支具使用方法

❶ 足踝L型支具的作用和使用方法

足踝L型支具主要是起到固定作用，經常用於偏癱，腦癱等，成品支具主要用來固定腳的內外翻等，踝關節損傷骨折的回復也可用踝足支具來固定。對於更服貼的手工踝足支具用來控制偏癱患者的步態和控制不自主痙攣等。使用方法很簡單，直接套上去把上面的帶子綁緊即可。

❷ 骨科支具使用規范落實率查檢表

咨詢記錄 · 回答於2021-12-11

❸ (求)加壓運動護具的使用方法 (圖)

暈死 樓主真有錢 這個很貴的 是美國活 一般人絕對沒見過 用法是這樣的：長的一頭放在腳背（毛糙的一面向上）然後繞著腳綳起來 最後收尾時 把小的一頭塞入別的綳帶裡面 因為小的也有毛糙面所以不會滑脫 而且這個綳帶的好處是非常有彈性不會傷到自己骨頭 對了 問下這個是不是美國莫樂的？

❹ 你們的支具是怎樣使用的

不透氣是肯定的 你可以上面多鑽些小洞洞就會好點腳腫也應該能穿進去吧 腳腫得太厲害就少用肢具站 活動踝關節會好點的 穿支具站和走踝關節是動不了的穿上支具就多站多走吧 查看原帖>>

❺ 如何使用支具

支具的作用：
1.糾正不固定畸形和防止畸形加重
2.輔助支撐
3.培養准確運動姿勢習慣.
使用的時機:
1.出現畸形趨勢時
2.存在非固定性畸形情況下
3.矯形手術後必須使用
4.肌力不足時作為輔具使用
支具的使用：
1.出現畸形趨勢時
2.存在非固定性畸形情況下
3.矯形手術後必須使用
4.肌力不足時作為輔具使用

