鎖陽功效與作用及食用的方法

㈠ 鎖陽怎麼服用

鎖陽是一種補腎陽的常用葯物，其食用方法具體如下：

1、與紅糖一起泡水飲用，有微潤大腸作用，治療陽虛便秘；

2、可以用來家庭煲湯，做成菜品食用；

3、可以泡酒飲用，泡酒後能夠祛風除濕、強壯筋骨，治療關節疼痛；

4、可以與枸杞子一起泡服，能夠補腎、明目、固精，治療腰膝酸軟等病症。但是鎖陽是偏熱性的食物，陰虛火旺的患者，還有濕熱的患者，需盡量避免服用。

因此，鎖陽的具體使用需要在醫生的指導下用葯，才能達到滿意的治療效果。

(1)鎖陽功效與作用及食用的方法擴展閱讀

鎖陽寄生在白刺屬植物的根部。寄生根系龐大，主側根很發達，主根可深入2米以下，側根一般趨於水平走向，四周延伸達10米以上，地上部枝很多，耐沙埋能力極強。鎖陽寄生深度0.5-1.8米，一般在積沙量大的植株寄生量多。這與寄主所處環境、寄主供寄能力有密切的關系。

每窩有5-10株不等，每鮮重為0.5-1千克，含水85%。寄主根上著生的鎖陽芽體生命力很強，只要不鏟斷寄生根，不傷芽體，及時填埋採挖坑，可以連年生長。

鎖陽在完成一個生命發育周期的過程中，整個植株大部時間都潛埋於地下，只有在開花時生於莖頂部的花穗才伸出地面，進行有性繁殖。種子成熟後地下莖枯朽腐爛，植株死亡，完成一個生命周期。

參考資料來源：網路-鎖陽

㈡ 鎖陽的功效和食用方法

一、鎖陽的功效與作用
1.通便
因為鎖陽是一種草本寄生植物，它含有豐富的膳食纖維，吃了鎖陽後可以促進腸胃的蠕動，所以能起到潤腸通便的作用，大便燥結的便秘患者，可以適當的吃一些鎖陽。
2.治療不育
因為鎖陽可以提高男子精子的活力，並且有補腎壯陽固精的作用，對於陽痿，早泄，遺精，腰膝酸軟，性功能障礙等疾病都有一定的療效，臨床上也常用鎖陽來治療男性不育。
3.增強免疫力
因為鎖陽可以促進細胞的再生生和新陳代謝，可以起到調節免疫力的作用，身體虛弱免疫力低下的人可以適當的吃一些鎖陽。
4.延緩衰老
鎖陽中含有豐富的抗衰老的成分，所以適當的吃一些鎖陽可以有效的清除身體中的自由基，延緩衰老，不但可以讓皮膚更有彈性，還可以預防心腦血管疾病。
5.抗腫瘤
因為鎖陽中含有油酸和棕櫚酸，這兩種物質既可以抗腫瘤，還可以抗炎，所以適當的吃一些鎖陽能防癌抗癌。
二、鎖陽的食用方法
因為鎖陽可以治療多種疾病，針對不同的病情可以採取不同的吃法。
1.便秘
把鎖陽和桑葚加水，煎成濃汁，再加上適量的蜂蜜攪拌均勻，一天吃兩次，對於老年便秘有很好的療效。
2.腰膝酸軟
如果因為腎陽不足導致腰膝酸軟，可以把鎖陽，胡桃仁，粳米煮粥食用，能起到很好的補腎壯陽的作用。
3.陽痿早泄
如果有陽痿早泄的症狀，可以用鎖陽，枸杞，甘草加水煎煮取汁飲用，就能起到緩解的作用。

㈢ 鎖陽的功效與作用及食用方法

除去花序的肉質莖供葯用（葯材名：鎖陽），能補腎、益精、潤燥，主治陽痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對癱瘓和改善性機能衰弱有一定的作用。

肉蓯蓉、鎖陽被列為草葯上部，主要功效為補腎益精、養肝明目、滋養脾胃，對肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便頻數、尿多餘瀝等症狀有改善作用。一般情況下，肉蓯蓉、鎖陽既可用於中葯湯劑煎服,也可泡葯酒飲用。

