導航:首頁 > 使用方法 > 東星祛斑霜使用方法

東星祛斑霜使用方法

發布時間:2022-10-02 00:33:39

Ⅰ 祛斑霜的正確使用方法

正確塗抹祛斑霜的方法:

1、塗抹祛斑霜首先需要把自己的面部清潔干凈,可以選擇清水或者是洗面奶,推薦使用洗面奶,清潔效果會更好,如果清潔的不到位,任何產品都是深入不了皮膚的深處的,所以皮膚一定要清潔干凈,可以清洗兩次。

2、清洗干凈後使用爽膚水,做好基礎的保濕工作也是非常重要的,而爽膚水可以有效的軟化臉部的角質層,濕潤臉部的皮膚。

3、使用完爽膚水之後,需要使用乳液,乳液可以改變我們臉部乾燥的問題,如果不操作以上的步驟,會很難將祛斑霜的作用最大化的。

4、塗抹祛斑霜首先取一塊硬幣大小的祛斑霜放在手掌心,然後用雙手揉搓,讓祛斑霜在手心內徹底融化,然後均勻的塗抹在臉部,然後做按摩,採取打圈式的方法按摩,讓肌膚徹底的吸收祛斑霜,推薦在晚上使用,因為這樣的話可以讓祛斑霜更好的融合在皮膚內。

Ⅱ 祛斑霜的正確使用方法

姣好的面容是大部分女孩的心之所想,而色斑也是無數女生的心事,相信在淡斑這件事情上,小仙女們也用了很多辦法,走了不少彎路。淡斑不只是外用護膚品,中葯內調也很重要

幾種溫和的祛斑方法:


1、綠茶水洗臉綠茶可滋潤肌膚,並可對抗輻射,長期面對電腦而長色斑的白領們,在洗臉水中加入綠茶可改善肌膚暗啞,並可有效淡化斑點。


2、絲瓜水祛斑將絲瓜晾乾研成粉,每晚臨睡前用水調勻,然後塗抹在臉上,次日洗去,長期堅持使用,有很好的祛斑功效,而且肌膚也會變得細膩了,如果嫌麻煩,也可以使用絲瓜水代替。


3、磨砂膏祛斑取一隻雞蛋,少量蜂蜜,一小匙細鹽,將其混合均勻,然後蘸取,在肌膚有斑點的地方來回輕柔的擦磨,可以幫助肌膚去除死皮,去除斑點,恢復白凈肌膚。


4、黃瓜面膜把黃瓜放入榨汁機里榨汁,然後加入珍珠粉、麵粉和蛋清調成糊狀,然後塗在臉上,待干後洗干凈,再拍上柔膚水,每周2次,可有效淡斑祛斑。


5、中葯七子美白祛斑面膜七子美白祛斑功效非常強,用白術、白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蘞和白僵蠶打成粉,加入牛奶調交,再加入少許珍珠粉調成面膜,潔面後,塗抹在臉上,每天堅持使用,即可有效消除色斑。


白醋和牙膏同時用可以去斑嗎


從沒聽說過這樣可以去斑!牙膏刺激皮膚不要隨便用!白醋倒是聽別人N次提起過,但沒說能去斑,只是說每天洗臉的時候,放幾滴,持之以恆,皮膚會越來越白!沒驗證過,每個人的膚質不同!如果不是嚴重的斑,平常多吃點水果,獼猴桃,西紅柿,胡蘿卜,黃瓜,含維C的要多吃,水也要多喝,皮膚要保濕,乾燥也容易起斑!平時也要保持愉快的心情,對減少斑點也有很重要的作用!


白醋可以,牙膏就別往臉上塗了吧


當歸可以祛斑嗎

當歸是很常見的一種中葯材,它具有很好的葯用價值和美容護膚功效,很多女性朋友都會使用當歸水擦臉。那麼當歸水擦臉能祛斑嗎?


