干魚腥草的食用方法

1. 恆修堂的干魚腥草怎麼吃

魚腥草是治療咳嗽的有效葯物，一般都是飯後用，用開水服下，一日三次，一次兩粒！

2. 干魚腥草怎麼吃

干魚腥草怎麼吃

干魚腥草怎麼吃，干魚腥草是多年生草本，因有魚腥臭味而得名，民間多叫它為折耳根，它具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，在我國傳統醫學中具有較為廣泛的應用，那干魚腥草該怎麼吃呢？

干魚腥草怎麼吃1

干魚腥草怎麼吃

干魚腥草一般是作為葯來入引的。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用於肺癰吐膿，痰熱喘咳。用於熱毒瘡瘍時，可與野菊花、蒲公英、金銀花等同用，亦可單用鮮品搗爛外敷。

若皮膚瘙癢，蚊蟲叮咬，疔癤紅腫癢痛，亦可單用本品製成搽劑，外塗患處。

魚腥草用於膀胱濕熱，小便淋漓澀痛時，常與車前子、白茅根、海金砂等同用；亦可單用魚腥草，不僅治療熱淋，尚可治療白濁及白帶。用於大腸濕熱、泄瀉痢疾時，多與黃連、黃柏、白頭翁等配用，也可與山楂炭配伍，治療熱痢。

干魚腥草煮茶

准備材料：

魚腥草30克至60克。

步驟：

1、將魚腥草擇去雜質，清水洗凈,然後用冷水浸泡2小時左右，最後再瀝干水。

2、魚腥草搗汁，煎煮一沸，去渣取汁，頻飲。

干魚腥草炒肉

主料：

魚腥草適量，豬裡脊肉適量，色拉油適量，雞精少許，蚝油1小勺，澱粉1小勺。

做法：

1、裡脊肉洗凈切成肉片，用一小勺生粉和一小勺蚝油拌勻腌制十五分鍾以上。腌制好後加入色拉油拌勻。

2、魚腥草洗凈，摘去老根，折成小段。

3、鍋燒熱，放油，油熱後放腌制好的肉片滑炒至肉片變色，盛出備用。

4、用炒肉片的余油煸炒魚腥草，一兩分鍾即可

5、倒入剛才的肉片一起翻炒幾下，加一點鹽和雞精調好味即可出鍋。

小貼士：

1、肉片腌制好入鍋前，放點色拉油拌勻，這樣炒肉片的時候就不會都粘連在一起了。

2、魚腥草不能炒太長時間，把握在一兩分鍾內，否則沒有脆感就不好吃了。

干魚腥草的功效與作用

1、抗病毒、消炎，增強機體的免疫力

魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎症早期的毛細血管亢進。

2、利尿

魚腥草能使毛細血管擴張，增加血流量和尿液分泌。

3、清熱

魚腥草性辛、微寒，主治扁桃體炎、肺熱咳喘、熱淋等病症。

4、防輻射

這個功效對很多人來說是個福音，它不僅可以增強機體的免疫力，而且還能抗輻射。適用於經常接近輻射源的人員，如編輯、程序員等。相比起在桌面上放一盆仙人掌，不如多喝點魚腥草茶呢！

5、幫助戒煙

這對家裡有老煙槍的朋友們來說也是福音啦，想戒煙的人每天喝點魚腥草茶，就不會那麼想抽。它不僅能抑制抽煙的想法，還能預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

干魚腥草有副作用嗎

一般人群都可以食用魚腥草。特別適宜經常便秘、不思飲食、惡心嘔吐的人，流行性感冒患者也可以食用。但是虛寒體質，或者疔瘡腫瘍屬陰寒、無紅腫熱痛者，就最好不要食用魚腥草了，因為魚腥草本來就偏寒，如果還繼續吃，那隻會讓你的身體「寒上加寒」。

