極端方法減肥的例子圖片

1. 看恐怖片也能減肥，你還聽過哪些奇葩的減肥方式

我聽過意念減肥法，意思就是每天穿上緊身衣站在鏡子面前說自己很瘦，很漂亮，一段時間後通過這種心理暗示人就會變得苗條和美麗。

2. 23歲女孩「胖成球」被男友拋棄，為減肥3年只吃水果，如今怎樣了

不要輕易嘲笑一位胖女孩，因為她一旦瘦下來，會讓你高攀不起。

這位曾經為情所傷，體重甚至超出普通歐洲肥胖人群很多的超重女孩，在吃了3年水果來維持體重之後，如今到底過得如何呢？就讓我們一起看一看吧。看一看吃水果減肥真的有效果，真的可以長期堅持嗎？

愛情誠可貴，生命價更高。雖然失去愛情對於很多人來說猶如滅頂之災，但是因為痛苦就用極端的方式傷害自己的身體健康也是不對的。希望大家不要像朱莉一樣，瘦了卻失去了健康。健康減肥才是最重要的。愛情該來的時候一定會到來的。

你有嘗試過什麼奇怪的減肥方式嗎？

3. 減肥有效方法

一，喝水兩公升。人體細胞65%是水分，細胞外也是水，如果沒喝足夠的水分，細胞就沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足以排毒，對於長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類的產品是必須的，但對普通人群來說，只要平時注意科學飲食，一般都能夠隨人體自身代謝功能排出毒素。二，吃纖維質的食品。吃三餐排便三次會更好，一天排便一次到三次成形大便是正常的，如果糞便使皮膚發癢紅腫，宿便的留在人體內是因為腸道的蠕動不夠，平時多吃富含纖維質的食物會比較好，比如說糙米、蔬菜、水果和蘆薈、西梅等都能夠幫助排便。三，桑拿。蒸桑拿可以解放阻塞的毛孔，然後可以達到排毒養顏的功效，蒸桑拿時注意飲水的是非常重要的，浴前喝一杯水幫助加速排毒，浴後喝一杯水補充水分同時排除剩下的毒素。

4. 女子為減肥綁牙齒讓嘴巴閉合,50天瘦28斤，她為什麼這么做

南非的一名女子為了減肥，竟然將自己的牙齒綁住，日常只能夠吃一些流食，在這種減肥方式持續了50天以後居然瘦了28斤，這種減肥方式也迅速登上了熱搜，而且這名南非的女子表示自己在之前也選擇了其他減肥方式，但是均沒有效果，無奈之下才將自己的牙齒綁住，這樣自己就無法吃一些高熱量的食物只能夠通過日常吃一些流食來維持身體運轉，這種方式雖然說結果非常的出人意料，但是相關專家表示千萬不要效仿這名女子的減肥方式，因為這種不正確的減肥方式，很容易會給自己的身體帶來極大的影響。

5. 太狠了！女子為減肥綁牙齒讓嘴巴閉合，這種方式真的科學嗎

太狠了！女子為減肥綁牙齒讓嘴巴閉合引發熱議，這種減肥方法是不科學的，而且這種做法太極端了。因為女子將牙齒綁住強制嘴巴閉合就是為了能夠少吃點食物，過度節食對女性的傷害很大，會影響卵巢功能，甚至造成卵巢不可逆的損傷和不孕不育。另外，過度節食還會導致神經性厭食症，一旦患上厭食症，人長時間不吃食物的話，對人的生命會產生很大的威脅，所以女子這種減肥方法是非常不科學的。