此外，還可以煲湯、熬粥等。菟絲子、王不留行的主要功效為清利補腎活血，黨參、黃芪可補腎健脾益氣、扶正氣。浙貝母對於素體陽盛的小兒及青年人有很好的清火散結作用。枳實、炮山甲能活血消症、搜風通絡。加入益母草，對夜尿頻的人能起到化瘀、利水的功效。

(3)鎖陽功效與作用及食用的方法擴展閱讀：

鎖陽種植技術

鎖陽的種植繁衍與其他的植物是不一樣的，鎖陽的繁衍過程跟動物很相似。鎖陽的繁衍是通過雌雄授粉來完成的，授粉時間是每年的5、6月份。

1、授粉結籽：在每年的5、6月份的時候，磁性的鎖陽和雄性的鎖陽開始互相授粉，然後結籽，鎖陽結的籽在顯微鏡下與人的受精卵非常的相似。

2、鎖陽蟲：因為鎖陽種子被包裹的非常的嚴實，無法脫落，就無法繁衍。這時候鎖陽根部會自然生長出一個白色的蟲子，也就是鎖陽蟲，它會吃掉鎖陽內部的物質，將鎖陽內部吃空，這樣在頂端的種子就可以直接掉入鎖陽的底部了。

3、白刺吸收水分：鎖陽內部的水分會通過鎖陽進入的白刺，然後進入到白刺的根部。冬天的時候，鎖陽種子就會吸收白刺裡面的養分，然後生長。

4、生長成鎖陽：種子在經過一個冬天的孕育之後，在3月份的時候，種子就開始發芽，然後長出地面，只需要經過數十天就可以長大。之後就是下一個周期的循環。

㈣ 鎖陽的功效和作用 鎖陽怎麼食用好

說到鎖陽，大家可能並不熟悉這種葯材，但是在中醫中鎖陽的應用十分廣泛，特別是在男科疾病方面。那你知道鎖陽有什麼功效嗎？怎麼吃才能發揮它的功效呢？那麼本期的 食療養生 ，為你解析。

鎖陽的功效和作用
鎖陽，又叫不老葯、地毛球、黃骨狼、銹鐵棒、鎖嚴子等。常生於荒漠草原，草原化荒漠與荒漠地帶的河邊、湖邊、池邊等生境且有白刺、批把柴伴生的鹽鹼地區。鎖陽具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效，常用於治療腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘等病症。

鎖陽怎麼食用好
鎖陽酒：補氣健脾、益精滋腎、祛風活血
材料：白酒、鎖陽，紅參，枸杞，玉竹，牛膝各適量
做法：
1.將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml。
2.可適當加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周後即可服用。
小貼士：適用於腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風濕性關節痛等。

鎖陽燉羊肉
材料：鎖陽3錢，生薑3片，羊肉半斤，香菇5朵
做法：
1.先將羊肉焯水，香菇切絲。
2.再將鎖陽、生薑放入鍋中，大火滾沸。
3.再用小火慢慢熬燉50 分鍾，至羊肉熟透後，調味即可食用。
小貼士：此道葯膳對於婦女不孕症、身體虛寒、冬天手腳冰冷，男性性功能障礙、腎虛陽萎、氣血不足，或體虛造成大便燥結，皆可改善體質。陰虛火旺、拉肚子，或體內有實熱便秘者不宜食用。

鎖陽燉雞子：補氣滋腎、益精壯陽
材料：鎖陽3錢，生薑2片，紅棗2枚、雞子適量
做法：
1.鎖陽、雞子（睾丸）分別用清水洗干凈，備用。
2.生薑用清水洗干凈，颳去姜皮，切2片，備用。
3.紅棗用清水洗干凈，去核，備用。
4.將以上所有用料一齊放入瓦煲內，加水燉4小時，吃時以細鹽少許調味。
小貼士：適用於腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛、兩膝酸軟無力等症有效。