當歸提取液能抑制黑素形成,減緩現有黑斑進一步加重,對已經存在的黑色素並沒有分解作用。因此,當歸水擦臉只是能預防色斑的形成,對祛斑效果不明顯。



「內服+外搽」祛斑效果好。


只用當歸水搽臉只能抑制色素繼續加速,不能幫助淡斑,要內服當歸水調理,這樣才能排毒加速色素分解排出。


1、每天早晚潔面後,用棉簽蘸上少許當歸液,在面部色素沉著的地方不斷塗擦,使皮膚吸收當歸液中的有效成分,能幫助抑制色斑繼續加深。


2、每月經期前後喝一次當歸水,能促進體內毒素和色素分解代謝。


徹底祛斑不反彈秘籍


秘籍一、蛋醋溶液


雞蛋2個,米醋適量。將雞蛋洗凈,放在一米醋里浸泡一個月左右。然後取出適量的醋蛋液,加點溫開水飲用,每天堅持喝一杯。有效的淡化臉上的色斑,幫助你更好排出惡露,新陳代謝。


徹底祛斑不反彈秘籍


秘籍二、胡蘿卜


如果能每天喝一杯胡蘿卜汁,不僅能明目,還可以護膚祛斑呢,除了喝胡蘿卜汁,你也可以將其搗碎榨汁,在晚上洗臉後敷在面部,間隔一段時間後,再清洗干凈。如何徹底祛斑不反彈?如何徹底祛斑不反彈?祛斑效果非常不錯。


秘籍三、食醋洗臉祛斑


食醋可以抑制皮膚黑色素的生成,可以起到淡斑祛斑的作用。在洗臉的時候,先接一盆溫水,然後倒入適量的食醋混合在一起,攪拌之後清洗臉部。早晚各使用一次,連續使用30天之後能夠看到臉部的斑點明顯淡化。

Ⅲ 淡斑霜在哪一個步驟使用

淡斑霜的使用順序是在乳液之後。

1、祛斑霜使用方法第一步是潔面,首先應該徹底清除臉部的污垢,然後才能進行後續的護膚步驟。這是因為如果臉部有污垢的堵塞,首先污垢會順著毛孔進入到皮膚內,造成毛孔堵塞、長痘或者長斑等問題,因此徹底清潔臉部是所有護膚的第一步。

2、使用祛斑霜的第二步則是使用爽膚水,對臉部進行第二次清潔,軟化臉部的角質,濕潤臉部肌膚。

3、使用祛斑霜的第三步是使用乳液,使用保濕乳液滋潤臉部肌膚,改變臉部乾燥的現狀,從而解決臉部缺水難題。如果不使用這前面三個步驟,臉部肌膚會變得很乾燥,而祛斑霜沒有補水的效果。

4、取一塊硬幣大小的兌白祛斑霜放置在掌心,然後用雙手揉搓,使得祛斑霜徹底在手心融化。這是因為祛斑霜並不屬於完全的乳液或面霜的質感,祛斑霜會像豆腐渣一樣成為碎裂的塊狀,所有手心融化祛斑霜也是非常重要的一個步驟。

5、將融化的兌白祛斑霜均勻的抹在臉部,然後打圈式的按摩臉部的祛斑霜,一直到祛斑霜徹底被臉部肌膚吸收即可。

(3)東星祛斑霜使用方法擴展閱讀:

一款好的祛斑美白產品,不僅要安全有效,而且不會出現反彈的現象。迎合皮膚正常代謝周期的科學的祛斑機理很重要,順著肌膚代謝達到自然美白的效果。針對亞洲膚質研發的,符合亞洲人膚質的祛斑美白有效成分深層滲透到肌膚基底層,直擊"斑"源吸除黑色素,從最底層推進,保持肌膚新陳代謝做到自然祛斑美白。

最好選擇系列套裝的祛斑美白產品。一套系的潤膚、養膚、亮膚產品,比如網上熱銷的兌白就是擁有科學搭配的精華水、祛斑美白原液和祛斑美白霜,讓肌膚在一整套護理中,產品的有效成分相互作用,可以達到加乘的祛斑美白護理效果。

Ⅳ 祛斑霜的使用步驟是什麼

祛斑霜近年來被各位愛美的妹紙所熟知,對於祛斑霜的使用步驟很多人還是不知曉的。那麼,祛斑霜的使用步驟是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

