足球常用過人方法

㈠ 誰能教幾找新手比較實用的足球過人技巧啊

首先是你對球的控制一定要熟練！！沒這個什麼都白搭。。
可以練練剪刀腳，鍾擺過人，馬賽轉身，腳後跟夾球，這些平時玩都能用上的。。
最後告訴你足球是11個人的！！！
自己爽一爽就行了，要不沒人愛跟你踢！

㈡ 足球過人方法

以下是幾種過人技巧可供參考：

1、反來勢過人。（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）

球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

擅長這種過人方式的現役大牌球星有：梅西、羅本等等。

2、速度型突破。

球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。

3、踢牆式二過一

攻方隊員甲帶球，守方隊員乙上來搶，甲馬上把球傳給隊友丙，然後甲在不帶球的情況下通過加速或繞開的方式突破乙，丙再把球傳給甲，從而經過配合把乙過掉。丙在其中起的作用猶如一面牆的反射，所以叫踢牆式二過一。

4、馬賽迴旋

還記得齊祖球場上那優雅的一轉嗎？這個動作對於球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫。

5、踩單車

喜歡踩單車是從小羅開始的。高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。特別是小羅跳桑巴般的甩動豈能不感嘆。

㈢ 教我幾招簡單實用的足球過人技巧

以下是幾種過人技巧可供參考：

1、反來勢過人。（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）

球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

擅長這種過人方式的現役大牌球星有：梅西、羅本等等。

㈣ 足球實用過人技巧

過人的話.要求腳下技術好.基本功好.我是足校出來的.現在踢球已經10年了.雖說沒踢出成績.但老實說我的過人還是很強的.基本上球星的那些過人我都會.馬賽.牛尾巴之類的.可惜的是我現在工作了.體力對抗都比較差.呵呵.在這里我給你分享一下過人的技巧吧.

正面的情況.分兩種.一種動態.一種靜態.
動態的話.是在運球跑的時候.對方上來逼搶的情景.這時候有很多選擇.踩單車.馬賽.變向.加速.穿檔.晃身體.人球分過.很多.要是技術好的話.可以用個華麗的腳後跟挑球過人.我可以很熟練地用這招.呵呵.現在我通常是用拉球過人.在對方出腳的一瞬間把球拉走.

靜態的話.是兩個人對峙.這時候我的選擇更多.可以用腳背穿檔.或者拉球.抹球.瞬間加速.或者來一個牛尾巴.我靜態的時候用牛尾巴成功率還是挺高的.以前跟別人打球.經常他們都會情不自禁地哇一聲出來.在這里教你一招我自創的.至少電視上沒看過.這招要求連貫動作快.你有空可學一下.

我是踢右腳的.通常兩個人對峙的時候.球在我的右腳前方.先做一個假動作.右腳從球上方跨過.假意往左邊走.然後左腳在後面把球輕推向右邊.兩個動作做完後.對方的重心一般都已經被你晃到球的方向去了.也就是你的右邊.這時候迅速用右腳把球拉回來.從左邊過去.這招我基本上百試百靈的.你可試試.

至於轉身過人的話.你說的這招我也是以前在足校學到的.背對對方隊員.身體虛晃.假動作用一隻腳從球上方跨過.晃向一邊.然後迅速轉身把球從另一邊晃過.有欺騙性.而且實用.

還有一個比較詭異的過人.是你背對對方球員.然後看似輕描淡寫地轉身.用腳輕輕地把球踩向後方.很多時候就穿檔了.這個有一定運氣成分.要說穿檔我覺得最帥的還是那招.自己腳下控著球.對方沖過來.等他沖到面前的時候.用腳背輕推.就穿檔了.但這招要求技術比較細膩.呵呵.

總的來說.過人一來要求腳下技術好.二來假動作很重要.三來時機很重要.第四點的話.是信心.氣勢.就像大羅一樣.簡單的踩單車.就是防不住.這就是一種氣質.

不過足球嘛.我們玩玩就好.開心才是最重要的.不要計較太多.簡單點.希望所有喜愛踢球的朋友都可以在足球當中尋找到最簡單最單純的快樂.