㈤ 鎖陽的食用方法與用量

鎖陽的食用方法與用量

鎖陽的食用方法與用量，鎖陽，是臨床上比較常用的一種中葯材，具有溫補腎陽的作用。那下面我就給大家分享一下關於鎖陽的食用方法與用量的相關信息，一起來看看吧！

鎖陽的食用方法與用量1

鎖陽的用法用量

內服：煎湯，1.5～3錢；入丸、散或熬膏。

①治痿：黃柏半斤（酒炒），龜板四兩（酒炙），知母二兩（酒炒），熟地黃、陳皮、白芍各二兩，瑣陽一兩半，虎骨一兩（炙），乾薑半兩。上為末，酒糊丸，或粥丸。（《丹溪心法》虎潛丸）

②治陽弱精虛，陰衰血竭，大腸燥涸，便秘不運：瑣陽三斤。清水五斗，煎濃汁二次，總和，以砂鍋內熬膏，煉蜜八兩收成，入磁瓶內收貯，每早、午、晚各食前服十餘茶匙，熱酒化服。（《本草切要》）

③治腎虛遺 精，陽萎：鎖陽、龍骨、蓯蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，煉蜜為丸，每服三錢，早晚各一次。（《寧夏中草葯手冊》）

④治陽萎，早泄：鎖陽五錢，黨參、山葯各四錢，覆盆子三錢。水煎服。（《陝甘寧青中草葯選》）

⑤治老年氣弱陰虛，大便燥結：鎖陽、桑椹子各五錢。水煎取濃汁加白蜂蜜一兩，分兩次服。（《寧夏中草葯手冊》）

鎖陽的食用方法

第一，熬膏

鎖陽作為一種保健食材效果還是不錯的，尤其是吃的時候還可以直接把鎖陽熬成膏，這樣更方便我們日常的食用，當熬制鎖陽的時候還是可以加入適量的肉蓯蓉，這樣一塊煎水湯汁濃厚之後就可以做成膏狀了。

第二，鎖陽泡酒

鎖陽泡酒也是很常見的吃法，特別是可以准備好鎖陽三十克，白酒五百克，首先就要把鎖陽清洗干凈，然後直接放入到五百克的白酒當中，密封起來保存一下，這樣泡個七天就好了。

第三，鎖陽泡茶

鎖陽泡茶效果也是很不錯的，尤其是泡出來的茶味道鮮美，泡茶的時候可以加入自己喜歡的蜂蜜還有桑葚等，泡製的方法就是將鎖陽還有桑葚一塊的搗碎，然後放入到保溫瓶當中，加入蜂蜜之後燜好十五分鍾就可以當茶喝了。

第四，鎖陽煮粥

有很多朋友喜歡把鎖陽當做粥來喝，特別是煮粥的時候需要注意一下鎖陽的量，比如可以取鎖陽十五克，大米一百克，然後適量的加入白糖，這樣煮出來的鎖陽粥營養豐富，味道也好。

鎖陽的功效還是很大的，其實正確的吃法能發揮最大的功效的，我給大家推薦的四種正確的吃法都能夠發揮鎖陽的'最大的營養功效，如果喜歡做粥喝就可以將鎖陽和大米一塊泡製好了，按照一定的比例來煮粥，煮出來的鎖陽粥老少皆宜，味道也是非常的鮮美的。

鎖陽的食用方法與用量2

鎖陽

別名：不老葯、鎖燕、地毛秋、鐵錘、瑣陽

禁忌人群：陰虛火旺陽事易舉，脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服。

適宜人群：適宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操勞事業而健康透支者；尿頻便秘、失眠脫發、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。

鎖陽的基本介紹

鎖陽為鎖陽科植物鎖陽的肉質莖，多年生肉質寄生草本，大多寄生於蒺藜科植物白刺等植物的根上。生於西部戈壁和沙漠，主產於甘肅河西走廊，內蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有產。春季採挖，除去花序，切段，曬干。

