螺旋藻粉條的正確食用方法

『壹』 螺旋藻的食用方法

德國等國的科學家和醫學權威機構根據臨床使用效果，反復證明螺旋藻確實對多種疾病有預防及輔助治療作用，而且不會給人體帶來任何副作用。服用方法正確與否，對效果影響極大，需根據不同的特定人群有不同食用方法和食用量。下面是正確使用螺旋藻的用法與用量：
[平時保健]
每天2~3次，每次5片，或感覺精力、體力不濟時服用。
[厭食、營養不良、貧血、發育不良、孕婦、產婦、乳母]
每天3次，每次8~12片，飯後半小時食用。
[高血壓、心臟病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者]
每天3次，每次8~12片，飯前半小時食用。
[學生保健]
每天上午課間操期間食用5~10片。
[癌症患者]
放化療前後：每天3次，每次15片，調理9天。治療期60天，每天3次，每次10~13片，以上均為飯後半小時食用。
個別中老年服用後會發生好轉反應。如發暈、拉肚子、倦怠感等，醫學稱瞑眩反應，又稱回憶反應，屬正常反應，請保持服用。

『貳』 螺旋藻的正確食用方法

螺旋藻飯前三十分鍾服用比較好。但是螺旋藻的品牌很多，具體用法用量還需要看說明書服用，比如湯臣倍健螺旋藻片要求每日兩次，每次五片，飯前半小時或一小時空腹服用，腸胃不好或是服用後感覺不舒服建議飯後服用。此外，對於鹼性食品不適應者，與蜂蜜、食糖或果汁、牛奶同食，這食物親腸胃，可以改善不適應情況。

『叄』 螺旋藻一次吃多少怎麼吃啊

螺旋藻不是葯物，沒有劑量限制，每天一次、二次、三次都可以。
如健康保健每天一次可以。
如疾病調理服用量比較多，一次吃不下可以分2-3次。
如減肥就要每餐之前吃一次。時間和劑量完全可以靈活掌握。
螺旋藻服用時間。
如要減肥，要在飯前30分鍾到1個小時服用，其他的話，並無時間要求。

『肆』 螺旋藻怎麼吃沖服還是嚼著吃謝謝！！！

病情分析：食用方法： （1）膠囊制劑可直接用水沖服。 （2）片劑：最好的服用方法是口嚼，也可直接用水沖服。 （3）粉劑：可直接加溫水攪拌均勻後飲用，也可加到果汁、菜汁、飲料中飲用。 （4）時間：以飯前半小時至一小時溫水吞服為佳意見建議：螺旋藻的食用方法 藻粉的食用方法：餐桌上的一道小菜 一.螺旋藻醬： 用藻粉適量加少許鹽調成糊狀，滴點明油即可食用。 用藻粉適量加糖與果醬調成糊狀食用。 用藻粉加適量與蔬菜汁調成糊狀食用。 二.螺旋藻丸：用藻粉和蜂蜜調和做成小球放入冰箱備用，密丸。 用藻粉和糖、水調和做成丸放入冰箱備用，水丸。 三.螺旋藻飲料：用藻粉加冷開水攪拌沖稀飲用。 螺旋藻和酸奶攪拌食用。 鮮湯：湯做好後至40－50攝氏度，放入藻粉，味道鮮美。 四.藻粉直接食用，用水沖下，和飯同食都可 意見建議：般飯前半小時到一個小時的樣子服用就可以了 螺旋藻是好東西，只要按照一個量，長期按時的服用下去 都會有不錯的效果的 永程牌的還不錯，是純天然的程海湖的產品 長期服用效果一定會很好的

『伍』 螺旋藻怎麼吃沖服還是嚼著吃謝謝！！！

病情分析：食用方法：
（1）膠囊制劑可直接用水沖服。
（2）片劑：最好的服用方法是口嚼，也可直接用水沖服。
（3）粉劑：可直接加溫水攪拌均勻後飲用，也可加到果汁、菜汁、飲料中飲用。
（4）時間：以飯前半小時至一小時溫水吞服為佳意見建議：螺旋藻的食用方法
藻粉的食用方法：餐桌上的一道小菜
一.螺旋藻醬：
用藻粉適量加少許鹽調成糊狀，滴點明油即可食用。
用藻粉適量加糖與果醬調成糊狀食用。
用藻粉加適量與蔬菜汁調成糊狀食用。
二.螺旋藻丸：用藻粉和蜂蜜調和做成小球放入冰箱備用，密丸。
用藻粉和糖、水調和做成丸放入冰箱備用，水丸。
三.螺旋藻飲料：用藻粉加冷開水攪拌沖稀飲用。
螺旋藻和酸奶攪拌食用。
鮮湯：湯做好後至40－50攝氏度，放入藻粉，味道鮮美。
四.藻粉直接食用，用水沖下，和飯同食都可
意見建議：般飯前半小時到一個小時的樣子服用就可以了
螺旋藻是好東西，只要按照一個量，長期按時的服用下去
都會有不錯的效果的
永程牌的還不錯，是純天然的程海湖的產品
長期服用效果一定會很好的

『陸』 螺旋藻怎麼吃什麼時候吃

螺旋藻直接溫水吞服即可。
注意：服用螺旋藻的水溫不宜過高，最高水溫不要超過40℃。
螺旋藻是一種營養全面、均衡的營養保健食物，溫度過高容易避免營養的流失。
如果減肥就要每餐之前吃一次。時間和劑量完全可以靈活掌握。

