人到中年，上有老下有小，生活壓力大，難免會有力不從心的時候，但為了婚姻的美滿、家庭的幸福，腎虛了補一補，實在是再正常不過的事情了，那麼要怎麼判斷自己是哪種類型的腎虛呢？
首先，腎虛主要分為以下幾種類型：腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽兩虛等。
先來說說腎陽虛，腎陽虛的人多表現為腰膝酸軟冷痛，畏寒肢冷，尤其是下肢更為明顯，面色㿠白，容易神疲乏力，男子多有性慾冷淡、陽痿、早泄、滑精的表現，女子多表現為宮寒不孕、白帶清稀量多等，此外腎陽虛的人還多伴有大便稀溏、小便清長、夜尿頻多等症狀；而腎陰虛的人則多表現為腰膝酸軟疼痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體一般較為瘦削，容易出現潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅的表現，男子多陽強易舉、遺精早泄，女子則多經少經閉，或是崩漏。但是在現實生活中，單純的陽虛或者陰虛的人並不多見，最常見的其實是陰陽俱虛的人，畢竟中醫基本理論中就有「陰損及陽、陽損及陰」的說法，陰陽互補，相生相剋，一方勢弱勢必會影響到另一方，從而造成一損俱損的情況，所以說大多數人應該都是屬於腎陰陽兩虛這一類型的。
那麼腎虛的人應該怎麼調理呢？
我們先來說說幾種常用的中成葯：治療腎陽虛，一般常用的有金匱腎氣丸、右歸丸等，主要由一些溫腎陽的葯物組成；而治療腎陰不足，常用左歸丸、六味地黃丸等，主要用來滋補腎陰，此外如果在腎陰虛的基礎上還伴有熱像，譬如口乾、易上火，還可以選用知柏地黃丸來滋陰清熱，雙管齊下。而腎寶片，根據它的葯物組成來看，基本算是兼顧腎陰與腎陽，也就是說腎寶片更適合於腎陰陽兩虛的朋友們服用。至於如何服用及服用劑量，參考各個葯品說明書的指導意見就可以了。
但在這里需要特別指出的一點是，雖然上述葯物都是非處方葯，自己就可以在葯店買到，但為了您的身體 健康 ，還是建議先去正規醫院尋求醫生的幫助，再考慮自行調理，畢竟中醫博大精深，並非三言兩語就能講得透徹明白。如果真的打算自行服用葯物進行調理，那麼最好不要長期大量服用，免得補腎未成卻傷了肝。最後當然還是祝願大家都能擁有一個好身體，想要就要不費力！
文：濟南市中心醫院西院區馬文君醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師
腎陰陽兩虛的治療原則，是看更偏重陰虛或陽虛，哪個重，便以其為主。相對平衡者，可微火助陽，少火生氣，也可陰陽同補。
對於陰陽兩虛的治療，就是陰陽雙補，也就是補陰的葯和補陽的葯同時用。陰陽兩虛也是復合證候，有的人陰虛和陽虛相對均衡，補陰和補陽的葯也要相對均等；陽虛偏重的，則補陽多一些，或者量大一些；陰虛偏重的，補陰多一些。陽中求陰，陰中求陽，陰陽互根互用。
如果陰虛和陽虛相對均衡的，可以早上服中成葯龜齡集，晚上服六味地黃丸。陰虛偏重的，可以用金匱腎氣丸。陽虛偏重的，可以用參茸固本片。
腎寶主要針對的是腎虛並有炎症的患者，它的作用其實跟金匱腎氣丸差不多，只是能消炎，對腎功能下降的患者也有一定療效。
但一般腎寶並不單用，通常還合用地黃飲子；脾氣虛弱，還合可用防己黃芪丸；陽虛偏重，合用濟生腎氣丸；兼濕熱，合用八正散；兼濕濁者，合藿香正氣丸；兼血瘀者，合桃紅四物丹；兼水氣者，合實脾飲；兼風動者，合天麻鉤藤飲。
當然，有些患者可以直接用十全大補丸或腎氣丸，但一般都是大量補益葯，配伍少量活血葯，這就像《葉天士醫案》里說的，久恙血絡必傷，所以不能單一用葯，而具體用什麼葯，則要咨詢醫師，根據具體情況決定。
腎陰陽兩虛用葯:
1.右歸丸，六味地黃丸搭配間服。
2.大補元煎加減。（用於腎氣不固。）
腎寶片，用於腎陽虛。
六味地黃丸，用於腎陰虛。
腎寶片和六味地黃丸搭配間服。
注意:吃葯期間，要觀察和體會吃葯後的身體變化狀況。及時調整補腎陰和補腎陽葯物的用量。最好在醫師指導下服用。
中醫認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。
臨床表現：1，腰痛而且發涼。2，手腳冰涼、尿頻
腎陰虛，是指腎臟陰液不足表現的癥候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛的臨床表現：1，腰酸腿軟。2，口乾、煩躁。3，手心發熱。4，愛出汗
