復盤過程中常用的方法

『壹』 股票復盤的正確方法和步驟

第一步，在股票收盤之後，對指數進行復盤；熟悉主要指數漲跌情況，A股的四大主要指數是，上證指數、深證指數、科創板指數和創業板指數。同時分析領漲或者領跌指數情況，趨勢位置，並對他們後市行情進行分析研究。第二步，復盤指數之後，對行業板塊和題材板塊進行復盤；分析每日領漲領跌板塊，對領漲領跌前5大板塊個股進行分析，結合板塊指數和題材指數對他們上漲下跌位置，持續性進行分析。第三步，收盤後對個股漲停板和跌停板個股進行復盤，找出他們上漲或下跌核心原因，同時，找出他們之間關聯性，對同一板塊和題材個上漲/下跌最多的相關個股重點研究；結合5日、10日和本輪領漲領跌個股進行分析，結合板塊題材指數分析他們的持續性，熱點板塊或者題材是否有改變等等。第四步，分析兩市成交量的變化，分析北向資金的流入流出情況。第五步，分析歐美股市指數情況，了解他們的熱點狀況，分析外匯市場、油價、黃金等大宗商品價格走勢；資本市場有全球聯動性特徵，必須要熟悉。第六步，根據以上情況，對部分具備大幅上漲個股加入自選股，並對自選股、持倉股重點分析和研究，為操盤做好准備。

『貳』 如何復盤

復盤原是圍棋術語，本來指的是在一盤棋下完之後，重新在棋盤上把整個對弈的過程擺上一遍，看哪一步棋走的比較高明，哪一步棋犯了錯誤，然後想想關鍵的那幾步有沒有更高明的走法。概括起來對棋局的還原、研討和分析的過程就叫復盤。

《刻意練習》就研究了復盤對一個棋手水平提高的關鍵作用。聯想公司的CEO柳傳志是一個復盤的推崇者和踐行者。

復盤有一個前提就是有目標有記錄，目標可以是一個項目的目標、工作目標、一天安排的目標……

其次是你對整個事件過程如實的記錄，這樣在復盤的時候才有了真實的依據。

復盤的結果一定是運用到下一次的實踐當中的，這是復盤的關鍵所在。不是簡單的對一個項目進行總結，而是要得出切切實實的下一步的行動方案。這也是復盤與總結的關鍵區別。

復盤與總結的區別

總結是對一件事的結果進行評價，是事實加評價。

復盤指向的是我們要挖出事情背後的原因，並且對以後做同類的事情給予充分的指導。

萌姐給出了兩種復盤模型：學習復盤模型和行動復盤的模型。分別回答三個問題。

學習復盤模型

通過學習收獲了哪些新新知識新知？

通過學習改變了哪些舊知就有的認知？

通過學習如何把這些新知應用到實踐當中？

行動復盤模型

哪些值得推廣的方法？

有哪些需要反思的做法？

可以做出哪些改進？

具體來說，復盤包含5個步驟：

1.回顧目標

2.評價結果

3.分析原因

4.總結經驗

5.下一步行動

關於復盤的5點建議：

1.定目標。

從復盤的5個步驟可以看出復盤的前提是要堅持制定目標，要主動設計自己的目標與期待。這樣做事的時候才能覺察實際情況與目標之間的差別，並做出調整。要養成「事事定目標，天天訂目標」的習慣。

