① 網球比賽，上手發球和截擊球技術的握拍一般採用什麼握拍方法
一般而言，發球和截擊使用大陸式握拍。
但是如果想在發球上增加更多的旋轉，發球的握拍可以採用反手東方式握拍。
② 網球握拍法有哪幾種
1、大陸式握拍：
又稱「榔頭」式握法。採用這種握法時，好像你正在握著一個榔頭(拍子的側面）去砸釘子。大陸是握法可以用於各種擊球情況。但是主要用作發球、截擊、挑高球、切球和防守性急球。
2、雙反握拍：
右手（左撇子當然式左手啦）從大陸式變為東方式反手。同時，左手採用東方式正手握住右手上方的拍柄。
3、正手東方式握拍：
將你的手掌貼在拍線上，然後向下滑到拍柄。或者將拍子放在桌子上，（拍柄懸於空中）試著閉上眼睛拿球拍。這就是東方式正手。（呵呵）這只是能讓你正確使用東方式正手的小技巧。說的科學一些，就是先採用大陸式握法，然後將手順時針旋轉（左撇子是逆時針），讓你食指的最底部的指關節劃過一個（拍柄的）斜面。
4、半西方式握拍
在東方式正手的基礎上，將指關節順時針轉動超過一個斜面兒，（左手選手則逆時針轉動）就是半西方式了。半西方式是所有職業賽事中，頂級底線選手所採用的握法。
5、西方式正手握拍：
半西方式握法再順時針轉動一個斜邊，（左手選手為逆時針）就是完全的西方式了。向下看你的球拍，你的指關節應該在手柄的最下端。紅土選手或者追求強烈上璇的人，很喜歡這種握法。
6、東方式反手握拍：
大陸式握法後，將關節逆時針旋轉（左手選手為順時針）一個斜邊，就會轉到拍柄的正上方。這時，如果從你的這個關節鑽進一個釘子，那麼它將正好穿過手柄的中心。
7、超東方式反手握拍：
與西方式的正手相反，(也有一些人稱之為半西方式反手）食指最下面的關節仍在拍柄的上方。但是其他關節排成一天直線。看上去好像在拍柄上握著拳頭。
③ 網球中發球的握拍方式有哪幾種 各種握法和打法有啥聯系
樓上的剽竊別人答案好不要臉！！
1 大陸式握拍
這種握拍法還被稱為「榔頭」式握拍法，因為採用這種握拍時，食指根部壓在與拍面水平的那個平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，所以你彷彿在用拍框的側面釘釘子一樣。大陸式握拍法適合用來擊打任何類型的球，但在發球、打截擊球、過頂球、削球以及防守球時採用這種握拍效果更好。
優勢：運用大陸式握拍法可以使你在發球或打過頂球時手臂自然下壓，這樣不但攻擊的效果最好，而且給手臂的壓力也最小。由於在打正手和反手球時不需要調整握拍法，因此大陸式握拍法也是打網前截擊球的最佳選擇，因為採用這種握拍法可以使攻防轉換十分迅速。同時，它還適合於在防守時擊打已到達身體側面、擊球點較晚的球。
劣勢：用大陸式握拍法很難打出帶上旋的擊球或削球。這就意味著你的擊球點必須要比球網高，由於球在這一點停留的時間非常短暫，所以給你留下的擊球時間就很短。另外，這種握拍不容易處理高速的落地球。
2 東方式正手握拍
這里介紹一個正確採用東方式握拍的小竅門：將手平放在拍弦上，然後下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。從技術的角度講，東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍，然後逆時針方向旋轉球拍（左手握拍的選手需順時針方向轉動），直到食指的根部壓到下一個接觸的斜面為止。
