鯉魚食用價值及烹飪方法

㈠ 鯉魚怎樣做才好吃

鯽魚肉嫩味鮮，吃法多多，但是，鯉魚怎樣做才好吃呢？一起來看看。

鯉魚怎麼做好吃?

大部分魚可以紅燒，它既適用於腥味相對重些的魚也適合很清淡的魚，前者通過紅燒掩蓋腥味，後者則是根據食用者的嗜好烹調。此外，新鮮度稍差的魚也可選擇紅燒。但鯉魚、白鰱、花鰱、草魚、帶魚紅燒後風味更好。

鯉魚最好選1-2斤的。這樣的鯉魚，肉質最鮮嫩。鯉魚魚腹兩側各有一條細線一樣的.白筋，去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口，白筋就顯露出來了。紅燒鯉魚、糖醋鯉魚等味道都很好。

鯉魚兩測皮內各有一條似白線的筋，在烹制前要把它抽出，這樣可去除腥味。抽筋時，應在魚的一邊靠鰓後處和離尾部約3厘米處各橫切一刀至脊骨，再用刀從尾向頭平拍，使鰓後刀口內的筋頭冒出，用手指尖捏住筋頭一拉便可抽出白筋

三款鯽魚的做法，讓人們在享受美味的同時補鈣：

1、鯽魚豆腐湯：鍋中加少量植物油加熱，將宰殺後去內臟去腮的鯽魚稍煎煎。加水及蔥姜後大火煮沸，改小火熬至湯白。將豆腐切為小塊加入鯽魚湯中，燒開即可食用。鯽魚本含鈣豐富，豆腐也是補鈣的佳品，鯽魚和豆腐搭配做湯，味道更是鮮美。

2、海帶燜鯽魚：將鯽魚刮洗干凈，海帶用溫水泡好洗凈，切寬條。在鍋中加少量油將鯽魚稍煎後加海帶，調料以及清水，尤其需要加些醋，大火燒開後，改用小火燜燒至熟透，汁干即可。既可以提供優質蛋白質，還能補鈣和預防缺碘呢。

3、香酥小鯽魚：這需要選個頭小的鯽魚，將其宰殺後去鱗、去腮及內臟洗凈;用精鹽、花椒、料酒、蔥、姜腌擦魚肚裡肚外，腌30分鍾後。將腌好的鯽魚放入用雞蛋、麵粉、清水調制好的蛋糊中，沾裹蛋漿。鍋中倒油加熱，將腌好裹漿的小鯽魚一條條放下油鍋炸至金黃酥香，即盛出瀝油即可食用。食用香酥小鯽魚不妨連肉帶骨一起嚼著吃下，補鈣效果更好。

什麼人不能吃鯉魚?

鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D，並含較多不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防治動脈硬化、冠心病，因此鯉魚適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。

一般人群均可食用，適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營養不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;同時適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產後乳汁缺少之人食用。

那麼什麼人不能吃鯉魚?鯉魚是發物，凡患有惡性腫瘤、淋巴結核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均忌食;素體陽亢及瘡瘍者慎食。

鯉魚的食用禁忌

鯉魚膽汁有毒，吞食生、熟魚膽都會中毒，引起胃腸不適症狀、旰腎功能衰竭、腦水腫、中毒性休克，嚴重者可致死亡。

鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中葯中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋，可引起消化道癌腫。

㈡ 鯉魚的做法大全_鯉魚怎麼做好吃_鯉魚的家常菜做法-美食天下

鯉魚豆腐

主料：

鯉魚頭300g 冬瓜200g

輔料：

熟花生油適量 鹽適量

香蔥5g 姜3g白

砂糖2g 料酒3g

枸杞1g

做法：

1.准備好材料

2.鯉魚去掉魚鱗、魚鰓，除去內臟，收拾干凈

3.切斜段去掉魚身，用鹽、料酒腌制一會

4.冬瓜洗凈去皮，切塊，枸杞泡一下洗凈

5.香蔥洗凈，挽成結，姜切片，香菜洗凈切末

6.砂鍋加水，香蔥、薑片、鯉魚頭、料酒大火燒開

7.加白砂糖，轉小火燉20分鍾左右

8.加冬瓜塊

9.加鹽，再燉到冬瓜熟透

10.撒上香菜末

11.加入枸杞煮開即可

小貼士

燉鯉魚一定得小火慢燉，不要加過多的調味品，孕期最好少吃調味品 。這道菜適用於脾虛型妊娠水腫。枸杞是用來裝飾的。

㈢ 鯉魚怎麼做好吃有哪些食用方法

鯉魚,別名:黃鯉,赤鯉,鯉拐子,龍門魚,白鯉,鯉魚鱗是皮膚的真皮生成的骨質,其基質由膠原變來,稱為魚鱗硬蛋白,鯉魚要怎麼吃呢?下面就跟我來了解一下吧!