白刺鎖陽的繁衍過程不同於一般植物，與人和動物極為相似。每年、六月份，鎖陽開始露出地面，至七、八月份開始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、結籽。鎖陽籽極小，顯微鏡下觀察其形狀似人體受精卵，千粒重僅為2克左右。由於鎖陽頭部布滿鱗甲，因而種籽被包裹的十分嚴實，無法脫落。這時，從鎖陽根部會生出一種白色的小蟲，將其命名為鎖陽蟲。鎖陽蟲開始從底部沿鎖陽內部逐漸向上，一點一點吃空鎖陽，直至頂部。這時鎖陽內部就形成空洞，鎖陽籽沿洞掉入鎖陽底部。隨著倒流的鎖陽內部水份，通過鎖陽和白刺連結的約2毫米左右粗細的通道進入白刺根部。在白刺根部沿著水分的流動進入到適合其寄存的部位。這時冬季來臨了，白刺停止了生長。鎖陽籽吸收白刺的養份，迅速成長、壯大。寄生部分鼓出一個拳頭大的包。經過一個冬天孕育，來年三月份開始發芽，一舉破土而出，數十天就可長大、授粉、結籽，又開始新一輪的生長周期。

鎖陽的功效與作用

味甘，性溫。能補腎陽，益精血，潤腸通便。治陽痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

鎖陽是補腎的葯材中最常使用的一味葯，它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕症，還可強筋健骨、補充鈣質。對人體機能有很大益處；增強免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質激素樣作用；補充維生素和礦物質。最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

鎖陽的選購

乾燥全草，呈扁圓柱形或一端略細，長8——21cm，直徑2——5cm。表面紅棕色至深棕色，皺縮不平，形成粗大的縱溝或不規則的凹陷，有時可見三角形的鱗片，和有部分花序存在。質堅硬，不易折斷，斷面略顯顆粒性，棕色而柔潤。氣微香，味微苦而澀。鎖陽片為橫切或斜切成的厚約 1cm左右的片段，往往用繩穿串。以個肥大、色紅、堅實、斷麵粉性、不顯筋脈者為佳。

鎖陽的食用方法

在服用鎖陽的期間，要注意以下幾點：保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放鬆心情。不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

鎖陽的食用方法與用量3

鎖陽茶怎麼做

1、平時自己在家中製作鎖陽茶，可以准備新鮮的索要，在做茶以前先把鎖陽洗凈並晾乾它表面的水分，然後再把它切成薄片，每次取3~5片，直接放到干凈的杯子中，沖入沸水浸泡，浸泡3~5分鍾以後，泡出的湯汁就是原汁原味的鎖陽茶。

2、做鎖陽茶時還可以使用乾燥後的鎖陽，但這種鎖陽需要提前把它粉碎裝入的無紡布袋中製成茶包，在需要的時候直接取一個茶包放入到杯子中，沖入沸水，浸泡3~5分鍾以後就能得到泡好的茶湯，這樣做鎖陽茶很簡單而且方便人們攜帶和保存能讓人們隨時隨地喝的好喝的水樣茶。

鎖陽茶的正確泡法

1、單獨沖泡是鎖陽茶最正確的沖泡方法，如果沖泡新的鎖陽，可以把它切成薄片以後用沸水沖泡，如果想讓他發揮好的養生功效，則需要把它加工以後再泡茶，最好的加工方法就是把新鮮鎖陽放在食用油中炸到酥脆，等它降溫以後研成細末，再取適量用沸水沖泡。

2、鎖陽茶在沖泡的時候還可以搭配其他具有滋補功效的中葯材，生活中常見的冬蟲夏草，枸杞，人參等都可以和鎖陽搭配在一起泡茶喝，這樣會讓鎖陽茶的保健功效更加出色，不過在用這些中葯一起泡製水楊茶時，需要把它們鹽城細末放在養生壺中加沸水沖泡，也可以放在鍋中加清水煎煮後代茶飲用。

看過上面對鎖陽茶正確泡法的介紹後，大家都能了解鎖陽茶應該怎麼做，如果想保健身體提高身體健康水平，就可以自己動手製作一些好喝的水樣茶，如果能堅持飲用，會讓人們的身體狀況明顯改善。

