常用確定穴位的方法

1. 怎樣定穴位

穴位： 醫學上指人體上可以針灸的部位，多為神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。 穴位（acupuncture point）究竟是什麼 1882年，布里克斯發現人體表面存在溫點和冷點而被譽為軀體感覺生理學的先驅。其實，早在兩千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點。公元前五至一世紀寫下的著名醫典《黃帝內經》就已指出，「氣穴所發，各有處名「，並記載了160個穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國現存針灸專科的開山名作《針灸甲乙經》，對人體340個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代，王惟一重新釐定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，並且首創研鑄專供針灸教學與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人嘆服。可見，很早以前，我國古代醫學家就知道依據腧穴治病，並在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。 《類經·人之四海》載：「輸、腧、俞，本經皆通用。」因此，腧穴又有輸穴、俞穴之稱，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫基礎理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經絡之氣輸注於體表的部位，又是疾病反映於體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。穴位具有「按之快然」、「驅病迅速」的神奇功效。然而，穴位的實質究竟是什麼呢？它真是人體的特殊結構嗎？長期以來，人們對此推測紛紛，莫衷一是。 中醫講究的穴位的實質究竟是什麼呢？有人從穴位的電學特性去探討，發現皮膚上的某些地方存在導電量特別高的「良導點」，它們的位置與穴位的位置相吻合。但後來又發現，全身穴位總面積不過體表的萬分之四，而電阻部位卻多得多。後來人們又用最弱電流刺激肌肉，凡是能使肌肉產生最大收縮效果的地方就叫運動點。經對照發現，運動點與穴位的分布幾乎一致。但運動點的機制是什麼，還不太了解。又有人研究了穴位與神經的關系，發現幾乎所有的穴位都與神經相關聯。某一穴位與某一臟器的神經往往同屬於一個脊髓節段。在胚胎發育時期，皮膚與神經是同源的，神經中樞存在著各皮膚區域與臟器的投射點。但是相反意見認為，非穴位區域下也都有神經分布，它們在組織學上並沒有差別。還有人發現穴位與血管、淋巴管關系密切，穴位處的皮膚溫度比別的地方要高一些，可能正是因為這一系列的復雜關系形成了穴位的奧妙。 許多人從穴位的電學特性去探索它的本質。1950年，日本的中谷用12伏直流電通過人體皮膚，發現皮膚上存在某些導電量特別高的「良導點」，它們的位置與穴位位置吻合。此後不久，法國著名針灸學家尼伯亞特在助手的協助下，應用測定皮膚電阻方法證實了這一現象，並確定穴位電阻只有它周圍皮膚電阻的一半。在屍體上進行的測量也獲得同樣的結果。20世紀50年代後期，我國學者有關穴位電生理的研究，也基本肯定了穴位具有低電阻高電位的特性。然而，據推測，全身穴位的總面積僅占體表的萬分之四，而全身體表電阻的部位卻很多，遠遠不限於穴位的地方。況且，如進食、睡眠、運動等生理活動，時序、季節、氣溫等外界環境改變以及精寸心理狀態等諸多因素，都會影響皮膚電阻值。難怪上海市高血壓研究所的研究人員感嘆：以此（皮膚電阻測定法）測定經穴頗有困難。法國德拉·富耶花了五年時間，應用此法測定穴位，所得結果卻與中國穴位大相徑庭，不得不愀然中止這項研究。 也有人將古老的腧穴理論與現代醫學理論比擬分析，力圖用新理論、新概念闡釋它們。譬如，電流刺激肌膚，被刺激的肌肉會產生收縮。用最弱電流刺激而產生最大肌肉收縮的體表部位叫運動點。美國學者金林對照運動點位置與傳統穴位位置後提出，兩者的分布近乎一致。日本的兵頭正義與美國的弗羅斯特等人，則把穴位同觸發點進行比較。觸發點被認為是機體肌肉組織中的局部交性部位，具有深層組織敏感、結節及伴有放射痛的特點。雖然其產生機制尚不清楚，但是一般認為，它是由於疼痛或其他原因引起肌肉痙攣，內分泌失調或肌緊張造成的。針刺穴位時，由於組織間相互摩擦和金屬針與組織電介質之間相互作用，會引起局部組織中肌肉纖維和神經纖維損傷。此外，兩者的分布也略同。因此，他們認為穴位的某些特性與觸發點極為相似。有人甚至認為，它們不過是同物異名罷了。還有研究報道，穴位和差電點、皮膚活動點等都有密切關系。這些多途徑的研究，從側面反映了穴位的特性，對於探明穴位的奧秘，無疑具有一定的參考價值。 又有人著力於研究穴位的形態結構，希望一舉揭開穴位之謎。上海第一醫學院的專家解剖觀察屍體上324個穴位，發現99.6%的穴位與神經有關。他們進一步發現，經穴與相關臟器的神經分布往往屬同一脊髓節段，表裡兩經的穴位也多隸屬脊髓同一節段。日本學者森秀太郎證明，在全身穴位中，約有100個穴位組織深層穿行著神經束。穴位還與肌梭、神經腱梭、觸覺小體、環層小體等感覺神經節細胞周圍突末端的感受器有關。