優勢：東方式正手握拍可以被稱為「萬能握拍法」。採用這種握拍，拍面可以通過摩擦球的後部擊出上旋球，還可以打出有很大力量和穿透性的平擊球。同時，東方式握拍很容易轉換到其他握拍方式，因此，對那些喜歡上網的選手，東方式握拍也是不錯的選擇。
劣勢：與大陸式握拍相比，盡管東方式握拍的擊球點在身體前部要更高更遠一些，但它仍不適用於打高球。雖然東方式握拍擊出的球比較有力量和穿透性，但更多的是平擊球，這就導致穩定性會差一些，因此很難適應多回合的打法。因此東方式握拍不適用那些希望打出更多上旋球的選手。
3 半西方式正手握拍
以東方式握拍，然後逆時針方向（左手握拍則順時針方向旋轉）旋轉球拍，使食指根部壓在下一條拍棱上。在職業網球巡迴賽中，底線力量型選手多採用這種握拍。
優勢：相對於東方式握拍，這種握拍可以讓選手給球打出更多上旋，使球更容易過網，也更好控制線路，因此，它很適合打上旋高球和小角度的擊球。而且這種握拍還可以打出更深遠的平擊球。它還適合大幅度地引拍，而且強烈的上旋有助於把更多的球打在場內。這種握拍在身體前部的擊球點比東方式握拍更高、更遠，因此更有利於控制高球。
劣勢：半西方式握拍不適合回擊低球。因為採用這種握拍時，拍面自然地呈關閉狀態，這樣迫使選手必須打球的下部然後向上挑，於是容易給對手留下進攻機會。另外，如果從這種握拍轉換到大陸式握拍法需要做很大的調整，因此多數底線力量型打法的選手在上網時就很不舒服。
4 西方式正手握拍
在半西方式握拍的基礎上，逆時針轉動拍面（左手握拍順時針轉動），使食指根部接觸到下一個平面，這種握拍就是完全的西方式握拍法。喜歡打強烈上旋的土場選手多採用這種握拍法。
優勢：這是一種很「極端」的握拍，手腕的位置迫使拍面強烈地擊打球的後部，從而產生更多的上旋。你可以讓擊出的球恰好過網，但過網後它就會立刻下墜，而球在落地後還會高高地彈起，這就會迫使你的對手退至底線後回球。這種握拍比其他任何一種正手握拍法的擊球點都要更高更遠。正是因為西方式握拍法對高球的良好控制，因此許多土場選手和青少年都很青睞這種握拍法。
劣勢：回擊低球是此種握拍法的致命點。這就是為什麼許多採用這種握拍的職業選手在球速較快、球的反彈較低的硬地或草地場上比賽時表現得不盡人意的原因。同時，你需要以更快的揮拍動作來給球加上必要的旋轉，否則，擊出的球就會既沒有速度也沒有深度。對於一部分選手來說，採用這種握拍也很難打出線路較平的球。
5 東方式反手握拍
以大陸式握拍開始，順時針旋轉球拍（左手持拍為逆時針），使食指根部壓在上一個斜面，便形成東方式反手握拍。
優勢：同東方式正手握拍一樣，它可以給手腕提供良好的穩定性。你打出的球可以略帶旋轉，或直接打出很有穿透力的球。而且，採用這種握拍只要做非常小的調整就回到大陸式握拍，這樣選手在削球或在網前截擊時都會比較輕松。
劣勢：盡管這種握拍法能很好地處理低球，但它不適合打高於肩部的上旋迴球，因為這種握拍法很難控制這樣的回球，所以在多數情況下，選手只能採用防守式的削球將球打回對手場內。
6 超東方式反手握拍
這是西方式正手握拍選手多採用的反手握拍，因此也有人將其稱為半西方反手握拍。可以採用大陸式握拍，並逆時針將球拍轉至下一個平面。你的食指根部仍處於拍柄的上端，但其他三個手指根部幾乎與食指處於一條與拍柄平行的直線上。這樣的握拍就像在拍柄上握拳一樣。
優勢：同西方式正手握拍一樣，這種握拍也是很多土場選手採用的握拍法。採用這種握拍法時，拍面比普通東方式反手握拍關閉得更多一些，而且擊球點也在身體前更高更遠的位置，這樣有利於處理高球，而且也容易打出帶上旋的回球。許多能打出極具殺傷力的反手球的選手都是採用這種握拍法。