2.跟別人一起復盤。

3.給自己一段時間讓自己排除干擾，坐下來進行深度梳理。

4.持續堅持，堅持才是復盤的靈魂。

5.找到一個小夥伴。

再給一個復盤模板

每日復盤三步走：

今日目標與期待

今日評分

今日感想與下一步行動

復盤模板很多，核心其實就是對事件進行評價、總結、分析，得出經驗，指導下一步行動。無論採用哪種模板，只要能在復盤之後對下一次行動有所指導就是成功的復盤。

『叄』 復盤方法

復盤的操作:復盤的六個步驟：

1．回顧目標。2．敘述過程。3．評估結果。4．分析原因。5．推演規律。6．形成文檔。

第一步：回顧目標

目標要本質，最終目標由多個維度構成進一步進行維度上的拆解。

【需要注意的問題】當一個目標被敘述的時候，要多問幾個問題：這是自己當時做事的真正目的嗎？這是最終的目標嗎？會不會是用手段替代了目標？

【容易犯的錯誤】將手段當作目標或者是替代目標，是我們常見的錯誤。這就是把動作當作了目標，而沒有理解動作的目的。

第二步：敘述過程

只是寫下來，只要寫下來，就可以給你帶來思考。

第三步：評估結果

回顧目標結果

回顧過程和手段的達成情況

第四步：分析原因

方法有：

從「與預期不一致」的地方入手

從「事情的關鍵點」入手

從"過程目標分析"入手

「5why分析法」和層次圖

豐田公司的「5why分析法」，又稱「5問法」，就是當出現問題的時候，連續追問5個為什麼，以探究問題背後真正的原因，找出真正的解決辦法。

一般說來，問題可以分為三個層面：信息層面、邏輯層面和假設層面。

有意識地去審視思考的前提，可以看清楚某些被我們當作公理而被無意識使用的東西是否正確。分析到邏輯層面才能找到事情的根本。

第五步：推演規律

導致復盤結論出錯的原因之一，是將相關關系當作了因果關系。

根據可控性指標，可以將事情分為三個類別：可控、半可控、不可控。根基實際情況，對比得出事情做不好的原因，到底是自己的原因還是不可控制的因素。

第六步：形成文檔

形成文檔，有助於復盤認識和結論知識化。很多復盤，得出結論就完了，得到認識就散了。散了就散了，好像從來都沒有發生過。形成文檔，將認識和結論固化下來，就會變成知識。只有寫才是真的在思考，而且方便第二次的復盤和總結對比。

PDCA：

P代表Plan，計劃

D代表Do，執行，指具體的運作，實現計劃所確定的內容。

C代表Check，檢查，看看執行情況如何

A代表Action，改，指對檢查過程中所發現的問題進行處理，對於成功的經驗進行總結。如果可能，對於成功的經驗和失敗的教訓，應該通過模式化或者標准化予以推廣。

『肆』 如何進行復盤

復盤的操作:復盤的六個步驟：

1．回顧目標。2．敘述過程。3．評估結果。4．分析原因。5．推演規律。6．形成文檔。

第一步：回顧目標

【需要注意的問題】當一個目標被敘述的時候，要多問幾個問題：這是自己當時做事的真正目的嗎？這是最終的目標嗎？會不會是用手段替代了目標？

【容易犯的錯誤】將手段當作目標或者是替代目標，是我們常見的錯誤。這就是把動作當作了目標，而沒有理解動作的目的。

第二步：敘述過程

只是寫下來，只要寫下來，就可以給你帶來思考。

第三步：評估結果

第四步：分析原因

方法有：

從「與預期不一致」的地方入手

從「事情的關鍵點」入手

「5why分析法」和層次圖

豐田公司的「5why分析法」，又稱「5問法」，就是當出現問題的時候，連續追問5個為什麼，以探究問題背後真正的原因，找出真正的解決辦法。

一般說來，問題可以分為三個層面：信息層面、邏輯層面和假設層面。

有意識地去審視思考的前提，可以看清楚某些被我們當作公理而被無意識使用的東西是否正確。分析到邏輯層面才能找到事情的根本。

第五步：推演規律

導致復盤結論出錯的原因之一，是將相關關系當作了因果關系。

根據可控性指標，可以將事情分為三個類別：可控、半可控、不可控。根基實際情況，對比得出事情做不好的原因，到底是自己的原因還是不可控制的因素。

第六步：形成文檔

形成文檔，有助於復盤認識和結論知識化。很多復盤，得出結論就完了，得到認識就散了。散了就散了，好像從來都沒有發生過。形成文檔，將認識和結論固化下來，就會變成知識。只有寫才是真的在思考，而且方便第二次的復盤和總結對比。