㈤ 足球過人技術有哪些技巧

足球比賽中常見的過人方法
比賽中常見的運球過人方法有：強行突破，運球假動作突破，快速拉、扣、撥球突破，穿襠突破和人球分路突破等。 1強行突破 (1)動作要領：強行動球突破是隊員以突然的推撥球與快速起跑相結合的動作，越過對手的突破方法。這種突破方法只要時機掌握恰當就容易奏效。 (2)教學方法： ①教師完整進行正面、側面示範，使學生初步建立動作概念。 ②教師分步進行示範前講解。運球跑動--距對方2米--突然起動。 ③強調該技術運用是在對手猶豫不決時使用。 ④強調起動突然，堅決。球推出遠些，發揮奔跑速度。 2運球假動作突破 (1)動作要領：運球假動作突破是運球隊員利用腿部、上體和頭部虛晃，佯作運球動作迷惑對手，使其產生錯誤判斷而做出搶球動作，當其一側露出空隙時，立即運球突破。 (2)教學方法： ①運球假動作突破，能夠最大限度地發揮學生主觀想像力，因此在此項技術教學中應調動學生的主觀能動性。 ②教師完整做一些假動作過人方法。如左晃右過，右晃左過等，使學生了解假動作過人的要領。 ③強調假動作過人要集中精力觀察對手的反應和動作。 ④學生做無人防守的運球假動作過人。規定學生動用的假動作。 ⑤學生二人一組，一人做消極防守，故意露出一側空檔，另一人運用假動作過人突破。 ⑥學生二人一組，做加強對抗的假動作過人練習。 ⑦學生自由做各種假動作過人練習，要求著重熟練掌握適合自己的一、二種方法。 ⑧教師及時總結，糾正錯誤。 ⑨教師集體、個別指導。 3快速拉、扣、撥突破 (1)動作要領：以單、雙腳快速拉、扣、撥的變化，不斷變換運球方向，使對手很難判斷運球突破的方向和時機。當對手在堵截中露出空隙時，快速運球突破。 (2)教學方法： ①學生做撥球、拉球、扣球、挑球等輔助練習。 ②教師完整的正面、側面示範拉、扣、撥球過人動作，使學生初步建立動作概念。 ③教師分步做拉、扣、撥球突破並進行講解，使學生進一步了解動作細節。 ④學生做無人防守的撥、拉、扣運球過人，強調學生全身協調放鬆，重心降低。 ⑤學生二人一組，一人消極防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人。強調運球過人注意觀察對手反應，出現空隙，立即突破。 ⑥學生二人一組，一人防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人，強調對拉加強。 ⑦教師及時總結，糾正錯誤動作。 ⑧學生示範正確、錯誤動作，教師與學生一起分析，解決問題。 4變速動球突破 (1)動作要領：對手位於側面，在側身掩護運球的同時，利用運球速度的變化，達到擺脫對手的目的。 (2)教學方法： ①教師完整示範，使學生初步建立動作概念。 ②教師分步進行示範並講解。使學生進一步了解動作細節。 ③強調以遠離對手的腳控制球，並做側身掩護。速度變化要突然，忽快忽慢。 ④學生做無球的模仿練習，強調速度變化突然，控制身體重心。 ⑤學生做無人防守的變速直線運球。 ⑥學生二人一組，一人在側面消極防守，另一人做變速運球。 ⑦學生二人一組，一人防守，另一人變速運球過人，加強對拉。 ⑧教師及時總結，糾正錯誤。 ⑨學生做正確、錯誤動作，教師和學生一起分析、解決問題，教會學生分析動作的方法。強調關鍵所在。 5人球分路突破 (1)動作要領：人球分路突破是運球者和球分別從防守者的左右側越過對手的一種方法。它多是在攻守隊員都處於活動中，而防守隊員尚未取得正確防守位置運用。 (2)教學方法： ①教師完整示範，使學生初步建立動作概念。 ②教師分步進行示範並講解。運球逼近對手--將球從對手一側送出--從對手另一側快速突破。強調起動要快。 ③強調運球者要注意觀察對手位置，且運球路線要稍偏於對手一側。 ④學生做無防守者的人球分路突破的模仿練習。 ⑤學生做推出弧線球練習。強調動作幅度要小，意圖隱蔽。 ⑥學生二人一組，一人消極防守，另一人做人球分路突破練習。 ⑦學生做加強對拉的人球分路突破練習。 ⑧教師及時總結，糾正錯誤動作。 ⑨學生做正確、錯誤動作示範，教師和學生一起分析、解決問題，教會學生如何分析這項技術動作。強調關鍵所在。

㈥ 求足球最實用過人方法

NO.1絕對是速度；天下武功唯快不破，最實在最實用的過人方法絕對是拼速度；不過這個很多時候需要前面有一大片空場給你趟球而且沒有對方其他人；第二種應該就是馬賽迴旋吧，利用自己的身體旋轉一圈，這個比較實用

