三七根的功效與作用及食用方法

A. 三七根的功效與吃法有哪些

藏三七是五加科植物假人參的塊根，是一種中葯。藏三七主要分布在一些海拔較高的地區，而在我國主要是分布在西藏。藏三七一般都是在秋季採挖，主要取其根部，洗干凈後用來曬干或者是烘乾最後才服用。藏三七的功效有什麼呢？藏三七該怎麼吃呢？

值得注意的是，藏三七雖好，但也不能過多地服用，過量了對身體是會造成很不好的影響，而孕婦也是要慎用的。服用藏三七的同時，也要注意自己的飲食，最好是以清淡為主。藏三七主要是用於化瘀止血和消腫定痛，而服用藏三七最好是出現其適應症狀之後才用，不能隨意服用，要避免由於錯誤服用導致對自己的身體造成傷害。

B. 三七根有那些用處可以泡茶喝嗎謝謝

三七根之作用與三七相同。一般都是打粉煲湯喝，泡水有用的成分沒有完全泡出來。

功效：

中醫認為，三七的養生方向在於補血、活血及止血三大方面。

1、補血的功效上，像中老年人氣血虛弱（包括貧血）、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、食慾不振、血象下降、神經衰弱、失眠多夢、食少乏力、精神不振等，服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奮精神，增進食慾，但用量不宜過大。

2、活血的功效則體現在心腦血管疾病方面，例如中老年人常見的冠心病或有冠心病傾向，胸悶、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點。配伍丹參服用，既可改善冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。

3、三七最大、最顯著的功效在於止血，主要用於治療跌打損傷，瘀滯腫痛。如今的行話則稱三七為「外傷科的聖葯」。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等症狀。三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述症狀。

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吃三七一定要注意事項：

1、不能等到有病再吃養生保健在於未病先防，不要等到患了病以後才想起來。

2、不宜多吃吃三七粉不可過量，一般體質的人，一日總量為2~6克，每天最好不要超過10克。

3、不是所有人都能吃孕婦禁用三七粉，女性經期慎用，12歲以下兒童不宜用。

4、分早晚兩次服用三七粉分早晚服用：早上起來空腹服用三七粉3~5克，用溫開水送服。胃不好的建議飯後服用。晚上服用三七粉，最好在飯前服用，如果在飯後服用請少量，最好不超過3克。

C. 三七粉的功效與作用及食用方法分別是

功效與作用：

三七有活血化痕，消腫鎮痛的功效。實驗研究發現三七既能增強免疫力，又能抑制超敏免疫反應，並促使免疫功能恢復正常。所以治療類風濕性關節炎一類免疫性疾病有效。

食用方法：

三七或三七根須100克，曬干後研成粉末，裝干凈瓶備用；用鮮狗骨100克熬成湯。每次用狗骨湯送服三七粉1克，早、晚各1次。若無狗骨，白開水送服亦可。連吃3個月左右。

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可以直接沖服。像蜂蜜的話基本都是凝固狀態，可以直接沖一杯蜂蜜水，然後再往裡面加入幾克三七粉，攪拌均勻後喝下，這樣能起到清理身體垃圾、補氣血的功效，而蜂蜜可以改善血液中的成分，同時還能預防血管老化和櫻花，所以混合在一起的話，就能防止血管硬化，加快身體的新陳代謝，對身體有很大益處。

還可以自己做「三七蜜」。直接把三七片和蜂蜜混合在一起，只不過要用到新鮮的三七片，裝好密封半個月左右就可以直接喝，同樣也是取出來用溫開水沖服，如果想要更養生，還可以直接加到粥裡面，這樣還能提高自身免疫力，三七能調節人體的免疫能力，而蜂蜜能提供人所需的礦物質，給人體補充能量，由此身體才能更加健康。

D. 三七根的功效與作用

三七根之作用與三七相同，又名：參三七、田七、血山草、六月淋、蠍子草，古時亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、山漆、三七參等。

功效與作用有：生血活血，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心絞痛和冠心病患者的極佳良葯，堅持長時間服用，可以延緩衰老，達到美容養顏的效果。

三七是以其根部入葯，其性溫，味辛，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有「金不換」、「南國神草」之美譽。因常在春冬兩季採挖，又分為「春七」和「冬七」。