劣勢：它與西方式正手握拍有著相似的局限性，即不適合處理低球。因為它也是一種極端的握拍法，因此也不能很快地轉換握拍法來打網前球。採用這種握拍的選手通常喜歡打底線或進行單打比賽。
7 雙手反手握拍
使拍面處於大陸式和東方式反手握拍的中間位置，然後用另一隻手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。
優勢：適用於單手力量不足、或雙手具有良好協調性的選手。比起單手反手擊球，雙手反手藉助肩部的轉動和小幅度的揮拍來發力。因此採用雙手反拍來接發球的成功率比較高。這個握拍法還適合處理低球，而且在回球時力量很足。
劣勢：因為是雙手握拍，這就限制了跑動。因此在進行大幅度移動擊球時都很困難，而且不容易轉身揮拍。同時，雙手反拍選手過分依賴於上旋球。而要想有效地擊出削球，雙臂揮出的同時，還要保持前肩的穩定性。對於習慣扭臀轉肩的雙手反手選手來說，這可並非易事。另外，網截擊對許多雙手反手選手來說也是一件很頭疼的事，因此他們在上網時會感到很不舒服。
希望你滿意！
④ 網球正手握拍最基本的三種
1 大陸式握拍 這種握拍法還被稱為「榔頭」式握拍法，因為採用這種握拍時，食指根部壓在與拍面水平的那個平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，所以你彷彿在用拍框的側面釘釘子一樣。大陸式握拍法適合用來擊打任何類型的球，但在發球、打截擊球、過頂球、削球以及防守球時採用這種握拍效果更好。 優勢：運用大陸式握拍法可以使你在發球或打過頂球時手臂自然下壓，這樣不但攻擊的效果最好，而且給手臂的壓力也最小。由於在打正手和反手球時不需要調整握拍法，因此大陸式握拍法也是打網前截擊球的最佳選擇，因為採用這種握拍法可以使攻防轉換十分迅速。同時，它還適合於在防守時擊打已到達身體側面、擊球點較晚的球。 劣勢：用大陸式握拍法很難打出帶上旋的擊球或削球。這就意味著你的擊球點必須要比球網高，由於球在這一點停留的時間非常短暫，所以給你留下的擊球時間就很短。另外，這種握拍不容易處理高速的落地球。 2 東方式正手握拍 這里介紹一個正確採用東方式握拍的小竅門：將手平放在拍弦上，然後下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。從技術的角度講，東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍，然後逆時針方向旋轉球拍（左手握拍的選手需順時針方向轉動），直到食指的根部壓到下一個接觸的斜面為止。 優勢：東方式正手握拍可以被稱為「萬能握拍法」。採用這種握拍，拍面可以通過摩擦球的後部擊出上旋球，還可以打出有很大力量和穿透性的平擊球。同時，東方式握拍很容易轉換到其他握拍方式，因此，對那些喜歡上網的選手，東方式握拍也是不錯的選擇。 劣勢：與大陸式握拍相比，盡管東方式握拍的擊球點在身體前部要更高更遠一些，但它仍不適用於打高球。雖然東方式握拍擊出的球比較有力量和穿透性，但更多的是平擊球，這就導致穩定性會差一些，因此很難適應多回合的打法。因此東方式握拍不適用那些希望打出更多上旋球的選手。 3 半西方式正手握拍 以東方式握拍，然後逆時針方向（左手握拍則順時針方向旋轉）旋轉球拍，使食指根部壓在下一條拍棱上。在職業網球巡迴賽中，底線力量型選手多採用這種握拍。 