術後起床的正確方法圖片

A. THR術後早期起床的步驟

1、本計劃所提供的方法及數據均按照一般常規情況制定，具體執行中需視自身條件及手術情況不同，在醫生指導下完成。

2、功能練習中存在的疼痛，是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時內可消退至原水平，則不會對組織造成損傷，應予以耐受。

3、肌力練習應集中練習至肌肉有酸脹疲勞感，充分休息後再進行下一組。練習次數、時間、負荷視自身情況而定，且應同時練習健側。肌力的提高是關節穩定的關鍵因素，必須認真練習。

4、除手術肢體制動保護外，其餘身體部位(如上肢、腰腹、健側腿等)應盡可能多地練習，以確保身體素質，提高整體循環代謝水平，促進手術局部的恢復。

5、早期關節活動度(屈、伸)練習，每日只進行一至二次，力求角度有所改善即可，避免反復屈伸，多次練習。如屈曲角度長時間(>2 周)無進展，則有關節粘連可能，故應高度重視，堅持完成練習。

6、活動度練習後即刻給予冰敷15―20分鍾。如平時感到關節腫、痛、發熱明顯，可再冰敷,每日2-3次。

7、 附錄中帶有陰影一側為患側。

8、關節的腫脹會伴隨整個練習過程，腫脹不隨角度練習及活動量增加而增加即屬正常現象，直至角度及肌力基本恢復正常腫脹才會逐漸消退。腫脹的突然增加應調整練習，減少活動量，嚴重時應及時復診。

B. 腰間盤突出微創手術後正確下床姿勢

病情分析：腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。
意見建議：二是微創療法，如用激光和膠原酶進行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內窺鏡，取掉壓迫神經的髓核，來根治此病。三是通過手術方法治療，即切除壓迫神經根的髓核。患者宜採取哪種方法治療，需根據病情，對症治療。

C. 飛秒激光近視手術的術後須知

注意事項：術後要按照醫生的囑咐及時就醫復查，手術後有的醫生要求患者按時點一些潤眼的葯物、抗菌素等。要嚴格執行醫囑。同時，患者自身的用眼習慣應改善，剛做完手術不能讓眼睛太疲勞，不能造成眼睛過於干澀。在用眼強度上要注意適當休息，同時可放上綠植，用上加濕器，讓眼睛經常處於放鬆的狀態。想做近視手術怕留下後遺症？那是您沒選對合適的眼科醫院和主治醫生。建議選擇華視眼科，這里有公立醫院的專家坐診，儀器先進，手術價格性價比高，一對一VIP服務，讓您無後顧之憂。【更多相關內容了解詳情】

近視眼激光手術的一般禁忌症包括三方面：
1、患者沒有滿18歲，但如果部分高三的學生是要考警校或者軍校，則也是可以的。
2、近視的度數最近兩年並不是很穩定，可能每年增長的度數已經超過了50度，但是因為種種原因需要戴個眼鏡，這種情況下跟患者進行充分的溝通也是可以的。
3、單眼的患者有一個眼睛可能是已經失明了，只有一隻眼睛，屬於屈光不正，在了解手術的風險以後，也可以謹慎的開展手術。
4、臨床上有很多乾眼症的患者，輕度的乾眼症或者經過術前的積極的治療以及圍手術期的用葯，也是可以考慮進行角膜激光手術的。想做飛秒近視手術不知上哪做？建議找華視眼科，全國連鎖大型眼科醫院讓人更安心放心，術後復查更省心。不僅服務優質，性價比還高，價位中等，讓全國老百姓都能省心省錢。

D. 腹腔鏡手術後注意事項及護理方法

關於腹腔鏡手術後注意事項及護理方法

說到腹腔鏡手術，相信很多人都是不知道的。其實腹腔鏡手術是新發展起來的一種微創治療方法。那在腹腔鏡手術後有什麼注意事項呢?腹腔鏡手術後又應該怎麼護理呢?

