板栗泡酒功效與作用及食用方法

1. 板栗可以泡酒嗎喝板栗酒有什麼注意事項

板栗可以泡酒嗎?

板栗可以泡酒，栗子為尋常服食之品，製成酒劑，則是一個較好的食療方法，板栗泡酒補腎助陽，製成酒劑，借酒力而行葯勢，效力益佳，體弱之人適合服用，將板栗和白酒按照1比3的比例准備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗干凈之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。

喝板栗酒有什麼注意事項?

1、板栗酒具有壯陽補腎的作用，平時不要過量服用，身體健康的人群平時不要服用板栗酒，避免火氣旺盛。

2、板栗泡酒喝雖然對身體具有很不錯的保健作用，但服用時候需注意不能夠貪多。

看了上邊幾段文字我們可以發現，板栗是可以泡酒喝的，想使用板栗泡酒的話，我們就要選擇好白酒的種類以及挑選出優質的板栗，然後按照特定的比例泡酒就可以了，板栗酒的功效有很多，但是喝板栗酒的時候一定不能過量，不然容易喝醉不說，還可能會有不好的效果。

2. 板栗和什麼一起泡酒好板栗泡酒的功效與作用有哪些

板栗除了我們說過的生吃、炒著、做菜吃之外，中國人還習慣將其泡酒喝，聽有些人說板栗泡酒喝還有治陽痿早泄的功效，那麼事實真的如此嗎，下面我要和大家一起說的就是栗子可以和什麼一起泡酒好，其中生板栗泡酒真的能治陽痿早泄嗎？

栗子可以和什麼一起泡酒
日常飲食中不少人喜歡用一些食材或者葯材進行泡酒，通常認為泡的酒比一般的酒具有更好的保健效果，而且使用不同的食材或葯材酒的效果也不一。板栗（栗子）是一種比較常見的堅果類食品，吃法眾多也可以用來泡酒的。那麼板栗和什麼一起泡酒好？

1、可搭配食材
可以說日常大家熟知的泡酒食材或葯材都可以和板栗一起泡酒，因為嚴格與板栗相剋的食物並沒有，所以可以放心泡酒飲用。可搭配的食材或葯材包括紅棗、枸杞、人參、西洋參、山葯、茯苓、冬蟲夏草等等，另外白芷、麻黃、黃芪、當歸等中葯材也可以一起泡酒。

2、飲酒事項
板栗搭配的食材不一泡出的酒效果也不一樣，大體上都具有補血活血、養胃補脾、強健筋骨、緩解疲勞、益氣補腎、驅寒暖身等功效，但是泡的酒一定不宜多喝，每天的飲用量建議控制在30ml以內，對於不宜飲酒的人更需少喝。另外用食材或葯材泡的酒一般喝了之後酒勁會非常大，多喝極易醉人。
3、意見建議
板栗屬於一般的堅果類食品，生吃或者炒熟以及烹飪食用比較多見，很少用來進行泡酒的。實際上用板栗泡酒並不能完全發揮板栗的營養功效，對人體沒有太明顯的保健作用，建議不用板栗泡酒。此外雖然板栗的吃法眾多但也不建議生吃，生吃板栗並不能吸收多少營養並且容易造成消化不良。

板栗泡酒的功效與作用
泡酒在我國傳統飲食文化中處於十分重要的地位，現代社會依然有許多人流行泡酒飲用。板栗（栗子）是大家十分熟知且比較喜愛的營養堅果之一，不僅可以生吃，用來炒熟、烹飪以及泡酒都非常好。那麼板栗泡酒有什麼功效作用呢，板栗泡酒能治陽委早泄嗎？

板栗泡酒在我國非常的常見，製作出來的板栗酒補腎壯陽的功效非常的不錯，只要喝上一些就可以大大增強性能力。板栗泡酒的方法非常的簡單，對身體的保健效果也非常的不錯，特別是對於一些陽痿、性能力地下等情況都有很好的治療效果。但如果是三高患者，在服用板栗酒之前最好能夠咨詢醫生，避免身體健康受到損傷。

板栗中含有大量的礦物質以及維生素、不飽和脂肪酸等，所以也被稱之為腎果。中醫方面認為，板栗性溫味甘，可以葯食兩用，具有活血止血以及補腎健脾的作用。

板栗在平時生活中的使用方法也有很多，除了生吃、煮熟了吃還有弄成粉末服用之外，也可以將新鮮的板栗搗爛之後外服。除此之外，也可以將板栗泡酒喝，效果非常的不錯。
1、營養功效
板栗泡酒結合了板栗和白酒的雙方效果，可以起到養腎補脾、活血養胃等功效，總體而言可以起到強身健體的作用。生吃板栗對於改善腎部功能具有一定的效果，而生板栗泡酒對治療男性陽痿早泄也有一定效果，但是需要堅持飲用，而且不宜每次大量飲用。對於一般人而言，每天的飲用量不宜超過50ml.