優勢：相對於東方式握拍，這種握拍可以讓選手給球打出更多上旋，使球更容易過網，也更好控制線路，因此，它很適合打上旋高球和小角度的擊球。而且這種握拍還可以打出更深遠的平擊球。它還適合大幅度地引拍，而且強烈的上旋有助於把更多的球打在場內。這種握拍在身體前部的擊球點比東方式握拍更高、更遠，因此更有利於控制高球。 劣勢：半西方式握拍不適合回擊低球。因為採用這種握拍時，拍面自然地呈關閉狀態，這樣迫使選手必須打球的下部然後向上挑，於是容易給對手留下進攻機會。另外，如果從這種握拍轉換到大陸式握拍法需要做很大的調整，因此多數底線力量型打法的選手在上網時就很不舒服。 4 西方式正手握拍 在半西方式握拍的基礎上，逆時針轉動拍面（左手握拍順時針轉動），使食指根部接觸到下一個平面，這種握拍就是完全的西方式握拍法。喜歡打強烈上旋的土場選手多採用這種握拍法。 優勢：這是一種很「極端」的握拍，手腕的位置迫使拍面強烈地擊打球的後部，從而產生更多的上旋。你可以讓擊出的球恰好過網，但過網後它就會立刻下墜，而球在落地後還會高高地彈起，這就會迫使你的對手退至底線後回球。這種握拍比其他任何一種正手握拍法的擊球點都要更高更遠。正是因為西方式握拍法對高球的良好控制，因此許多土場選手和青少年都很青睞這種握拍法。 5 東方式反手握拍 以大陸式握拍開始，順時針旋轉球拍（左手持拍為逆時針），使食指根部壓在上一個斜面，便形成東方式反手握拍。 優勢：同東方式正手握拍一樣，它可以給手腕提供良好的穩定性。你打出的球可以略帶旋轉，或直接打出很有穿透力的球。而且，採用這種握拍只要做非常小的調整就回到大陸式握拍，這樣選手在削球或在網前截擊時都會比較輕松。 劣勢：盡管這種握拍法能很好地處理低球，但它不適合打高於肩部的上旋迴球，因為這種握拍法很難控制這樣的回球，所以在多數情況下，選手只能採用防守式的削球將球打回對手場內。 6 超東方式反手握拍 這是西方式正手握拍選手多採用的反手握拍，因此也有人將其稱為半西方反手握拍。可以採用大陸式握拍，並逆時針將球拍轉至下一個平面。你的食指根部仍處於拍柄的上端，但其他三個手指根部幾乎與食指處於一條與拍柄平行的直線上。這樣的握拍就像在拍柄上握拳一樣。 優勢：同西方式正手握拍一樣，這種握拍也是很多土場選手採用的握拍法。採用這種握拍法時，拍面比普通東方式反手握拍關閉得更多一些，而且擊球點也在身體前更高更遠的位置，這樣有利於處理高球，而且也容易打出帶上旋的回球。許多能打出極具殺傷力的反手球的選手都是採用這種握拍法。 劣勢：它與西方式正手握拍有著相似的局限性，即不適合處理低球。因為它也是一種極端的握拍法，因此也不能很快地轉換握拍法來打網前球。採用這種握拍的選手通常喜歡打底線或進行單打比賽。 7 雙手反手握拍 使拍面處於大陸式和東方式反手握拍的中間位置，然後用另一隻手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。 優勢：適用於單手力量不足、或雙手具有良好協調性的選手。比起單手反手擊球，雙手反手藉助肩部的轉動和小幅度的揮拍來發力。因此採用雙手反拍來接發球的成功率比較高。這個握拍法還適合處理低球，而且在回球時力量很足。 劣勢：因為是雙手握拍，這就限制了跑動。因此在進行大幅度移動擊球時都很困難，而且不容易轉身揮拍。同時，雙手反拍選手過分依賴於上旋球。而要想有效地擊出削球，雙臂揮出的同時，還要保持前肩的穩定性。對於習慣扭臀轉肩的雙手反手選手來說，這可並非易事。另外，網截擊對許多雙手反手選手來說也是一件很頭疼的事，因此他們在上網時會感到很不舒服。