2. 人體常用的穴位怎麼找

攢竹：眉頭凹陷中。
睛明：目內眥旁0.1寸。
四白：目正視，瞳孔直下，於眶下孔凹陷中。
印堂：兩眉頭連線的中點。
百會：頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
風池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中。
安眠：翳風穴與風池穴連線的中點。翳風穴位於乳突前下方，平耳垂後下緣的凹陷中。
橋弓：胸鎖乳突肌表面的條狀區域。
肩井：大椎穴與肩峰連線的中點。大椎穴位於第七頸椎棘突下。
脾俞：第十一胸椎棘突下旁開1.5寸。
胃俞：第十二胸椎棘突下旁開1.5寸。
腰眼：第四腰椎棘突下旁開3至4寸。
氣海：臍下1.5寸。
關元：臍下3寸。
曲池：屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點。
內關：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
外關：腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。
合谷：手背第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。
足三里：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。犢鼻位於髕骨下緣，髕韌帶外側的凹陷中。
三陰交：內踝高點上3寸，脛骨內側面的後緣。
承山：腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。
湧泉：於足底(去趾)前三分之一處，足趾跖屈時凹陷中

3. 怎樣定位穴位的位置

穴位： 醫學上指人體上可以針灸的部位，多為神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。 穴位（acupuncture point）究竟是什麼 1882年，布里克斯發現人體表面存在溫點和冷點而被譽為軀體感覺生理學的先驅。其實，早在兩千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點。公元前五至一世紀寫下的著名醫典《黃帝內經》就已指出，「氣穴所發，各有處名「，並記載了160個穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國現存針灸專科的開山名作《針灸甲乙經》，對人體340個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代，王惟一重新釐定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，並且首創研鑄專供針灸教學與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人嘆服。可見，很早以前，我國古代醫學家就知道依據腧穴治病，並在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。 《類經·人之四海》載：「輸、腧、俞，本經皆通用。」因此，腧穴又有輸穴、俞穴之稱，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫基礎理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經絡之氣輸注於體表的部位，又是疾病反映於體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。穴位具有「按之快然」、「驅病迅速」的神奇功效。然而，穴位的實質究竟是什麼呢？它真是人體的特殊結構嗎？長期以來，人們對此推測紛紛，莫衷一是。 中醫講究的穴位的實質究竟是什麼呢？有人從穴位的電學特性去探討，發現皮膚上的某些地方存在導電量特別高的「良導點」，它們的位置與穴位的位置相吻合。