湧泉的定位方法圖片

❶ 湧泉穴的准確位置是什麼

湧泉穴位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾關節與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

作用功效：滋陰熄風、醒腦開竅。常用於治療休克、高血壓、失眠、癔病、癲癇、小兒驚風、神經性頭痛、遺尿、尿瀦留等，為急救穴之一。

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穴名的來歷

「涌」，外涌而出也。「泉」，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。

本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名「湧泉穴」。

❷ 百會穴和湧泉穴在哪圖解

1、百會穴

位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名。

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更年期多揉湧泉穴可滋陰降火

中醫認為，腎陽氣為「命門之火」，藏於兩腎之間，是人體生命活動的原動力。腎為水火之臟，水火共處一室。正常情況下，火藏於下，溫煦五臟六腑，統領一身的氣化功能。

當水火失濟時，腎水不能收斂腎火，以致陽氣無根，虛陽上浮，就會出現上熱下寒的症狀。常見的上熱下寒症狀有因高血壓出現的頭暈頭痛、口苦、咽干、目眩，更年期綜合征出現的潮熱盜汗、四肢不溫等。

❸ 湧泉的具體位置在哪裡

湧泉穴是足少陰腎經的井穴，別名也叫地沖，位置是在足心陷者中，屈足卷指宛宛中。

取穴的方法為踡足時，在足心前三分之一的凹陷中取穴。這個穴位的局部解剖有趾短屈肌腱，趾長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌，有來自脛前動脈的足底弓，布有足底內側神經支。可以主治頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉腫痛，舌干，失音，小便不利，小兒驚風，足心熱，昏厥。

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注意事項：

按摩湧泉穴具有良好的散血活絡功效，建議最好不要吃辛辣刺激性的食物，否則會加快血液流動，容易造成其他疾病。

女性在月經期間最好不用按摩湧泉穴，否則會導致女性月經量增多，影響其生理健康。

飲食過飽時最好不要按摩湧泉穴。

❹ 腳底的湧泉穴點陣圖在那裡

位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

作為人體最低的穴位，腎經之氣如泉水自湧泉穴湧出，而腎氣是人體先天之本，藏精主骨，腎精充足則耳聰目明、精神飽滿、腰膝壯實、行走有力，寒濕之氣欲入無門。睡前可以手心搓對側湧泉穴，使其微微發熱為度。

湧泉穴是足少陰腎經的井穴，因此，常按湧泉穴可以起到補腎固元的作用。中醫認為，腎在人體是一個極其重要而又包含多種功能的臟器；內藏元陰元陽(腎之陰陽的別稱)，為水火之宅，是先天之本，生命之根。

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腳板「方寸之地」，猶如人體的反射區，「藏」著不少知名的強壯保健穴位，經常刺激這些穴位可行氣活血、驅寒逐濕、改善腳部健康狀況，進而通過「內聯臟腑，外接四肢百骸」的經絡作用起到延年益壽的功效。

步入中年後，隨著年齡的增長，五臟的功能也逐漸衰竭，這時候經常按摩湧泉穴，可以補腎固元，使身體健康長壽。

❺ 請問湧泉穴，足三里在哪請以圖示

湧泉穴的位置：從足底，找到腳指二三趾的中間縫隙到足跟，劃一條線，取這條線的上三分之一（在這條線上，整個足掌底的上三分之一處）；或彎屈腳趾時的凹陷處，從圖上看就是「人」字的交叉點，就是湧泉。湧泉就表達腎的位置。

❻ 湧泉的准確位置圖和作用是什麼

湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。

湧泉穴的准確位置：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。（把腳底分成三分之一，正好有個窩窩，三分之一的交點就是湧泉穴）。

湧泉穴歸屬足少陰腎經，有緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠等作用功效。

【穴位解剖】有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內側神經支。

湧泉穴 Yǒng quán（KI1），經穴名，屬於足少陰腎經。別名：地沖穴。

【穴位含義】體內腎經的經水由此外涌而出。

「湧泉穴」。「涌」，外涌而出也。「泉」，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名「湧泉穴」。

❼ 足底湧泉穴的准確位置是哪這個穴位該怎樣刺激呢

人有四根，即耳根、鼻根、乳根和腳根，腳根為四根之本。湧泉穴為起始於足底的腎經第一穴。湧泉，位於足心中央，當足底前中三分之一交界處。據報道，針刺、按摩、理療、中葯熱敷或熏洗此穴，均有益精補腎的作用，對頭痛、頭昏、失眠、失音、便秘、小便不利等效果較好。

❽ 湧泉穴在什麼位置

湧泉穴穴位的准確位置圖 湧泉穴穴的准確位置圖 湧泉穴的正確位置
湧泉穴穴位的准確位置圖

湧泉穴穴位的准確位置圖：第2、3腳趾縫與足跟連線的1/3處，靠近腳趾端的那個點就是湧泉穴，或者你用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是湧泉穴。

作用

按摩湧泉穴可治療糖尿病、更年期障礙、怕冷症、婦女病、多眠症、暈眩、高血壓、焦躁、過敏性鼻炎、腎臟病等多種疾病，還可以排毒養腎。

按摩方法

端坐於椅子上，先將右腳架在左腿上，以右手握著腳趾，再用左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，直至腳心發熱。再將左腳架在右腿上，以左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，也是摩擦到腳心發熱為止。

❾ 湧泉的准確位置與功效分別是

湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。操作方法為直刺0.5~1寸。

主治

1、昏厥、中暑、癲癇、小兒驚風等急症及神志病患；

2、頭痛，頭暈；

3、咯血，咽喉腫痛；

4、小便不利，便秘；

5、足心熱；

6、奔豚氣。

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意義

湧泉穴與人體生命息息相關。湧泉者，水如泉涌也。水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋潤之能。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分布結構獨特，功用玄妙。人體肩上有一「肩井」穴，與足底湧泉穴形成了一條直線。

二穴是「井」有「水」上下呼應，從「井」上可腑視到「泉水」。有水則能生氣，湧泉如山環水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣揚，維護著人體的生命活動。

湧泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托來回搓摩湧泉及足底部108次，要滿面搓，以感覺發燙發熱為度，搓畢，再用大拇指指肚點按湧泉49下，以感覺酸痛為度，兩腳互換。末了，再用手指點按「肩井」穴左右各49次即可。

參考資料來源：網路-湧泉穴

參考資料來源：網路-湧泉