❻ 使用支具固定與打石膏固定哪個效果好

當然是支具效果好，較輕便，還可以活動鍛煉關節，和石膏的作用差不多的，石膏笨重，天氣又熱，固定時間很久，起水泡、難受你會懂得。

❼ 如何正確穿戴踝足矯形器

踝足矯形器簡稱AFO，主要適用於小孩腦癱、偏癱及不完全性截癱等患者。矯形器的作用是預防和矯正肢體的畸形，抑制張力，支持、穩定、改善功能，它的效果分為製作效果和使用效果。
經過多年的觀察發現，有些患者由於矯形器穿戴使用不當，沒有達到應有的效果。因此正確的穿戴是矯形器發揮作用的關鍵，下面介紹幾類患者穿戴矯形器的注意事項和方法。
■腦癱小孩患者
腦癱（cp）：腦性癱瘓又稱為大腦性癱瘓、大腦癱、腦性麻痹等，簡稱腦癱，是指在出生前、出生時及出生一個月內，小兒腦組織在發育未成熟階段受到損害，造成非進行性、不可逆轉性的病變，從而形成以姿勢異常和運動功能障礙為主要表現的綜合症。
腦癱患者穿戴矯形器的使用目的主要是：輔助站立和行走、矯正畸形或鞏固矯正效果、影響肌張力等。如果長期不穿戴會容易出現膝、踝、足的變形。在給予適合的矯形器穿戴後，由於力線糾正，孩子的一些關節尤其是足的發育，會出現一個突飛猛進的補償性恢復階段。我們建議孩子3-5個月（視孩子的發育而定）更換一次矯形鞋，以應對孩子的發育。如果穿戴不當，就會使矯形器的施力位置與患者的應該受力位置不符，這樣就不能夠起到應有作用，甚至還有可能起到反作用。
■肌張力低患者
肌張力低患者穿戴AFO的目的是希望能給孩子更多的支持，以方便運動。但長時間地穿戴AFO會使某些肌肉缺乏運動，造成肌力下降或者肌肉萎縮，反而會降低孩子的運動功能。所以該類型的孩子在平時不穿戴矯形器時，要給孩子做適當的按摩和肌力的訓練。
■肌張力高患者
肌張力高的孩子，剛穿戴矯形器時，他的足跟往往不能穿到到AFO足跟的相應位置，而壓在AFO後壁上從而會在足跟處產生較大的壓力，造成局部紅腫甚至淤青。也有些孩子足內翻、足外翻比較嚴重，在穿戴AFO時，會在外踝、足舟骨等骨突出的部位造成局部卡壓和疼痛。所以在穿戴時應採取背靠、屈髖、屈膝、屈踝的體位，以降低張力，緩解緊張，保證足跟到位，另外固定帶不宜系得過緊，必要時穿戴一段時間需脫下矯形器，按摩一下休息後再穿，逐漸增加穿戴時間。一般情況下，壓迫的問題孩子適應一段時間後就會好轉。如果仍不適應就要和製作單位聯系取得解決的辦法。
■對於間歇性痙攣和張力不穩定的手足徐動型患兒，剛開始穿戴時常會感覺不適，按照上面介紹的辦法處理，孩子不用多久就能適應了。
■爬行時穿戴下肢矯形器的處理辦法：穿戴踝足矯形器孩子在爬行時會感到困難，那是因為矯形器妨礙了踝關節跖屈，他只能採用膝關節進一步屈曲，或者增加髖關節旋轉外展的程度來向前爬行。爬行是孩子目前階段中，邊活動邊自由探索的主要方法，那麼在訓練和游戲時最好脫下矯形器。
■長坐時的注意事項：穿著AFO坐在地上的穩定性會很差，這是因為孩子常有「W」坐的傾向，矯形器會對此有所限制。所以，長坐時一定要讓孩子坐在椅子上或脫下AFO。
■偏癱患者需要踝足矯形器
1）對於卧床不起者，起到預防足下垂和內翻畸形的作用，大多數痙攣期患者都是由弛緩期發展而來，所以提前預防是非常必要的。由於康復過程漫長，患者自己在家能否堅持良好的康復鍛煉是個疑問，如果長時間的不良步態，最終會導致關節的畸形發展。為最大程度地避免這類情況的發生，建議使用矯形器。
2）對於已經產生畸形情況的病人，使用矯形器，可促進患者的康復矯正畸形。
由此可見，正確穿戴矯形器能夠使矯形的設計理念得到充分的實現，使矯形器的使用者能夠在矯形器的幫助下得到最好的恢復，因此，我們必須掌握正確的穿戴和使用方法。同時，隨著患者病情的恢復，要不斷對矯形器進行隨訪調整，最終達到最好的矯正效果。

❽ 護具的正確用法

後句的正確用法。護具的正確用法就是在佩戴的時候一定要佩戴好。護具的尺寸小，然後綳帶一定要調整好。

❾ 打籃球如何正確使用護具

對於喜好打籃球的朋友來說，扭傷及膝傷是最常見的運動傷害，只要一個跳躍、落地沒踩穩，就容易拉傷韌帶或肌肉，就有醫學據指出，跳躍性的運動傷害，如：籃球、排球，就高達5 成。由此大家或許聯想到籃球明星林書豪在本季的第一戰中就發生了髕骨肌腱斷裂的意外，回想他這幾年大小傷勢不斷，糾結著所有球迷的心，就不難理解預防運動傷害的重要性。

一般的人觀念，受傷了才要穿護具，沒有受傷也需要穿護具嗎？什麼樣的護具是可以在沒有受傷時穿來保護用？籃球筆記特別邀請群康彼拉提斯物理治療師彭伊君，說明為什麼穿戴護具應從防護視角開始，只要選對適合自己的護具，採用循序漸進的方式提升肌力與運動強度，就能將運動傷害降到最低。

防護型護具與醫療型護具的差異

不一定要有疼痛才需要護具，延展性佳、包覆性夠的護具，就能維持運動時的平衡和穩定；對於關節穩定度不足的人，穿戴護具也有提醒的作用，以預防運動傷害的觀點來說，能透氣、排汗的護具不需要非常緊，只要夠服貼，就能產生比貼扎更好的防護效果。

