學校體育科研中常用的方法

① 體育科研的主要形式是什麼

體育科研的主要形式是什麼
一、體育科研的基本程序
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體育科研中，對於一個具體的研究課題，無論什麼類型，無論研究時間長短，研究對象多少，從開始到結束都要經過一個過程，把這個過程分成若干階段和步驟就叫程序。只有遵循體育科學研究過程中的階段性規律，才能順利完成研究任務。體育科研程序是體育科學研究過程中客觀規律性的反映和表現。了解和掌握體育科研的基本程序有助於研究者將主觀的努力和客觀規律統一

第一章
科研選題
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第一節
科研選題的意義和原則
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一、科研選題的意義
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科研選題就是研究人員有目的、有步驟的選擇某一項學科領域中尚未認識和解決的問題。一般說來，研究人員都在自己的專業領域里選擇課題。中小學體育教師最好在自己的體育教學、課余訓練和學校體育的管理中尋找課題、這樣比較熟悉情況，容易找出適合自己研究的題目，也容易出成果。
二、科研選題的原則
1、需要性原則

需要性原則是指科研選題首先要滿足社會的需要
即從體育事業的實踐發展需要考慮，從各項體育實
際工作中亟待解決的問題出發去選擇題目。如學校
體育領域里的體育教學、課外訓練、學校體育的管
理中有許多基礎理論與應運課題有待深入研究；又
如，體育教學理論、模式、原則、方法探討和體育
課的結構改革、課程改革、教材改革以及學生體育
興趣和終生體育能力的培養等問題，都是很有意義
的研究方向和問題。

第三節
科研選題的步驟
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一個好的選題，必須按照一定的步驟和方法去進行，下面就科研選題的一般步驟做一下簡單介紹。

第二章
制定研究計劃
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第一節
研究的內容
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我們一旦有了選題依據，制定了研究對象，明確了研究任務，下一步的工作就是著手將這些理論設想轉化為實踐。在這項工作具體實施過程中，要對研究進行設計，規定觀察的指標，確定樣本的含量和抽樣方法，最後進行統計分析。這些過程緊密相連，形成一個整體。概括的說，進行一項研究工作要經歷資料的收集、整理和分析三個步驟。
一、研究設計
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1、設計類型
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根據研究工作的目的要求，在調查工作和實驗工作之前要對所涉及的問題進行全面的了解和分析，並結合統計原理對研究工作的全過程制定一個全面周密的研究工作計劃，通常將這樣的計劃稱為研究計劃。
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研究設計有兩大類，即調查設計和實驗設計。調查設計是指調查研究工作全過程的計劃，它包括資料的收集、整理和分析。實驗設計為實驗因素在其他因素被嚴格控制的條件下，對實驗效應進行觀察的研究計劃。

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2、設計內容

一個優良的設計能夠用較少的人力、物力和時間取得可靠的結果。在調查設計和實驗設計中應明確以下幾個內容：
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（1）調查設計的一些內容
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①明確調查目的
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調查要有明確目的，否則調查了一些不必要的或不能說明問題的項目，既造成了人力、物力及時間的浪費，又達不到預期的效果。此外，調查目的要根據實際需要而定，還用注意在客觀上的可操作性。

第二節
科研計劃的格式

一、體育科研計劃書格式

體育科研在進行設計思考之後，應認真撰寫研究計劃。研究計劃的格式很重要，按照固定的格式填寫研究計劃，不僅可以使研究者有合理的思考順序，也不容易丟失重要的填報內容。
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科研計劃書的內容主要有：
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1、題目；
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2、研究中姓名及簡歷；
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3、合作者姓名及簡歷；
下面，我們示例兩份科研計劃書。

示例一：
項目主持人情況
項目主要成員情況

示例二：
二、學校體育科研計劃撰寫的要求
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學校體育科研計劃應注意撰寫的科學性、可行性、規范性和目的性。
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這里的科學性指的是研究計劃應按照學校體育科研的要求進行設計。例如，實驗對象的選取應具有足夠的數量，指標的選取應具有有效性，實驗儀器具有標准性，問卷的設計應具有有效性和問句形式選擇的適當性等等。
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這里的可行性是指研究計劃應是在可行的基礎上的計劃，特別是研究設計的撰寫應使人一看，就能感到你的研究過程清晰合理，具有可操作性，研究可以達到預期的目標。
第三章
觀察法
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第一節
觀察法概述
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一、觀察法的定義
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觀察法是人們通過自己的感官或藉助儀器設備，按照一定的目的計劃，對研究對象進行直接觀察了解，從而獲得經驗事實的一種方法。在體育科研工作中，對運動訓練、體育教學和體育比賽中的大量現象進行分析研究，對一些體育社會現象與問題的探討，主要採用觀察法。