聽聽它的名字，魚腥草，感覺就有一股魚腥味撲面而來，的確，在口服後它會使你的嘴裡有魚腥臭味。這就意味著吃完魚腥草有刷牙漱口的必要。

干魚腥草怎麼吃2

干魚腥草的葯用價值

1、治肺癰之要葯

有時它與貝母、黃芩等葯一起用，就能用於肺熱咳嗽，如果有粘稠而發黃的痰，也可以用這個方子。有時它與蘆根、冬瓜仁、桔梗等一起用，就能清熱解毒，消腫排膿。

2、與細葉香茶菜可以治療感冒發燒

前者取16克，後者取20克，用水煎服。這里要注意，如果是小孩子感冒發燒，那麼量就要酌情減少。

3、治療習慣性便秘

取10克以內的干魚腥草，用開水浸泡10分鍾後飲用。在這期間就不能再吃別的葯，特別是不要跟別的葯混著吃。以10天為一療程。

4、治療腎病綜合征

取100～150克魚腥草，用大約1000毫升開水浸泡30分鍾後飲用。每天不需多喝，一次就可，但是需要天天堅持。3個月為一療程。

干魚腥草的食用方法

干魚腥草炒肉

材料：

適量的`魚腥草和豬裡脊肉，以及少許雞精、色拉油、澱粉和蚝油。

做法：

1、首先將豬裡脊肉洗凈切成肉片，加入適量生粉和蚝油腌制十五分鍾。之後加點色拉油拌勻。

2、干魚腥草用冷水泡五分鍾然後洗凈，折成小段。

3、鍋放油燒熱，放進腌制好的肉片，翻炒至肉片變色，盛出備用。

4、將干魚腥草放入余油里煸炒一兩分鍾，再加入炒好的肉片翻炒幾下，按個人口味加點鹽和味精。這道菜就完成啦！

干魚腥草的副作用有哪些

其實魚腥草的毒性非常小，對大部分人來說是沒有什麼影響的，一般人群都可以食用。特別適宜經常便秘、不思飲食、惡心嘔吐的人，流行性感冒患者也可以食用。但是虛寒體質，或者疔瘡腫瘍屬陰寒、無紅腫熱痛者，就最好不要食用魚腥草了，因為魚腥草本來就偏寒，如果還繼續吃，那隻會讓你的身體「寒上加寒」。

聽聽它的名字，魚腥草，感覺就有一股魚腥味撲面而來，的確，在口服後它會使你的嘴裡有魚腥臭味。這就意味著吃完魚腥草有刷牙漱口的必要。

如果發生不良反應主要表現為面色潮紅，惡心，呼吸困難心前區不適等症狀，發現後立即停葯，過20-30mim所有症狀自行消失。

3. 乾的魚腥草怎麼煲湯喝

魚腥草是中草葯裡面的一種，營養價值是非常高的，魚腥草一般都是涼拌以後吃，如果你覺得涼拌魚腥草已經吃膩了，那麼也可以把魚腥草和其他的食材搭配在一起煲成湯來喝，可以提高食慾，也可以讓味道變得更好，下面就給大家介紹一下魚腥草煲湯的方法是什麼。
魚腥草煲湯的方法
魚腥草煲湯的方法

魚腥草鯽魚湯，需要准備一些豬骨，鯽魚，魚腥草，陳皮，生薑片，把豬骨放到水裡面燙一下，撈出來備用，鍋裡面加油，然後再加入生薑片，把魚煎到兩面金黃，加入適量的水，把豬骨魚腥草放下去煮開，然後改成小火煮30分鍾，一直到它的顏色變成奶白色就可以加一些鹽，攪拌均勻就可以出鍋了，能夠達到消炎解毒作用。
魚腥草豬肚湯，准備適量豬肚，魚腥草，綠豆，鹽，蔥花，生薑片，把豬肚清洗干凈，魚腥草綠豆洗干凈備用，然後把豬肚切成塊狀，綠豆和豬肚一起放進鍋裡面，加入適量的水燒開改成小火煮60分鍾，湯裡面加入一些蔥花，生薑片，魚腥草，鹽，再煮十分鍾就可以吃了，滋補脾胃的作用非常不錯。
魚腥草雞湯，准備一些雞肉，魚腥草，味精，胡椒粉，食鹽，然後再把魚腥草燙一下備用，放到鍋裡面燉煮，等到雞肉差不多煮熟的時候再加入魚腥草，等到魚腥草差不多熟的時候就加一些調味料調味，能夠達到溫中益氣以及清熱解毒效果。
魚腥草水鴨湯，准備半隻水鴨，一些魚腥草，生薑，料酒，鹽，把鴨肉剁塊焯水，把水分瀝干，鍋裡面加入一些油，把鴨肉放下去炒到變色，然後加入一些生薑就用大火把鴨子炒干，趁熱時候倒入水煮開，用小火煮十分鍾左右，然後魚腥草放進去，等到鴨湯煮差不多的時候就加到湯裡面，繼續用小火煮半個小時，可以達到健胃消食以及利尿除濕作用。
魚腥草豬骨湯，需要准備一些無花果，魚腥草根，豬骨頭，清水以及鹽，豬骨清洗干凈，用水焯一下，魚腥草以及無花果洗干凈把水分瀝干，豬骨以及無花果一起放進鍋中，然後再加入適量的水煮開，用小火燉煮60分鍾，再把魚腥草放進鍋中，要小火慢慢的燉爛，最後加一些鹽調味就可以吃了，可以達到很好的消腫利尿以及清熱解毒作用。
魚腥草可以和什麼煲湯