但後來又發現，全身穴位總面積不過體表的萬分之四，而電阻部位卻多得多。後來人們又用最弱電流刺激肌肉，凡是能使肌肉產生最大收縮效果的地方就叫運動點。經對照發現，運動點與穴位的分布幾乎一致。但運動點的機制是什麼，還不太了解。又有人研究了穴位與神經的關系，發現幾乎所有的穴位都與神經相關聯。某一穴位與某一臟器的神經往往同屬於一個脊髓節段。在胚胎發育時期，皮膚與神經是同源的，神經中樞存在著各皮膚區域與臟器的投射點。但是相反意見認為，非穴位區域下也都有神經分布，它們在組織學上並沒有差別。還有人發現穴位與血管、淋巴管關系密切，穴位處的皮膚溫度比別的地方要高一些，可能正是因為這一系列的復雜關系形成了穴位的奧妙。 許多人從穴位的電學特性去探索它的本質。1950年，日本的中谷用12伏直流電通過人體皮膚，發現皮膚上存在某些導電量特別高的「良導點」，它們的位置與穴位位置吻合。此後不久，法國著名針灸學家尼伯亞特在助手的協助下，應用測定皮膚電阻方法證實了這一現象，並確定穴位電阻只有它周圍皮膚電阻的一半。在屍體上進行的測量也獲得同樣的結果。20世紀50年代後期，我國學者有關穴位電生理的研究，也基本肯定了穴位具有低電阻高電位的特性。然而，據推測，全身穴位的總面積僅占體表的萬分之四，而全身體表電阻的部位卻很多，遠遠不限於穴位的地方。況且，如進食、睡眠、運動等生理活動，時序、季節、氣溫等外界環境改變以及精寸心理狀態等諸多因素，都會影響皮膚電阻值。難怪上海市高血壓研究所的研究人員感嘆：以此（皮膚電阻測定法）測定經穴頗有困難。法國德拉·富耶花了五年時間，應用此法測定穴位，所得結果卻與中國穴位大相徑庭，不得不愀然中止這項研究。 也有人將古老的腧穴理論與現代醫學理論比擬分析，力圖用新理論、新概念闡釋它們。譬如，電流刺激肌膚，被刺激的肌肉會產生收縮。用最弱電流刺激而產生最大肌肉收縮的體表部位叫運動點。美國學者金林對照運動點位置與傳統穴位位置後提出，兩者的分布近乎一致。日本的兵頭正義與美國的弗羅斯特等人，則把穴位同觸發點進行比較。觸發點被認為是機體肌肉組織中的局部交性部位，具有深層組織敏感、結節及伴有放射痛的特點。雖然其產生機制尚不清楚，但是一般認為，它是由於疼痛或其他原因引起肌肉痙攣，內分泌失調或肌緊張造成的。針刺穴位時，由於組織間相互摩擦和金屬針與組織電介質之間相互作用，會引起局部組織中肌肉纖維和神經纖維損傷。此外，兩者的分布也略同。因此，他們認為穴位的某些特性與觸發點極為相似。有人甚至認為，它們不過是同物異名罷了。還有研究報道，穴位和差電點、皮膚活動點等都有密切關系。這些多途徑的研究，從側面反映了穴位的特性，對於探明穴位的奧秘，無疑具有一定的參考價值。 又有人著力於研究穴位的形態結構，希望一舉揭開穴位之謎。上海第一醫學院的專家解剖觀察屍體上324個穴位，發現99.6%的穴位與神經有關。他們進一步發現，經穴與相關臟器的神經分布往往屬同一脊髓節段，表裡兩經的穴位也多隸屬脊髓同一節段。日本學者森秀太郎證明，在全身穴位中，約有100個穴位組織深層穿行著神經束。穴位還與肌梭、神經腱梭、觸覺小體、環層小體等感覺神經節細胞周圍突末端的感受器有關。

4. 中醫中怎麼可以精確取穴

1、自然標志取穴法 即根據人體的自然標志而定取穴位。人體自然標志有兩種:一種是不受人體活動影響而固定不移的標志，如人的五官、指（趾）甲、乳頭、肚臍等；一種是需要採取相應動作姿勢才會出現的標志，包括皮膚的皺襞、肌肉的凹陷、肌腱的顯露以及某些關節間隙等。自然標志定位法是臨床常用的取穴方法，如兩乳中間取膻中，握拳在掌後橫紋頭取後溪等。
2、指量法取穴 這是利用每個人自己的指節寬度或長度以比擬骨度折量寸的方法。具體有三種方法①橫指寸：以本人拇指中間關節的寬度為1寸；②將本人的食指、中指、環指、小指並攏，以中指中節的橫紋為准，四指寬度合為3寸。③直指寸：以本人中指中節橈側的兩端紋頭之間的距離為1寸。
3、簡便取穴法 這是臨床一種簡便易行的方法。如垂手中指端所指的大腿外側處取風市；兩手虎口自然平直交叉，在食指端到達處取列缺等。黃鈞躍

