㈠ 山楂有幾種吃法
養肝消淤蜜
山楂250克加丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等製成養肝消淤蜜、能補心血、清肝熱,緩肝氣、破淤血、通經脈、潤大便,適於肝炎患者恢復期飲用。
山楂粥
山楂加糯米製成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。
山楂桃仁露
鮮山楂1公斤加桃仁100克、蜂蜜250克製成山楂桃仁露;能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌,適用於心血管病患者長期服用。
雪紅湯
山植60克加荸薺300克、白糖等可製成雪紅湯,能開胃消食、強心降血壓、舒張血管、清肝化滯,適於肝火旺的高血壓、動脈硬化和冠心病患者食用。
蜜三果
山楂、白糖各250克,白果、栗子各100克,蜂蜜、芝麻油各少許,桂花醬、鹼粉各適量。山楂洗凈,放入清水中浸泡約10分鍾撈出,然後放入清水鍋中煮至半熟,撈出,去皮核,並用清水洗凈;把栗子洗凈,用刀在栗子頂部開十字形刀口,放入沸水鍋中略煮後取出,放涼後剝去外殼;將白果輕拍,取出白果肉,放入盤內,倒入適量開水,加入鹼粉、去軟皮洗凈,再放入開水鍋中,用小火煮幾分鍾後撈出,瀝去水分;把白果、栗子放入盤內,倒入適量清水,上籠蒸至熟透,取出,晾去水分;將鍋放火上,投入芝麻油、白糖,用鏟子炒至淺紅色,加適量清水,倒進山楂、栗子、白果、蜂蜜、白糖,用旺火煮沸後,改用小火慢熬,待湯汁變稠時加入桂花醬,淋上芝麻油,起鍋即成。此方具有健脾消食,補肺益腎的功效。適用於肉食積滯,泄瀉下痢,腎虛腰痛,肺虛咳喘。無病者食之可強身。
㈡ 山楂的食用方法
山楂的吃法有很多,並且做出來的味道以及保存方法、效果等等都是不一樣的。具體的幾種方法如下:
第一:山楂果醬
材料:山楂、白砂糖、冰糖
做法:將新鮮的山楂清洗干凈,然後去除梗;將准備好的山楂倒入不銹鋼鍋之中,加入適量的水分以及白砂糖大火熬煮,然後一邊攪拌,直到山楂軟爛(骨肉脫離)之後可以取出果核;在鍋中加入冰糖,然後繼續攪拌;等到湯汁變得非常濃稠之後就可以起鍋了』放量之後可以倒入碗中,隨後放入冰箱之中保存服用。
第二:炒紅果
材料:新鮮山楂、冰糖、水分
將新鮮的山楂清洗干凈,然後去除果核,並且用筷子從中間穿過去;將山楂放入砂鍋之總,加入2比1的水以及白砂糖大火燒開(建議使用鋁鍋或者是砂鍋,因為山楂屬於酸性,使用鐵鍋不利於健康);大火燒開之後變為小火慢燉,二十分鍾左右就可以起鍋了。
第三:自製果丹皮
材料:新鮮山楂、檸檬、冰糖、白砂糖
做法:將新鮮的山楂清洗干凈之後用刀切開分為四塊,去除果核;將切好的山楂放入砂鍋之中,加入適量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火燒開之後變為小火慢燉;在熬煮的過程中將檸檬對半切開,然後擠出檸檬汁;熬煮大約半個小時,並且要一邊熬煮一邊攪拌;將煮好的山楂用漏斗進行榨汁,然後用力擠壓,留下汁液;隨後在山楂汁之中加入白砂糖繼續熬煮,等到比較粘稠的時候就可以;將山楂殘骸放入烤箱之中烘烤;取出之後烘乾一夜就可以直接服用了,也可以根據自己的喜好切成不同的形狀。
第四:山楂糕
材料:山楂、冰糖、水分、瓊脂
做法:將山楂清洗干凈,然後對半剖開去除果核;將山楂倒入不銹鋼鍋之中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,然後用保鮮膜套好之後放入冰箱之中冷藏一天時間;將准備好的山楂放入鍋中,加入適量的清水,然後放入冰糖,一邊小火熬煮一邊較慢;在山楂變得非常軟爛之後放入浸泡好的瓊脂;繼續攪拌,等到湯汁變得非常粘稠的時候就可以關火起鍋了;將做好的山楂汁放入碗中,完全冷卻之後放入冰箱之中冷藏半天,之後就可以直接服用了。
第五:山楂罐頭
材料:新鮮山楂、白糖、冰糖、清水
做法:將山楂清洗干凈,然後取出果核。在鍋中加入適量的清水,隨後放入准備好的白糖以及冰糖;大火燒開之後繼續熬煮;等到湯汁變得稍微粘稠的時候放入准備好的山楂,繼續熬煮十分鍾左右就可以起鍋了。
第六:水晶山楂果
材料:新鮮山楂、老冰糖、水分
做法:將山楂清洗干凈,然後對半剖開取出果核;將准備好的山楂放入盤子之總,然後上面鋪上一層冰糖;加入適量的清水,蓋上蓋子之後放入微波爐之中;大火二十分鍾就可以了,中途可以將山楂取出來,攪拌均勻之後繼續放進去,這樣獲得的水晶山楂果效果更好;
第七:冰糖葫蘆
材料:新鮮山楂、白糖、水
做法:將新鮮的山楂清洗干凈,然後放入淡鹽水之中浸泡大約十五分鍾左右;然後取出之後繼續清洗干凈,並且瀝干水分備用;將准備好的山楂用干凈的竹簽串好;將白砂糖放入鍋中,加入適量的清水大火燒開,小火熬煮直到變得濃稠,顏色也變得發黃就可以了;將串好的山楂放入糖水之中,然後迅速的裹上一層,冷卻之後就可以服用了。
㈢ 鮮山楂怎麼吃法
山楂,一般都是去超市買的那種,大家對那種也是最熟悉的,那麼,大家對新鮮的山楂了解多少呢?對於它的吃法及功效有所了解嗎?大家之前不了解沒有關系,在看了以下的內容就會有所了解了。下面就給大家介紹一下新鮮山楂的吃法及功效,希望能夠幫助到大家。
新鮮山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。新鮮山楂中含有山萜類及黃銅類等葯物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