一、腹腔鏡手術後注意事項

1、 做完腹腔鏡手術後的六個小時內，患者盡量採用去枕平卧位，把頭側向一邊，以免導致嘔吐，把嘔吐物吸入氣管。導致人窒息。

2、 一般情況下，手術後很多患者都沒有什麼疼痛感，但是在手術後還是要注意腿部和腰部按摩，最好在半個小時為病人翻身一次為宜，這樣子有利於促進血液循環，也可以防止褥瘡的發生。

3、 在手術六小時之後，則患者可以吃一些流質食物，如面湯或者是稀米湯等。但是患者則不宜吃甜食，如甜牛奶等含糖的食物。

4、 腹腔鏡手術有一個很好的特點，就是切口小，僅有一厘米的小口，所以，正常情況下，腹部敷料在一周之後就可以去掉，並且也可以淋浴，日後也可以恢復正常活動，在一個星期後就可做些適當、輕便活動，使身體逐漸的恢復健康。

5 、 做完腹腔手術後，在當日液體輸完後可以拔掉尿管，根據病人的身體狀況，醫生會適當的鼓勵病人下床活動，但是要是要注意謹慎點和適當。

二、 腹腔鏡手術術後護理

1、傷口護理

通常腹腔鏡的傷口在肚臍處是一公分長，在下腹部側則各為0.5公分的傷口，在手術完後，一公分的傷口通常或做簡單的縫合，此時可能使用可吸收線或不可吸收線縫合，若使用不可吸收線縫合，則應於手術後七天予以拆線，若用吸收線縫合則不需拆線。

至於0.5公分的傷口，使用透氣的膠布貼合就可，但有時為增加傷口癒合的整齊性，也可能用縫針、簡單的縫合。

對於這些手術傷口，則應該注意保持傷口的清潔、乾燥，並且待傷口完全癒合之後則可以進行淋浴。

最重要的是，因腹腔鏡的患者，住院天數極短，所以患者返家後，每天一定要注意傷口有無紅、腫、熱、痛的現象，以防感染發炎的`發生，不過腹腔鏡術後傷口的發炎相當少見。

2、陰道出血

手術時為了使卵巢、輸卵管及子宮的背側檢查清楚或提供足夠空間手術，通常都會由陰道放置子宮支撐器(未婚者不用)，來調整子宮的位置，因而術後會有少量的陰道出血，這是正常的，不過倘若陰道出血超過二個禮拜，就要請教醫師，有無異常的現象。

至於做腹腔鏡子宮全切除手術的患者，因陰道頂部在切除子宮後，會做斷端的縫合，因而二周內的褐色出血仍屬正常。要注意的是，在八周內若行房或拿重物，容易造成傷口的癒合不良引起斷端出血，因此，應避免之。

3、生活起居

維持舒適的生活，並做微量的運動，有助於身體的康復，施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者，在手術後二周應可恢復往日的正常的作息，而施行子宮全切除術者，除了在手術初期(二周內)應避免騎馬、騎腳踏車、久坐，以免骨盆腔充血，造成術後的不適外，要特別注意，避免提超過五公斤的物品，或增加腹部負擔的活動，滿八周後，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日後不適。

4、營養攝取

手術後的營養攝取原則上都是一樣的，要多攝取水分以補充手術時體液的喪失。

通常腹腔鏡手術恢復清醒後，應該都可以恢復進食，起先，先喝些溫開水，沒有不適應的現象，就可以開始進流質的食物(例如：稀飯)，隔天就可恢復正常的飲食，由於傷口的癒合需要利用蛋白質，因此要攝取高蛋白質的食物(例如：魚、瘦肉、蛋……)，以加速傷口的癒合，並避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成腸胃的不適(例如：辣椒、煙、油、咖啡)。

腹腔鏡術後與一般開腹手術後最大的不同是，因手術中需灌入二氧化碳，以造成氣腹方便操作，所以術後容易有殘存的二氧化碳氣體在腹內，因此術後宜增加蔬菜及高纖維質的水果的攝取，並避免時用產氣的食物，諸如：地瓜、豆類、洋蔥……等，如此可以減少術後腹脹引起的不適。至於較大的手術，例如子宮切除手術、腸沾粘減除術、子宮頸癌根除手術……因為麻醉時間較長加上手術時間較長，造成腸胃道吸收的氣體也較多，比較容易有腹脹的現象，所以二十四小時後再進食比較合適，對於術後容易惡心、嘔吐及特異體質的患者，也不需勉強自己進食，待麻醉完全消褪後再行進食就可以。