1、板栗服用之後具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用，具體的葯效可以和當歸、人參以及黃芪來相媲美。平時生活中，如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體酸軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促進身體恢復健康。

2、現代研究發現，板栗中含有大量的維生素B2以及核黃素，這兩種物質進入身體之後可以有效的提高視力緩解眼睛疲憊，同時也可以促進身體皮膚、毛發以及指甲等的順利生長，特別是對於一些口腔潰瘍還有口舌生瘡等疾病都有不錯的治療效果。

3、板栗中含有豐富的維生素C，這種物質能夠提高身體免疫力，對於牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外，板栗還可以預防癌症、預防中風以及預防心臟病等作用。平時生活中如果身體出現了腰腿酸軟、骨質疏鬆等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用。

4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，所以對於三高的防治效果非常的不錯，例如高血壓、冠心病、骨質疏鬆以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關節炎症狀，身體也會越來越棒。

5、板栗中還含有豐富的碳水化合物，這些物質可以提供身體正常運轉所需要的熱量，同時促進脂肪的代謝能力，不僅可以清腸健脾，減肥的效果也非常的不錯。
2、注意事項
板栗泡酒雖然對改善腎虛狀況具有一定的效果但並不要想著短時間內就有明顯效果，所以科學合理飲食是必要的。另外說來，實際上板栗可溶解在酒中的營養成分是十分有限的，所以實際意義上來說板栗泡酒對改善性功能障礙狀況幫助並不是很大，但板栗本身也不宜多吃而且酒也不宜多喝。
3、溫馨提示
改善陽痿早泄狀況並不是單獨吃一種或數種食物就能改善，必須均衡健康飲食才行，日常一定要養成良好的飲食習慣。除此之外，陽痿早泄的男性應當盡量戒煙，少喝酒，多加強鍛煉，保證良好睡眠習慣，只有從生活各方面進行綜合調理才能有效解決身體素質方面的問題。
板栗泡酒喝方法
將板栗還有白酒按照1比3的比例准備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗干凈之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個星期之後發酵的差不多就可以服用了。

如果是身體比較虛弱的人群，可以長期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可可以壯陽，可提神醒腦，有效的提高身體體質。

板栗具有補腎壯陽的作用，對於脾胃也有一定的保健效果。將板栗製作成為葯酒之後，葯性可以借著酒力，對身體的補益效果會更好。建議男女在每次性交之前都喝上一杯板栗酒，最好能夠長期喝可以有效的提高性能力。

以上就是常見的板栗泡酒喝的方法了，大家在家的時候就可以手動製作。板栗酒除了直接服用這種方法之外，也可以塗抹在患處可以起到一定的治療作用。事實上，很多的水果、食物都可以製作成葯酒，例如荔枝酒、葡萄酒等，大家應該根據自己的身體情況來選擇最適合的葯酒。

3. 栗子泡酒的功效與作用

栗子泡酒的功效與作用是，健脾補腎、舒筋活絡、因為栗子中含有多種微量元素，能緩解情緒抑制疼痛，還有提神醒腦的功效，還可以增強記憶力，很適合熬夜的人群，需要注意的是，每次喝不得超過3到6毫升。

4. 板粟是否能泡酒

板栗可以泡酒。在我的家裡就擺著一個大大的瓶子浸泡好多的板栗仁，沒事的時候我就拿出來當零食吃。據說，長期堅持吃泡過酒的板栗有補腎壯陽舒筋活絡的功效呢。做法非常的簡單，一起跟我來學一學吧：

