導航:首頁 > 使用方法 > 驢蛋的功效和作用及食用方法

驢蛋的功效和作用及食用方法

發布時間:2022-10-24 01:02:37

1. 驢蛋是什麼

「驢蛋」就是驢糞。驢糞是圓球狀的,灰黑色,外表光滑狀,內部則是一包渣。驢糞可以有來施肥,還可以燒,甚至有人用它裝枕頭。

2. 驢肉有哪些營養功效

毛驢個小力大。中醫認為驢肉具有安神定志、補益氣血、息內之功效。常用來治療氣血不足的心悸、健忘、少寐多夢之症。中國自古以來就認為驢肉乃畜肉中之佳品,對人滋補養生尤為合適。其皮熬煉成膠,即為有名的中葯補品「阿膠」。驢肉不但能補益健腦,而且烹製得法,味極鮮美,歷來有「天上龍肉,地下驢肉」之美稱。可見驢肉是一味很好的健腦美食。現代研究表明驢肉含有豐富的蛋白質、脂肪,以及鈣、鐵、磷等微量元素,驢肉既健腦,又可養血活血調經,故對於女性腦力工作者是一味很合適的補養之品。

據分析,每100克生驢肉中約含水分73.8克、能量481.5千焦、蛋白質21克、脂肪3.2克、糖類0.8克、維生素A原(胡蘿卜素)72微克、維生素B10.03毫克、維生素B20.16毫克、煙酸2.5毫克、鋅4.26毫克、鎂7毫克、膽固醇73毫克。阿膠每100克中含氮16.43克,水解後可產生多種氨基酸,其中賴氨酸佔10%,精氨酸佔7%,組氨酸佔2%。另有動物膠、蛋白質、明膠朊、骨膠朊和鈣、硫等營養成分。驢肉通常農貿市場有賣,最好選用無病黑色毛皮的驢肉來健腦益智。驢肉健腦最佳食法是其與紅棗、黑木耳、山葯塊等益智食品一起燉爛食用。也可將驢肉加入桂皮、茴香等紅燒成五香驢肉食用。驢肉還可腌製成咸驢肉,便於保存,隔幾日切一塊再切片蒸熟食用,這樣可以常服久服,對於處於時常用腦的中學生、大學生是很好的食法。若是老年人與小兒,可以將驢肉與粳米一起煮粥飲食,每天早晨飲一小碗,是很有利於身體和大腦的調養的。有月經不調的女性腦力工作者可將驢肉帶皮加入當歸適量,久煮使其肉爛,同時用勺子不斷攪動,至勺子抬起,肉汁不滴成珠時,濾汁去渣,汁液冷後成凍狀,可每天食3~4湯匙,又可健腦又可調經,實乃婦女之健腦佳品。

驢肉雖然味道鮮美,但中醫認為驢易動風,特別脂肪更甚,故驢肉一般取腿部精肉為用。每天服用量以100克為宜。有卒中病史者不宜服,懷孕婦女也不宜服,以免動胎難產。中醫還認為,驢肉食用時通常不宜再食荊芥。

3. 驢蛋的做法,怎樣做驢蛋好吃

1.
將雞蛋、鵪蛋冷水下鍋,
鍋中的水沒過雞蛋,
再加入適量的鹽
2.
將八角、桂皮、小茴香、陳皮、甘草、草果放入調料盒中,放入鍋中
3.
煮開後1分鍾,撈出鵪鶉蛋,敲破蛋皮,再放回鍋中
4.
煮開後1分鍾,撈出雞蛋,敲破蛋皮,再放回鍋中
5.
倒入啤酒,加入適量的老抽、鹽,再煮5分鍾,關火
6.
泡上一定的時間,
味道更佳