『伍』 復盤的兩種方法

有兩種不同的復盤方法可以幫助我們：情境重現法和關鍵點法。

當我們剛開始復盤的時候，最好用情境重現法。當我們越來越熟悉復盤之後，關鍵點法就會成為最常用的方法，而情境重現法則成為補充。

復盤有兩種方法：情境重現法和關鍵點法。

情境重現法

2010年，美國名校的網路公開課開始在新浪、網易等中國主流網路媒體上發布，一時間引起網路追捧熱潮。哈佛大學的《幸福課》高居新浪公開課頻道人氣榜榜首的位置，耶魯大學的《心理學導論》、普林斯頓大學的《人性》以及哈佛大學的《公正》都受到網友的熱捧。[插圖]《公正》課程視頻的網路點擊量超過1000萬次，授課老師桑德爾教授在2011年的中國行，遭遇到了如樂壇巨星演唱會一般的豪華陣仗。[插圖]他在清華大學和復旦大學的兩次演講，都吸引了大批粉絲到場。

但是，在接受《三聯生活周刊》采訪的時候，新浪教育頻道總監梅景松揭示了火熱公開課的另一面。梅景松說：「學習還是需要強迫性的。公開課更多的是一種具有觀賞性的課程，一個有23節課的課程系列，幾乎沒有人能堅持看到第5節。我曾經對耶魯大學的羅馬建築課很有興趣，但是也沒能把所有視頻看完。如果能夠有一些線上交流的配套內容，情況可能會有所改善。公開課的價值在於，讓更多人開闊眼界。」

情境，包含著遠遠超過背景、環境等信息，一般來說，它包括三種「場」或者「流」。三種「場」是指信息場、思維場和情緒場。三種「流」是指信息流、思維流和情緒流。

「場」主要是強調空間狀態，「流」主要強調時間變化。

「信息場」告訴我們，當時現場的外在環境「有什麼」。

「思維場」告訴我們，當時現場每個人自己「是什麼」。

「情緒場」告訴我們，當時現場的人員之間「為什麼」。

對於信息場的復盤，有助於釐清項目或者行業的事實。對於思維場的復盤，有助於判斷方法和思路是否正確。對於情緒場的復盤，有助於認識自己和他人。

關鍵點法則

所謂關鍵點法則，是說在復盤的過程中，通過首先確定復盤事件的關鍵點，然後圍繞關鍵點進行重現、思考和推演的復盤方法。

一般說來，時間關節點（里程碑時刻）和內容關節點（里程碑事件）是統一的，它們之間具有較強的一致性。

逆向關鍵點法則是說在復盤的過程中，根據以前的經驗，先行確定事件成功必須滿足的關鍵成功因素，然後圍繞關鍵成功因素進行復盤。

聯想通過對比復盤，找到的是行業成功的關鍵因素：流程、庫存、客戶偏好、組織結構優化等。通過在這些關鍵因素對標桿對手和市場的分析，找出問題的所在，也就找到了解決問題的方法，最終贏得了市場競爭。

在復盤的關鍵點法則中，還有一種方法，我稱之為疑問法。

關鍵點法則之所以可行，與數學上的完全覆蓋的理論是一致的。我們可以將整個事件看成一個集合，然後每一個時間節點或者流程節點，都可以是小集合的節點，通過對這些流程中小集合的復盤，從而實現對事件大集合的復盤。

【簡寶玉分享會日更寫作打卡第13天】

『陸』 如何有效復盤

復盤可以用多種形式和復雜的演算法進行，但它本質上是用來評估交易員回報和風險承受力的機制。所有類型的交易員都可以使用這種機制，不論您是長線交易員，短線交易員，還是任何其他類型的交易員。要想進行有效復盤，有以下步驟：

1）確定復盤周期

為了做好復盤，您需要首先確定自己的復盤周期。一般復盤周期是10天，每個人可以根據自己的實際情況來定。

2）建立交易基準

您應該在自己的第一個5到10個周期後開始建立您的交易基準。在第一個周期，您的R值可能只有0.35，但MDD值達到了25%。但是不要對這些數字進行是好壞的定義，要記住，這些數字都是相對的，對您的交易過程而言是獨一無二的。