板栗泡酒的製作方法：

1、食材准備：准備生板栗100-200克，50度以上的全糧高梁白酒1000升，以及空玻璃瓶。

2、脫殼處理：生板栗脫殼，將新鮮生板栗洗凈後，並將外面的硬殼除去（亦可將板栗拍碎，直接浸泡）。

3、浸泡：用600ml白酒，在室溫環境下浸泡去皮的板栗7天左右，每天要攪拌一次。7天後過濾，保留清液和板栗殘渣，此次清液為一次過濾液。

4、二次浸泡：將一次浸泡後的板栗殘渣繼續用400ml白酒室溫下浸泡7天，然後，再攪拌一次。同樣在7天後過濾，丟棄其殘渣，保留清液為二次過濾液。

5、合並濾液：將2次的過濾液合並完成後即可做成生板栗浸泡酒。

板栗泡酒功效：

1.健脾補腎：板栗在中醫中為健脾補腎食材，與白酒結合會增加健脾補腎功效。

2.舒筋活絡：白酒本身具有活血舒筋作用，與板栗配合可治療腎氣虧虛、經絡不通型骨關節類疾病。

看，被泡過的板栗仁晶瑩剔透還有一種淡淡的酒香味兒，真的很好吃。

5. 板栗泡酒的功效和作用

板栗中所含的不飽和脂肪酸，有抗動脈硬化等病的功效。但多食可滯氣，致胸腹脹滿，故一次不宜吃得太多。下面就由我為大家介紹下板栗泡酒的功效與作用，希望對大家有幫助。

板栗泡酒的功效與作用

1、補腎助陽。適於陽痿，滑精，精神不振，不思飲食，體倦等症。

2、栗子補腎，助陽，益脾胃。製成酒劑，借酒力而行葯勢，效力益佳。栗子為尋常服食之品，製成酒劑，則是一個較好的食療方，體弱之人可長期服用。

3、祖國醫學認為,板栗性溫,味甘平,入脾、胃、腎經,有補腎、健脾等功效。明朝李時珍在<本草綱目>中記載:"栗治腎虛、腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也,腎主大便,栗能主

4、腎".唐·孫思邈<千金要方>雲:"栗子,味咸溫無毒,益氣厚腸胃,補腎氣,令人耐肌,生食之,甚治腰腳不遂"。故板栗有"腎之果"之謂。板栗還具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等功效,對維持人體的生理功能,增進人們的健康有重要作用。

板栗的泡酒工藝

1、 民間驗方

【原料】板栗120克，白酒500克。

【製作】將板栗洗凈，拍碎，裝放凈瓶中，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處，經常搖動，10日後靜置澄明即成。

【功效】補腎助陽。陽痿，滑精，精神不振，不思飲食，體倦等症。

【用法】每日早、晚各1次，每次空腹飲用10-25毫升。

【注釋】 板栗補腎，助陽，益脾胃。製成酒劑，借酒力而行葯勢，效力益佳。板栗為尋常服食之品，製成酒劑，則是一個較好的食療方，體弱之人可長期服用，有益壽延年的作用。

療效確切不上火不幹燥，不含任何激素無成癮性，無任何副作用。

2、 現代中醫處方

配方：板栗500克，白酒1500毫升。

功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽痿，滑精等症。

做法：洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天後飲用，每次性交前適量飲用。

3、現代提取工藝配方

配方：板栗100-200克，50度以上的純高粱白酒1000毫升

操作：

(1)脫殼：將新鮮板栗洗凈，並將外面的硬殼除去(亦可將板栗拍碎，直接浸泡);

(2)第一次浸泡：用600ml白酒，在室溫下浸泡去皮板栗7天，每天攪拌一次。過濾，保留清液，為第一次過濾液;

(3)第二次浸泡：將第一次浸泡後的板栗殘渣，繼續用400ml白酒室溫下浸泡7天，每天攪拌一次。過濾，棄其殘渣，保留清液，為第二次過濾液;

(4)合並濾液：將2次的過濾液合並，即為板栗浸泡酒。

食用 方法 及用量：100ml/日，可分次飲用。

板栗養生價值

①主要功效為養胃健脾、補腎強筋、活血止血等，治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症，可與人參、黃芪、當歸等媲美。

②對腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認為板栗是“腎之果也，腎病宜食之。”

③所含的不飽和脂肪酸和各種維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質疏鬆和動脈硬化的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

④含有維生素B2，常吃板栗對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。

板栗去皮技巧

一、鹽水煮法

栗子洗凈後，用刀從中間稍切個口子;放在鹽水中，在爐子上煮5分鍾;趁熱去掉板栗的殼和皮;全部剝好的樣子，還算完整。

二、熱水浸泡法

生栗子洗凈後放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。5分鍾後，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮，省時、省力。

