因為脾胃失調，體內濕盛，氣虛，血瘀，身體處於虛弱的狀態。通過中醫穴位推拿可以散結祛瘀及健脾養胃的，對於齒痕舌具有很好的調理作用。
【拓展資料】
一、微循環研究錢心如等用舌蕈狀乳頭計數和舌尖微循環方法研究齒痕舌凹陷區與凸出區的血供與營養狀況，並與正常淡紅舌加以比較，發現齒痕舌的微循環改變有以下幾個方面；供血障礙。蕈狀乳頭的微血管叢減少，毛細血管動脈臂比靜脈臂纖細，這兩種表現尤其在齒痕舌的凸出部更為明顯。異形微血管叢的量較正常增加。
二、局部缺氧及營養不足。舌蕈狀乳頭的數量與血供成正相關性，齒痕舌蕈狀乳頭數量較正常人低。組織水腫。齒痕舌蕈狀乳頭直徑較正常明顯增大，是由於乳頭內部的固有層組織中水液瀦留所致。
三、喻方亭用微循環顯微鏡觀察尿毒症腎陽虛患者同一次血透前後的舌尖微循環，透析前125例患者中舌胖大有齒痕者108例，透析後舌胖和齒痕程度稍有減輕。舌尖微循環可見舌乳頭內微血管管袢模糊和滲出，血液透析超濾（脫水）後管袢較清晰，滲出減少，所以舌微血管管袢的滲出是舌胖大有齒痕的形成原因之一。
四、國內學者對齒痕舌與證的關系報道不多。張氏將77例氣虛證患者以臟腑氣虛偏勝按三焦劃分為心肺氣虛組、脾胃氣虛組、腎氣虛組。觀察結果表明：氣虛證在舌體上的特點是胖大、有齒痕，約占氣虛病人的2 3以上，其中心肺氣虛證者分別佔5.65%和10.0%，不但與對照組比較有高度統計學意義，而且也高於脾胃、腎氣虛證者。
五、錢氏調查25例齒痕舌患者，以氣虛證最多，共285例[5]。齒痕舌與病的研究臨床研究表明，齒痕舌可見於多種疾病。范德榮等對照觀察了168例胃癌患者及200名健康人群的舌象，結果胃癌組齒痕舌佔23.2%，與健康人群相比差異顯著。徐文均等對326例癌症患者舌象分析，發現舌體以胖大兼齒痕者的例數為高，而該舌體較高的依次為肺癌、胃癌、食管賁門癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌、鼻咽癌、腸癌。
六、齒痕舌的流行病學研究灰本元對318例齒痕患者的飲食、生活習慣、症狀等進行了問卷調查，發現喜歡吃鹹的食物者，齒痕舌的發生率低。經常喝日本茶具有容易出現齒痕舌的傾向。而倦怠乏力、自汗、納差等與氣虛有關的症狀均未出現統計學差異，具有統計學意義的症狀主要有噯氣、胃有沉重感、腸鳴。由此他認為，齒痕舌與氣虛證的關系不明確，但齒痕舌與濕邪的關系比較密切。
⑵ 舌頭中間有一條凹溝是怎麼回事
病情分析：
舌裂;1是由於精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養，舌面萎縮所致。
指導意見：
2脾胃虛弱，濕困中焦，有化熱傷津的跡象。這情況建議去看中醫。用中葯調理比較好。
⑶ 齒痕舌是怎麼形成的脾虛齒痕舌，產生的七個階段，如何調理
那你伸出自己的舌頭來，是不是發現自己的舌頭兩邊也有一圈的牙齒印呢？
究其原因：很多人都說這是因為脾虛了。
因為，脾在中醫裡面，是運化水濕的，要負責把我們吃進去的食物，轉化成水谷精微，然後再運送到我們的全身。所以，如果脾虛了呢，這些水谷精微，它在吸收和運化的時候，可能就會不徹底，那麼這些可都是人體非常好的津液，一旦停聚下來，慢慢地就會聚而成濕。