鯉魚的食用處理方法

鯉魚魚腹兩側各有一條同細線一樣的白筋,去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口,白筋就顯露出來了,用鑷子夾住,輕輕用力,即可抽掉。

鯉魚烏豆湯的做法

材料:鯉魚一條約500克、烏豆100克、紅棗4個、陳皮一小片。

做法:

1、魚洗凈瀝干水,稍煎香;烏豆用鍋爆炒過即倒清水,鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要,紅棗去核洗凈,陳皮浸軟刮瓢洗凈。

2、先清水滾開放入所有材料煲開後,慢火煲約3小時即可。

清燉鯉魚的做法

材料:鯉魚750g、鹽適量、蔥2棵、花椒適量、醋適量、大料適量。

做法:

1、大鯉魚兩條買的時候就讓人家幫忙給把裡面弄乾凈了。

2、把魚切成兩段待用。

3、蔥花入油鍋翻炒。

4、然後放入四段魚翻炒一下放入醬油醋等調料。

5、翻炒一下放入適量的水蓋蓋慢慢熬。

6、一個小時候左右就可以關火。

蒜泥鯉魚的做法

材料:鯉魚一條、油適量、鹽適量、香菜適量、辣椒絲適量、清水適量、花椒適量、大料適量、料酒適量、蒜泥一碗、醬油適量。

做法:

1、鯉魚處理好。

2、准備香菜。

3、准備好辣椒絲。

4、魚脊處切幾刀,放入水中煮。加花椒大料。

5、倒入適量料酒煮15~20分鍾。

6、煮好後撈出裝盤。

7、1碗蒜泥加入海鮮醬油攪勻。

8、將蒜泥均勻的鋪在魚身上。

9、鍋內熱稍多一些油,五分熱的時候倒入辣椒絲,辣椒炒出香味切變酥的時候關火。

10、將油和辣椒絲澆在魚身上即可。

鯉魚的注意事項

1、哪些人不能吃鯉魚

凡患有惡性腫瘤、淋巴結核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽療瘡、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均忌食鯉魚;同時鯉魚是發物,素體陽亢及瘡瘍者慎食。

2、鯉魚的適用人群

一般人群均可食用。尤其適合腎炎水腫、黃疽肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營養不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;同時適宜婦女妊娠水腫、胎動不安、產後乳汁缺少之人食用。

3、鯉魚的食用禁忌

鯉魚與雞肉一同食用,營養會相抵消。

㈣ 鯉魚怎樣做好吃

鯉魚養分價值雖高，但它的腥味比較重，平常烹調時應該以紅燒，干燒或者糖醋里煮，最好不要用它做清湯，只要這樣才能讓烹調出的鯉魚特別好吃，而且也有利於人體對鯉魚中養分成分的吸收和利用。
2、在烹調鯉魚曾經，能夠參加適量的黃酒腌制鯉魚，這樣能讓做好的鯉魚滋味更加鮮美，另外鯉魚在剖開清洗時，還能夠放到牛奶中浸泡一下，這樣能讓鯉魚的腥味而變大，也能讓作出的鯉魚特別好吃。
鯉魚怎麼做好吃 鯉魚的家常做法大全
鯉魚的家常做法大全
1、糖醋鯉魚是鯉魚最常見的家常做法，在製造時需要預備，鯉魚一條，醋80克，白糖一百克，醬油、食用鹽以及白酒還有蔥姜蒜各適量預備，最終再預備少量的澱粉和食用油。
2、把預備好的鯉魚去掉外表的鱗，再去掉內臟和腮，用清水沖洗干凈，在他的身體外表，用刀打上月牙形的刀花。把預備好的鹽和白酒均勻的塗抹在鯉魚的外表和腹內，腌制十五分鍾。
3、把蔥姜蒜全部切成絲，在腌好的魚的外表均勻的塗上一層澱粉，在炒鍋中放油，加熱到七成熱今後，把腌好的魚提起，放在油鍋中炸一會，炸到外表變黃刀口打開今後取出。
4、鍋中放少量食用油，加熱今後把蔥姜蒜入鍋炒香，然後放入醋和醬油，還有白糖以及少量清水，加熱，燒開今後用濕澱粉勾芡，再次煮開今後，直接澆在炸好的鯉魚上，這時克己的糖醋鯉魚也就做好了。