魚腥草可以和瘦肉搭配在一起煲湯，需要准備一些魚腥草切成段，把瘦肉切片或者切絲，加入一些草果粉，生抽，白糖，鹽，油，攪拌均勻腌制一下，鍋裡面加油，再把肉片放下去炒到發白，加入一些涼水，肉片炒好以後放下去煮開，然後加入魚腥草煮2到3分鍾，變軟以後就可以加一些鹽，攪拌均勻以後就可以出鍋了，味道是非常鮮美的。
吃魚腥草的好處

吃一些魚腥草就可以起到抵抗細菌作用，因為魚腥草裡面含有黃酮類物質，能夠抑制細菌以及微生物繁殖，抵抗細菌的效果還是非常不錯的，如果出現了皮膚感染問題，就可以適當的用魚腥草進行治療。
抵抗炎症，魚腥草裡面含有黃酮類物質以及懈皮素，殺菌消炎的效果很好，還可以治療氣管炎，解除細菌對氣管造成的傷害，抑制血小板凝結，魚腥草可以讓血小板的凝結受到控制，這樣學生就不那麼容易出現，還可以達到降低血壓作用。

4. 乾的魚腥草怎麼煲湯喝

干魚腥草營養豐富，具有清熱解毒、健胃消食、利尿祛濕等功效，用於治療實熱、熱毒等有所效果，以下是干魚腥草煮水的具體方法：

1、首先准備適量的干魚腥草，大約在60克。

2、接著將魚腥草清洗干凈，去除雜質。

3、然後在鍋中倒入魚腥草，加水沒過食材，開小火煮半小時。

4、最後待湯汁濃稠即可去除殘渣，飲用魚腥草水。

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魚腥草要怎麼煮才止咳
魚腥草本身是天然的抗生素，具有清肺熱、止咳的效果，而雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，和雪梨一起食用能夠起到一定的止咳效果，以下是具體做法：

1、首先准備魚腥草100克、雪梨250克、冰糖適量。

2、接著將雪梨清洗干凈去核，切成塊狀，魚腥草清洗後去除雜質，切成小塊。

3、然後在鍋中倒入魚腥草，水沸後用小火煮30分鍾，然後過濾殘渣，留下汁液。

4、緊接著在汁液中倒入雪梨、冰糖、清水適量，繼續煮10-15分鍾。

5、最後雪梨軟化、冰糖融化後即可撈出食用。

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魚腥草煮水一天喝幾次
一般建議一天喝2-3次，用量在15-30克之間。

魚腥草雖然具有清熱解毒、化痰止咳等功效，但是從中醫的角度來說，魚腥草性寒，若是一天飲用過多，會增加體內寒氣，使脾胃虛寒，出現腹瀉、腹痛等不適症狀，因此一般建議一天喝2-3次，用量在15-30克之間最好。

5. 魚腥草的功效與作用及食用方法

魚腥草的功效與作用及食用方法

魚腥草的功效與作用及食用方法，這是我們在生活中比較經常食物的食物，它對於身體的益處是說不盡的，但它不僅僅只有功效和作用，這種葯材是十分值得研究的，魚腥草的功效與作用及食用方法，教你正確養生。

魚腥草的功效與作用及食用方法1

抗菌作用

魚腥草魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物(尤其是酵母菌和黴菌)均有抑製作用，對溶血性的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑製作用。對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用。