祛斑霜的使用步驟

祛斑霜使用方法第一步

祛斑霜使用方法第一步是潔面,首先應該徹底清除臉部的污垢,然後才能進行後續的護膚步驟。這是因為如果臉部有污垢的堵塞,首先污垢會順著毛孔進入到皮膚內,造成毛孔堵塞、長痘或者長斑等問題,因此徹底清潔臉部是所有護膚的第一步。

祛斑霜使用方法第二步

使用祛斑霜的第二步則是使用爽膚水,對臉部進行第二次清潔,軟化臉部的角質,濕潤臉部肌膚。

祛斑霜使用方法第三步

使用祛斑霜的第三步是使用乳液,使用保濕乳液滋潤臉部肌膚,改變臉部乾燥的現狀,從而解決臉部缺水難題。如果不使用這前面三個步驟,臉部肌膚會變得很乾燥,而祛斑霜沒有補水的效果。

祛斑霜使用方法第四步

首先取一塊硬幣大小的祛斑霜放置在掌心,然後用雙手揉搓,使得祛斑霜徹底在手心融化。這是因為祛斑霜並不屬於完全的乳液或面霜的質感,祛斑霜會像豆腐渣一樣成為碎裂的塊狀,所有手心融化祛斑霜也是非常重要的一個步驟。

祛斑霜使用方法第五步

將融化的祛斑霜均勻的抹在臉部,然後打圈式的按摩臉部的祛斑霜,一直到祛斑霜徹底被臉部肌膚吸收即可。

日常有效祛斑的小妙招

1、檸檬汁美白祛斑方法

每天早晨堅持用檸檬汁洗臉,一周可以美白。

2、牛奶美白祛斑方法

很簡單,每天堅持用牛奶洗臉,美白效果好,不過要堅持用。

3、蜂蜜桃花冬瓜仁美白祛斑方法

據說,桃花一定要十年的桃花,柔和處女的經血,搗碎後,密封於地下,10年後用於美白祛斑,效果好的不得了。當然,這只是傳說,現實中,桃花加冬瓜仁陰干研成粉末,與蜂蜜調和,敷於雀斑去,45天祛斑。不過,美白祛斑方法效果一般。

4、胡蘿卜、西紅柿美白祛斑方法

用榨汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎,塗於臉部,半小時後用牛奶洗臉,又能祛斑又能美白,年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。

5、黃瓜珍珠粉美白祛斑方法

重美白,祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎後,混入珍珠粉,調和稱糊,加點蜂蜜最好,敷於臉上,半小時後用牛奶洗掉,堅持1個月,效果很明顯。

6、五色粥美白祛斑方法

Ⅳ 祛斑霜一般用在正確護膚品步驟的第幾個

祛斑霜一般在第四步使用。首先需要潔面,然後使用爽膚水或者化妝水給肌膚補充水分,再接著是眼霜、精華、乳液,然後第三步就是使用祛斑霜,每次取適量的祛斑霜,塗抹在有斑點的地方,按摩知道皮膚完全吸收為止。

祛斑霜一般在第四步使用。首先需要潔面,然後使用爽膚水或者化妝水給肌膚補充水分,再接著是眼霜、精華、乳液,然後第三步就是使用祛斑霜,每次取適量的祛斑霜,塗抹在有斑點的地方,按摩知道皮膚完全吸收為止。

如何正確使用祛斑霜
1.日常清潔

雖然洗臉是我們每天的必要功課,但是你使用的洗臉產品和洗臉方法一定正確嗎?洗臉之前,我們一定要分清楚自己是哪種肌膚類型,然後再選擇適合的產品。在洗臉時,建議配合熱水蒸臉,使毛孔張開,才能讓潔面產品徹底將毛孔中的污垢帶走,這樣就能減少色素沉著。除此之外,洗臉前應該先把手和毛巾洗干凈,否則手跟毛巾上的臟東西也會污染臉部肌膚。