㈤ 鯉魚怎麼做好吃

食用鯉魚，可治咳逆上氣、黃疸、口渴，通利小便。消除下肢水腫及胎氣不安。作鮒，有溫補作用，去冷氣、胸悶腹 脹、上腹積聚不適等症。燒研成末，能發汗，治咳嗽氣喘，催乳汁和消腫。用米飲調服，治大人小兒的嚴重腹瀉。用童便浸煨，可治反胃及惡風入腹。

鯉魚的家常菜做法

1.蔥、姜、干辣椒、大料、肥肉適量。

2.鯉魚一條，去鱗、去內臟清洗干凈。

3.在頭和尾部的位置各切一刀，兩面相同。

4.剔除魚腥線，用鑷子或用左手指甲捏住，往外抽動，右手輕輕拍動魚身部位。

5. 在魚身上劃刀，兩面相同。

6.開火，加熱炒鍋，用生薑擦鍋底和四周。

7.鍋燒熱後，加油燒熱，把鯉魚放入，調到小火，煎至魚身兩面金黃色

8.放入肥肉炒一會。

9.放入大料、蔥、姜、辣椒炒香。

10. 放入白糖、炒到白糖溶化。

11.烹入料酒、醬油炒開。

12. 加入清水，大火燒開，轉小火。

13.大火燒開後，小火燜至15~20分鍾，把湯汁收干，加入一些蔥絲。

14.燒好的鯉魚，味道甜咸，非常鮮美。

㈥ 大鯉魚怎麼做好吃

鯉魚，中文別名鯉拐子、鯉子、毛子，紅魚。鯉科（Cyprinidae）中粗強的褐色魚，學名Cyprinus carpio。原產亞洲，後引進歐洲、北美以及其他地區，雜食性。

