觀賞木瓜的功效與作用及食用方法

Ⅰ 木瓜好處什麼

作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有「百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。
營養價值、功效與作用

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。

4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

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Ⅱ 木瓜可以直接吃嗎

可以的。木瓜可以作為水果直接吃，也可以煮著吃。

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。

木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

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木瓜的營養價值

1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。

3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，木瓜的功效對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。

7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡木瓜的功效，潤膚養顏。

Ⅲ 觀賞木瓜的功效與作用

觀賞木瓜的作用在於可供觀賞，觀賞木瓜會在每年9～10月結果，它的果實呈長橢圓形，果皮呈暗黃色，帶有淡淡的芳香，外表具有一定的觀賞性。觀賞木瓜的果實為木質，它的果實口感很澀，食用價值不高，它的果實個頭很大。

觀賞木瓜的功效和作用

木瓜對土壤的要求不嚴，但最適宜在肥沃、排水性好的沙壤土中生長，種植木瓜時最好選擇保水、保肥能力好是沙壤土。木瓜對水分的要求較嚴格，種植時可以遵循不幹不澆、澆則澆透的原則給植株澆水，這樣不宜留積水。

Ⅳ 木瓜的功效與作用

功效作用

木瓜，又稱萬壽瓜、番木瓜，為薔薇科植物貼梗海棠的乾燥近成熟果實，在廣東、廣西、福建、雲南、台灣等地皆有種植，夏、秋二季果實綠黃時採收，性味酸、溫，歸肝、脾經。木瓜有美容養顏、通乳豐胸、補充營養、預防肥胖、抗痙攣的功效。

木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用；含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

Ⅳ 木瓜的好處都有哪些

1.預防心臟疾病

動脈中的膽固醇阻塞被認為是導致全球大多數心臟病發作的重要原因。當血液中的膽固醇被氧化時，就會在血管中形成這些阻塞。這種氧化的膽固醇粘在血管壁上，從而阻礙了血管中的血液流動。木瓜含有多種維生素，例如維生素C，維生素E和維生素A，可防止膽固醇氧化。反過來，這可以保護我們免受心臟病發作。這些養分防止膽固醇氧化的能力與對氧磷酶的存在有關。番木瓜還具有大量的纖維，已知該纖維可減少血液中不良膽固醇的水平。

Ⅵ 我國北方木瓜樹上結的木瓜有什麼作用

1、觀賞價值

木瓜還由於樹姿優美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可做嫁接海棠的砧木，或作為盆景在庭院或園林中栽培，具有城市綠化和園林造景功能。

2、食用功能

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。

木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

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木瓜樹的生長環境：

木瓜樹喜光, 充足的光照條件對其生長、開花、結果等都有一定的促進作用。木瓜樹耐旱性較強, 但不耐陰濕, 怕澇。喜高溫乾燥氣候, 高溫期不但生長旺盛, 且果實糖分也高;果實生長期如遇低溫, 不僅生長速度慢, 果實糖分低, 且果肉色澤淺。

適宜生長的溫度為26~32℃, 月均最低溫度高於16℃, 可正常生長, 並開花結果, 保證果實產量;月均最低溫度高於35℃, 則會造成趨雄現象, 導致間斷結果;如月均最低溫度低於5℃, 則會發生凍害、遇霜則死。

木瓜樹怕澇, 要避免園地出現積水現象。適宜選擇土壤肥沃、土層深厚、土質疏鬆、光照良好、地勢平坦、排水暢通的地塊, 才能為木瓜樹提供適宜的生長環境, 促進長勢旺盛、果實豐產。

Ⅶ 木瓜好處什麼

木瓜性味酸、溫，歸於肝、肺兩經。其功效與作用為：
1、木瓜有抗衰老養顏的功效，因為其含有豐富的木瓜酶、維生素C、維生素B及鈣、磷等礦物質，還含有大量的、豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣質、檸檬酸等，可以促進脾胃消化、防止便秘，同時可以促進人體的新陳代謝，達到美容護膚養顏和延緩衰老的作用；
2、木瓜有豐胸的功效，木瓜中有豐富的木瓜酶，對於乳腺發育有很好的幫助，而木瓜酵素含有豐富的豐胸激素及維生素A等養分，能夠刺激女生的荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺通暢，達到豐胸的目的，番木瓜鹼具有抗淋巴性白細胞的功效，故可用於治療通乳及淋巴性的白血病；
3、木瓜有治療燒傷的功效，木瓜果實中有效的成分能夠吞噬有害的細菌，提高其殺菌的功效，促進傷口癒合；
4、木瓜有預防肥胖的功效，木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，其可以分解蛋白、糖類、脂肪、去除贅肉、促進新陳代謝，及時把多餘的脂肪排到體外；
5、木瓜有抗痙攣的功效，木瓜果肉中的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對於腓腸肌痙攣有明顯的治療效果；
6、木瓜的食用禁忌：木瓜中的番木瓜鹼對人體有小毒，每次食用量不宜過多，過敏體質者要慎用，懷孕婦女要禁食，木瓜不可與海鮮、南瓜、油炸食品一起食用。