(1)山楂湯原料:山楂500克,白糖100克。製法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
(2)山楂茶原料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。製法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲原料:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。
(4)山楂橘皮飲原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。製法:將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。
(5)山楂瓜皮飲原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鍾,濾汁飲用。
(6)健美消脂茶原料:山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。製法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。
(7)健美消脂茶原料:生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。製法:將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮,濾汁飲用,為1日量。
(8)雙根茶原料:茶根、山楂、蘆根各15克。製法:將以上各味同煎熬20分鍾,濾汁飲用。
以上就是新鮮山楂的吃法及功效的內容,平時可以按照上面的步驟來做給自己的孩子吃,說不定您的孩子還是比較喜歡吃這個的。更多的知識可以隨時關注小編,小編將繼續為大家誠心奉獻。
㈣ 山楂的吃法
山楂糖條
原料:山楂、冰糖、白糖、水、白糖
做法:
1. 山楂用鹽水泡10分鍾左右,洗凈,切去兩頭,再切開去核;
2. 鍋中放入處理好的山楂塊,加少許水(不同的料理機功率不同,水量需自行調整,但盡量少),先加100克碎冰糖,煮10分鍾左右,中途需不停翻炒;
3. 將煮軟的山楂倒入料理機打成泥,將山楂果泥再次倒入鍋中,分次加入100克白糖,用中火不停快速翻炒,炒到鏟子劃過後紋路不易消失的樣子,或鏟子上的果泥不容易滴落的程度;
4. 在平底烤盤(不沾烤盤可以直接抹,不是不沾的,請墊上硅油紙)上均勻刮平,要比果丹皮略厚些,大約0.3cm左右最佳;
5. 這個過程是晾乾,如果心急,就用烤箱低溫烘烤,80~100度之間都可以,大約2小時,當然溫度不一,烤箱也有溫差,大家可以一小時一小時設置,視情況調整;如果沒有烤箱,就自然晾乾,有陽光的日子很快,兩三天左右;
6. 從四周慢慢往裡揭,直到可以完全揭起,去掉四周比較干硬的部分,切成條,找一個有深度的容器,把山楂條放進去,倒入白糖,抖一抖,使糖量均勻沾上山楂條即可。
山楂藕片
原料:蓮藕、山楂、冰糖、鹽
做法:
1. 鍋中加水250ml,放入洗凈的山楂和冰糖,小火煮約30分鍾,留點汁不要煮干,藕刨去外皮切薄片,入鍋中焯至8成熟,撈出瀝干;
2. 煮好的山楂帶汁倒入碗中,加適量鹽拌勻是為山楂醬,將山楂醬倒入瀝乾的藕片中拌勻即可。
山楂炒肉片
原料:瘦豬肉、鮮山楂、鹽、白糖
做法:
1. 肉切片,山楂搗碎去核;
2. 再放入肉片翻炒,最後放入一點水,放鹽,放白糖,收汁。
山楂排骨
原料:排骨、山楂、八角、香葉、桂皮、生抽、鹽、蔥粒
做法:
1. 排骨洗凈後淖水備用;
2. 全部材料放高壓鍋,加少量水,生抽,鹽,大火上氣後轉小火30分鍾,最後用大火收汁,灑蔥粒即可。
山楂炒酸奶
原料:山楂片、瓜子仁、花生仁、葡萄乾、酸奶
做法:
1. 瓜子仁花生仁山楂片放到食品袋裡用擀麵杖碾碎,葡萄乾洗干凈,准備一個不銹鋼平盤;
2. 酸奶與原料充分混合攪拌後倒入盤子里,來回晃晃,使其平鋪盤上,然後放入冰箱冷凍一小時後取出;
3. 用鏟子將冷凍後的酸奶倒入容器即可。
山楂糕
原料:新鮮山楂、檸檬、冰糖、麥芽糖、色拉油
做法:
1. 將山楂洗干凈,去掉兩頭的結蒂,然後攔腰剖開後取出籽,麥芽糖、冰糖一並加入;
2. 小火慢煮至山楂出水、冰糖和麥芽糖融化,煮的同時要不斷的用勺攪動,以免糊鍋;
3. 煮至山楂水份重新揮發完,山楂輕輕一碰就能酥爛的時候,就可以關火。
㈤ 山楂的功效與作用及食用方法有哪些
1、促進子宮的復原。山楂在收縮子宮方面有一定的效果,在孕婦生產之前吃一點山楂可以起到催生的作用,並能促進產後子宮復原。
2、抗衰老。山楂的抗衰老作用居水果之首,其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
3、防癌。近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。
山楂的吃法:
新鮮山楂可以直接吃,直接食用山楂時,為了避免過酸,可以蘸取一點蜂蜜食用。另外,山楂煮熟了吃或者榨果汁都是可以的,如果山楂比較多,吃不完的話還可以做成山楂果醬、山楂糕等。