三、鹽水浸泡法(強推)

板栗直接倒入鹽開水中5分鍾;然後用刀切個口子;趁熱去殼和皮;相當完整。

四、切口浸泡法

板栗對半切開;去掉外殼;用開水蓋蓋泡5分鍾;很容易去皮。

五、筷子攪拌法

將栗子一切兩瓣，去殼後放入盆內，加開水浸泡一會兒後，用筷子攪拌，栗子的皮就會與栗肉脫離。但是要注意，浸泡時間不能過長，否則將會影響栗子營養成分。

六、冰箱冷凍法

栗子煮熟後將其冷卻後放入冰箱內冷凍兩小時，可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快，栗子肉又完整。

七、電飯鍋法

板栗清洗後，切個口子;放在電飯鍋中，不用放水;按下煮飯鍵，取出來剝殼和皮;因為這個煮好後，就是熟的了。所以很容易剝碎。顏色也不太好看。

八、高壓鍋法

板栗清洗後，用刀切個口子;放在高壓鍋中，不用放水;上氣後，三分鍾關火。取出剝殼和皮;比較難剝，而且什麼時候關火，不太容易。

九、微波爐加熱法

將買來的生栗子，用剪刀把外殼剪開，放在微波爐中高溫加熱30秒，裡面一層衣和肉即會自動脫離。微波爐做的顏色相當漂亮。但是，用此方法去栗衣前，一定要將其外殼剪開，否則可能會引起微波爐故障。

十、熱脹冷縮法

用刀把栗子的外殼剝除，放入沸水中煮3-5分鍾，撈出後立即放入冷水中浸泡3-5分鍾，很容易剝去栗衣，且味道不變。

十一、太陽曬法(切口)

6. 板栗泡酒功效

1、板栗服用之後具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用，具體的葯效可以和當歸、人參以及黃芪來相媲美。平時生活中，如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體酸軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促進身體恢復健康。

2、根據現代的研究發現，板栗中含有的維生素B2和核黃素能夠有效的提高眼睛視力，緩解了眼睛的疲勞。還可以促進皮膚、指甲和毛發的生長。還對口舌生瘡，口腔潰瘍都有著不錯的治療效果。

3、板栗中含有豐富的維生素C，這種物質能夠提高身體免疫力，對於牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外，板栗還可以預防癌症、預防中風以及預防心臟病等作用。平時生活中如果身體出現了腰腿酸軟、骨質疏鬆等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用。

4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，所以對於三高的防治效果非常的不錯，例如高血壓、冠心病、骨質疏鬆以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關節炎症狀，身體也會越來越棒。

5、板栗中還有著能夠提供人身體所需熱量的碳水化合物，碳水化合物還可以促進人體脂肪的代謝能力，可以達到清腸健脾，減肥的功效。

板栗泡酒喝方法

將板栗還有白酒按照1比3的比例准備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗干凈之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個星期之後發酵的差不多就可以服用了。

如果是身體比較虛弱的人群，可以長期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可可以壯陽，可提神醒腦，有效的提高身體體質。
板栗具有補腎壯陽的作用，對於脾胃也有一定的保健效果。將板栗製作成為葯酒之後，葯性可以借著酒力，對身體的補益效果會更好。建議男女在每次性交之前都喝上一杯板栗酒，最好能夠長期喝可以有效的提高性能力。

7. 板栗酒怎麼泡，板栗酒的製作方法

泡板栗酒步驟及製作方法：

1、用滾燙的開水將栗子泡一下，將栗子分為兩半，去殼放入干凈器皿中備用，都處理完畢後加入開水浸泡，然後用筷子攪拌。本步驟需要注意浸泡時間，因為時間過長會是栗子營養流失。

2、將攪碎的板栗放入干凈器皿中，加入白酒，加蓋密封，置於陰涼處，前期需要經常搖動，10日後靜置澄清即可飲用。

8. 白酒泡板栗有什麼功效

白酒泡板栗主要有以下功效：

1、預防得胃病

板栗服用之後具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用，其葯效甚至可以和當歸、人參以及黃芪來相媲美。所以平時生活中，如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體酸軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，對身體健康非常有效果。

2、排出淤積毒素

板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，可以有效的排出身體淤積毒素，另外平時還可以量的服用一些板栗酒，對提高身體免疫力也有很多好處，能夠抗衰老減輕關節炎症狀，身體也會越來越健康。