愛美之心人皆有之，為了能夠穿上好看的衣服選擇減肥是很多愛美女士都會做的事情，我們一定要科學減肥，不要因為減肥傷害自己的身體，這樣就得不償失了！

6. 張天愛自爆當年減肥拿大頂，女明星都用過哪些「慘烈」的減肥方法

在當今這個娛樂圈魚龍混雜的時代，娛樂圈的資源都不很好找，於是就會出現很多女明星爭先恐後的去搶了很多資源，別的女明星為了讓自己有看點，也不算是有看點，就是更讓大家喜歡吧，她們就會瘋狂地打造一個更加美好，更加優秀的一個形象，其中有很多女明星，就覺得自己的身材不夠好，就會去減肥之類的，有的也是會保養皮膚之類的，其實她們要是瘋狂起來真的令人十分的可怕。

即使用再多的粉底去遮蓋也還是遮蓋不住她們臉上的那種憔悴感，她們的生活餐中就是一日三餐都是青菜，高卡路里的東西都是不能碰的，雖然這樣瘦身的效果快，但是卻對身體的傷害極大，容易對胃產生不可修復的傷害，這是後來很多女明星都是會發福的，就是因為節食之後反彈導致的。

7. 明星為了減肥，都做過哪些瘋狂的事

大家都知道，明星為了在比較寬的大銀幕上顯得好看，實際的身材可能比我們看到的還要更瘦。於是伴隨明星生活的，都離不開兩個字：減肥。楊紫在報道中就說過，自己的身材在日常看來不算胖，自己也不覺得自己胖，但如果作為明星來說，起碼要比現在降低20斤。不僅是女明星，男明星要顯得高大修長，減肥加健身成了必要選擇，因為一個身高180的正常男性，在熒幕上看來可能就是個五短身材，比例非常差了。

她們的毅力真的是太恐怖了。而在健身減肥行列中，明星們的健身時長和強度更是讓我們驚恐，張鈞甯自曝每天會堅持3小時的運動時長，而空閑時間她也會隨時隨地的運動起來。彭於晏有現在的好身材也是保持每天大強度的訓練。現在我們看到報道，某明星為拍新戲十天暴瘦15斤都已經不覺得新奇了，因為這些明星為了減肥一個比一個瘋狂，15斤看起來真是個小case！

8. 細數史上幾種最危險的減肥方法

當你對減肥已經「意亂情迷」時，稍有不慎就會讓減肥變成一場災難。從醫學的角度講，過度減肥效果過猶不及，甚至當過於痴迷減肥效果時，往往結果並不是你想看到的。

8 單一食物減肥

每天只吃蘋果或者蔬菜等單一食物，誤以為這么做可以減少攝入、大幅度消耗脂肪，事實上卻會反過來令體內營養失衡，損害健康。其實控制飲食的秘密很大一部分在於「量」上，每頓的飯量是1碗飯，那麼就改成半碗，以此類推來控制飲食。

9. 明星是怎麼減肥的

明星減肥方法如下：

1、唐嫣：蘋果餐

唐嫣發現自己長胖了的話，唐燕會切一大堆蘋果。當餓的時候，就只吃蘋果。一段時間後，就會瘦下來了。

10. 研究稱坐著抖腿有助於減肥，還有哪些不可思議的減肥方法

很多關注減肥的人，都是減肥方法的網路全書，對各種流行減肥法可以說是門清（非常了解）。當今社會以瘦為美，作為一個常年在減肥路上（但沒成功過）的人，我自然是聽說過不少減肥方法的。「抖腿減肥法」我熟，據說輕松抖抖腿，就能瘦全身。除此之外我還知道不少在現在聽著有些不可思議的減肥法，比如說保鮮膜減肥法、「做操」減肥法，戒糖減肥法等。下面我們一起來了解抖腿減肥法以及我說的那三種「神奇」的減肥方法吧！

為什麼一定要減肥呢？因為減肥等於美。這點我不能否認，愛美無可厚非，我們減肥最好要以健康為前提。有的減肥方法雖然能瘦，但是副作用很大；有的沒有副作用，但也沒有其他效果。前面說的很多神奇的減肥方法，大都沒經得起時間考驗。想要減肥，還是得採用最經典的減肥方法，管住嘴，邁開腿。