2.美白護膚品

很多人都喜歡選擇快速美白的護膚品,殊不知這些產品中含有過量的鉛、汞等化學成分,而這些成分具有吸光的作用,在有光照的情況下很容易引起色素沉著。而且這些產品在高溫下很容易變質,使用變質的產品更是為色斑的生成增添了滋生的「溫床」,這樣就會給肌膚造成了進一步的傷害。

現在市場是有很多天然的祛斑產品,而這些產品成分中的薄荷、迷迭香等具有一定的刺激性,而檸檬、薰衣草則會在不同程度上引起光敏感反應,一定要在適當的時間使用,否則會是色斑顏色加深。

3.專業祛斑產品的合理使用

現在已經出現了很多的祛斑產品,這些各式各樣的祛斑產品在這個巨大的市場中蓄勢待發,專家特別提醒,不能盲目選擇祛斑產品,不僅達不到祛斑效果,更有可能會對你的皮膚造成難以修復的傷害。然而隨著人們對祛斑觀念的進一步提升,人們逐漸開始放棄一些外用的祛斑方法和產品,開始選擇一些通過內在調理的口服產品來達到祛斑的效果。

4.生活習慣的改變

色斑的出現多跟內分泌失調有關,要想徹底告別長斑時代,就要看看自己有哪些生活習慣需要改變了。首先,熬夜是護膚的大敵,長時間熬夜,會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調就會使皮膚乾燥,缺乏光澤,失去彈性等,而內分泌失調就會使肌膚出現暗淡,粉刺,色斑等問題。其次就是一天到晚宅在家裡,缺乏運動,吃過多的垃圾食品。這樣的生活狀態,肌膚怎麼會好起來呢?肌膚需要精心呵護才會煥發光彩。

祛斑霜的正確使用步驟
1.祛斑霜使用方法第一步是潔面,首先應該徹底清除臉部的污垢,然後才能進行後續的護膚步驟。這是因為如果臉部有污垢的堵塞,首先污垢會順著毛孔進入到皮膚內,造成毛孔堵塞、長痘或者長斑等問題,因此徹底清潔臉部是所有護膚的第一步。

2.使用祛斑霜的第二步則是使用爽膚水,對臉部進行第二次清潔,軟化臉部的角質,濕潤臉部肌膚。

3.使用祛斑霜的第三步是使用乳液,使用保濕乳液滋潤臉部肌膚,改變臉部乾燥的現狀,從而解決臉部缺水難題。如果不使用這前面三個步驟,臉部肌膚會變得很乾燥,而祛斑霜沒有補水的效果。

4.第四步,首先取一塊硬幣大小的兌白祛斑霜放置在掌心,然後用雙手揉搓,使得祛斑霜徹底在手心融化。這是因為祛斑霜並不屬於完全的乳液或面霜的質感,祛斑霜會像豆腐渣一樣成為碎裂的塊狀,所有手心融化祛斑霜也是非常重要的一個步驟。

5.第五步,將融化的兌白祛斑霜均勻的抹在臉部,然後打圈式的按摩臉部的祛斑霜,一直到祛斑霜徹底被臉部肌膚吸收即可。

對於以上分享的祛斑霜的正確使用步驟,相信大家已經掌握了具體的步驟,可以根據自的需求選擇合適的祛斑產品,參考以上分享的使用步驟,進行正確的護膚即可。

Ⅵ 祛斑霜的正確使用方法

歲月是最好的美容師,它不知疲倦的在臉上精雕細琢,稍不注意斑點就出現了,不少人使用祛斑霜祛斑。那麼,祛斑霜正確的使用方法是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

祛斑霜正確的使用方法祛斑霜使用的第一步:潔面

首先應該徹底清除臉部的污垢,然後才能進行後續的護膚步驟。這是因為如果臉部有污垢的堵塞,首先污垢會順著毛孔進入到皮膚內,造成毛孔堵塞、長痘或者長斑等問題,因此徹底清潔臉部是所有護膚的第一步。