鯉魚怎麼做好吃：紅酒燒鯉魚塊

食材准備

鯉魚750克、小蔥、紅酒、生抽、生薑、大蒜、料酒、老抽、蚝油、白糖、醋、味精、使三香、黑胡椒粉、食用油。

方法步驟

1、將鯉魚清洗干凈切成4厘米的方塊，放入半勺的老抽、1大勺的料酒腌制半個小時左右。

2、生薑切成片、小蔥挽成把，獨蒜對半切。

3、用生薑將炒鍋擦一下後燒熱，放入食油用250克左右，勺到5—6成熱，分次放入腌制好的魚塊，轉中火，炸至金黃色後撈出。

4、隨後將炸好的魚塊一次性放在鍋里，繼續將魚塊炸透。

5、把多餘的油舀一點起來，炒鍋留30克左右的油，將火開到中大火，放入小蔥、大蒜、生薑爆香。

6、放入炸好的愉快，倒入紅酒，再依次放入生抽、蚝油、白糖、使三香、鹽、香醋還有一點黑胡椒粉，輕輕翻動。

7、加入沒過魚塊的清水，燒開後轉微火，燜制半小時左右，最後收汁，放入一點味精即可。

烹飪技巧

1、炒鍋底用生薑抹一下，主要是避免炸的時候魚破皮。

2、炸魚的時候不要翻動的'太勤，這樣魚容易爛。

3、燜魚的時候火一定要小，不然水很快就幹了，但是於沒有入味，這樣的魚塊就容易硬

鯉魚怎麼做好吃：山楂鯉魚湯

食材准備

鯉魚、山楂、紹酒、蔥、水澱粉、雞蛋清、精鹽。

做法步驟

1、將鯉魚清理干凈，去掉腥線、剔下魚肉，去掉魚骨切成薄片。

2、在魚片里滴入幾滴黃酒，放入少許的鹽、蛋清抓勻，最後放入適量的水澱粉。

3、魚片里放入水澱粉後用手反復抓勻上勁。

4、在炒鍋上放入少量的清水，放入山楂片煮開。

5、水開後，將腌制好的魚片均勻地撒在鍋中，水再次燒開撇凈浮沫。

6、在鍋中滴入幾滴紹酒；、加上鹽調味，最後撒上蔥花即可出鍋。

鯉魚的烹飪指導

1、鯉魚魚腹兩側各有一條同細線一樣的白筋，去掉可以除腥味；在靠鯉魚鰓部的地方切一個非常小的口，白筋就顯露出來了，用鑷子夾住，輕輕用力，即可抽掉腥線。

2、烹制魚蝦等水產時不用放味精，因為它們本身就具有很好的鮮味。

3、將魚去鱗剖腹洗凈後，放入盆中倒一些黃酒，就能除去魚的腥味，並能使魚滋味鮮美。

4、鮮魚剖開洗凈，在牛奶中泡一會兒既可除腥，又能增加鮮味。

5、吃過魚後，如果口中有味，嚼上三五片茶葉，口氣立即清新。

鯉魚價值

鯉科動物鯉魚的肉。鯉魚又稱鯉拐子，有赤鯉、黃鯉、白鯉等品種。分布很廣，我國黑龍江、黃河、長江、珠江、閩江諸流域及雲南、新疆等湖泊，江河中均有。獲得後，除去腮、鱗、腸雜，洗凈鮮用。

[性能]味甘，性平。能補脾健胃，通乳汁，利水消腫。

[參考]含蛋白質、脂肪、胱氨酸、組氨酸、谷氨酸、甘氨酸、賴氨酸、精氨酸等氨基酸，肌酸、煙酸、維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵等。

[用途]用於脾胃虛弱，飲食減少，食慾不振；脾虛水腫，小便不利，或腳氣，黃疸；氣血不足，乳汁減少。

[用法]煎湯，煨熟食，入菜餚。

[注意]鯉魚膽味苦有毒，勿使污染魚肉。

鯉魚選方

奶湯鍋子魚止咳消腫

活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥、姜、料酒、鹽、醋、"奶湯"(即雞、鴨肘子和骨頭燉的湯）各適量。將鯉魚去鱗開膛、除去內臟、漂洗干凈、切成瓦塊形狀，與蔥、姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒、鹽等調料；然後加入"奶湯"，待沸再加適量的火腿片、玉蘭片、香菇片等；燉約3分鍾盛入火鍋內上桌，上桌後將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜、醋汁食用；止咳消腫、滋補強身、適於咳嗽、氣喘、胸部脹滿之患者服食。

鯉魚湯

原料：鯉魚1條（約600克），玉蘭片50克，香菇50克，番茄50克，菜心50克，雞油50克，精鹽、味精、料酒、茴香各適量，蔥、姜、蒜各10克，植物油500克（實耗50克）。

製法：先要洗凈鯉魚，剖斜刀；蔥切斜塊；姜蒜去皮切片；玉蘭片切片；香菇開水泡發洗凈，切去根蒂；番茄用開水燙過，去皮切斜塊；菜心用開水燙一下。將炒鍋置旺火上，倒入植物油，燒至6成熱時，將魚下鍋，急速撈出，放入料酒、精鹽、味精、雞油、玉蘭片、香菇、蔥塊、薑片、茴香、蒜片，放少許水，上籠大火蒸20分鍾；揀去調料，放入另一個盆內。將原湯倒入湯鍋內上火，加菜心、番茄，最後放雞油少許。煮沸後將湯澆在魚身上即可食用。

功效 ：利水消腫、通乳下氣。適用於水濕內盛、水腫脹滿、泄瀉、小便不利，以及黃疸、妊娠水腫等病症者食用。

㈦ 鯉魚有哪些烹調方法

鯉魚味甘，性平，歸屬於脾經、腎經、胃經及膽經，具有健脾和胃、利水下氣、通乳、安胎的作用，可以用於治療胃痛、泄瀉、水濕腫滿、小便不利、腳氣、黃疸、咳嗽氣逆、胎動不安、妊娠水腫、產後乳汁稀少等病證。鯉魚的營養價值比較高，其中含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、維生素、脂肪、煙酸及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，可有效增加免疫力，補充人體所需的多種營養，是補益人體的佳品。

紅燒
1、將鮮鯉魚洗凈，去鱗，去鰓，在腹剖處用刀劃開，去內臟，洗凈血沫，兩邊斜剞5刀。
2、松蘑水發後，洗凈泥沙，去蒂根，大蔥去皮，洗凈，均切成細絲;生薑洗凈，去皮，切成片。
3、鍋內放入花生油，旺火燒熱，稍次序卻時，將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色，再烹入料酒，再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開，改小火燜熟，再放入蔥白、味精、勾芡，加入芝麻油、胡椒粉，入盤，即可。