3、調節腸道功能

板栗中含有豐富的維生素C，這種物質能夠提高身體免疫力和調節腸道功能，平時我們出現腸道不通，可以喝一點板栗酒來調節腸道，還有身體出現了腰腿酸軟、骨質疏鬆等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用，

4、平衡身體酸鹼度

板栗中還有著能夠提供人身體所需熱量的碳水化合物，碳水化合物還可以促進人體脂肪的代謝能力，達到平衡身體酸鹼度的效果，如果一個人的身體酸鹼度非常不平衡的話是很嚴重的，喝適量的板栗酒能夠很好的避免此類問題發生。

5、緩解眼疲勞

現代的研究發現，板栗中含有很多維生素B2和核黃素，這兩種物質能夠有效的提高眼睛視力，緩解了眼睛的疲勞。還可以促進皮膚、指甲和毛發的生長。還對口舌生瘡，口腔潰瘍都有著不錯的治療效果。如果我們經常熬夜，喝點板栗酒是一個很好的選擇。

參考資料：人民網：板栗泡酒補腎壯陽防三高 板栗泡酒有五大功效

9. 板栗泡酒的功效與作用是什麼

板栗泡酒的功效與作用是什麼？

板栗泡酒使用有滋補肝腎、養精壯陽等功效與作用。

板栗具有一定的健脾益氣、活血消腫、補腎強筋、止血的功效，可用於輔助治療脾虛泄瀉、腿酸膝軟、瘰癧、衄血、便血等。據現代研究顯示，板栗還有抗炎、抗菌、抗凝血、升高白細胞、抗氧化、清除自由基等作用。用板栗泡酒具有一定的補腎健脾、活血止血的功效，此外飲用板栗酒還可增強抵抗力。因板栗中含有不飽和脂肪酸、礦物質和微量元素等，適量飲用板栗酒對防治高血脂、高血壓、高血糖也有一定的作用。

板栗酒平時千萬不要過量服用，避免身體 健康 受損。

盡管板栗泡酒製品在現代研究中具有一定作用，不過效果有限。具體疾病治療請遵醫囑進行。

本內容由河北醫科大學第三醫院 臨床葯學部 副主任葯師 解皓審核

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10. 板栗泡酒的功效與作用

板栗泡酒的功效與作用

板栗泡酒的功效與作用，板栗是生活中很常見的一種食物，它的口感是軟糯的，還非常香甜。板栗的營養也是非常豐富的，能製成各種很美味的食物。下面是板栗泡酒的功效與作用！

板栗泡酒的功效與作用1

1、補腎壯陽

補腎壯陽是板栗泡酒的首要效用之一，它能有用進步人類腎功能，並能緩解人類的腎虛，對於人類因腎虛致使的腰膝酸軟以及腰腿疼痛有優良緩解作用。

此外男性涌現性功能消退以及陽痿早泄等不良症狀時，實時用板栗泡酒喝就能讓症狀很快減輕。

2、強壯筋骨

板栗是一種能疏浚經絡，強健筋骨的保健食材，在用它泡酒之後食用，會讓它的這種效用得到更好施展。

對於人類的腰膝酸軟以及筋骨痛苦悲傷以及肢體麻痹都有肯定緩解作用，此外它還能加速人體內血液循環並能剋制人體內風濕因子的活性，能防備人體涌現風濕骨痛。

板栗的食用方法

1、烤著吃

板栗是一種能烤著吃的鮮味食材，只要家中有烤箱大概有微波爐，就能本身在家中製作鮮味的烤板栗。

在做的時間必要用一個鉸剪，把板栗的外殼剪一個十字口，然後再把板栗外貌塗抹適量食用油，喝白糖，隨後把它放入烤箱大概微波爐中加熱烤到它的外殼，天然開裂之後就能掏出食用。

