中暑了怎麼辦最快解決方法圖片

⑴ 夏天中暑後該怎麼辦 中暑發生後的處理方法

夏季高溫，在室外工作或活動的人很容易發生 中暑現象，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易發生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那麼中暑有沒有什麼症狀，能夠讓人及時應對呢?下面我們就來看看吧!

中暑的症狀

輕度的中暑，通常表現為體溫在38度以上、頭暈、口渴，同時伴有面色潮紅、大量流汗、皮膚灼熱。也有可能出現四肢濕冷的情況。患者往往面色蒼白、血壓下降、脈動增快。輕微的中暑情況如果能夠得到及時的處理，還是可以在幾小時內恢復的。

而重度中暑，顧名思義，是中暑症狀中最嚴重的。如果患者不能得到及時的救治，甚至可能產生生命危險。

中暑後怎麼辦?

第一：轉移到陰涼通風的位置

如果身體感覺出現了中暑的情況，那麼首先就需要轉移位置。最好選擇一個陰涼通風的位置，然後平躺好，解開衣服的扣子，也可以是脫去衣服，這樣能夠幫助降溫。如果你發現衣服已經被汗水濕透了，那麼最好能夠換上一件乾燥的衣服。

第二：對身體降溫

我們應該給中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或者是冷水等為患者擦拭身體。也可以用電風扇對患者進行吹風，這些方法都能夠加速身體降溫。如果是家裡有條件的患者，也可以使用降溫毯來給患者降溫。不過需要注意的是，這種降溫並不是說選擇能夠快速降低患者體溫的方法，而是等到患者的體溫已經能夠在三十八攝氏度以下的時候，要立即停止降溫的方法，避免對身體造成損傷。

第三：為身體補充足夠的水分

如果中暑的患者還有一些意識的話，可以給患者喝一些冰涼的飲料，這樣也可以緩解患者的症狀的。除了需要給身體補充足夠的水分，也應該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外，千萬不能夠著急的給患者補充大量的水分，否則很容易導致身體出現惡心想吐以及肚子痛等情況。

第四：做好緊急復甦工作

有一些患者中暑的症狀比較的嚴重，有可能出現昏厥或者是失去意識的情況。這個時候應該掐住患者的人中以及合谷穴等位置，幫助患者進行蘇醒。中暑對於身體的危害是比較大的，也有一些患者出現呼吸停止的情況，這個時候就應該給患者進行人工呼吸了，然後及時的送往醫院。

第五：緊急送往醫院治療

如果中暑的症狀非常的嚴重，那麼應該立即送患者到醫院接受治療。在搬運患者的過程中，一定要選擇擔架進行運輸，不能夠讓患者自己走路，避免問題加重。在運往醫院的時候，最好能夠用冰袋或者是冷毛巾對患者的額頭、胸口或者是胳肢窩等位置進行物理降溫，這樣能夠很好的保護大腦以及心臟這些鞋重要身體器官。

第六：服用葯物

在平時我們出現的 中暑情況都是比較輕微的，所以沒有必要到醫院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據情況的不同吃一些葯物進行治療。一般情況下，如果出現了中暑的情況，我們可以在太陽穴的位置塗抹上風油精或者是清涼油，也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水，效果都非常的不錯

⑵ 夏季中暑的症狀及急救方法

夏季中暑的症狀及急救方法

夏季中暑了怎麼辦?中暑的急救方法有哪些?現在正值盛夏，高溫天氣不斷，很容易引發中暑，有些人會頭暈眼花，有些人甚至會昏迷暈倒。中暑後不及時處理會引起不可預知的後果，必須及時治療。那麼，中暑後如何急救呢?下面是我為大家帶來的關於中暑的知識，歡迎閱讀。

一、什麼是中暑?

中暑醫學上成為熱射病，是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重症中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。

對高溫環境適應不充分是致病的主要原因。在大氣溫度升高(>32℃)、濕度較大(>60%)和無風的環境中，長時間工作或強體力勞動，又無充分防暑降溫措施時，缺乏對高熱環境適應者易發生熱射病。

易發因素包括：①環境溫度過高 人體由外界環境獲取熱量。②人體產熱增加 如從事重體力勞動、發熱、甲狀腺功能亢進和應用某些葯物。③散熱障礙 如濕度較大、過度肥胖或穿透氣不良的衣服等。④汗腺功能障礙 見於系統硬化病、廣泛皮膚燒傷後瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。

二、中暑的症狀：

1、中暑先兆：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高。

2、中暑初期：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發麻等，體溫正常或略高。

3、輕度中暑：體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。

4、重度中暑：也稱熱衰竭，表現為皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大，大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快;腹部或肢體痙攣;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

三、中暑時如何急救?