5、導尿管的放置

屬於門診的腹腔鏡手術，通常不需術前經由尿道放置導尿管於膀胱，而會改成麻醉後再置入，且於術後移除，置於較大的腹腔鏡手術或住院性手術，通常會在術前放置導尿管，如此可避免手術中的膀胱損傷，也可以避免術後患者需馬上起床解尿，造成傷口疼痛的現象。

可見導尿管的放置主要是幫助術後的患者，減少術後移動的不適，因此，只要患者術後覺得恢復很好，可以起身如廁就可以請求醫師移除導尿管!自己試行解尿，解尿有困難時再行導尿就可。一般較大的腹腔鏡手術，我們習慣將尿管留置二個小時後再移除，以使讓患者能得到充分的休息，不必去擔心如廁的民生大事。

6、夫妻生活

一般腹腔鏡手術者，在兩周後即可恢復正常的夫妻生活，而一般不孕症患者，進行輸卵管檢查及整型手術者，有時為配合排卵的時間，則一周後也可進行同房，不過同房時不宜太過激烈才行。

三、 腹腔鏡手術後吃什麼好

1、豆漿大米粥

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

2、荔枝大棗湯

干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

3、雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

4、乳鴿枸杞湯

乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

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E. 腰椎間盤狹窄手術後

一般需要恢復一到三個月的時間，根據個人的身體情況來做判斷。恢復期間偶爾疼痛屬於正常的，如果經常疼痛的話，建議您到醫院詳細詢問一下您的主治醫生。

F. 腰間盤突出手術後正確的起床方式是側身坐起來還平躺坐起來

側身，腰椎間盤突出很常見，避免彎腰負重，建議局部熱敷，擦活絡油，止痛治療，關鍵休息，預防為主，容易復發的。

G. 隆胸術後起床技巧

隆胸術後起床技巧

隆胸術後起床技巧，很多胸小的女性都會覺得比較自卑，於是想方設法的想要讓自己的胸部變大。其中最快捷的辦法就是隆胸，隆胸以後起床是比較困難的，下面是隆胸術後起床技巧。

隆胸術後起床技巧1

假體隆乳術後起床的方法需要注意動作輕柔，避免胸部碰撞 。 假體隆胸手術後，胸部可能會腫脹和疼痛。因此，晚上睡覺時，最好選擇仰卧位。起床時，要注意輕柔的動作，避免胸部碰撞。否則，它可能會增加疼痛，影響傷口癒合，甚至影響個人的胸部形狀。通常也穿具有良好塑身效果的內衣。此外，避免在短時間內進行一些劇烈運動，以免影響恢復。

假體隆胸術後睡覺姿勢是什麼

等假體隆胸術後完全康復以後，就可以側睡了，假體隆胸術後7天拆線，拆線後病人穿緊身衣，術後1個月內禁止做劇烈運動，以防假體變形。拆線後，可做乳房按摩，隨著切口癒合，可逐漸加大按摩力度。

假體隆胸後盡量不要長期的一個方向側睡，因為這樣容易擠壓到乳房，也會導致乳房變形。隆胸術後病人z好採取半卧位，並限制上臂活動10～14天，以防假體移位，術後48小時拔除引流條，並檢查傷口及乳房假體位置。如發現假體移位或兩側不對稱，應用手法調整後用敷料加壓包紮固定。

假體隆胸後多久可以洗澡

假體隆胸手術後至少一個星期之內不要洗澡，更不能讓傷口沾水，如果需要清潔，一定要用干凈的或者消毒過的濕巾擦拭身體。一星期後可以正常洗澡，但是洗澡的時候水溫不可以用高於40攝氏度的熱水。溫度太高會影響假體在胸部的形態，容易出現腫脹的現象。為了防止假體隆胸後受到傷害，在隆胸術後前期不應該去蒸桑拿。

除了洗澡之外還有其它一些需要注意的，比如還要注意半個月內不能吸煙、喝酒、也不要做劇烈的運動。手術之後2周內不要向上按摩假體，可以由外上向內下，由內上向外下，由內向外側，由外向內按摩假體，調整假體的對稱性。隨著切口癒合，可逐漸加大按摩力度，按摩時如有輕度疼痛屬正常，勿因疼痛放棄按摩，以避免乳 房變硬，保持良好的手感。按摩需要堅持半年。