5. 關於穴位量寸的方法

方法都差不多按中醫教科書上的穴位準確找法，即「骨度分寸法」，教給大家怎樣快速准確找到需要的穴位。 腧穴（穴位）的定位方法可分為以下4種： ◆（1）骨度分寸法： 骨度分寸法，古稱「骨度法」，即以骨節為主要標志測量周身各部的大小、長短，並依其尺寸按比例折算作為定穴的標准。但分部折寸的尺度應以患者本人的身材為依據。 ◆（2）體表標志法： 體表標志可分為固定標志和活動標志兩類。①固定標志：是指利用五官、毛發、爪甲、乳頭、臍窩以及骨節突起和凹陷、肌肉隆起等部位作為取穴標志而言。比較明顯的標志，如鼻尖取素髂；兩眉中間取印堂；兩乳中間取膻中；臍旁2寸取天樞；腓骨小頭前下緣取陽陵泉。②活動標志：是指利用關節、肌肉、皮膚，隨活動而出現的孔隙、凹陷、皺紋等作為取穴標志而言。如取耳門、聽宮、聽會等應張口；取下關應閉口。 ◆（3）手指比量法： 參見骨度分寸法。 ◆（4）簡便取穴法： 是臨床上常用的一種簡便易行的取穴方法。如列缺，以病人左右兩手之虎口交叉，一手示指壓在另一手腕後高骨的正中上方，當示指尖處有一小凹陷就是本穴。又如勞宮，半握拳，以中指的指尖切壓在掌心的第1橫紋上，就是本穴。 ★ 手指比量法 手指比量法是在分部折寸的基礎上，醫者用手指比量取穴的方法，又稱「指寸法」。因人的手指與身體其他部分有一定的比例，故臨床上醫者多以自己的手指比量，但都要參照患者身材的高矮情況適當增減比例。一般有下列幾種： (1)中指同身寸 以中指末節的長度為1寸。即以患者的中指屈曲時，中節內側兩端紋頭之間作為1寸。這種方法適用於四肢及脊背作橫寸折算。 (2)拇指同身寸此法 見於《千金方》，說：「中指上第一節為一寸，亦有長短不定者，即取於大拇指第一節橫度為一寸」。即指拇指指關節之橫度作為1寸。 (3)橫指同身寸又稱「一夫法」， 也就是將示、中、環、小指相並，四橫指為一夫，即四橫指相並，以其中指第2節為准，量取四指之橫度作為3寸。此法多用於下肢、下腹部和背部的橫寸。 指比量法必須在骨度規定的基礎上運用，不能以指寸悉量全身各部，否則長短失度，骨度分寸與指寸在臨床應用中應該互相結合。 可能有些讀者朋友看了圖示和表格，還是不太明白怎樣找穴位。我們以手上調治心臟的內關穴為例，內關穴在手腕橫紋上2寸，而從肘橫紋到腕橫紋總共是12寸，2寸就是12寸的六分之一處。又比如三陰交，在在足內踝上3寸。而從足內踝到髕骨下方（膝蓋骨下方）總共為13寸。從足內踝開始第一個4分之3段，就是三陰交的准確位置。再比如關元在臍下3寸，從肚臍眼到恥骨最高點總共是5寸，5寸的一半再往下一點就是關元穴。如此慢慢熟悉，大家都能成為快速找到穴位的自我保健醫生了

6. 穴位定法有幾種

很多人喜歡用針灸、按摩、拔罐來治療疾病，但會為如何正確取穴位而犯難。這里教大家幾種簡單的定位方法。
「指寸」定位法 是依據患者本人手指所規定的分寸來量取穴位的定位方法，又稱「手指同身寸取穴法」，常用的有以下3種（見圖）。
1.中指同身寸 以患者中指中節橈側兩端紋頭(拇指、中指屈曲成環形)之間的距離作為1寸。
2.拇指同身寸 以患者拇指的指間關節的寬度作為1寸。
3.橫指同身寸 令患者將食指、中指、無名指和小指並攏，以中指中節橫紋為標准，其四指的寬度作為3寸。
4.體表解剖標志定位法 即以人體解剖學的各種體表標志為依據來確定穴位位置，可分為固定標志和活動標志兩種。固定標志是指由骨節和肌肉所形成的突起、凹陷、五官輪廓、發際、指(趾)甲、乳頭、肚臍等，如眉頭為攢竹穴。活動標志是指關節、肌肉、肌腱、皮膚隨活動而出現的空隙、凹陷、皺紋等。如耳屏與下頜關節之間微張口呈凹陷處為聽宮穴；咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處為頰車穴等。
5簡便取穴法 簡便取穴法是臨床中一種簡便易行的方法，如立正姿勢，垂手中指指端取風市穴；兩手虎口自然平直交叉，在食指盡端到達處為列缺穴，拇指盡端到達處為合谷穴。此法是一種輔助取穴方法，為了定位的准確，最好還是結合體表解剖標志或「骨度」折量定位等方法取穴。