1、搬移

中暑初期應迅速到通風陰涼的地方，平卧並解開衣扣，松開或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應更換降溫，頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然後用扇或電扇吹風，加速散熱。

2、降溫

患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

3、補水

初期與輕度時，患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等症狀。

4、促醒

偌中暑時病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。

5、轉送

對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

四、中暑四大禁忌：

1、過量飲水：中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓，反而造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時會引起抽風現象。如此便是得不償失。正確的方法應是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

2、過量進食：不能吃油膩勞腥的'食物，過多的食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收，所以應盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。

3、偏食辣椒：夏季陽浮於外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當然不吃是更好的。

4、冷食傷身：身體乾渴的時候，冷飲和瓜果類食物讓人愛不釋口，很可惜，中暑後這兩樣東西也不能多吃，涼性食品會損傷你的脾陽。

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⑶ 中暑後如何快速緩解

在炎熱的夏季，中暑是最容易出現的情況，尤其是體質較弱的人，如果長時間在太陽下活動或者在燥熱環境內工作，很容易出現中暑症狀，出現頭暈、惡心、身體無力等症狀，建議及時採取有效措施，避免中暑症狀加重。

以上是如何快速緩解中暑症狀的方法，平時中暑多是因為身體虛弱，不注意及時補充水分也是很重要的原因，所以平時要採取一些有效的措施來提高身體素質，高溫天氣要多補充水分，或者隨身攜帶藿香正氣水等防暑解暑葯。

⑷ 中暑的急救方法圖

中暑的急救方法圖

炎炎夏季，很多外出工作的人是很容易中暑的，如果中暑後不緊急處理有可能會發生不可逆轉的傷害，接下來我給你們帶來中暑的急救方法，還有圖解，供大家參考，希望對你們有幫助。

中暑的急救方法

當身邊有人出現中暑情況該如何處理呢?

1、將患者轉移到清涼處

發生中暑後，應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

2、給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但要注意適度，以免造成患者感冒。

提醒：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的.時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3、等患者清醒後補充水分

若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。

提醒：

·不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適症狀。

·不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4、按壓人中穴和合谷穴

若患者已經失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。

5、重症中暑患者送醫院急救

對於重症中暑病人，即出現高燒、昏迷抽搐等症狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應使患者平卧，頭向後仰，以保持呼吸暢通。

6、用擔架搬運重症中暑患者，並冰敷患者額頭

應該使用擔架搬運重症中暑病人，並在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、後腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達到降溫的效果。

1、現場判斷

先兆中暑：在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中和動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。

輕症中暑：面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降和脈搏增快等表現。體溫往往高於正常。

重症中暑：是中暑類型中情況最嚴重的一種，如不及時救治，將危及生命。重症中暑可分為三種類型：熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

2、救治機理

正常人體溫保持相對穩定是產熱和散熱平衡的結果。中暑是因為環境高熱多濕，機體吸收的熱與產生的熱大於散發的熱，體溫因此驟升，從而對細胞產生毒性作用，引起廣泛性器官功能障礙。

急救時應先幫助機體散熱、降溫，再根據中暑所引起的中樞神經系統、呼吸系統或心血管系統等病變，進行相應的對症治療。

3、急救步驟

搬——轉移病人：迅速將病人搬移至陰涼、通風的地方，用扇子和電扇扇風，同時墊高頭部，解開衣領褲帶，以利於呼吸和散熱。

擦——物理降溫：用冷水或稀釋至40%的乙醇(酒精)擦身，或用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊置於病人頸部、腋窩和大腿根部腹股溝處等大血管部位，幫助病人散熱。

服——使用葯物：在額部、顳部(太陽穴)擦拭清涼油、風油精等提神醒腦葯，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑葯。