第三節
觀察方案的設計（重要）
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一、現場觀察記錄表設計
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由於每次的觀察對象和觀察內容都會有所不同，所以在觀察記錄表的設計上就要各自有所側重。首先要認識觀察記錄表的重要性，可以這么說，沒有好的觀察表格，就沒有好的觀察結果。其次，觀察表的設計也有其自身的特點，在設計觀察表時要注意以下幾點：
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1、表格要有針對性的為觀察任務服務，表中所列的觀察內容要能反映和包括所要研究的問題的核心內容，特別是那些反映專項特點的指標要求不可遺漏和缺少。
800米運動員賽跑技術（速度分配）統計表
足球防守技術臨場統計表
平衡木自選動作穩定性統計表
乒乓球比賽技術統計表（進攻型）
三級跳運動員技術戰術指標臨場觀察統計表
二、現場觀察記錄方法
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現場觀察記錄要求盡量全面、真實、及時，記錄方法的設計也是我們應注意的問題。
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1、評等法。就是觀察者對所觀察的對象評定等級，並在預先准備好的表格上畫符號，例如，對學生學習的某一技術動作效果的好壞，可以用很好、較好、一般、差、較差五個等級來加以描述。評定法的優點是對觀察的現象加以量化，便於進行分析。採取這種方法注意兩點：一是在觀察前對每個等級制定出具體明確的標准；二是觀察者的反應速度要快。因此，採用評等法對觀察者的要求比較高，要求在一定的理論水平和實踐經驗的基礎上，能迅速對評價對象作出反應。
籃球意識臨場統計符號及內容示意
三、體育觀察方案示例
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示例一：運動負荷的測定

示例二：
示例三：
示例四：
[思考與練習]
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1、簡述體育科研中運用觀察法的基本程序。
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2、結合實際設計一份觀察法的研究方案。
第四章
調查法
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第一節
調查法概述
一、調查法的概念和意義

調查法是指研究人員通過直接接觸或間接了解研究對象的各種方式，收集並獲得有關研究對象的事實材料，進而對之進行科學分析，認識其本質規律的一種研究方法。在科學研究中有人又將這一類方法叫做社會調查法。

調查法是體育科學研究中經常運用的一種研究方法。調查就是了解研究對象的實際狀況，為研究某一問題收集事實材料，進而為處理問題和

第三節
問卷調查法

問卷調查法又稱書面提問調查法，簡稱問卷法或函調法。它是研究者根據研究目的，將調查的問題、項目編製成統一的書面問卷（調查表）形式，對被調查者進行控制式的測量，從而獲得對研究問題的量度，了解情況，收集事實材料的一種調查方式。問卷發放的方式一般以郵發為主要途徑，通常是將預先印製的調查問卷（調查表）郵發給抽樣調查對象，請他們按照要求填寫答案，然後如期寄出。它是一種間接的、標准化的調查形式（或具體方法）。問卷調查法在社會學科研究中廣泛運用，它也是體育科研中經常採用的具體調查方法。

第五章
體育科研論文的撰寫
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科研論文是科學研究的最後程序。科研論文既不是文學作品，又不是科普文章，也不同於一般的教科書，它是表達某一科學研究領域的新成果、新知識的科學記錄、科學總結等的書面文件。因此，科研論文的撰寫有其相對固定的結構和要求。下面將對科研論文的種類、撰寫結構和撰寫要求進行介紹。

思考與練習
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1、簡述撰寫體育科研論文的基本結構。
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2、簡述撰寫體育科研論文的基本程序和要求。