⑤ 網球的截擊球有什麼動作要領
網球的截擊球有什麼動作要領
截擊球分為網前截擊、中場截擊；根據來球高度不同又可分為低球截擊和高球截擊。截擊球可採用正拍或反拍。
1．握拍方法
一般人使用東方式反拍握法，水平較高的選手可以使用大陸式握拍法。不論採取哪種握拍方法，在打正手或反手時不用改換握拍方法。
2．准備姿勢
兩腳自然開立，約與肩同寬。身體重心在前腳掌上，上體放鬆稍向前傾。兩手持拍於體前，兩眼盯住來球。通過注視對手擊球揮拍動作，及時做出判斷，以迅雷不及掩耳之勢進行起動。
3.擊球動作
（1）網前截擊
網前截擊亦稱近網截擊，它是網前直接得分的重要手段。它分網前截擊高於網的球、低於網的球和高於頭的球。站位：根據自己身體高矮和手臂長短情況，一般距網1〜2.5米為宜。
對於高於網的來球，不管是正拍還是反拍，都應側對球網，兩腿微屈，擊球前重心放在後腳上，拍頭稍高於來球，固定手腕，迅速向前跨步，重心前移，擊球點在體前或稍側前方，用手臂和球拍把球頂壓過網。
對於低於網的來球，要屈膝降低重心。如果用前弓步擊球，後腿彎屈至膝蓋觸地。拍面可開放些，用抖手腕撩擊，擊出上旋或側旋的球，且做出短促的隨揮動作。
對於高於頭的來球，要舉拍快打，用收腹、轉肩、小臂內旋的爆發力快速還擊，力爭一拍打死。
網前正拍截擊要做到控制好拍面，手腕緊固，拉拍一動作不大；身體重心前移，在轉肩轉體時帶動後擺；擊球點在身體前方或側前方。擊球時肩部固定，左腳向側前方跨出，重心落在左腳上。擊球後隨揮動作很小。網前反拍是以肩和肘關節為軸，由上往下或由後往前頂撞來球，用前臂力量控制落點。擊球時迅速跨右腿，隨擊動作要短小有力。
（2）中場截擊
在網球比賽時，距球網3米以外第一次攔擊稱中場截擊。正拍與反拍截擊的准備動作是一樣的，兩腳左右分開與肩同寬，微屈膝，重心放在兩腳前掌上。當對手開始擊球時，稍提踵，轉髖轉肩向側前方45°角跨步。右手正拍中場截擊時，手腕要緊緊地固定住，擊球點在左腳尖的前方，擊球短促有力，擊到球的中下部。反拍中場截擊時，向左側轉肩轉髖，同時向後引拍，後擺不大，拍子稍開放，手腕緊固，臂微屈，做向前向下截擊球動作，擊球點在右腳前面。
在中場截擊高球時，拍面要垂直向前向下截擊，在中場截擊低球時，拍面要開放些，擊球部位是中下部，把球向前搓頂。
⑥ 打網球有幾種常見的握拍法
簡言之1：
網球盛始於美國大陸時，東部愛好者常常採用的底線正拍打法叫東方式；西部常採用的握法的則叫西方式；中部大陸的則叫大陸式。
簡言之2：
在球場上，我們採用的握拍方式，常常是為處理不同的來球而選擇不同的握拍方式。現在的一般愛好者，通常底線握拍採用東方式，或西方、半西方式，發球、截擊採用大陸式。
簡言之3：
東方式比較適合業余愛好者初級學習，有一小部分身體條件不錯的人，可以在基本掌握東方式的基礎上，逐步轉到半西方、或西方式上來。
東方式適合打平擊球，但易出界，對球的施加的旋轉不夠，容易失控回球。半場低球處理不太方便。
西方式主要擊打上旋球，穩定性好，但球速不快。對於對方下旋削切來的球，處理的辦法不多。
大陸式，是靠近球網越近越容易採用的握拍方式一。但底線和半場是兩回事。
如果你是業余愛好者的身體條件,即非運動員身體素質,那麼勸你最好採用東方式握拍,學習東方式擊球，等掌握了一定技術後，再根據自己的特點調整握拍。如果你能通過專業運動員的選材,即你的身體條件很出眾,那麼可以考慮選擇西方式.