祛斑霜使用的第二步:使用爽膚水

使用爽膚水可以對臉部進行第二次清潔,軟化臉部的角質,濕潤臉部肌膚,能更有利於祛斑霜的吸收。

祛斑霜使用的第三步:使用乳液

使用保濕乳液能滋潤臉部的肌膚,改變臉部乾燥的現狀,從而解決臉部缺水難題。如果不使用這前面三個步驟,臉部肌膚會變得很乾燥,而祛斑霜沒有補水的效果。

祛斑霜使用的第四步:使用精油

取適量的精油放在手背上,塗抹在斑點處。有些人喜歡把水、乳液、和精油以及其他的化妝品放在掌心,殊不知這樣會影響產品的效果,使產品發生微弱的變化,因為掌心的溫度是最高的,所以放在手背處是最佳的位置。

祛斑霜使用的第五步:使用祛斑霜

取適量的祛斑霜放在斑點處,進行局部按摩,將祛斑霜均勻的抹在臉部,然後打圈式的按摩臉部的祛斑霜,一直到祛斑霜徹底被臉部肌膚吸收即可。溫馨提示:按摩的力度和時間都要控制,過重的按摩力度是會影響皮膚的緊致度的。

日常祛斑要避免的誤區誤區1、盲目祛斑

祛斑的最好時機是在色斑剛出現的時候,但很多人在開始時都不在意,以為不是什麼大問題,隨便買點祛斑美白的護膚品,或者吃點祛斑的東西,就覺得可以祛斑。但祛斑不是那麼簡單的事情,最好在醫生或專業人員指導下准備祛斑,不要盲目祛斑,否則祛斑不成,反而使斑點越來越嚴重,到時候可就麻煩了。

誤區2、祛斑不分肌膚

我們都知道皮膚一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚,每種肌膚的護理方法不一樣,祛斑液是同樣道理,要分不同肌膚進行不同祛斑方法,不要聽說哪個朋友用了什麼祛斑產品很有效就跑去買,要先了解你們的膚質和肌膚問題是否一樣,如果不同就要針對具體問題來祛斑。

誤區3、祛斑過於急躁

色斑雀斑都讓我們感到困擾,所以總是很急躁想要祛斑恢復原來的白皙肌膚,很多商家捉住這種心理,打出什麼見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,表面上似乎很有效,但對皮膚的傷害也是很大的,自身免疫力會極大減弱,到頭來反而得不償失,所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來。

誤區4、認為色斑不可治

Ⅶ 祛斑霜怎麼使用才能正確祛斑

祛斑霜使用的正確步驟是這樣的:

  1. 潔面;

  2. 使用爽膚水;

  3. 使用乳液;

  4. 使用祛斑霜;

要注意的是,單獨的使用祛斑霜之外,是不能夠把色斑去除的。因為色斑的形成原因是多方面的,所以除了外用的祛斑產品,內調祛斑也是非常關鍵的。

Ⅷ 美白祛斑霜怎麼使用

一、日常清潔

雖然洗臉是我們每天的必要功課,但是你使用的洗臉產品和洗臉方法一定正確嗎?洗臉之前,我們一定要分清楚自己是哪種肌膚類型,然後再選擇適合的產品。在洗臉時,建議配合熱水蒸臉,使毛孔張開,才能讓潔面產品徹底將毛孔中的污垢帶走,這樣就能減少色素沉著。除此之外,洗臉前應該先把手和毛巾洗干凈,否則手跟毛巾上的臟東西也會污染臉部肌膚。

二、美白護膚品

很多人都喜歡選擇快速美白的護膚品,殊不知這些產品中含有過量的鉛、汞等化學成分,而這些成分具有吸光的作用,在有光照的情況下很容易引起色素沉著。而且這些產品在高溫下很容易變質,使用變質的產品更是為色斑的生成增添了滋生的「溫床」,這樣就會給肌膚造成了進一步的傷害。

現在市場是有很多天然的祛斑產品,而這些產品成分中的薄荷、迷迭香等具有一定的刺激性,而檸檬、薰衣草則會在不同程度上引起光敏感反應,一定要在適當的時間使用,否則會是色斑顏色加深。