利尿作用

魚腥草能使毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。其作用可能由有機物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用，直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發病期。

對免疫系統的作用

魚腥草煎劑在體外能明顯促進人外周血白細胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力，合成魚腥草素能提高慢性氣管炎患者白細胞的吞噬功能， 提高家兔及患者血清備解素水平。

抗腫瘤作用

新魚腥草素對艾氏腹水癌的抑制效果可能與提高癌細胞中的 cAMP 水平有關，實驗表明：在不同時間對小鼠腹腔注射不同劑量的新魚腥草素，其癌細胞總數、癌細胞分裂指數、腹水量均有明顯降低，而癌細胞內的 cAMP 水平卻有增高。

抗炎作用

魚腥草煎劑對大鼠甲醛性腳腫有顯著抗炎作用，亦能顯著抑制人γ-球蛋白在Cu++存在下的熱變性;魚腥草素能顯著抑制巴豆油、二甲苯所致小鼠耳腫脹、皮膚毛細血管通透性增加， 對HCA引起的腹腔毛細血管染料滲出也有顯著抑製作用，魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物亦有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎症早期的毛細血管亢進。

其它作用

魚腥草油能明顯拮抗慢反應物質(SRS-A)對離體豚鼠回腸的作用， 能明顯抑制致敏豚鼠離體回腸的過敏性收縮，拮抗組胺、乙醯膽鹼對豚鼠回腸的收縮， 並對豚鼠過敏性哮喘有明顯的保護作用。

魚腥草的功效與作用及食用方法2

魚腥草的食用方法

魚腥草蒸雞

主料：嫩母雞1隻（重約1500克），魚腥草200克。

調料：精鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片。

做法：

1、將雞宰殺、去毛、內臟、腳爪洗凈，放入沸水鍋內焯一下，撈出洗凈血污。將魚腥草去雜洗凈切段。

2、取湯盆1隻，放入全雞、精鹽、姜、蔥、胡椒粉和適量清水，上籠蒸至雞熟透，再加入魚腥草、味精，略蒸即可出籠。

健康提示：

此菜由清熱解毒、利尿消腫的魚腥草與溫中益氣、補髓添精的雞肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，具有消炎解毒、溫中益氣的.功效。可作為肺膿瘍、虛勞瘦弱、水腫、脫肛等病症患者的輔助食療菜看食用。

魚腥草茶

主料：魚腥草500克

做法：

1、將魚腥草擇去雜質，清水洗凈,瀝干水；

2、魚腥草搗汁，煎煮一沸，去渣取汁，頻飲。

魚腥草茶的製作要訣：

1、製作此茶可根據需用量的多少增加或減少魚腥草的用量，一般情況下魚腥草的用量為250克至1000克。

2、此茶也可選用干品魚腥草，用量為30至60克，製作過程中干魚腥草洗凈後用冷水浸泡2小時後,煎煮一沸，去渣取汁，即可飲用。

健康提示：

此茶具有清熱解毒，消癰排膿，利水通淋的作用。

涼拌魚腥草

主料：魚腥草；

調料：鹽、醬油、醋、白糖、雞精、紅油、干辣椒；

做法：

1、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙，用冷水浸泡10分鍾，撈出控干水分待用；

2、將干辣椒切成段，放到溫油中炸至酥脆，發出香味，連同油一塊倒入碗中待用；

3、將魚腥草放到盆里，放入鹽、醬油、白糖、醋、雞精、紅油、炸好的辣椒油拌勻，即可食用。

涼拌魚腥草的特色：酸辣稍甜，清淡爽口，是夏季餐桌上的一道佳品。

貼士：食用時魚腥草只能吃白根和葉，食用時必須用冷水泡，消除異味。

6. 魚腥草的最佳食用方法

魚腥草的最佳食用方法

魚腥草的最佳食用方法，在現代生活中，魚腥草已經逐漸成為人們養生的一種食材。魚腥草作為一種天然的抗生素，可以達到消炎清熱的功效，那麼魚腥草的最佳食用方法有哪些呢？

魚腥草的最佳食用方法1

魚腥草的食用處理方法

1、在洗前把草須摘除，把根須上的泥土搓掉，注意把根上分節處的小須抹掉，葉子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。當然現在很多是沒有葉子的，光是根，放在水裡反復輕揉。抓一把一起搓，很容易把須須搓掉，所以需要耐心，要一根一根的來洗，因為魚腥草真的很臟。