4. 鵝蛋的功效與作用及食用方法有哪些

一、鵝蛋的營養吃法
鵝蛋炒牛肉
材料:牛肉,酒,香油,胡椒,生粉,生抽,黃瓜條,小蘇打,鵝蛋,蔥,鹽,魚露。
做法:
1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌勻腌十分鍾.如果早上買來晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏.
2.如果你的牛肉不是牛霖肉.黃瓜條.建議你最好在炒前加點小蘇打.可以讓牛肉更鮮嫩.切記不能過量.
3.鵝蛋一個(雞蛋要三個)打散加鹽調勻後加點蔥花拌勻.
4.油鍋燒熱.下油,油有點溫度時下牛肉.(溫油下鍋能讓肉類嫩滑).炒到牛肉半熟時倒入蛋液翻炒.如果你喜歡魚露味道可加點魚露.
肉末蒸鵝蛋羹
材料:鵝蛋、豬肉末、鹽、砂糖、生抽、老抽、骨湯、水澱粉、芝麻油、香蔥海鮮醬油。
做法:
1、豬肉末依次加入所有調味料,分多次加入骨湯,同一方向攪拌至起膠上勁,加少許水澱粉上漿,淋入芝麻油拌勻(起封漿作用,肉末不易脫漿),最後加入適量香蔥碎拌勻待用。
2、鵝蛋敲入碗內打散,加入適量的骨湯攪拌均勻,放少許鹽調味,倒入蒸碗,撇去浮末。
3、蒸鍋內水沸騰後,放入蒸碗,蓋上蓋子,中大火蒸12分鍾左右。
4、豬肉末放在盤子里略微壓扁,打開蒸碗蓋子,輕輕把壓扁的肉末放在蛋羹上面,不要蓋上蒸碗蓋子,中大火再蒸6分鍾關火,燜5分鍾後出鍋,淋少許芝麻油和海鮮醬油在肉末蛋羹上,即可食用。
二、吃鵝蛋有何禁忌
1、吃蛋過敏的人不適宜吃鵝蛋。有的人在吃雞蛋後,常引起胃痛、腹瀉。還有的人吃蛋後全身皮膚起疹子。這都是過敏症狀,有這些症狀的人是不宜吃鵝蛋的。
2、發熱病人不適宜吃鵝蛋。人在發熱時,因消化腺分泌減少,各種消化酶的活力下降,這時再進食高蛋白的鵝蛋,會引起腹脹和腹瀉等症狀。
3、腹瀉病人不適宜吃鵝蛋。腹瀉病人的腸胃功能本已減弱,再吃鵝蛋,不但難以消化、吸收,還會加劇腹瀉,不利於康復。
4、脾胃虛弱、胃脘脹滿、舌苔厚膩者不適宜吃鵝蛋。這類人應少吃鵝蛋,以免多食後引起不適。
5、肝炎病人不適宜吃鵝蛋。鵝蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇,這些物質都需要在肝臟中代謝,而肝炎病人的肝臟功能已減弱,吃鵝蛋後會增加其負擔,不利於肝炎病的康復。
6、高血脂和腎臟病人不適宜吃鵝蛋。這類病人也不宜多吃鵝蛋,否則,不但不利於康復,反而會使病情加重。
7、皮膚生瘡化膿的人不適宜吃鵝蛋。中醫認為,鵝蛋具有「發物」作用,皮膚生瘡化膿的人吃鵝蛋吃多了,也會使病情加重,因而不宜多吃。

5. 男人吃驢蛋有什麼好處

吃那補那

閱讀全文

與驢蛋的功效和作用及食用方法相關的資料

熱點內容
怎麼發制海參的方法 瀏覽:206
什麼叫分步說明的方法 瀏覽:427
用哪些方法可以預防糖尿病 瀏覽:457
甲亢治療方法比較 瀏覽:573
分數計算方法如何運用 瀏覽:489
ipadqq麥克風設置在哪裡設置方法 瀏覽:657
免疫缺陷病治療方法 瀏覽:853
腳尖地面上組合訓練方法 瀏覽:431
海鮮對蝦的食用方法 瀏覽:382
如何理解決策力的方法 瀏覽:781
頸肩痛的最好鍛煉方法骨科醫生 瀏覽:794
鋼的熱處理的方法有哪些 瀏覽:846
智遠一戶通使用方法 瀏覽:822
駕駛避免剮蹭的方法有哪些 瀏覽:734
胸上縫的訓練方法 瀏覽:106
太原公交乘車碼使用方法 瀏覽:944
三星手機撥號快捷鍵怎麼設置在哪裡設置方法 瀏覽:528
如何辨別鑽石好壞的方法 瀏覽:431
hdlc檢測方法 瀏覽:670
水培石斛蘭的種植方法 瀏覽:426