② 中小學體育教師進行體育科學研究常用的幾種方法求答案

五、實驗法 實驗法是根據研究課題所規定的任務,按照特定設計的條件和過程,對於研究的對象進行控制,變革研究對象以便在最有利的條件下,對其進行觀察研究,取得實驗事實材料,從而得出客觀可靠的結論的科學研究方法。實驗法離不開觀察法,它是較觀察法更主動,更高一級的科學研究方法。實驗法是現代科學研究的最主要的經驗方法,在學校體育科學研究中具有重要意義。實驗法的特徵主要表現在四個方面:①實驗是在嚴格控制的條件下進行工作,實驗的因素有所選擇,實驗的步驟要事先確定,實驗的情況以較單純為好,這樣可以得出更為精確的結論。②每次進行實驗時要排除或改變一個因素,同時使其他的因素完全相同,才能逐漸地考察出實驗結果。③實驗的結果可以有精確的數量記載,其所表示的准確性,是其他體育科學研究方法所不容易做到的。④科學的實驗其可貴之處就是它的客觀性,可以反復地實驗,其結果都應是一致的,從事中小學體育科學研究的人稍受訓練,就可以按規則進行實驗,而且屢次實驗的結果都是大體相同的,這是體育科研實驗法的一大特點。中小學體育教師在進行體育科研中,若運用實驗法,就必須把握實驗法的這四個主要特徵。實驗的方法很多:有判斷實驗法、驗證實驗法

③ 體育的常用教學方法有哪些

體育教學方法是在體育教學過程中，教師與學生為實現體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地採用的、可以產生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動的總稱。以下多種教學方法供您參考：

1 . 以語言傳遞信息為主的教學方法

是指通過教師運用口頭語言向學生傳授體育知識、運動技能的教學方法。

在體育教學過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。

講解法：是指教師運用語言向學生說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求，以指導學 生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。

問答法：也稱談話法，是教師和學生以口頭語言問答的方式完成體育教學的方法。

討論法：在教師指導下，學生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運動技能學習的一種教學方法。

2 . 以直接感知為主的教學方法

是指教師通過對實物或直觀教具的演示，使學生利用各種感官直接感知客觀事物或現象而獲得知識的方法。

以直接感知為主的方法有動作示範法、演示法、糾正錯誤動作法、保護與幫助法、視聽引導法等。

示範法

是教師(或指學生)以自身完成的動作為示範，用以指導學生進行學習的方法。它在使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領會動作特徵方面具有獨特的作用。體育教學中教師示範時，除注意示範面外還應考慮示範的速度和距離。

由於運動動作的多樣性，因此動作示範更要注意「示範面」的問題。示範面是指學生觀察示範的視角，也包括示範的速度和距離等要素。示範面有正面、背面、側面和鏡面。

(1)正面示範：教師與學生相對站立所進行的示範是正面示範，正面示範有利於展示教師正面動作的要領，如球類運動的持球動作多用正面示範。

(2)背面示範：教師背向學生站立所進行的示範是背面示範，背面示範有利於展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復雜的動作，以利於教師的領做和學生的模仿，如武術的套路教學就常採用背面示範。

(3)側面示範：教師側向學生站立所進行的示範是側面示範，側面示範有利於展示動作的側面和按前後方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的後蹬動作。

(4)鏡面示範：教師面向學生站立進行的與同學同方向的示範是鏡面示範，鏡面示範的特點是學生和教師的動作兩相對應，適用於簡單動作的教學，便於教師領做，學生模仿。例如，做徒手操，開始時學生完成動作是左腳左移半步成開立，教師的示範動作與學生的動作相對應，則是右腳右移半步成開立。

演示法

是教師在體育教學中通過展示各種實物、直觀教具，讓學生通過觀察獲得感性認識的教學方法。

多年來這種方法在體育教學中被廣泛採用，盡管對於某些示範有一定難度，但是對於運動表象記憶又非常重要的體育教學來說，是一種不可或缺的教學方法，它與講授法、談話法等教學方法的結合使用可以收到很好的教學效果。

糾正動作錯誤與幫助法：是體育教師為了糾正學生的動作錯誤所採用的教學方法。在體育教學中，學生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現與不斷糾正而進行的。

練習法

1、游戲練習法：是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。

2、比賽練習法：是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。

3、綜合練習法：是根據練習任務的需要，綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。

4、循環練習法：是根據練習任務的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規定順序、路線和練習要求，逐站依次循環練習的方法。

5、重復練習法：是根據練習任務的需要，在相對固定的條件下反復進行練習的方法。

6、變換練習法：是根據練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。

3 . 以身體練習為主的體育教學方法

是那些通過身體練習和技能學習使學生掌握和鞏固運動技能、進行身體鍛煉的方法。

在體育教學實踐中，以身體練習為主的體育教學方法有分解練習法、完整練習法、領會教學法和循環練習法等。

完整練習法

完整法是從動作開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行學和練習的方法。它適用於「會」和「不會」之間沒有質的區別或運動技術難度不高而沒有必要進行或根本不可分解的運動項目。