2、有的人喜歡吃葉子，有的人人喜吃其地下莖。所以，對於那些草須大可掐掉不要。將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙，用冷水浸泡10分鍾，撈出控干水分待用，也可以用開水焯一下。另外，葉子的營養較高，但味道開始吃不太好。

魚腥草的吃法

一、魚腥草茶

材料：魚腥草15公克，冰糖30公克，水800㏄。

做法：

1、魚腥草洗凈瀝干水份備用。

2、准備一干凈陶壺，將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。

3、轉小火續煮約20分鍾後，過濾倒入碗中，加入冰糖飲用即可。

二、涼拌魚腥草

材料：新鮮魚腥草、鹽、醬油、干辣椒、花椒面。

做法：

1、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙，用冷水浸泡10分鍾，撈出控干水分待用；也可以用開水焯一下。

2、將干辣椒切成段，放到溫油中炸至酥脆，發出香味，連同油一塊倒入碗中待用；

3、將魚腥草放到盆里，放入鹽、醬油、花椒拌勻，即可食用，口味可根據自己的喜好與地域的不同著相應調整。

三、魚腥草炒雞蛋

材料：新鮮魚腥草150克，雞蛋4隻；精鹽、味精、蔥花、素油。

做法：

1、將魚腥草去雜洗凈切小段，雞蛋磕入碗內攪勻。

2、鍋內油燒熱，投入蔥花煸香，放人魚腥草煸炒幾下，倒入雞蛋一起煸炒至成塊，加入適量水和鹽，炒至雞蛋熟而入味，點入味精推勻即成。

四、魚腥草蒸雞

材料：嫩母雞1隻（重約1500克），魚腥草200克；精鹽、味精、蔥段、薑片。

做法：

1、將雞宰殺、去毛、內臟、腳爪洗凈，放入沸水鍋內焯一下，撈出洗凈血污。將魚腥草去雜洗凈切段。

2、取湯盆1隻，放入全雞、精鹽、姜、蔥、和適量清水，上籠蒸至雞熟透，再加入魚腥草、味精，略蒸即可出籠。

五、煲湯

魚腥草水鴨湯

材料：水鴨半隻，新鮮魚腥草50克，鹽10克，料酒5克，姜1塊，油10克。

做法：

1、鴨肉斬件後，焯水，瀝干水後，鍋里放油，把鴨肉放去炒至變色。

2、倒入姜酒，大火將鴨子炒干，趁勢倒入一大碗水，煮開，小火煮十分鍾。

3、把魚腥草紮成一小把，待鴨湯煮十分鍾後，放入湯內繼續小火熬半小時。

魚腥草的最佳食用方法2

魚腥草根如何吃

1、涼拌魚腥草

作法：最先把魚腥草根的根處和它的須部除去，用冷水洗干凈後，冷小水泡10分鍾上下，預留。隨後把辣椒干切條，放進略微熱的鍋中中炸，直至鬆脆並伴隨香氣才行，將其和油一起倒到碗中。把魚腥草根放進碗里，添加鹽生抽和麻椒，充足攪拌均勻後就可以。

2、魚腥草根炒蛋

作法：最先把魚腥草根的根處和它的`須部除去，用冷水洗干凈後，切割成段。另外將生雞蛋打好。直到鍋中的油燒開之後放進蔥段進行爆香，隨後放魚腥草根和生雞蛋煸炒，成坨後添加適量的水和鹽，直到生雞蛋爛熟後就可以。

3、魚腥草根蒸雞

作法：最先把魚腥草根的根處和它的須部除去，用冷水洗干凈後，切割成段。隨後解決好新鮮的雞，放進器皿內，添加蔥蒜和鹽，再放適當冷水，放進炒鍋中，直到煮熟後，添加魚腥草根，略微燜十多分鍾就可以。