再次說明,各種握拍都有其存在的理由,只要適合的,沒有最好的.
下面說一下具體握法：
東方式握拍分正手和反手.正手握拍又稱握手式握拍,用食指底部關節壓住拍柄右垂直面;反手握拍是在正手握拍時,左手握緊拍頸,將右手向內轉動九十度,食指底部關節壓住拍柄上平面.
大陸式握拍,又稱握錘式握拍.正反手擊球都是一種方法,不需變換握拍方式.食指底部關節壓住拍柄右上斜面.
西方式正手握拍是將球拍平放在地上,手掌從上面握住拍柄,食指底部關節壓住拍柄的右下斜面;西方式反手握拍是將正手握拍時的球拍上下顛倒,用同一拍面擊球.
雙手握拍一般用於反手擊球,握拍方法變化很多.常見的一種握拍方法是左手的東方式正手握拍加上右手的東方式反手握拍,右手握在拍柄底端,左手握在拍柄上端.雙手握拍也用於一些少兒的正手擊球,握法與雙手反拍相同,但是左右手的上下位置是顛倒的.雙手擊球不管正手、反手,一定要將與來球方向同側的手握在拍柄上端,另一隻手握在靠近拍柄的下端.
⑦ 截擊的握拍方法是西式
東方式握拍法
因廣泛使用於美國東部的沙土場地而得名。分正手和反手兩種握法。這種握法的優點是，對來球高一些或低一些，都能用正、反手擊球。而大陸式或西方式握拍法卻無此優點。 東方式正手握拍法：亦稱"握手式"握拍法。拍面與地面垂直，手握拍柄好象與人握手一樣。准確地說，用握拍手的虎口對正拍柄右上側楞，手掌根與拍柄右斜面緊貼，拇指墊握住拍柄的左垂直面，食指稍離中指，食指下關節壓住拍柄右垂直面，五指握緊拍柄。這種握法能增大正手擊球的力量。
東方式反手握拍法：從正手握拍法把手向左轉動1/4即轉動90度(或拍柄向右轉動1/4即轉動90度)，使虎口對正拍柄左側楞面上，即用手掌根壓住拍柄的左上斜面，拇指直貼在拍柄的左垂直面上，食指下關節壓住拍柄右上斜面。 正、反手變換握拍：當球打到另一側，仍須變換握拍法迎擊。變換握拍始於准備運動時，用左手扶住球拍頸部，在球拍向後擺動准備擊球之前，握拍必須調整完畢。
西方式握拍法
此握拍法是在美國西部加利福尼亞州的水泥硬地球場上發展起來的。這種握法的正反手擊球都使用網拍同一個面，在軟式網球中多採用這種握法，用這種握法，在打反彈球時，正手能打出強勁的上旋球，反手多打斜球。特別適合打跳球和齊腰高球，但對截擊球和低球，特別是反手近網球，極不方便。因此這種握法在現在的硬式網球中逐漸被淘汰，已經很少有人使用，在優秀的網球選手中幾乎見不到了。
西方式正手握拍法：拍面與地面平行，用手從拍上面抓住拍柄，手掌根貼在拍柄右下斜面，拇指和食指都不前伸，拇指亞在拍柄上部小平面，食指下關節握住拍柄的右下斜面。 西方式反手握拍法：即正手握拍後，把球拍上下顛倒過來，用同一拍面擊球。在硬式網球中，多數人感到這種顛倒球拍打反手低球很不方便。因此，很少有人使用此種握拍法。