運用完整法時必須注意的問題：

限制練習法：在設置限制的條件下進行練習,糾正動作錯誤的方法。如練起跑時,在學生頭頂上設置一定高度後低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時的正確動作,避免產生過早直起身來跑的錯誤。

誘導練習法：是與所學動作技術相似而又簡單的專門性練習。誘導性練習的選擇要有目的性，應注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學身體練習的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時,學生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一弔球,誘使學生用腳尖觸球而挺直腰腹部。

自我暗示法：學生在明確完成動作的方法而又注意補到達到某些要求時,在練習中自己有意識地暗示自己達到要求的方法。如奔跑時後腿蹬地不充分應在練習中暗示自己注意

輔助性練習：是為了幫助學生掌握較難動作而採取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的練習。

分解練習法：是指將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學的方法。它適用於「會」和「不會」之間有質的區別或運動技術難度較高而又可分解的運動項目。

領會教學法

是體育教學方法指導思想的一項重大改革，它從強調動作技術轉向培養學生認知能力和興趣。領會教學法的教學過程主要包括六個部分，領會教學法是以「項目介紹」和「比賽概述」作為球類運動的開始，讓學生了解該項目特點和比賽規則，從而使學生一開始就對該運動項目有一個全面的了解。

領會教學法與傳統的技能教學不同的是：教師不是從基本的動作教起，而是首先對學生進行「戰術意識培養」。教師在戰術介紹以後，結合實戰向學生演示一些臨場復雜的情況和應付的方法，對學生進行「瞬間決斷能力的訓練」，培養學生全面觀察情況，把握和判斷時機以及應變能力，使學生最終可以根據所學的技術和戰術，判斷出「做什麼」和選擇最佳的行動方案——「如何去做」。

領會教學法的教學模式有如下特點：

(1)從項目整體特徵人手，然後再回到具體技能學習，最後再回到整體的認識和訓練中。

(2)強調從戰術意識人手，把戰術意識貫穿在各個教學環節中，整體意識和戰術為主導的特徵很強。

(3)突出主要的運動技術，而忽略一些枝節性的運動技術。

(4)注重比賽的形式，並在比賽和實戰牛培養學生對項目的理解，教學往往從「嘗試性比賽」開始，以「總結性比賽」結束。

循環練習法

是根據教學和鍛煉的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規定順序、路線和練習要求，逐站依次練習並循環的方法，它主要是練習的方法，不是教學方法，但它也是一種教學組織方法。循環練習的方式有多種，主要是流水式和分組輪換式兩種。

4 . 以情景和競賽活動為主的教學方法

是指教師在教學中創設一定的情境和比賽活動，使學生通過更生動的運動實踐，陶冶他們的性情、提高運動能力、提高運動參與興趣的教學方法。

以情景和競賽活動為主的體育教學方法有運動游戲法、運動競賽法、情景教學法等。

運動游戲法： 游戲法通常有一定的情節和競爭成分，內容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學習的過程中培養學生思考和判斷能力，陶冶學生的情操，對學生進行心理鍛煉等，因此在體育教學中游戲法被廣泛地採用。

運動競賽法： 是指通過組織學生比賽進行技能學習和練習的一種教學方 法。嚴格地講比賽也是游戲的一種形式，但比賽和前述的游戲法有如下兩個主要區別：(1)游戲有競爭、合作、表現等多種類型，而比賽則偏重於競爭;(2)游戲不限於某個項目，而比賽往往是與某個運動項目有關。

情景教學法： 是一種主要適應小學低、中年級學生，利用低年級學生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維佔主導的年齡特點，進行生動活潑和富有教育意義的教學方法，這種方法主要遵循幼兒認識和情感變化的規律。

④ 體育科研方法

體育科學研究的方法分類按研究課題的性質分類，可分為基礎研究、應用研究和發展（開發）研究。 基礎研究、應用研究和發展（開發）研究是相互聯系、相互促進、相互制約的，他們共同組成了一個類別齊全、結構完整、理論與實踐相互交融的體育科學研究的內容體系。

技術性方法與經驗方法：包括測量法、調查法、圖表法、信息技術和高速錄像系統等。具體學科方法：以研究對象的客觀規律的認識為基礎，以相應學科的理論為依據解釋與預測未來。

⑤ 學校體育課程研究方面，有哪些小技巧

學校體育課程研究方面，有哪些小技巧？

⑥ 常用的體育科學研究方法有哪些

採用文獻資料法、社會調查法（包括問卷調查法和訪談調查法）、實地調查法、數據統計法、邏輯分析法、對比分析法等