三、專業祛斑產品的合理使用

現在已經出現了很多的祛斑產品,這些各式各樣的祛斑產品在這個巨大的市場中蓄勢待發,專家特別提醒,不能盲目選擇祛斑產品,不僅達不到祛斑效果,更有可能會對你的皮膚造成難以修復的傷害。然而隨著人們對祛斑觀念的進一步提升,人們逐漸開始放棄一些外用的祛斑方法和產品,開始選擇一些通過內在調理的口服產品來達到祛斑的效果。根據廣大網友使用幾大熱門產品後的反饋及相關產品的成分對比,我們發現一款祛斑效果較好,性質溫和健康安全的祛斑產品——歐碧詩媚麗祛斑膠囊。

歐碧詩祛斑膠囊精選長白山的野生赤靈芝和新疆吐魯番的紅葡萄籽,堅持「外斑內治,尋源而治」的理論,經過採用低溫萃取技術提取出高效的OPC成分,能有效促進血液循環,平衡內分泌,對頑固黑色素進行分解、消融,淡斑祛黃,亮白肌膚;所含氨基酸有效修復受傷膠原蛋白和彈性纖維,增加皮膚彈性,對抗衰老,令肌膚養於內而美於外。

四、生活習慣的改變

色斑的出現多跟內分泌失調有關,要想徹底告別長斑時代,就要看看自己有哪些生活習慣需要改變了。首先,熬夜是護膚的大敵,長時間熬夜,會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調就會使皮膚乾燥,缺乏光澤,失去彈性等,而內分泌失調就會使肌膚出現暗淡,粉刺,色斑等問題。其次就是一天到晚宅在家裡,缺乏運動,吃過多的垃圾食品。

Ⅸ 祛斑霜怎樣使用

祛斑應該選擇科學的祛斑方式,並且選擇具備正規備案的祛斑產品,但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。


除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,給大家分享一些日常祛斑小技巧:
保證良好的作息時間,不要熬夜;

  1. 祛斑美白第一招:維C維E補起來
    長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱,淡化黑斑、黃褐斑及雀斑,恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好,它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片,平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
  2. 祛斑美白第二招:生薑酒精去斑
    所要准備的材料有:50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精,將備好的姜放進酒精中浸泡,密封後等上半個月左右,然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處,每天4-5次,半月可見效,長期堅持可根除。
  3. 祛斑美白第三招:檸檬冰糖水
    取一個新鮮檸檬去皮,把果肉放入榨汁機中榨汁,然後根據自己的口味添上適量的冰糖,微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C,此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化,消除面部色斑,恢復肌膚白嫩,還可以防治動脈硬化。
  4. 祛斑美白第四招:生石灰糯米去斑
    需要材料有糯米30粒,生石灰小半杯,鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中,然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻,將石灰杯覆蓋在潮濕地面上,待12小時,糯米熟後,把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處,效果顯著。
閱讀全文

與東星祛斑霜使用方法相關的資料

熱點內容
手工紅包小魚燈籠製作方法步驟及圖片 瀏覽:89
重量分析方法包括哪兩個過程 瀏覽:670
如何讓人記住你的方法短視頻 瀏覽:287
手機圖標隱藏功能在哪裡設置方法 瀏覽:30
樣本量少用什麼統計學方法 瀏覽:489
松下遙控器通用手機版使用方法 瀏覽:292
簡便計算的方法字母公式 瀏覽:899
核素敷貼治療方法 瀏覽:941
如何運用會計核算的方法 瀏覽:834
季度開票金額計算方法 瀏覽:33
電腦操作方法要教給上司嗎 瀏覽:447
goodnote閃退解決方法 瀏覽:883
大烏龜編織方法視頻 瀏覽:367
包皮環切器使用方法 瀏覽:864
大蝦宴的製作方法視頻 瀏覽:932
教師資格證常用的心理輔導方法 瀏覽:531
如何確定工資發放方法 瀏覽:252
艾滋哪種治療方法副作用小 瀏覽:332
華為運營商顯示在哪裡設置方法 瀏覽:596
餐飲利率的計算方法 瀏覽:183