蘭香子食用方法

⑴ 蘭香子的食用方法

蘭香子其大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質。沙拉，麵包果醬等多種食用方法。
1、應用涼開水或礦泉水來泡蘭香子，充分進行攪拌約2～5分鍾，讓蘭香子完全膨脹後，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了台灣可口美味的甜點，老少皆宜。
2、將水煮開後投入黑糖與薑片5～6片，熄火攪拌約1分鍾，讓黑糖及姜味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下後，可取蘭香子一平匙，早晚沖泡500㏄的水飲用，對女性生理期有所助益。
3、可依據個人口味喜好，發揮個人創意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，愛美女性可加在鮮奶中混合飲用。時尚的減肥代餐，具有相當的飽足感。

⑵ 蘭香子的吃法是什麼

食用方法：

1）每天飯前30-60分鍾，以4g-8g的量用冷開水或溫水吞服。或者用水泡膨脹後食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！

2）和軟飲料一起飲用：把羅勒種加入水或喜歡的軟飲料中，這樣就可以製成特殊風味的飲料，事前讓其膨脹，飲用後可以減少吃零食的次數，很方便！

3）做為甜品：像珍珠奶茶一樣的口感。羅勒種子和酸奶也很相配。做為甜品食用口感受也很好。

4）拌入料理中：羅勒種拌入日常料理。與調料一起製成口味極佳的減肥菜餚，加入湯和煮的菜餚中味道也很好。在被膨脹之後的羅勒種中加入液體糖味道也非常好！

⑶ 蘭香子的吃法

1
蘭香子檸檬葡萄籽茶
材料：蘭香子5克左右、檸檬3克左右、葡萄籽50克左右

1、先將葡萄籽用粉碎機類粉碎，將檸檬切片;

2、先將葡萄籽粉放入鍋爐內用500克左右的水煮開;

3、將煮好的葡萄水倒入水杯中與檸檬蘭香子一起混合均勻，七分鍾左右就可飲用了。

2
蘭香子蜂蜜檸檬水
材料：蘭香子5g、檸檬半個、蜂蜜3勺、冷開水1000ml

1、蘭香子倒入容器中 加冷開水浸泡5分鍾 使其充分吸水;

2、檸檬切片放入泡好的蘭香子水裡;

3、加入蜂蜜攪拌均勻即可。

3
洛神蘭香子茶
材料：玫瑰茄10顆、蘭香子15克、冰糖15克、蜂蜜適量、水2升

1、將玫瑰茄與冰糖放入一個干凈的容器內;

2、在該容器內倒入燒開的水;

3、稍稍靜置一會兒，水溫大致降低至70度;

4、往另一容器中倒入蘭香子;

5、將泡好的玫瑰茄汁倒入後，攪拌幾下，等蘭香子充分膨脹開即可，在洛神蘭香子茶涼透後，可加入適當蜂蜜。

⑷ 蘭香子怎麼做好吃，蘭香子的吃法

食材
主料
瓊脂
5g
蘭香子
5g
輔料
紅糖水
適量
酸奶
適量
熟黑芝麻
適量
開水
適量
步驟

1.取蘭香子5克放入水杯中。

2.倒入開水適量，泡發蘭香子。

3.再取瓊脂5-10克，上煮鍋，煮化開。

4.在瓊脂里再兌入紅糖水適量，調劑一下口感。

5.煮好後，到入杯中，晾涼。

6.再把泡發好的蘭香子倒入瓊脂液體中，攪拌均勻。

7.晾至凝固。

8.此時，取酸奶適量。

9.放入已經凝固的蘭香子瓊脂的上面即可。

10.再撒上一些黑芝麻粒即可上桌食用。

⑸ 蘭香子怎麼吃

蘭香子其大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質。沙拉，麵包果醬等多種食用方法。
1、應用涼開水或礦泉水來泡蘭香子，充分進行攪拌約2～5分鍾，讓蘭香子完全膨脹後，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了台灣可口美味的甜點，老少皆宜。
2、將水煮開後投入黑糖與薑片5～6片，熄火攪拌約1分鍾，讓黑糖及姜味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下後，可取蘭香子一平匙，早晚沖泡500㏄的水飲用，對女性生理期有所助益。
3、可依據個人口味喜好，發揮個人創意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，愛美女性可加在鮮奶中混合飲用。時尚的減肥代餐，具有相當的飽足感。

⑹ 蘭香子怎麼吃

第一種、蘭香子可以用涼開水或礦泉水沖泡，充分膨脹後加入果糖或冰糖。第二種、蘭香子可以加入到黑糖薑片水中沖泡。第三種、蘭香子可以加入到水果汁、牛奶、咖啡、醋中飲用。
蘭香子

蘭香子，學名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀草本植物，原產地是泰國。
蘭香子是羅勒的成熟果實，其大小如芝麻，內含於果實，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的草葯。
蘭香子大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質，有多種食用方法。

⑺ 蘭香子怎麼吃

准備材料：

百香果 1個

蘭香子 1/3小勺

涼白開水 一杯

做法：

1、1/3小勺蘭香子，用熱水泡開

⑻ 香蘭子怎麼做好吃，香蘭子的吃法

材料
主料
香蘭子 1把
檸檬 4片
調料
水適量
蜂蜜適量
做法
1.蘭香子放入容器，倒入清水，蘭香子膨脹後待用
2.檸檬切片和蜂蜜放入飲杯，加入適量蘭香子，用純凈水調勻，冰鎮一下即可食用

⑼ 蘭香子怎麼吃

蘭香子，學名明列子，為唇型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產於印度又名羅勒子，蘭香子，奇異子、珍珠果。但是，很多人都不明白蘭香子怎麼吃？下面由方敏小二為大家介紹蘭香子的吃法大全。

當地土著稱「達卡」從西元3500年前阿茲迪卡古文明已經開始種植食用蘭香子，蘭香子是一種帶來健康及體力和耐力的食物。方敏牌台灣蘭香子其大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質。

方敏台灣頂級蘭香子其大小如芝麻，黑色，無味，可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶、湯等多種液體物質。沙拉，麵包果醬等多種食用方法。下面為大家逐一介紹。

蘭香子食用方法1、應用涼開水或礦泉水來泡蘭香子，充分進行攪拌約2－5分鍾，讓蘭香子完全膨脹後，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最後，再將檸檬切片壓汁加入即可。炎炎夏日投入冰塊，就成了台灣可口美味的甜點，老少皆宜。

蘭香子食用方法 2、將水煮開後投入黑糖與薑片5-6片，熄火攪拌約1分鍾，讓黑糖及姜味溶解釋放出來，待水溫降至45度以下後，可取蘭香子一平匙，早晚沖泡500cc的水飲用，對女性生理期有所助益。

蘭香子食用方法3、可依據個人口味喜好，發揮個人創意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，愛美女性可加在鮮奶中混合飲用。時尚的減肥代餐，具有相當的飽足感。