那麼濕氣重了呢，舌頭就會被泡發、泡大，出現舌頭胖大的問題，緊接著，再日久於牙齒相互一起擠壓，最後齒痕舌也便出現了。
所以，齒痕舌的出現，脾虛是前提，隨後所帶來的濕氣重、胖大舌才是導致其產生齒痕舌，最根本的因素。
接下來，就詳細給大家分享一下，脾虛齒痕舌，產生的七個階段。
一、脾氣虛
氣虛了以後運化能力會變弱，所以氣虛的人就會出現經常不想吃飯，或者吃飯以後肚子特別脹，犯困、想睡等等。通常舌淡、苔白，有齒痕，但舌頭並不是特別胖大。
二、脾陽虛
氣虛進一步發展，就是脾陽虛，陽虛則生寒，所以這樣的人，往往平時肚子特別涼，喜歡吃熱的，吃不了涼的，一吃涼的就肚子疼、拉肚子等等。舌色淡、舌體胖大、舌邊有齒痕、苔白滑。
三、脾虛濕氣重
因為脾主運化水濕，脾虛了沒法運化，那麼停聚起來就容易出現濕氣重。通常這樣的人會舌頭偏胖，腫大，舌頭邊有明顯的齒痕。
四、脾虛大便不成形
這是因為，脾虛之後水濕代謝出現問題，運化不了的水濕造成腸道濕邪過重，從而出現了便溏。
五、脾胃積滯
脾虛的厲害，食物都運化不了，堆積在腸道，再吃點不好消化的，油膩的食物等等，就會肚子脹，口臭，大便也臭，通常舌頭中間會特別的厚。這個時候就要消食導滯
六、脾胃濕熱
這是濕氣在體內郁久化熱的緣故，或者是感受濕熱外邪，或者是經常吃一些肥甘厚味的食物，經常喝酒等等，產生的內熱和濕氣結合在一起，所形成的，所以這類人往往痕容易有胃炎，伴隨出現噯氣、反酸，小便發黃、大便黏不爽，四肢困重、皮膚容易出油，臉上長痘痘等問題。舌質紅，舌黃膩，也會出現齒痕。
七、脾虛氣滯
濕氣，重濁黏膩，所以這就容易阻礙身體內氣機的運轉，這樣的人會不光有脾虛、濕氣重問題並且肚子也特別容易脹氣，排氣多，往往會在舌中看到明顯的鼓脹。
八、心脾兩虛
通常這樣的人，是既有脾虛，脾胃虛弱的問題，往往還會伴隨著脾虛、氣血不足、養不了心神了，出現睡不好覺，或者睡著了夢多等情況。看看舌頭，也是舌中和舌尖都有明顯凹陷。
那麼你是屬於哪種情況導致的齒痕舌呢？
不懂辯證，可以評論區發舌象，幫助大家辯證一下。
⑷ 舌頭 中間有凹槽 舌面有裂紋
病情分析：
舌裂;1是由於精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養，舌面萎縮所致。2脾胃虛弱，濕困中焦，有化熱傷津的跡象。這情況建議去看中醫。用中葯調理比較好。
指導意見：
平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
⑸ 舌診——中土脾胃篇五，及具體解決方法
中土是脾胃，所有的病症無非就是虛實兩端，虛則補之，實則瀉之，疏通道路，恢復一氣的流通。
涼滯
這個舌頭和虛滿那個有點類似，只不過舌苔比那個要粘一些，舌苔反應的是中焦胃氣的清濁，舌苔越粘，痰濁越重，所以要加強化痰的力量。其他的比如中土凹陷，還是一致的。
這個舌象蒼術、白術並用，運化的力量就更強一些。其他就是該化痰的化痰，該流通的流通。