陰陽兩虛屬於中醫辨證的名詞，意思是既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其表現為：既怕熱又怕冷，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這就是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰補陽等方法，可以吃些調養的中成葯調理。
1，芝盛蟲草菌
芝盛蟲草菌是採用靈芝和蟲草為原料，靈芝和蟲草本是扶正固本的佳品，長期服用也沒有任何副作用。芝盛蟲草菌集合了蟲草和靈芝的功效，可以調節人體內分泌、加速血液的流動，進一步促進體內的新陳代謝活動趨於正常，並迅速清除乳酸和新陳代謝的產物，使各項血清酶的指標迅速恢復正常，達到迅速恢復機體功能的效果。
2，何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人，凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
3，肉蓯蓉
肉蓯蓉是目前中國發現60多種補益的所有中葯里邊品味最好的，主要功能就是激活腎上腺、釋放皮質激素，可以促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞修復，提高運動能力。
4，黃芪
黃芪有益氣固表、斂汗固脫之功效，可以用於氣虛乏力、血虛萎黃、慢性腎炎等，有補氣固表的功效。
除以上中成葯材外，也可以服用腎寶片和六味地黃丸進行調理。食療加上運動，效果才是顯著的，平時也可以多做下深蹲運動，可以促進性腺激素的分泌，增強身體免疫力。
首先你不要給自己設定誤區，腎虛吃葯是用來調理身體的，如果想讓自己的身體越來越 健康 ，首先要少做一些對身體有害的事，控煙酒，多運動，讓自己充滿活力，心態心情好。再配合葯物一起調理，相信你的身體會越來越好，加油，祝你身體健 健康 康，開心生活。
腎陰陽兩虛治療方法
對於腎寶片和六味地黃丸這兩種葯，第一種我就不惜地說了就是「智商稅」，第二種六味地黃丸這個只是治療腎陰虛，並不能治療腎陽虛。
如果出現陰陽兩虛怎麼辦？
建議是 金匱腎氣丸+六味地黃丸，先吃一個月的金匱腎氣丸，之後再加上六味地黃丸。
好腎不是補出來的而是養出來的
很多人一腎虛就想吃點東西補補，其實這種想法是錯的，個人認為要以養為主，補為輔，因為腎虛多半是因為不良的生活造成的，這就像水桶，這時候水桶有個窟窿漏水，補就像往裡加水，只是短時間的緩解，但是養確實堵住了窟窿，良好的生活習慣才是關鍵。
對於市面上的葯千萬不要亂吃
大部分市面的葯多是烈性葯，就是火，有些人吃了突然覺得慾望變強了，覺得是葯管用，但是你也不想想你這邊補著那邊泄著，你吃這葯是真的對你好么？中醫有句話叫做「精足不思欲」，腎精充足的人往往會把重心放在工作上，生活上，而不是那點「慾望」上，所以如果真的想調理，我建議還是去醫院找醫生進一步問診對症下葯。
您好，很高興回答您的問題。朱大夫提示您一般的病證表現不存在腎陰陽兩虛，只有腎的陰陽氣血失調。《內經》說「陰平陽秘精神乃治，陰陽離決精氣乃絕」「腎者，身之本」。腎儲藏著人體的陰精陽氣，這被認為是稟賦於父母的先天物質，具有維持人體生長發育，促進臟腑功能的作用，隨著年齡的增長，腎中陰陽也在相對的運動中保持平衡且不斷的消耗。 如中年後牙齒松動，頭發變白，運動變緩，記憶減退均屬生理性的腎氣衰退，在年老體衰，勞倦過度，體弱多病等病因刺激下腎氣消耗過快，就會出現相對的腎中陰或陽不足的表現，此時加以扶正調和就能得到改善。由於陰陽互根互用， 嚴重的腎陰，腎陽不足導致陰損及陽或陽損及陰，發展為腎陰陽兩虛，這種問題多是嚴重的病證表現，多見於危及生命的重症，一般情況是不可以診斷為腎陰陽兩虛的。《傷寒論》中曾描述了「陰陽俱虛」的表現 仲景描述的陰虛是身體枯瘦乾燥，頭部出汗，口乾咽喉潰爛，便秘，神志不清，可能伴有臨終前的手摸衣服和床被的邊緣。以及陽虛的小便難，手足躁動神昏胡言亂語。不難發現，陰陽俱虛的問題很復雜，很嚴重，腎寶和六味根本無法解決。 那麼，腎寶片和六味地黃丸是做什麼的呢？六味地黃是調補腎陰不足的中成葯，與其說調補不如說是維護，維護腎陰過度消耗引起的陰虛表現。而腎寶片是調和腎中陰陽的，對於腎精氣不足引起的虛弱表現有一定的改善作用。 腎寶片的作用原理 維護腎陰的六味地黃 總結 分析上述情況後可以得知，無論是腎寶片和六味地黃均是維護腎陰和腎陽的葯物，可一定的改善陰陽不足的狀態，一般指亞 健康 狀態，無法用於古人講的陰陽俱虛的虛勞證候，復雜情況應當咨詢醫師或葯師，不可自行濫用葯物。 最後，希望我的回答對您有幫助。