2、煮粥喝

板栗還能用來煮粥喝，這是它最常見的一種食用方法，再用它煮粥曩昔可以先把它放在鍋中煮，煮開之後掏出取掉它的外殼，得到內里的板栗果肉。

在於籌備好的粥類食材放在一塊兒加凈水，用大火煮開，用小火逐步煮，煮到鍋中的粥軟糯濃厚或放適量白糖調味調勻之後就能出鍋食用。

板栗和什麼一起泡酒好？

1、可搭配食材

可以說日常大家熟知的泡酒食材或葯材都可以和板栗一起泡酒，因為嚴格與板栗相剋的食物並沒有，所以可以放心泡酒飲用。

可搭配的食材或葯材包括紅棗、枸杞、人參、西洋參、山葯、茯苓、冬蟲夏草等等，另外白芷、麻黃、黃芪、當歸等中葯材也可以一起泡酒。

2、飲酒事項

板栗搭配的食材不一泡出的酒效果也不一樣，大體上都具有補血活血、養胃補脾、強健筋骨、緩解疲勞、益氣補腎、驅寒暖身等功效，但是泡的酒一定不宜多喝，每天的飲用量建議控制在30ml以內，對於不宜飲酒的人更需少喝。

另外用食材或葯材泡的酒一般喝了之後酒勁會非常大，多喝極易醉人。

3、意見建議

板栗屬於一般的堅果類食品，生吃或者炒熟以及烹飪食用比較多見，很少用來進行泡酒的。實際上用板栗泡酒並不能完全發揮板栗的營養功效，對人體沒有太明顯的保健作用，建議不用板栗泡酒。

此外雖然板栗的吃法眾多但也不建議生吃，生吃板栗並不能吸收多少營養並且容易造成消化不良。

板栗泡酒的功效與作用2

1、營養功效

板栗泡酒結合了板栗和白酒的雙方效果，可以起到養腎補脾、活血養胃等功效，總體而言可以起到強身健體的作用。

生吃板栗對於改善腎部功能具有一定的效果，而生板栗泡酒對治療男性陽痿早泄也有一定效果，但是需要堅持飲用，而且不宜每次大量飲用。對於一般人而言，每天的飲用量不宜超過50ml。

2、注意事項

板栗泡酒雖然對改善腎虛狀況具有一定的效果但並不要想著短時間內就有明顯效果，所以科學合理飲食是必要的。

另外說來，實際上板栗可溶解在酒中的營養成分是十分有限的，所以實際意義上來說板栗泡酒對改善性功能障礙狀況幫助並不是很大，但板栗本身也不宜多吃而且酒也不宜多喝。

3、溫馨提示

改善陽痿早泄狀況並不是單獨吃一種或數種食物就能改善，必須均衡健康飲食才行，日常一定要養成良好的飲食習慣。

除此之外，陽痿早泄的男性應當盡量戒煙，少喝酒，多加強鍛煉，保證良好睡眠習慣，只有從生活各方面進行綜合調理才能有效解決身體素質方面的問題。

4、泡酒用生的還是熟的

板栗泡酒最好是用生的。

生板栗中含有澱粉、糖類、脂肪、維生素、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養元素，而熟板栗泡酒雖然可以提高酒香味，但是熟板栗的營養價值低於生板栗，所以說最好還是用生板栗泡酒比較好。

5、板栗泡酒的功效

（1）補腎健脾

板栗歸腎、脾經，將它用來泡酒食用時，有補腎健脾的'作用，適合腎虛、脾虛、陽痿、滑精、性功能低的人群食用。

（2）活血止血

中醫認為，板栗泡酒屬於比較溫性的食物，可以促進血液的循環，具有一定的活血止血的作用，適合血瘀烏青、流血不止的人群食用。

6、生板栗泡酒用什麼酒

生板栗泡酒一般是選擇醬香型的白酒。

醬香型白酒味道比較濃郁，還有很好的防腐作用，將它用來泡板栗不僅可以增加板栗的香味，還可以延長板栗酒的存放時間。

7、生板栗泡酒的做法

（1）准備板栗120克，白酒500克

（2）將板栗清洗干凈，去殼分為兩半，放到干凈玻璃罐中。

（3）隨後加入白酒，加蓋密封，放到比較陰涼的地方，前幾天需要經常搖動，靜置10日，酒體澄清就可以喝了。

8、板栗泡酒的具體喝法

將板栗還有白酒按照1比3的比例准備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗干凈之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。

將酒瓶密封好，一個星期之後發酵的差不多就可以服用了。

如果是身體比較虛弱的人群，可以長期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可可以壯陽，可提神醒腦，有效的提高身體體質。

板栗具有補腎壯陽的作用，對於脾胃也有一定的保健效果。將板栗製作成為葯酒之後，葯性可以借著酒力，對身體的補益效果會更好。建議男女在每次同房之前都喝上一杯板栗酒，最好能夠長期喝可以有效的提高性能力。