由於三七同為人參屬植物，而它的有效活性物質又高於和多於人參，因此又被現代中葯葯物學家稱為「參中之王」。

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三七主要分布於雲南、廣西、江西、四川等地。清朝葯學著作《本草綱目拾遺》中記載：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中葯中之最珍貴者。

同樣，生打熟補，可磨粉、可泡酒、可煲湯、加入豬排骨中，雞肉中煮食，味鮮略苦，回味清涼，長期服用對人體有雙向調節之功效，返老還童之境界等都與三七相同。

早在明朝時李時珍的本草綱目中就記載，三七與人參同屬五加科人參屬植物。清代趙學敏的本草綱目拾遺中葉曾有過論述，三七其有效成分之高，遠遠超過人參和西洋參。三七是名副其實的人參之王，是補品中極佳之物。

E. 三七根的功效和作用及食用方法是什麼

三七最大、最顯著的功效在於止血，主要用於治療跌打損傷，瘀滯腫痛。如今的行話則稱三七為「外傷科的聖葯」。

外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等症狀。三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述症狀。

對於很多想預防心腦血管病的中老年人來說，最好的辦法就是吃一些三七粉。建議每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可斷開幾次服用，尤其在冬季心腦血管病多發的季節，吃三七粉更可起到很好的預防作用。做湯時放點三七粉也能起到食補作用。

而對於一些心腦血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能滿足治療需要，建議在醫生的指導下進行調節。

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第三軍醫大學西南醫院中西醫結合科副主任張榮華也表示，盡管三七的作用越來越受重視，但它本身的價值仍然只屬於中葯里的「中產階級」，遠比人參、鹿茸等便宜。

加之生長周期長，產量不穩，三七在葯材市場的行情波動頻繁，最高變化幅度可達十多倍。市場上三七產品較高的價格更多來自於產品附加值，而不是葯材本身，消費者不要盲目因其價高而追捧。

參考資料來源： 人民網-三七的功效，你真的了解嗎？

參考資料來源： 人民網-三七應該這么吃療效最好 大多數人都不知道

F. 三七根的功效與作用

三七自古以來都以止血、活血效果好被人們喜愛如今更是成為一種健康食物，很多人都想買到好的三七但又不知道三七多少錢，其實這些問題的根源在於大家對三七不了解，三七的正宗產地在文山但是如今又很多地方都在種植三七，這就導致出現很多種不同價格的和不同品質的三七，由於三七有很強的地域性所以三七要吃產地文山的，而且三七的頭數和三七的品質有直接關系，三七是可以每天都吃的只需要注意一些事項就不會有副作用，而對於三七的知識緣丁三七是很懂的有不明白的就可以問一下。

G. 三七根的功效與吃法

功效：
止血，散瘀，消腫，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
①《綱目》：止血，散血，定痛。
金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產後惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
②《玉揪葯解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
凡產後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。

用機器打成粉末

1 、跌打損傷等各種出血症，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉後，再用消毒紗布加壓包紮，可迅速止血。

2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。

3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鍾，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。

5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助於減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七並具有抗腫瘤抗癌症的作用。

8 、飲酒前或飲酒後（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。

H. 三七粉的功效與作用及食用方法

很多人會把中葯的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應該注意服用的時間和頻率。這些事情需要注意。三七散什麼時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！

它能提高人的免疫力，避免癌症的發生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經期間選擇“三七”，可以促進身體的血液循環。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時應該服用它必須科學服用。

I. 三七、三七花、三七根都有什麼功效,該怎麼食用

三七花可促進肝、腎、睾'丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組'織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人'體解除人'體熱度的器官，由於工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，便秘雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，且可導致一些並發症，宿便堆積在腸道里，不斷產生各種毒氣、毒素，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、內分'泌失調、新陳代謝紊亂、食慾及睡眠差、精神緊張。這些問題仍然是因為代謝和肝火問題每天一杯取三七花3~6朵，可以持續沖泡一整天，效果非常好。不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減'肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效

J. 三七根泡水喝的功效

三七根直接泡水喝效果不大，需要打成粉後用水沖服。三七有兩種吃法，一種是生吃，一種是熟吃。
生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！
生用方法：口服三七粉，每次3-5克，每日2次，常溫水沖服。

熟吃三七粉主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。