盡量少吃葯，是葯三分毒 ，可以通過營養來調理身體
首先，提問者是怎樣肯定自己腎陰陽兩虛的？年齡？症狀如何？估計是自己胡猜的！如果想治病，找正規的醫師，不要自己亂吃葯。其次，不要以為補腎的中成葯可以亂吃，既然腎陰腎陽都不足，當然有很多症狀，如失眠當從腎陰入手，如怕冷當從腎陽入手，如有雜症不一而足，這些都要醫師診察，世上沒有一方到底的中醫，病變方變，最後，勸喻大家，病向淺中醫，有病找醫生，不要看了幾篇網文就來自己治病，這樣醫院早就關門了！
B. 手參腎寶膠囊的功能和服用方法是什麼
你好！對於手參腎寶膠囊的功能主治是溫腎,養精補體。用於陽萎,性功能衰退和其它體虛引起的腰膝酸軟,頭暈、目眩、失眠、精力疲憊。服用方法是口服,一次1—2粒,一日1次。忌油膩、生、冷、酸、腐、辛辣刺激性食物
C. 腎寶的功效與作用
在忙碌的白天工作里，可能會有很多人都覺得自己的身體開始變得非常虛弱。當想要為自己挑選合適的保健產品，腎寶就是最好的選擇。下面就由我為大家介紹下腎寶的功效和作用及成分，希望可以幫到大家哦。
腎寶的功效和作用
一、腰腿酸痛
主要原因：
1、腎虛寒濕：腎陽不足，功能下降;
2、腎氣陰虛：腎氣、腎陰兩虧。
二、晚上尿多，頻繁上廁所
主要原因：
1、腎氣虛：腎失開闔，排尿不利;
2、腎陽虛：膀胱氣化不利，尿不幹凈。
四、手腳冰涼、怕冷
主要原因：
1、體內腎陽氣不足;
2、供熱不夠，常見於女性。
五、月經不調
主要原因：
1、腎虛導致氣血失調;
2、沖任二脈損傷，月經不調。
六、痛經
主要原因：
1、腎虛會導致胞宮氣血運行不暢，即“不通則痛”;
2、胞宮失於濡養，即“不榮則痛”。
七、更年期綜合症
主要原因：腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛都會引起更年期綜合症。
腎寶的主要成分1、肉蓯蓉：
素有"沙漠人參"之美譽，極高的葯用價值，有補腎，益精，潤燥，滑腸功效。是中國傳統名貴中葯材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益葯物之一。
2、淫羊藿：
淫羊藿是中國常用中葯，具有很高的葯用價值，主治陽痿早泄，腰酸腿痛，四肢麻木，半身不遂，神經衰弱，健忘，耳鳴，目眩等症。
3、何首烏：
何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏主治肝腎陰虧、發須早白、血虛頭暈、腰膝軟弱、筋骨酸痛、遺精等症狀。
4、葫蘆巴：
葫蘆巴為豆科一年生草本植物，全株有香氣，補腎陽，祛寒濕。治寒疝，腹脅脹滿，寒濕腳氣，腎虛腰酸，陽痿。
腎寶片用法用量腎寶片一般是口服，一次3片，一日3次。此外，不管服用的是什麼葯品，在按照醫囑按量按時服用的同時，還需要充分了解這個葯品的禁忌及不良反應，而且一般建議您在飯後半個小時食用，這樣對腸胃的刺激傷害會比較小，而且葯效吸收也比較好。
腎寶片為2大盒(14板裝)一療程，可吃28天。為保證效果，一般不同症狀的患者都要服用至少1療程。腎寶片起效比較慢，常常需要一個葯效積累的過程，特別是對於一些調理補益的葯，通常需要按療程用葯。
服用腎寶的注意事項1、忌油膩食物。
2、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3、感冒病人不宜服用。
4、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
5、服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響葯效。
6、本品宜飯前服用。
7、服葯二周或服葯期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停葯並去
8、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