㈥ 中葯鎖陽的功效與作用及食用方法 中葯鎖陽怎麼食用及功效

1、功效：

鎖陽治陽弱精虛，陰衰血竭，大腸燥涸，便秘不運：瑣陽三斤。清水五斗，煎濃汁二次，總和，以砂鍋內熬膏，煉蜜八兩收成，入磁瓶內收貯，每早、午、晚各食前服十餘茶匙，熱酒化服。 (《本草切要》)

鎖陽治心臟病伴小便不利：鎖陽15克，枸杞子9克。水煎服，每日1劑。《中國沙漠地區葯用植物》

鎖陽治泌尿系感染尿血：鎖陽、忍冬藤各五錢，茅根一兩。水煎服。 (《寧夏中草葯手冊》)

鎖陽治陽萎，早泄：鎖陽五錢，黨參、山葯各四錢，覆盆子三錢。水煎服。 (《陝甘寧青中草葯選》)

2、食用方法：

鎖陽紅糖飲

材料：鎖陽12克，紅糖60克。

做法：將鎖陽洗凈、切片，放人砂鍋中，加水適量，浸泡20分鍾後煎煮，先武火至沸，改文火30分鍾取汁，再煎，取汁；合並煎液混勻，喝時兌人紅糖即可飲用。

用法：晚上頓服或分早晚2次服均可，每日1劑。

㈦ 中葯鎖陽的作用及如何用

你好，功效：壯陽固精，養血強筋。臨床用鎖陽主治：陽痿早泄、陰衰血竭；氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡；腰膝酸軟、疲乏無力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月經不調，宮冷帶下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脫發早白，胃酸潰瘍等等。食用可採用下面的方法：鎖陽燉雞肉：鎖陽、金櫻子、黨參、山葯各10克，五味子15克、童子雞250克，料酒、醬油各6毫升，食鹽、味精各2克，蔥段、薑片各6克，將幾味一同放入鍋中，燉至雞肉熟爛即可。佐餐食用。鎖陽韭子酒：鎖陽、韭菜子各50克，低度白酒800毫升，將兩葯放入玻璃中，密封浸泡10日後即可。每日早晚各溫服一小杯(約10毫升)。

㈧ 鎖陽的功效和作用 鎖陽怎麼食用好

鎖陽的功效和作用
鎖陽，又叫不老葯、地毛球、黃骨狼、銹鐵棒、鎖嚴子等。常生於荒漠草原，草原化荒漠與荒漠地帶的河邊、湖邊、池邊等生境且有白刺、批把柴伴生的鹽鹼地區。鎖陽具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效，常用於治療腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘等病症。

鎖陽怎麼食用好
鎖陽酒：補氣健脾、益精滋腎、祛風活血
材料：白酒、鎖陽，紅參，枸杞，玉竹，牛膝各適量
做法：
1.將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml。
2.可適當加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周後即可服用。
小貼士：適用於腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風濕性關節痛等。

鎖陽燉羊肉
材料：鎖陽3錢，生薑3片，羊肉半斤，香菇5朵
做法：
1.先將羊肉焯水，香菇切絲。
2.再將鎖陽、生薑放入鍋中，大火滾沸。
3.再用小火慢慢熬燉50 分鍾，至羊肉熟透後，調味即可食用。
小貼士：此道葯膳對於婦女不孕症、身體虛寒、冬天手腳冰冷，男性性功能障礙、腎虛陽萎、氣血不足，或體虛造成大便燥結，皆可改善體質。陰虛火旺、拉肚子，或體內有實熱便秘者不宜食用。

鎖陽燉雞子：補氣滋腎、益精壯陽
材料：鎖陽3錢，生薑2片，紅棗2枚、雞子適量
做法：
1.鎖陽、雞子（睾丸）分別用清水洗干凈，備用。
2.生薑用清水洗干凈，颳去姜皮，切2片，備用。
3.紅棗用清水洗干凈，去核，備用。
4.將以上所有用料一齊放入瓦煲內，加水燉4小時，吃時以細鹽少許調味。
小貼士：適用於腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛、兩膝酸軟無力等症有效。