澆汁
1、紅椒丁、玉米粒、蔥末、姜絲
2.鯉魚洗凈放盆中加鹽、花椒、料酒，繪制1小時
3.繪制好之後取出放入加入白面的盆中，兩面蘸乾麵粉
4.油溫5成熱放入鯉魚慢慢炸
5.不停的用勺子盛油澆到魚身上
6.將魚翻面繼續澆油，直到鯉魚徹底炸熟
7.鯉魚炸熟盛盤
8.鍋中留底油放入花椒粒、蔥花、薑末炒出香味放入鹽
9.再放入番茄醬煸炒，放冰糖、白醋、少許濕澱粉，最後放入配料放香油

清燉
1、將魚宰殺，去鱗除鰓，取出內臟洗凈;
2、將筍、火腿分別切片;
3、 將魚放在盤中，加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒;4、入鍋清燉至熟，淋上豬油少許即成。成菜肉質細嫩，湯清而粘唇，味醇鮮美。

㈧ 鯉魚怎麼烹飪才好吃

其實，鯉魚有很多種做法，可以用來紅燒、糖醋、也可以用來清蒸，或做成椒麻魚，不同的烹飪方法，各有各的味道，各有各的難易程度，總之，要想做出來味道可口，受人稱贊，學習是必不可少的，下面我們就來學習一下這幾種鯉魚的烹飪方法吧。

一、紅燒鯉魚

食材：大蔥、姜、蒜、香菜、胡蘿卜、花椒、醬油、鹽、白糖、陳醋、料酒;主料：鯉魚2-3斤、五花肉2-3兩

做法：

1.先將准備好的利於掏出內臟颳去魚鱗後清洗干凈，並且用刀在魚的兩面都斜著片幾下，這樣才能方便入味，切好後備用;接著再把五花肉切片，薄厚適度即可。

2.接著再把准備好的蔥姜蒜等都清洗干凈，先把蔥白切大約三公分的一段切成蔥花，而薑片則切成薄片。胡蘿卜清洗干凈後同樣切成薄片備用;

3.在鍋中放入適量的食用油，油燒熱後放入大料三瓣，花椒、薄薑片、蒜末、胡蘿卜、五花肉等食材，等到差不多的時候再放入適量的清水，最後放入除醋，酒，香菜以便於去除魚的腥味。

二、糖醋鯉魚

食材：鯉魚一條，醬油，精鹽，味精，料酒，醋，白糖，濕澱粉各適量

做法：

1.殺好的魚清洗干凈，然後在魚背上切兩條3厘米的口，然後將精鹽料酒撒入其中稍腌備用，同時再把各種准備好的調料對成芡汁備用;

2.在刀口處撒上濕澱粉後在七成熱的油中炸至外皮變硬，然後移微火浸炸三分鍾，之後再放在旺火中炸至金黃色撈出擺盤，用手將魚捏松。這個時候再把蔥姜蒜放入鍋中炸出香味後倒入對好的芡汁，起泡時用炸魚的沸油沖入汁中，快速的略炒後迅速澆到魚上即可食用。

三、清蒸鯉魚

食材：鯉魚、生薑、花椒、醬油

做法：

1.先把鯉魚清洗干凈，然後在離鰓的地方切一刀，這個地方一條白色的東西，這是一條腺。這個時候你可以輕輕的拍打魚身,，這樣這條腺就可以輕松的抽出來了，這樣魚肉就不會腥了。

2.然後在魚的兩邊斜著切幾刀，同時在破口處塞上薑片，魚肚子里也塞上薑片。在鍋中放入適量的水，等到燒開後再將魚放在過上蒸15-20分左右的時間。

3.接著在鍋中放入適量的食用油，燒熱後放入花椒炸熟，然後關火直接把油潑在魚上，這樣一道美味的清蒸鯉魚就做好了。對於鯉魚怎麼做好吃的問題，這也是一種簡單又美味的做法。

四、椒麻魚

食材：鯉魚、胡椒、花椒、豆瓣醬

做法：

1.處理好的'魚先在滾水中過一下，然後取出魚後加入芡粉、少量酒、胡椒進行腌制。在鍋中放入適量的食用油，燒熱後放入薑片，蒜瓣，干紅辣椒節，花椒等爆香，然後豆瓣醬抄至上味吐油。