9、本品性狀發生改變時禁止使用。
10、請將本品放在 兒童 不能接觸的地方。
腎寶片的適用人群腎寶片臨床上主要用於腎虛所致的腰腿酸痛，精神不振，陽痿遺精，夜尿頻多，畏寒怕冷;婦女白帶清稀等症狀。
總之，有以上病症的患者都是可以使用腎寶片來輔助治療的，同時需要注意以下人群不適合服用腎寶片:凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。對腎寶片過敏者禁用，過敏體質者慎用。
其他補腎中成葯1、六味地黃丸
六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山葯、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中葯組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用於治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等症。
2、杞菊地黃丸
杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等症，可收到補精、清肝、明目的功效。
3、歸芍地黃丸
歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養血柔肝之品當歸和白芍，故為填精益血劑，對血虛引起的頭暈、崩漏等症，臨床效果顯著。
4、知柏地黃丸
D. 腎寶片如果長期使用對男性生育有沒有影響
腎寶片長期使用的話，對男性是有一定的影響的。古人說，是葯三分毒。腎寶作為中成葯也不例外。雖然腎寶對男子性功能能力的提升有好處，但任何事情都要學會適可而止。建議你按照說明書的方法合理使用。吃幾個療程以後，停葯休養一段時間。
E. 腎寶片的功效與作用如何
由於是中成葯，所以腎寶片的功效與作用還是不錯的，目前已經得到很多人的認可，畢竟中華傳統中醫葯還是很 厲 害 的。但是，腎寶片是中葯片劑，載葯量相對有限，這使葯材有效成分提取的充分性受到了極大的限制，所以它的有效成分含量並不高，而且片劑太硬，需要到胃中崩解，吸收也不好。
如果你需要補腎的話，還有一個成分相同的惠松腎寶顆粒，它的中葯成分跟腎寶片是一樣的，但它的載葯量高，有效成分含量是腎寶片的兩倍多。而且顆粒制劑的葯物，在沖泡時，有效成分能在體外即時充分溶解，能夠減輕葯物對腸胃的刺激，強健的腸胃功能能夠提高葯物有效成分的吸收率。
F. 三氏歸元養腎寶效果怎麼樣有用過三氏歸元養腎寶的說說效果啊！
猛一看到這個問題，就讓我想起了幾年前那黑暗的生活經歷！
那時候的我，剛剛結婚，也就一年左右，就出現了嚴重的陽痿早泄，每次性生活也就是兩分鍾匆匆結束，剛開始我還解釋說是太興奮，後來每次都是這樣，讓我的自尊心受到了嚴重的打擊。曾經一度都有輕生的念頭！！！
其實我也知道，這都跟我上學的時候，單身一個人，孤單寂寞的時候就喜歡看看小電影，看爽了就跟著學著擼幾管，養成了手yin的毛病。我也找了很多醫院調理，都沒有效果！曾經一度都有輕生的念頭！！！
後來我就經常跟朋友們喝酒，借口晚回家或者不回家，就怕回家面對家人！
又一次喝酒喝多了，抱著朋友哭訴心中郁悶，朋友聽了就把我送回家了，第二天他給我介紹了這個三氏歸元養腎寶，說是他之前也有這個問題，就是吃了這個中葯配方治好！我一聽，就好像抓住了最後一根救命稻草一樣，立刻要來了聯系方式，聯繫到張中醫！張中醫根據我的情況，給我開了三個療程的三氏歸元養腎寶，給我寄來。經過三個療程的服用，我明顯感覺到每天早上醒來時那強勁的晨勃之力。但是那時候我的內心還是非常膽怯，生怕來真的時候又成了逃兵！
我把內心的擔憂跟張中醫講了，他鼓勵我回家，勇敢面對家人！經過了反復的心理斗爭，我決定回家，晚上抱著一顆必死的心來了一次，竟然達到8分鍾，這個結果讓我驚呆了！我實在是太高興了！
第二天我就聯系了張醫生，他讓我再鞏固三個療程。經過鞏固，我的陽痿早泄的毛病徹底好了，每次都能15分鍾左右，現在家庭和睦，兒女雙全！多虧了張中醫把我從人生的深淵給拉了出來，還有我哪位朋友，我真是感激涕零啊！
不好意思啊，這位兄弟，一看到這個問題，我就有點控制不住自己了，寫的有點多，希望對兄弟有幫助吧！
G. 腎寶片是怎樣補腎的
腎寶片遵循中醫系統調養的原則，有溫補腎陽、調和陰陽、扶正固本的功效