如是要減肥的話，要在飯前30分鍾到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。

『柒』 螺旋藻粉絲怎麼做好吃

螺旋藻粉絲怎麼做

一、涼拌菜

螺旋藻粉絲是一種藻類食材，所以最直接簡單的做法就是涼拌，做法很簡單，把它洗干凈之後，切成絲狀，然後准備其他食材，例如蒜泥、生抽、麻油、小辣椒和香菜切碎，接著把所有食材倒入碗中攪拌，每個人可以根據自己喜歡的口味進行調味，然後就可以食用，口感會很爽滑，特別美味。

 

二、煲湯食用

螺旋藻粉絲還有一個做法，就是可以拿來煲湯，在煲湯的時候往裡面加入番茄、胡蘿卜等等，可以根據自己的喜好往裡面加入東西，記得番茄要切成小塊，胡蘿卜要切成小條狀，然後在鍋里放入清湯，當食材煮開以後，再往裡面計入兩個雞蛋，記得把雞蛋打散，這樣就可以看見很漂亮的蛋花，然後加入鹽調味，出鍋的時候加入一些香菜就好了，這款湯是很清淡的，適合夏天來食用。

『捌』 天然螺旋藻的食用方法

一般我們沒有直接食用原始狀態的螺旋藻，都是採用螺旋藻粉或者片狀，其色彩一般是均勻的黑綠色或藍綠色，可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做湯、麵包、沙拉等味道都很好，耗粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻像許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養，因此製做食品時，要盡可能少加熱。
享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應。許多常食者每次喝飲料時可吃10克螺旋藻粉。
食用螺旋藻粉後30分鍾內，人的身體便會有所反應，因為粉劑特別易於消化吸收。螺旋藻飲料每天一至二次（正餐之間或取代正餐），便能及時提供能量和營養。
製成片劑和膠囊使螺旋藻更加方便攜帶。大部分片劑含螺旋藻200—600毫克，而膠囊含400毫克或更少。製作片劑和膠囊時，添加最少量的輔料壓片成形或在外層套易溶食用膜，可在就餐前半小時至一小時或飯後服片劑或膠囊。若一天中某些時候感覺精力不濟，隨時吃幾片螺旋藻，一、二小時後身體一般會有較好反應。在喝了酸性飲料，如咖啡、酒後，就著吃幾片螺旋藻片或膠囊也會很有幫助。
另外，食用螺旋藻還有以下幾點建議：①別把濕勺伸進螺旋藻粉瓶內，或直接一勺螺旋藻粉倒入液體中，要邊攪拌邊緩慢地加入，以免凝結。②干螺旋藻粉會吸濕，用後需擰緊瓶蓋。③無需放冰箱里，但應置於陰涼、乾燥的暗處。

『玖』 對螺旋藻食用方法有什麼建議

螺旋藻的食用方法建議：
螺旋藻最好是空腹的時候
如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。
如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
如想達到減肥作用：螺旋藻減肥每餐之前吃一次。
最好要在飯前30分鍾到1個小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變增肥了。其他的話，並無時間要求。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

『拾』 螺旋藻有哪樣的吃法

螺旋藻的吃法
螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。螺旋藻因其營養均衡、全面而風行世界，成為健康保養食品。那麼，螺旋藻怎麼吃呢？
一、涼拌螺旋藻
食材：干螺旋藻10g，花生、香菜、蔥花、油、鹽、白砂糖、生抽等適量。
做法：
1、將干螺旋藻泡發，泡發後洗凈待用。
2、鍋里放少許油將花生炒香，放涼後去衣壓碎。
3、鍋里燒開水，水開後放入螺旋藻焯水。
4、撈起，放涼後鍵入白砂糖、鹽、生抽、陳醋、麻油適量。
5、拌勻後，撒上花生碎，香菜和蔥花即可。
二、螺旋藻豆芽肉片
食材：干螺旋藻8g，黃豆芽100g，裡脊肉片80g，蔥花、雞湯、胡椒粉、水、油、鹽、白砂糖、生抽等適量。
做法：
1、將干螺旋藻泡發，泡發後洗凈待用。
2、肉片加入點點鹽抓勻，加入料酒和水澱粉抓勻然後滴上一點點油漿好備用。
3、炒鍋熱鍋涼油六成熱放入肉片翻炒，等肉片完全變色後放入蔥姜翻炒，蔥姜出來香味放入豆芽，豆芽稍微縮水後倒入雞湯或者水煮。
4、煮開後放入螺旋藻，煮4-5分鍾左右，豆芽和螺旋藻很爛了就可以調入鹽、雞精、胡椒粉，淋入少許香油出鍋了。
干螺旋藻的吃法
螺旋藻粉是均勻的黑綠色或蘭綠色，100%純粉沒有雜色顆粒，可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做湯、麵包、沙拉等味道都很好，且耗粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻象許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養，因此製做食品時，要盡可能少加熱。
享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將其加到你喜歡的果、菜汁中，食用量可從少到多，逐漸適應。許多常食者每次喝飲料時可吃10克螺旋藻粉。
幾點有用的建議：①別把濕勺伸進螺旋藻粉瓶內，或直接一勺螺旋藻粉倒入液體中，要邊攪拌邊緩慢地加入，效果最好。②干螺旋藻粉會吸濕，用後需擰緊瓶蓋。③無須放冰箱里，但應置於陰涼，乾燥的暗處。