㈦ 足球過人的技巧方法

足球過人技巧：
扣球過人的特點是動作突然，變換方向速度快，比賽時往往在行進中突然採用，甩掉對手。
d．挑球過人：是用腳背的膀趾部位觸球。接觸部位伸在球下部並突然向前上方挑起，使球從對手身側或頭上越過，運球者隨球迅速跟進。
挑球的特點是可以直接將球打到對方身後，使其不易轉身。一般不要挑得太高，否則易被對方截獲。
(6)如何使用運球技術過人，
a.利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
b.利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸
不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可
利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，並注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。
(a)注意觀察對手所處的位置決定自己所採取的過人方法。
(b)掌握好過人的時機。過人的時機要根據臨場防守者的情況而定，當運球速度快時，則應離對手距離較近時再做過人動作，否則對手會有時間轉身起動將球追上。
掌握好過人時的距離。除利用速度強行過人外，其它的方法都應在距離對手一大步的地方，這樣對手雖勉強可以觸到球，但不會先於運球者。另外，這樣的距離也便於運球者在做出動作使防守者重心失衡時越過對手．
4．運球中易出現的問題
(1)眼睛只盯著球(低頭)，不能隨時觀察場上情況(這主要是控球能力差和習慣於低頭)造成視野狹窄。應學會用眼睛的餘光去觀察或用腳去「感覺」球，這樣就把眼睛「解放」出來。
(2)身體僵硬影響動作的協調自如，造成不恰當的觸球，結果往往是觸球時力量過大。其原因多為運球技術生疏、思想緊張，以致動作失誤。
(3)運球技術運用不合理，造成運球失誤。如高速運平時使用腳內側運球，向右轉彎時使用腳背正面或右腳腳背內側，左腳腳背外側等，初學者易產生這些錯誤。
(4)運球時步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲地觸球、控球。
(5)由於觸球部位不恰當，運球時球不能按運球者的意圖運行。
(6)球離運球者過遠，不能隨心所欲的接觸或控制球。
以上問題多發生在初學階段，隨著練習時間和練習次數的增加，這些問題是會逐步解決的。
5．練習方法
對初學者來說『首先應了解和掌握各種運球方法，先在無對抗、慢速的條件下進行練習。
(1)在走與慢跑中分別用單腳腳內側、腳背正面、腳背外側運球，運球方向沿直線進行，注意動作規范化。
(2)用腳內側、腳背內側、腳背外側沿中圈線做順、逆時針運球練習，注意使用合理的運球方法，左右兩腳交替使用。

㈧ 足球什麼過人的方式最好最實用

足球過人常見的可以分為3大類：
（1）反來勢過人。
（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）
球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。
自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。
（2）速度型突破。
球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：亨利、阿德里亞諾等等。
（3）假動作過人。
球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手，過人。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：C.羅納爾多（小小羅）、羅納爾迪尼奧（小羅）等等。
還有些少見的過人，可分兩類：
（1）聰明型過人。
球員面對防守時，把球踢向對手意料之外的方向，在對手反應過來之前過人。比如在邊線附近帶球時，突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。
（2）大師型盤球、護球過人。
一般只有具備高度細膩的腳下功夫，高度的自信的球員，像（貝利、馬拉多納、齊達內、小羅）才能做出，常在多人共同防守的情況下突破，集上面各類方法之大成。

不過，無論是哪一種過人，都需要球員具備無比的自信和超人的膽量。一個優秀的足球運動員最可貴的品質就是--勇氣！拿到球時敢於盤帶過人，過五關、斬六將的勇氣；在門前射門時有一種摧城拔寨如探囊取物的自信；總之，一個最優秀的球員必須具備一種舍我其誰，傲視群雄的膽氣。

㈨ 足球過人有哪些方法

a，利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
b．利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸
不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可
利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，並注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。

㈩ 足球中最基本的過人方法

足球過人
足球過人常見的可以分為3大類：
（1）反來勢過人。
（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）
球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。
自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。
（2）速度型突破。
球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：亨利、阿德里亞諾等等。
（3）假動作過人。
球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手，過人。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：C.羅納爾多（小小羅）、羅納爾迪尼奧（小羅）等等。
還有些少見的過人，可分兩類：
（1）聰明型過人。
球員面對防守時，把球踢向對手意料之外的方向，在對手反應過來之前過人。比如在邊線附近帶球時，突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。
（2）大師型盤球、護球過人。
一般只有具備高度細膩的腳下功夫，高度的自信的球員，像（貝利、馬拉多納、齊達內、小羅）才能做出，常在多人共同防守的情況下突破，集上面各類方法之大成。

不過，無論是哪一種過人，都需要球員具備無比的自信和超人的膽量。一個優秀的足球運動員最可貴的品質就是--勇氣！拿到球時敢於盤帶過人，過五關、斬六將的勇氣；在門前射門時有一種摧城拔寨如探囊取物的自信；總之，一個最優秀的球員必須具備一種舍我其誰，傲視群雄的膽氣。