相信很多人會有這樣的疑問，護具會影響關節靈活度，降低運動表現。其實是否影響關節靈活度，跟護具本身的材質與設計有很大的關系。例如綁帶式，因為多層包覆，一定會影響到關節靈活度；另外像是高支撐的壓條設計，這類的護具較適用於對受傷部位的保護固定，如果只是要預防運動傷害，當然不適合採用這類的護具。

喜歡運動的人都不想關節受到限制，尤其是激烈的球類運動，隨時都需要很大的位移角度去完成動作，此時在護具的選擇上，越能輕薄包覆，越能減少與皮膚的面積的接觸越好。采一體成形的套穿式護具，能完整服貼在皮膚上，也就不容易影響到靈活度。

何時該使用護具預防運動傷害？

常見的運動傷害除了肌力不足或突發外力?擊的狀況外，最大的因素還是在於反覆性。例如使用很重的啞鈴、??鈴等做重量訓練，那是用重量把關節壓迫到一個很大的角度，此時若有護腕協助支撐會相對安全，因為訓練是種反覆進行相同動作的過程，而受傷往往也在反復中發生。

在沒有受傷的情況下從事高強度、大重量的動作訓練肌肉時，護具便是防護關節部位受傷的重要角色，但在壯大肌肉前，關節並沒有足夠的力量去支撐那樣的重量練習，此時搭配護膝、護腕、護肘來協助支撐各種重量或高強度訓練，才能降低受傷機率。

過度保護到底好不好？

有種說法，在健康的狀態下從事訓練，不適合把自己保護得太好，因為過多的保護會影響訓練的成效。這並非絕對，以運動員來說，受傷之後要返回競技場上的這段時間，例如重新建立最大肌力，會適度使用護具來協助肌力復健；若是中年以上，僅想維持健康培養一個長期的運動習慣，這時斟酌但若是中年以上，僅想維持健康培養一個長期的運動習慣，這時斟酌護具的使用，可以保護他在肌力沒很強壯的情況下，不那麼容易受傷。因為中壯年以後要面臨的是退化性問題，而退化是個不可逆的狀況，適時的選用護具，在防護上更為重要。

若長期都沒有規律運動，只是剛開始想要培養運動習慣，那麼藉由護具的防護，就是以較為安全的方式，在鍛煉初期達成強化肌肉的目的。對健康的人來說，適度刺激有其必要，但也別忘了所有的訓練都必須有耐性，若只是要預防受傷或避免再度受傷，穿戴護具進行運動，不失為是積極防護的選擇。

那麼如何知道什麼樣的松緊度才是適合自己的呢？

雖然護具在從事高強度運動時有防護作用，但也不可過度穿戴。長時間穿戴護具會造成血液循環不良、若是過緊還會影響身體健康，護具是在動態中提供保護，即便是一直在活動，一天也不要穿戴穿過兩小時；如果非得穿戴超過兩小時，那麼期間一定要脫下來休息，確認血液循環沒有問題，才能再度使用。

護具太松沒有支撐性，防護效果會打折扣；但太緊會影響血液循環，嚴重時還會造成腫脹、麻?。最適當的松緊度就是穿戴時能平整貼附在皮膚上，如果穿戴十分鍾後脫下，皮膚會出現紅點或在穿著期間出現變紅、變紫的情況，那都代表護具尺寸太緊。

防護之外該做的積極保健

預防勝於治療，一旦不慎受傷了，也不要自己當醫生。必須先經由診斷確認結構、骨骼、關節沒有問題；韌帶、肌肉、軟骨沒有拉傷或撕裂，才能穿戴護具進行動態復健，如果傷害已經造成，還是要耐心的等待?合。

在傷痛期，會需要高支撐的護具來固定部位協助復原；當傷勢脫離疼痛，便是穿戴護具進行動態復原的黃金時期。彭伊君強調，一定要先從脆弱的肌肉開始，若省略應該優先強化的部位，可能很快就會再次受傷。

護具並非全能，它雖然可以提供防護，卻並非保證不受傷。透過適當使用護具，循序漸進提升肌力，才是積極的保健方式。