掐——按摩穴位：若病人昏迷不醒，則可用大拇指按壓病人的人中、合谷等穴位。

補——補充體液：病人蘇醒後，給予淡糖鹽水以補充體液的損失。

如果病情嚴重，要撥打120。

特別注意：

經解救清醒後的病人，必須在涼爽通風處充分安靜休息，因為此時體內的抗中暑機能處於疲勞狀態，若重回炎熱的環境或參加體力活動，會引發比前次中暑更加嚴重的後果。

中暑的分類

中暑按病情輕重可分為：

1. 先兆中暑：

在高溫環境下，中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、胸悶、心悸、無力、口渴、注意力不集中、四肢發麻等，此時體溫正常或稍高，一般不超過37.5℃。這是中暑的先兆表現，此時若能及時採取措施，如迅速離開高溫現場等，多能阻止中暑的發展。

2. 輕度中暑：

除有先兆中暑的表現外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚乾熱或濕冷、脈搏細弱、心率加快、血壓下降等呼吸和循環衰竭的早期表現，此時體溫超過38℃。

3. 重度中暑：

除先兆中暑、輕度中暑的表現外，還伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。

重度中暑還可細分為以下幾類：

中暑高熱

體內大量積熱，中暑者可出現昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、呼吸急促、心率加快、血壓下降、高熱，體溫可超過40℃。

中暑衰竭

體內沒有大量積熱，中暑者可出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。

中暑痙攣

發生在劇烈運動或勞動後，與高溫無直接關系。由於大量出汗後只飲水而未補充鹽分，導致患者血鈉、血氯乃至血鉀降低，引起陣發性、疼痛性肌肉痙攣(俗稱抽筋)，口渴，尿少，但體溫正常。

日射病

強烈的陽光照射頭部，造成顱內溫度增高，中暑者出現劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙，重者會發生昏迷，體溫可輕度增高。

中暑的緊急救護

脫離高溫環境：迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平卧，抬高頭部，松解衣扣。

補充液體：如果中暑者神志清醒，並無惡心、嘔吐，可讓其飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到降溫和補充血容量的作用。

人工散熱：可採用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著中暑的人吹，以防造成感冒。

冰敷：在中暑者頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(將冰塊、冰棍、冰激凌等放入塑料袋內封嚴即可)，並可用冷水或30%的酒精擦浴直到皮膚發紅。

發生中暑時，應每10～15分鍾測量一次中暑者的體溫。

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⑸ 夏季中暑急救的方法整理！學會了以備無患

夏天很快就要到了，氣溫升高，在外的人們更容易中暑。如果中暑該怎麼辦呢?這里給大家分享一些夏季中暑的急救方法，希望對大家有所幫助。

中暑急救方法

一、中暑原因

中暑的原因有很多，除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，極易發生中暑;農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中暑;在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.7%～1%時，使人的嗅覺神經麻痹、呼吸急促、身體抵抗力低下，導致中暑發生。

二、中暑症狀

根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑，而它們之間的關系是漸進的。

1.先兆中暑

(1)高溫環境下，出現頭痛、頭暈、耳鳴、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。

(2)體溫正常或略有升高。

(3)如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

2.輕症中暑

(1)體溫往往在38度以上。

(2)除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏增快等表現。

(3)如及時處理，往往可於數小時內恢復。

3.重症中暑

顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。除上述症狀外，還會出現昏倒痙攣、皮膚乾燥無汗、體溫40℃以上、嚴重脫水導致休克等症狀。重症中暑又可分四種類型：

(1)熱痙攣

在高溫環境下進行劇烈運動大量出汗，活動停止後常發生肌肉痙攣，主要累及骨骼肌，持續約數分鍾後緩解，無明顯體溫升高。肌肉痙攣可能與嚴重體鈉缺失和過度通氣有關。主要是由於大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足，導致血中氯化鈉濃度急速明顯降低。熱痙攣也可為熱射病的早期表現。

(2)熱衰竭

這種中暑常常發生於老年人、兒童、慢性疾病患者等一時未能適應高溫的人。嚴重熱應激時，由於體液和體鈉丟失過多引起循環容量不足所致。表現為多汗、疲乏、無力、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和肌痙攣;有明顯脫水征：心動過速、直立性低血壓或暈厥;體溫輕度升高，無明顯中樞神經系統損傷表現。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程，治療不及時，可發展為熱射病。