這個舌頭也是，所有的中土虛都是中間凹陷，這個有一種明顯偏涼的感覺。這個舌苔啊，如果生氣旺盛，像地上長得草一樣，是帶著一股氣的，這個看不出來，舌苔很薄，貼在上面，長不起來，有點涼的感覺。可以適當的用些生麥芽，量大一些，適當用一些細辛、肉桂啊把這個氣給鼓動一下，比較合適。
凡是中土虛的，你看多了就知道，要麼就是中間凹陷，要麼就是比較軟。
沉軟
這個舌頭有些不對稱，是肝鬱的現象，先不管他，咱們分重點看一下，這個你主要看他的舌苔是不是比較粘膩啊，凡是舌苔粘粘的，連成一片了，整個把舌頭蓋住了，這都是中土虛，運轉無力，痰濁壅重的現象。這種情況一定要運中土、化痰濁。
綿軟
這個舌苔也是很粘滯，又有一種軟軟的，水泡時間長了的感覺，虛得很厲害時才會出現這種泡的感覺。像這種看著特別不幹凈的粘苔就一定得用皂角這種化痰的葯，和運中焦比較強勁的葯。
所有的痰濁我最後都用大黃、黑丑，因為濁氣要排出去，得有出路。治療的時候無非就是運轉，疏通，排濁。
綿軟2
不同的舌頭舌苔粘膩的程度不一樣，這個舌苔就比較細膩，好像蓋得比較嚴。你只要看到這個苔好快把舌頭蓋住了，不透氣了，這種苔基本上都要用到皂角，不用皂角很難化開。
⑹ 看舌頭知健康：每天臨床，舌診案例分析
分析：
1、舌質顏色淡，偏老 ， 陽虛一定會有 ，會出現怕冷，但欲寐，大便多是不成形，
小便清長，女性也多見白帶清晰等。
2、 舌兩側向外擴展，有鼓脹感，說明肝氣不舒 ，氣往上沖，年齡大的人多見血壓高，
也會有胸悶，短氣，口乾口苦等問題。
分析：
1、 舌苔厚膩，說明有痰濕 。會伴隨身體沉困，脾胃消化弱，大便粘馬桶的現象。
2、從舌尖看，右側較左側突出 ，這是 說明膽氣不降，胃氣上逆 ， 會出現打嗝呃逆等這些問題。
3、舌色暗，嘴唇顏色也暗， 提示有 淤血， 會伴隨記憶力減退或身體疼痛問題。
分析：
1、 舌尖凸起，發 紅，有芒刺。說明 上焦有熱 ，熱擾心神會導致睡眠多夢，難以入睡。
2、舌右側較左側突出 ，說明 氣機不降 ，胃熱上逆 會有惡心 。
3、舌中舌根苔黃、厚膩 ，脾胃濕熱， 胃熱則會 貪食能吃 ，且濕熱下注，可能還會導致陰囊潮濕、前列腺炎等問題。
分析：
1、舌尖凹陷 ，提示 心氣虛 ，會有心慌、睡眠不佳、頭昏、脫發等問題。
2、舌兩邊肝鬱線明顯 ，說明有 肝氣不舒 現象，患者平時脾氣不好。
3、舌前、舌中鼓脹 ，代表 肝木已克脾土 ，會有胃脹、不消化問題， 肝脾不好，導致肺氣也不能下降， 所以會與咳嗽、憋氣、胸悶等。
分析：
1、整個舌質顏色發暗 ，考慮 淤血 ， 會有長斑，月經血塊等。
2、舌兩邊肝鬱線明顯 ，提示 肝氣不舒 ， 舌邊半透明 ，這是 血虛 ， 會有怕冷，喜歡熱飲等，或伴隨伴隨短暫蹲下去起來眼發黑，記憶力減退，月經偏少（或者失血過多也會出現這樣舌像），失眠（血不養心），便秘（腸道失於濡潤）等
分析：
1、 舌尖向外凸出 ，提示 心火旺 ，氣往上沖，人就會頭暈心悸，睡眠多夢等。
2、舌兩邊鼓脹 ，說明 肝鬱氣滯 ，平時脾氣不好，而且 在凌晨的1:00~3:00容易醒，或者胸脅滿悶、脅肋脹痛、以及本身的肝臟有實質性的問題等。
3、舌中凹陷 ，代表 脾胃虛弱 ，這正是肝木克脾土的典型表現。
以上都是粉絲朋友的舌象，大家如果有問題， 也可以評論區先留下自己的舌頭照片 ，在空閑時間會幫助大家仔細分析，