當您繼續建立基線時，您在訓練自己的大腦以更短的時間思考。

3）繪制圖表

現在，您需要繪制兩個簡單的圖形：一個R值圖，一個MDD值圖。

對於R值圖，如果您看到折線隨著復盤周期增加向圖表的右上角移動，這意味著您的盈利正在逐漸超過虧損，並且盈利得越來越多。要注意的一點是，它不會按直線向右上角增長的，因為前進的道路上總是有很多曲折，交易的前進道路也不例外。

4）與自己競爭

不得不承認的一點是：交易是一場「零和游戲」。您的虧損會變成別人的盈利，但同樣別人的虧損也會變成您的盈利。

所以，與其和別人競爭，擔心他們的回報，不如自己和自己競爭。不要再問別人自己應該盈利多少或實際的回報率應該多少，開始根據您的能力來定義自己的盈利目標。

建立了您自己的基準後，盡您所能去超越這個基準。繼續使您的R值圖向右上角移動，使您的MDD值圖向右下角移動。讓自己對每個復盤周期都有這種程度的關注，最終會讓您成為成功的交易員中的一員。

匯查查在此提醒大家，選擇合適的交易平台，入金前一定要認真核查平台真實性~

『柒』 如何復盤

你好，復盤方法：

研究大盤指數

以上證指數為例，首先打開上證的分時圖，研究分時線的支撐壓力位置、量價關系、走勢特徵，然後再研究5分鍾圖、30分鍾圖、日線圖、周線圖以及月線圖等，接下來是看相關技術指標，選擇幾個大家相對熟悉的，如BOLL、KDJ、MACD等等，分析盤口的動向以及趨勢的演變。最後綜合來判斷大盤運行的節奏。

研究兩市漲跌幅榜

對漲幅前2頁的個股和跌幅前2頁的個股進行重點綜合的分析，上漲的股票需要找出上漲的支撐動力與內在邏輯，下跌的股票也找出下跌的原因，對重要的股票要研究其主要的業績評估狀況、題材概念、主力控盤和流通盤的大小等。同時也要尋找個股間板塊的聯動性，受到市場追捧的程度等等，找到了市場主力的運行節奏。

研究自選股

在建「自選股」之時，可以根據每個人的能力與喜好，以此確定相應的品種、數量和板塊。通常的情況之下，不同板塊有機結合必須要努力做到，多個品種同時都具備的話，十來個數量是最好的。如果有條件的話，也可以建立幾個「自選股」，並且整理加以分類，比如、「近期關注」、「今日待買」以及「長線品種」等。
跟蹤「自選股」的股票。
「自選股」建好之後，接下來就要進行跟蹤和關注。平時的時候需要加強學習與研究。在看報和上網之時對「自選股」里品種的信息要格外的留意，並學會及時地記錄，以便再使用地時候可以備查。

看大盤

花一分鍾的時間看一下大盤的量價關系是否正常，有無背離的情況，是否會有系統性風險的出現。舉個最簡單的例子MACD背離，這是今年上半年的上證指數走勢，我們可以看到，股價連續創出新高，MACD的紅柱面積卻不斷地在縮小，但指標卻不斷地創出各種新低。這就是所謂的頂背離，說明股價在短期內即將會有下跌的情況，這是賣出的積極信號。底背離同樣也可得出，但從具體的實踐來看，底背離的成功率要低於頂背離。

找龍頭

龍頭之所以難買就是因為它的漲幅巨大，連續大陽的走勢讓很多人望而止步，由於存在很大的波動，一部分買了的股民承往往會受不住心理的壓力，要知道應該怎樣去突破心理的障礙。相信很多人心裡都會存在疑問的，能不能事先埋伏一個龍頭，這個邏輯本身就是不對的。龍頭還沒有走出來之前往往是不能確定為龍頭的，只有足夠的資金與人氣的合力才能夠形成龍頭，這個一般是預判不出來的。所以想買龍頭必須要克服自己對價格的恐懼，你需要判斷的是龍頭以及這個板塊的行情是否會繼續延續，提前預估主力的目標空間，然後結合一些做T技巧來吃到盡可能多的肉。

風險揭示：本信息不構成任何投資建議，投資者不應以該等信息取代其獨立判斷或僅根據該等信息作出決策，不構成任何買賣操作，不保證任何收益。如自行操作，請注意倉位控制和風險控制。