(3)熱射病

還有一部分人在高溫環境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。主要表現為高熱(直腸溫度≥41℃)和神志障礙，是一種致命性急症。發病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。根據發病時患者所處的狀態和發病機制，臨床上分為兩種類型：勞力性和非勞力性(或典型性)熱射病。勞力性主要是在高溫環境下內源性產熱過多;非勞力性主要是在高溫環境下體溫調節功能障礙引起散熱減少。

(4)日射病

這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫;由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。

三、中暑預防及急救措施

1.入夏常備的防暑葯

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭准備一些防暑葯物是很有必要的，這些葯物有：

仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。

十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等症。

藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。

無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

2.常喝降溫飲品

預防中暑除了要注意身體狀況、環境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑葯品外，多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：

(1)山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，晾涼飲用。

(2)冰鎮西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置於冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。

(3)綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。

(4)金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可飲用。

(5)西瓜翠衣湯。西瓜洗凈後切下薄綠皮，加水煎煮30分鍾，去渣加適量白糖，涼後飲用。

(6)椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈後用溫水發開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。

3.夏季防暑常識

(1)少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多;

(2)吃辛辣食物：醫生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想像，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助於降低體溫;

(3)溫水沖澡：最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行;

(4)多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;

(5)避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度;

(6)使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，裡面預充的液體有降溫效果;

(7)選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量;

(9)涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。

4.中暑急救

(1)首先應將病人迅速脫離高熱環境，移至通風好的陰涼地方。

(2)讓病人平卧，解開衣扣，用冷水毛巾敷其頭部，開電扇或空調。

(3)意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，還可以在額部、頸部塗抹清涼油、風油精等或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。

(4)一旦出現高燒、昏迷抽搐等症狀，應讓病人側卧，頭向後仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話，求助醫務人員給予緊急救治。

人員中暑現場應急措施

一、人員中暑的應急處理

1、立即將患者移到通風、陰涼、乾燥的地方。如走廊、樹蔭下休息。

2、讓病人仰卧，解開衣扣，脫去或松開患者的衣服，如果衣服己經被汗水濕透，應更換干凈衣服，同時打開電扇或空調，以盡快散熱。並補充含鹽的清涼飲料。

3、盡快用物理方法降溫，使體溫下降到38度以下。

4、如果患者意識清醒，或者經過降溫外理後意識清醒，可以給患者服用綠豆湯、淡鹽水等解暑食物或飲料，還可以服用霍香正氣水等解暑葯物。昏迷者可針刺人中、十宣穴等人體穴位，嚴重患者須迅速送往醫院進行處理。臨床上中醫刮痧、拔罐和「抓筋」往往起到立竿見影的效果。

5、發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息;並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

6、對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速拔打120電話，將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。

二、防暑降溫知識

中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。

⑹ 夏季中暑的急救知識和處理辦法

夏季中暑的急救知識和處理辦法

六月開始初夏。高溫天氣下很多人容易中暑。特別是在高溫室外工作的人。掌握中暑急救方法很重要。在關鍵時刻可以幫助自己脫離危險。那麼，中暑的急救方法有哪些呢?下面是我為大家帶來的夏季中暑的急救知識和處理辦法，歡迎閱讀。

一、中暑急救知識：

1、搬移：迅速將患者抬到通風、陰涼的地方，使其平卧並解開衣扣，松開脫去衣服。

2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

3、補水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，但千萬不可急於補充大量水分或冰啤酒等飲料，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等症狀。

4、促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒，可同時對其進行刮痧急救。

5、轉送：對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。在運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，以保護大腦、心肺等重要臟器。

二、中暑常規急救處理

在夏季，由於環境溫度過高，空氣濕度大，體內余熱難以散發，熱量越積越多，導致體溫調節中樞失控而發生中暑。牢記以下五字訣，發現中暑者時，可急時救治。

1、移迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

2、敷可用涼濕毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿內側處。

3、促將病人置於4攝氏度水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

4、浸將患者軀體呈450浸在18攝氏度左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫不宜過低。

先兆中暑只需採取下列方法救治：

(1)迅速將中暑者移至涼快通風處;