7. 怎樣可以快速准確地找到人體穴位

穴位的記憶不像一般人想像的那麼困難和可怕，如果不掌握技巧，穴位的記憶確實比較困難，但是一旦你掌握了方法也很簡單，下面我來給你粗淺地介紹一下： 首先要學會找穴位，找穴位一般按照書上講的尺寸去找，但是一定注意這里的尺寸不是指的標準的尺寸，而是說的「同身寸法」，即某人一定要用某人自己的指頭去尋找-----一拇指的寬度為一寸，食指加中指的寬度為一寸五，食指、中指加無名指的寬度為二寸，食指、中指、無名指加小指的寬度為三寸，一個手掌的寬度為四寸。 其次要會感覺穴位，正確穴位的感覺是酸、困、麻。如果點按時這三種感覺都沒有，要考慮可能存在兩方面的問題：一是這個穴位點按的不到位；二是點按准確但是這個穴位根本不暢通。如果這三種感覺只有一種或者兩種敏感，沒有關系點按一段時間其他的可能就有了。 再次就是要學以致用，當你了解正確一個穴位以後，要在別人的身上點按幾次，有了效果以後，不僅可以加深記憶而且可以提高你對穴位的興趣。 先簡單介紹這么多，有不明白的可以問我。當然為了不至於盲目地尋找，去醫療器械店裡面買一個穴位模型小人，以後尋找穴位就很方便了，要想快速找到和記憶穴位很簡單----牢記我上面的辦法就可以「熟能生巧」，祝你學有所成！！！
麻煩採納，謝謝!

8. 腧穴的定位方法是什麼

針灸臨床中，治療效果與取穴是否准確有著密切的關系，為了定準穴位，必須掌握好定位方法。常用腧穴的定位方法有骨度分寸法、體表標志法、手指同身寸法和簡易取穴法等4種。

（一）骨度分寸法

骨度分寸法，在中國古典醫籍中被稱為「骨度法」，就是以患者不同部位骨骼的尺寸作為長度測定的標准，用以確定腧穴位置的定位方法。臨床中比較常用的骨度分寸標准詳見常用骨度分寸表（表8-8、圖8-1）。

表8-8

（四）簡便取穴法簡便取穴法是臨床中一種簡便易行的方法，如兩手自然下垂，於大腿外側手中指端所指處取風市穴；兩手虎口自然平直交叉，在食指端到達處取列缺；半握拳，食指和中指的指尖切壓在掌心的第一橫紋上，在兩指端之間的掌心處取勞宮穴；在兩耳角直上連線中點處取百會穴等。

9. 人體穴位怎麼尋找

穴道位於「經絡」——能量的通路上。而人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24 條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有 365處。

僅僅如此，便是個相當可觀的數目了，更何況其他的地方也有穴道。經絡以外的人體穴道，稱為「正穴」，後來又陸續發現了「新穴」，這些穴道若全包括，人體穴道的總數遠超過1000個。

我在這里大致列出人體各部位的穴道名稱，以便讓你有所了解。

頭部穴位（正面）：頭維穴、發際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。

頭部穴位（背面）：百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。

頭部穴位（側面）：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。

腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。

人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關穴、上仙點穴、六華灸穴、風門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。

人體上肢穴位：內關穴、外關穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內穴、胃腸穴、手三里穴。

人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。

人體足部穴位：湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
參考資料：http://www.shulu.net/files/article/html/9/9292/506194.html

10. 怎樣可以快速准確地找到人體穴位

人體穴位療法最難的，就是人體穴位的找法。 關於人體穴位療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且准確地介紹尋找人體穴點陣圖的訣竅的書並不多見。這使得外行人即使想到要利用人體穴位療法，也無法如願。 尋找人體穴位的訣竅，在本站相關疾病穴位療法的網頁中都有詳細的說明。這里僅就一般尋找人體穴位的訣竅，做一個簡單的介紹。 人體穴位，也就是出現反應的地方。身體有異常，人體穴位上便會出現各種反應。這些反應包括： ①用手指一壓，會有痛感（壓痛）； ②以指觸摸，有硬塊（硬結）； ③稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）； ④和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。 這些反應有無出現，是有無人體穴位的重要標志。 若找到本站所提到的穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有人體穴位在。 另外，在人體穴位的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三指寬」等字眼，這是計算人體穴位位置時的基準，有「同身尺寸」之說。例如，「一指寬」是指大拇指最粗部分的寬度；「兩指寬」則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。 手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位位置時，務必以患者的指寬度來找。