『捌』 怎麼「復盤」

復盤是什麼意思？如何復盤呢？復盤思維導圖

定義：盤就是把當時「走」的過程重復多遍，並且主動思考為什麼這么「走」，下一步應該如何設計，接下來的幾步該怎麼走。

1.為何要復盤？

復盤沒有任何損失，而且可以隨時反饋當下的情況不讓下次的「更好」和自己擦肩而過。

復盤對於參與的所有個人而言，有時候也是一次殘酷的自我解剖的過程。

復盤的好處：1.不在同一坑裡跌倒，避免重復犯錯。

2.知道團隊強弱項，合理分工。

3.知己知彼，磨練內心。

4.知道如何能更好，勝在細節。

2.如何復盤？

第一回顧目標：當初的目的或期望是什麼？

第二評估結果：和原定目標相比有哪些亮點和不足？

第三分析原因：事情成功和失敗的根本原因，包括主觀和客觀兩方面？

第四總結經驗：需要實施哪些新舉措，需要繼續哪些措施，需要叫停哪些項目？

3.具體復盤方法流程：

1.回顧目標：就是回顧復盤事件的目標。將手段當成目標是我們常見的錯誤。回顧目標時，需要將目標清晰明確地在某一個地方寫出來，以防止參與復盤的人員中途偏離目標。

2.結果對比：結果與目標的對比，有四種可能產生的情況——結果和目標一致，完成所設目標；結果超越目標，完成情況比預期還更好；結果不如目標，完成情況比預期要差；在做事的過程中新添加了預期沒有的項目。結果對比的目的不是為了發現差距，而是為了發現問題。

3.敘述過程：過程敘述的目的是讓所有復盤參與人員都知道事件的過程，這樣大家才有共同討論的基礎，不要浪費時間在信息層面。

4.自我剖析 ：自我剖析的時候，要客觀，要能夠對自己不留情面。

自我剖析是去分辨事情的可控因素，搞清楚到底是因為自己掌控的部門出了問題，還是別的部分出了問題。

5.眾人設問：通過眾人的視角來設問，這樣可以突破個人見識的局限。

設問要探索多種可能性以及其邊界。

6.總結規律 ：時間是檢驗規律正確與否的唯一標准。

7.案例佐證：自我剖析，就是自己對做過的事情進行反省和思考。

自我剖析是一個自我成長的機會。

8.復盤歸檔：進行復盤和歸檔， 將這些認識知識化，方便傳播和查閱。

好的經驗心得可以讓人少走彎路，工作更順暢。

4.復盤總結規律得出結論的可靠性判斷三原則：

1.結論落腳點是否發生在偶然事件上？

當復盤的結論落腳在偶然因素上一定是錯誤的。

復盤沒有進入到邏輯層面，沒經過邏輯驗證，結果一定不可信。

2.復盤結論是指向人還是指向事？

復盤是要總結客觀規律，人是變數。指向事，則復盤到規律的可能性更高。

復盤的結論是從事物的本質去理解分析，這是驗證復盤結論是否可靠的標准之一。

3.是否是經過交叉驗證得出的結論？

「孤證不能定案」是法律上的術語，用來比喻復盤得出的結論通過其他事情交叉驗證，也可以為結論的有效性提供一定的保障。

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其實對於小散來說就是每天關注自己的股票不要跑偏！！及時調整自己的持倉！

出現這樣的股票及時離場！！

『玖』 有哪些高效的復盤方法

我們學習或者是工作的時候都會有自己的一個計劃，那麼當我們在做完這些事情以後，有的時候會出現一些錯誤，但是有的人會將所有的流程再在自己的腦海里過一遍。或者是在其他的地方讓人幫助自己分析究竟是哪裡出了錯誤，但是有的人出現了錯誤也丟在一旁不管，那麼今天我們就要說的是復盤以及有哪些高效復盤的方法。

最後一步也就是最重要的一步，如果當我們在對事情進行了一個深刻的復盤以後，我們就會找出我們錯誤的錯誤點。那麼這個時候我們一定要注意下來，並且要注意自己這個缺失或者是哪裡有不足，那麼在下一次的股票購買或者是基金購買上就能夠很好的解決或者是很好的避免。