綜上所述，假體隆胸術後睡覺最好使用側睡的方式，那樣比較安全。我個人覺得，假體隆胸是非常有危險的，朋友們選擇做這種手術的時候要慎重考慮，三思而後行。其實很多食物都是可以豐胸的，例如木瓜，奇異果，西柚等等。

隆胸術後起床技巧2

假體隆胸多久更換一次

美國食物葯品管理局通過了硅膠假體長期存放與身體內的審批，也就是說正規廠商的假體可以在人體的長期使用，不過醫生會建議愛美者在10年左右的時間更換一次假體，這是因為因為隨時間的累積，某些假體質量會下降，安全性不能完全保證，發生滲漏等意外情況的可能性也會大大增加。因此，選擇合適的時間更換假體更利於乳房的長期安全，也能更好地保持隆胸效果。

為什麼假體隆胸效果可以永久保持

目前市面上使用最多的隆胸假體材料，是硅凝膠和水凝膠，這兩種材料的特性是分子結構穩定，外殼堅固，特別抗撕，相關人員甚至做過實驗，硅凝膠的假體材料在被汽車軋過都不會破損。由於良好的穩定性，這硅凝膠和水凝膠的材料可以可以長久地保持在愛美者體內。

假體隆胸的切口都有哪幾種

1、乳暈切口：它比較隱蔽，是最常用的最常用的方法。乳暈切口又分為兩種，一種是乳暈邊緣切口，這種方法現在基本上淘汰。乳暈切口的另一種方法叫乳暈內切口比較隱蔽、比較常用，也是現在很多專家所提倡的。

2、腋窩切口：也比較隱蔽，不容易被人發現，是比較常用的方法。

3、乳腺下皺襞切口：比較少用。因為我們中國人的疤痕反應，相對於白色人種來說比較明顯一些，乳腺下皺襞切口位於比較明顯的位置，容易被人發現。

隆胸術後起床技巧3

隆胸術主要分為假體隆胸以及自體脂肪隆胸。

隆胸 材料是否安全

隆胸術的類別就是根據材料來劃分的。材料安全的前提是合法合規的醫美機構和醫生。

假體隆胸

假體隆胸使用的材料主要為硅膠。這種硅膠是一種高純度的二甲硅氧烷的特殊多聚體，不會破、不會被分解吸收、不會變形，是醫學中引起生物反應最小的材料之一。早在上世紀70年代起就廣泛應用於隆胸，經過這么多年的考驗早就是公認的首選假體隆胸 材料了。

自體脂肪隆胸

自體脂肪顧名思義就是自己身體上的脂肪。對自己身上的東西還有什麼可擔心的啦，自體脂肪隆胸不存在排異反應，而且沒有切口，前面提的第三個問題就解決了。不過需要注意的'是，自體脂肪提取出來後需要經過離心提純後才能使用，整個操作必須在無菌環境下進行，所以對醫院設備的要求較高。

植入位置會不會影響乳腺

經常會有同學跑來問會不會影響哺乳，所以下面的知識點你一定要記牢啊！

假體隆胸的植入位置

假體隆胸植入的位置為胸大肌下或者乳腺下，由經驗豐富的醫師操作後，會完全避開乳腺，對哺乳也就沒什麼影響。

自體脂肪的注入位置

自體脂肪的注射是直接注射到乳腺周圍的脂肪層，由於不開刀，只要醫生經驗豐富，操作精細，避開乳腺，就不會有影響。

手術切口會不會過於明顯？

假體隆胸

假體隆胸的切口主要有3種：腋窩；乳暈；乳房下皺襞

三個切口各有利弊，要根據不同的需求以及具體情況選擇。

一般來說隱蔽性從高到低為：腋窩>乳房下皺襞>乳暈，（乳房下皺襞>乳暈的前提是乳房有輕度下垂可以遮蓋）

適用性從高到低為：腋窩>乳暈>乳房下皺襞

損傷程度從大到小為：腋窩>乳暈>乳房下皺襞

主要可能出現的並發症分別有：腋窩→出血多、恢復慢，一定時間內胳膊活動牽拉受限；乳暈→可能損傷乳管，少數情況下會導致輸乳管堵塞或感染；乳房下皺襞→不適合乳房較小且緊實不下垂的女性。