4、魚腥草茶

魚腥草洗凈曬干後，斬成小段，密封保存，要喝的時候取出，同水一起煮沸（可以加少許鹽），這樣就可以喝啦

5、炒魚腥草

魚腥草不僅僅只是局限於涼拌，可以洗凈切段後用醬翻炒，會得到不一樣的味道奧~

6、魚腥草葉

魚腥草葉子也是可以吃的，而且比起根來說味道更容易接受一些，有機會可以試一下奧~

魚腥草的最佳食用方法3

魚腥草有什麼副作用

1、魚腥草可誘發過敏

魚腥草當中是含有天然的魚腥草素，在進入我們的身體之後是會引發過敏性的休克，或者是嚴重的過敏性反應，嚴重的時候甚至是會出現死亡，因此過敏性體質的人群在食用魚腥草時要特別注意。如果是過敏體質最好不好多吃，避免吃了之後出現日光性皮炎。虛寒體質以及沒有明顯的紅腫熱痛的陰寒疔瘡腫瘍者也不要吃。

2、魚腥草有小毒

魚腥草雖然說是可以作為野菜來食用，但是卻是一種帶有毒性的野生植物，一般情況下這種毒性是不會對我們的身體帶來太大的危害，但是少數食用之後就是會出現局部疼痛的症狀，另外魚腥草的毒性對女性的陰道粘膜有一定的刺激性，會誘發一些常見的婦科疾病。

魚腥草的禁忌

我們食用魚腥草也是要很好的注意一些禁忌了，而且最為重要的一點就是身體虛寒和陰性外瘍的患者一定是不要食用魚腥草了，另外魚腥草也不宜過量食用，不然會誘發氣喘，再就是魚腥草忌長期食用，如果長期食用會損陽氣，讓體質變得虛弱。

動物實驗研究表明：魚腥草毒性很低。魚腥草素給小鼠口服，其半數致死量為1、6±0、081gkg；給犬灌胃，每日80~160mg/kg，連續1個月，可見有大量流涎現象，早期常出現嘔吐，對食慾、血象及肝腎功能等均無明顯的影響。臨床中常見的不良反應主要是：

1、因用量過大而致的不良反應：魚腥草的毒性很低，魚腥草雖安全性好，但用量過大也會出現惡心、嘔吐等不良反應，甚至會導致死亡。

2、過敏反應：使用魚腥草注射液易引起過敏反應，多在肌注後數分鍾內患者表現為全身不適、發熱、頭暈頭脹、胸悶氣促、惡心嘔吐、哮喘、或口吐泡沫痰、流淚、噴嚏、顏麵皮膚潮紅、煩躁不安、乏力、蕁麻疹、皮膚丘疹，大皰性葯物性皮炎和末梢神經炎等，嚴重者可見心慌，大汗淋漓、面色蒼白、口唇青紫、四肢冰冷，呼吸急促、口吐白沫、大小便失禁、心律不齊、脈搏細數、血壓下降、抽搐、昏迷，甚者可導致死亡。

3、葯不對證所致的不良反應：魚腥草性寒，善清肺熱，大量或過久服用會損傷陽氣。

7. 干魚腥草泡水喝的正確方法 干魚腥草怎樣泡水喝

1、先用清洗浸泡一分鍾，然後在鍋中加入清水煮開之後放入魚腥草，一分鍾後把湯汁盛出。然後再重新加水，等開了之後煮兩分鍾，一共會有三碗湯汁，混合在一起喝效果是最好的。當你身體出現感冒前兆的時候，用這種基本上就會痊癒了，而且沒有任何的副作用。

2、魚腥草是一種中葯材，能夠直接入葯的，但是很多不適應魚腥草的這個腥味，甚至有人無法入口。魚腥草對感冒以及消炎利咽作用都是非常好的。很多人都會買干魚腥草，然後用來煮湯喝。

8. 乾折耳根如何煮水喝

對於折耳根這種食物，我們很多人都是比較熟悉的了，我們一般都是會把折耳根煮水，之後喝折耳根的了哦，不過折耳根也是分為乾折耳根以及新鮮折耳根的了，它們在煮水的時候是有很多不同的了，那麼乾折耳根應該怎麼煮水，一起看看吧。

通過了我們上面的介紹，朋友們對於折耳根這種食物一定有更多的了解了吧，可以發現折耳根在煮水喝的時候有不少方法了，我們上面就給大家推薦了乾折耳根的煮水方法了，對於我們來說是很有好處的了，是朋友們不能錯過的了。