(2)脫去或解松衣服，使患者平卧休息;

(3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1%～0.3%的涼開水;

(4)用涼水或酒精擦身;

(5)用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些人丹或十滴水。

總之，凡面色潮紅，體溫升高，脈搏增快者，大熱大渴，多汗，可服喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1%～0.3%的涼開水,禁用冷飲降溫。

無汗，有散熱不良趨勢，可用冰敷降溫。凡見有頭暈胸悶者乏力多汗者中暑先兆者均忌服冷飲，忌涼水浸泡。凡面色蒼白，皮膚濕冷，嘔吐、腹痛者可服大辛大熱的十滴水、霍香正氣水溫里。並加刮痧等措施。

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⑺ 中暑了怎麼辦 6種方法快速回復活力

中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑，而它們之間的關系是漸進的。
先兆中暑症狀
1.高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀;2.體溫正常或略有升高;3.如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
輕症中暑症狀
1.體溫往往在38度以上;2.出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現;3.如及時處理，往往可於數小時內恢復。
重症中暑症狀
顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
1.熱痙攣症狀特點：多發生於大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。
2.熱衰竭症狀特點：這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
3.日射病症狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫;由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。
4.熱射病症狀特點：還有一部分人在高溫環境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。發病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
中暑以後怎麼辦?
1迅速把病人移到陰涼通風的地方，同時墊高頭，部解開衣褲，以利於呼吸和散熱。
2用涼水和毛巾敷頭部，或用冰袋，冰塊放在病人的頭部腋窩大腿根等血管豐富的地方降溫。也可以用50%酒精。白酒。冰或冷水進行全身擦浴，然後用扇子等吹風，加速散熱。
3將患者泡在4℃-18℃左右的水中浸沒在乳頭就可以，用毛巾在搽水中的患者15-30分鍾左右。並且按摩患者的四肢，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。體溫降至37℃-38℃如果大腦未受嚴重損傷都能迅速清醒。如果病人已經失去知覺，可掐患者的人中合谷等促進其蘇醒。呼吸停止要做人工呼吸。
4患者有意識給清涼飲料，補水可加一些鹽或小蘇打，但是要少量給補。水多了會造成患者腹痛，惡心，嘔吐等。
5給2-3滴十滴水加適量的溫水灌服或內服人丹，藿香正氣水，清涼油塗抹等。
6重症，立即送醫院，在路途中盡可能用冰袋敷患者的額頭枕後，前胸，腋窩大腿根部效果很好等血管豐富的地方。積極進行物理降溫保護大腦心肺等重要器官。
7急救的葯物有；
1 仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。
2、十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等症。

3、藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

4、清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。
還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
夏季中暑如何預防
1.出行躲避烈日
夏季出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜;准備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫葯品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
2.別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏季的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補充水分。另外，乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。
3.保持充足睡眠
夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。

⑻ 解決中暑最快最有效的辦法 中暑了怎麼辦

1、解決中暑的辦法：首先應該轉移到陰涼通風處或電風扇下，或是轉移到空調室以增加輻射散熱，給予清涼含鹽飲料，體溫高者給予冷敷。稍微嚴重的中暑病人需要體外降溫，體內降溫和葯物降溫。

2、中暑之後出現想吐的症狀，最快最有效的緩解辦法就是離開高溫、高濕的環境，至通風良好、陰涼的地方休息。適當多喝水，也可以喝綠茶、檸檬茶等。中暑嚴重的患者由於會出現腦水腫，因此也會有想吐的症狀。這種情況緩解最快最有效的辦法就是及時於正規醫院就診，可以給予脫水降顱壓的治療。但由於中暑本身就有脫水的表現，所以還需要靜脈補液治療來緩解脫水的情況。

⑼ 中暑後有哪些急救的方法

夏季是中暑的高發季節，即使做了非常好的預防措施，不管多麼注意，你會發現有些人還是難免會中暑，如果你或者身邊的人不幸中暑了，而附近又沒有醫院，那該怎麼辦呢?也就是說光做好預防措施是不夠的，還需要了解一些簡單的治療方法，中暑既可以中醫治療，也可以西醫治療。

平時做好防暑工作.多喝綠豆燙，室內應通風.多飲水.飲食以清淡為好，多食富含蛋白質和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。