自體脂肪

自體脂肪沒有切口啦，就是一個針眼那麼大小，無需縫合，但是去脂肪的地方需要縫一針，缺點是不能夠一次性豐太多罩杯，最多1-1.5個罩杯，因為脂肪注射過多或者過於集中，可能會導致供血不足而脂肪壞死、溶解、吸收，從而造成感染，出現纖維化或者鈣化、脂肪壞等後遺症。

總的來說，雖然現在隆胸術已經非常成熟了，在保障醫生和醫院資質的前提下能夠最大限度的減少並發症，但M姐仍然要提醒大家：是手術就會有發生風險的可能性。大家要理性看待這個問題哦~

H. 媽媽剖腹產之後第一次坐起來，都需要注意些什麼呢

剖宮產是指切開腹部和子宮，將胎兒娩出的一種手術方式。剖宮產之所以不稱為剖腹產，是由於手術需要切開腹部和子宮。如果僅切開腹部，不切開子宮，無法將胎兒娩出。剖宮產是難產的的主要解決方式，要注意手術適應證。

孕婦存在嚴重疾病，如心臟病、心功能Ⅲ級或者Ⅳ級、嚴重高血壓，以及頭顱疾患等，不適合陰道分娩，就要進行剖宮產。胎兒宮內缺氧也不適合陰道分娩，要進行剖宮產。

I. 闌尾炎手術後的護理方法

闌尾炎手術後的護理方法

導讀：

由於缺乏相關的護理知識，很多患者在進行手術之後護理不得當，造成病情不穩定，或者加重。了解切除闌尾後的有些護理小知識，有助於患者在最短的時間內得到，最好的'恢復效果。那麼下面就由專家為您介紹闌尾炎手術後護理的小知識：

（一）關於術後身體護理

首先，根據不同麻醉程度，選擇恰當的躺卧姿勢，以防由於躺卧姿勢不當引起腦脊液外漏而造成頭痛；而連續硬膜外麻醉病人則需要低枕平卧。

其次，平均每一個小時測量血壓、脈搏一次，一共需連續測量三次，直至平穩。假如脈搏速度加快或血壓下降，就要考慮出血的可能性了，這時候應及時查看傷口，如果有裂開或出血的痕跡，就要採取必要應對措施。

然後，如果是單純性闌尾炎，那麼在切除術後12小時內，不可大幅度動作，並且等血壓平穩後（如果置有引流管，）應改為半卧或低姿半卧的卧姿，以防止炎性滲出液流入腹腔和利於引流。

再次，手術過後3～5天，為避免增加腸蠕動，使闌尾殘端結扎線脫落或使縫合傷口意外裂開，嚴禁使用強瀉劑和刺激性強的肥皂水灌腸，。

最後，在手術後24小時即可起床做一些簡易的動作，此舉可防止腸粘連的發生，促進血液循環，並且加速傷口癒合。

（二）術後飲食注意事項

1。切除手術的方式不同，那麼保養的方式也不盡相同。如果是開腹做闌尾切除術，恢復體力則成為手術過後重點注意的地方。闌尾手術雖然是一個常見手術，但它對人體的損傷是不可避免的，所以可以採用食補的方式，進行恢復輔助，不過應注意不要太油膩。手術後結束之後（最初恢復期）飲食選擇易消化的食物並且需要保持適量的肢體活動；如果是腹腔鏡做闌尾手術，手術本身創傷會相對小一些，同樣採取食補的方式，只不過身體活動可以進行得更加早。闌尾炎術後飲食以清淡為主，機械性刺激食物，過甜的點心都應該少食用，產氣多的食物，以及生冷食物，冷飲都是術後忌諱食用的。

2。闌尾炎手術後，消化功能會相對下降，因此術後應該食用一些容易消化的食物。

3。手術兩周後，由於治療期間機體受創，抵抗力沒有完全恢復，抵抗力弱，容易發生炎症，所以禁忌食用牛羊肉、海鮮等發物。

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