 】是不錯的葯膳！這道葯膳不起抗疲勞，天麻，茯苓和陳皮的功效不僅得到充分的發揮，還散發著獨有的淡淡的清香，湯汁兒呈奶白色，魚肉鬆軟潤口，美味至極。

【 用料 】:天麻，茯苓，制陳皮，鯉魚。

【 調料 】:姜蔥，鹽，胡椒粉，味精，麻油各適量。

【 做法 】:

（1）【 備料 】:先把茯苓搗碎，便於它的葯效作用更好的發揮。將鯉魚洗凈，去魚頭和魚尾備用。

（2）【 燉魚 】:鍋燒熱後倒油，下薑片，蔥段，煸炒出香味後，將魚頭和魚尾下鍋煎，兩面略煎黃時，倒入一碗水，適量鹽。水開後轉成小火，再燉五分鍾，將茯苓，天麻，製成皮依次下入鍋中，蓋上鍋蓋，繼續小火燉煮15分鍾。起鍋前，放少量胡椒粉，味精，麻油即可關火起鍋。

【 提示 】:製成皮是腌制過的橘子皮製成的，有化痰和中的功效。

茯苓可補氣健胃，它不溶於水，需搗碎後使用。

天麻燉豬腦

准備材料：豬腦一副，紅棗5粒，枸杞適量，天麻10克，鹽、胡椒粉各適量。

做法：

1.豬腦用水沖洗，拔掉血絲，沖掉異味；

2.天麻洗干凈後切片，紅棗、枸杞洗干凈；

3.把豬腦、天麻、紅棗、枸杞一起放入燉盅內，加入適量的清水，蓋上燉盅的蓋子放入鍋中，隔水燉兩個小時，加鹽和胡椒粉調味即可裝起食用。

溫水泡一晚上，切片，拿來燉雞味道鮮美

1、將天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟；

2、之後加鹽調味即可。

8. 天麻的功效和吃法

天麻味辛，性平。有熄風、祛痰、止痙的作用。最適用於虛風內動、風痰上擾而致的眩暈、四肢麻木、抽搐等症。作用於以下幾種情況：
1.頭痛、眩暈：本品味辛能鼓風，能入肝經，善熄內風（肝風），有自內達外之功。並有祛痰的作用，所以一味天麻既能熄風，又能祛痰。一般祛風、化痰葯均有燥性，惟天麻辛潤不燥，通和血脈，有益筋骨，故前人稱天麻是「風葯中之潤劑」。如因肝風內動，風痰上擾而致頭痛、眩暈、眼黑、走路不穩、手足麻木等症，可配合鉤藤、白蒺藜、菊花、川芎、赤芍、膽南星、桑葉、生地、澤瀉等同用。如中風口眼歪斜、口角流涎，可配白僵蠶、全蠍、白附子、荊芥、白芷、南星、半夏、蘇木等同用。
2.中風：中風半身不遂、言語不利、半身麻木等，可配合桑枝、半夏、制南星、紅花、防風、桃仁、赤芍、地龍、白蒺藜、鉤藤、雞血藤、川芎等同用。
3.驚風、癲癇：小兒驚風、大人癲癇而致的抽搐、牙關緊閉、眼吊、煩躁不安等症，可配合全蠍、蜈蚣、鉤藤、天竺黃、黃連、黃芩、鬱金、菖蒲、遠志、香附、陳皮等同用。
據近代研究報導，本品對實驗性癲癇的動物，有制止癲癇反應的作用。此外，本品配合羌活、獨活、防風、秦艽、威靈仙、桑枝、當歸、陳皮等，也可用於風濕痹痛（包括風濕性關節炎、風濕痛等）、肢體麻木不仁等症。
蒼耳子發汗散風濕，治頭痛、頭暈，善搜外風。天麻祛痰熄風、定驚癇，治眩暈、頭痛，偏治內風。
蔓荊子散上部風熱，傷治外感實邪的頭痛，內傷虛性頭痛慎用。天麻偏治頭痛眩暈屬於內風挾痰者，外風頭痛較少用。
用量一般3～9克。
血虛者慎用。

9. 天麻有哪些功效呢

人到中年身體是比較脆弱的，尤其是上了一定的年紀之後，身體很容易出現各種問題，對於中醫來說，當身體出現問題的時候，中草葯能夠提供很大的幫助，相信很多人都聽說過天麻這種中草葯，對於中老年人來說，天麻可是一種功效非常多的中草葯，那麼具體都有什麼功效呢？

最後，天麻最好跟其他葯物或者是食材一起搭配食用，因為單獨使用天麻的效果不是太好，而且單獨服用天麻也要注意劑量，最好就是在醫生的指導下進行服用。

以上就是關於天麻的功效以及使用的禁忌，對於女性來說，天麻是一種經常接觸的中葯物，所以一定要謹慎對待。

10. 天麻的功效與作用吃法

天麻的功效與作用是息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡。天麻可燉湯、做菜、煮粥食用，也可煎水服。

天麻的功效與作用

1、天麻含有非常豐富的碳水化合物和各種糖類，吃天麻能夠為身體提供能量。

2、天麻對多種原因所致眩暈有良效，同時治療老年人多發的高血壓、神經衰弱也有不錯作用。

3、天麻對人的神經系統有明顯的保護和調節作用，可以增強視神經的分辨能力。

4、天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等症狀有著一定的療效，另外還有緩解平滑肌痙攣、緩解心絞痛以及膽絞痛的作用

天麻怎麼吃

天麻燉鴿子： 天麻燉鴿子對於頭昏、頭痛也具有一定的緩解作用，首先把鴿子放進鍋中，加水後再放入天麻和枸杞，大火燒開後再用小火燉兩個小時即可食用。

天麻陳皮粥： 選取天麻十五克，陳皮十克，大米一百克。把天麻切片和陳皮、大米、水放進鍋子開始煮，煮熟就可以直接吃了。每天都可以吃，可以起到祛痰開竅的作用。

天麻炒辣椒： 將新鮮天麻洗凈，在開水中燙3-5分鍾後撈起，冷卻後切成絲，用辣椒炒食，具有治療眩暈頭痛、神經性頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等症。

天麻茶： 將新鮮天麻洗凈切成薄片，與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鍾帶茶飲用，可以有效去肝火、明目、補腎、治高血壓等症。

最後我想提醒大家，天麻最好跟其他葯物或者是食材一起搭配食用，因為單獨使用天麻的效果不是太好。而且單獨服用天麻也要注意劑量，最好就是在醫生的指導下進行服用。