2.把所有敷料撈出後再放入適量的食用油，等到油溫的時候把魚放入。同時把蔥葉剁成泥後放入花椒面、醬油、味精、香油、少許高湯拌和成椒麻泥。等到魚撈出油鍋後將椒麻泥淋在魚上既可。

溫馨提示：以上已經詳細為大家介紹了有關鯉魚的烹飪方法，要想讓自己烹飪出來的鯉魚既味美新鮮，又有很高的營養價值，主婦們不但要按照以上的烹飪方法學習，更重要的是要有實際的操作經驗哦，如果你只看不動手，那也很難做出一桌好菜的哦。

㈨ 鯉魚怎麼烹飪才好吃

鯉魚怎麼烹飪才好吃

魚肉一直以來都是餐桌上比較受歡迎的一道家常菜，尤其是一些肉多、質優、刺少的魚，被人們認為是營養價值很高的食物，用來招待賓客是完全沒有話說的，尤其是像鯉魚這樣的魚，市面上很難買到的，如果因為你毫無烹飪技巧，烹飪出來的鯉魚不好吃，那真的是一種浪費。下面就跟隨我一起來看看吧！

其實，鯉魚有很多種做法，可以用來紅燒、糖醋、也可以用來清蒸，或做成椒麻魚，不同的烹飪方法，各有各的味道，各有各的難易程度，總之，要想做出來味道可口，受人稱贊，學習是必不可少的，下面我們就來學習一下這幾種鯉魚的烹飪方法吧。

一、紅燒鯉魚

食材：大蔥、姜、蒜、香菜、胡蘿卜、花椒、醬油、鹽、白糖、陳醋、料酒;主料：鯉魚2-3斤、五花肉2-3兩

做法：

1.先將准備好的利於掏出內臟颳去魚鱗後清洗干凈，並且用刀在魚的兩面都斜著片幾下，這樣才能方便入味，切好後備用;接著再把五花肉切片，薄厚適度即可。

2.接著再把准備好的蔥姜蒜等都清洗干凈，先把蔥白切大約三公分的一段切成蔥花，而薑片則切成薄片。胡蘿卜清洗干凈後同樣切成薄片備用;

3.在鍋中放入適量的食用油，油燒熱後放入大料三瓣，花椒、薄薑片、蒜末、胡蘿卜、五花肉等食材，等到差不多的'時候再放入適量的清水，最後放入除醋，酒，香菜以便於去除魚的腥味。

二、糖醋鯉魚

食材：鯉魚一條，醬油，精鹽，味精，料酒，醋，白糖，濕澱粉各適量

做法：

1.殺好的魚清洗干凈，然後在魚背上切兩條3厘米的口，然後將精鹽料酒撒入其中稍腌備用，同時再把各種准備好的調料對成芡汁備用;

2.在刀口處撒上濕澱粉後在七成熱的油中炸至外皮變硬，然後移微火浸炸三分鍾，之後再放在旺火中炸至金黃色撈出擺盤，用手將魚捏松。這個時候再把蔥姜蒜放入鍋中炸出香味後倒入對好的芡汁，起泡時用炸魚的沸油沖入汁中，快速的略炒後迅速澆到魚上即可食用。

三、清蒸鯉魚

食材：鯉魚、生薑、花椒、醬油

做法：

1.先把鯉魚清洗干凈，然後在離鰓的地方切一刀，這個地方一條白色的東西，這是一條腺。這個時候你可以輕輕的拍打魚身,，這樣這條腺就可以輕松的抽出來了，這樣魚肉就不會腥了。

2.然後在魚的兩邊斜著切幾刀，同時在破口處塞上薑片，魚肚子里也塞上薑片。在鍋中放入適量的水，等到燒開後再將魚放在過上蒸15-20分左右的時間。

3.接著在鍋中放入適量的食用油，燒熱後放入花椒炸熟，然後關火直接把油潑在魚上，這樣一道美味的清蒸鯉魚就做好了。對於鯉魚怎麼做好吃的問題，這也是一種簡單又美味的做法。

四、椒麻魚

食材：鯉魚、胡椒、花椒、豆瓣醬

做法：

1.處理好的魚先在滾水中過一下，然後取出魚後加入芡粉、少量酒、胡椒進行腌制。在鍋中放入適量的食用油，燒熱後放入薑片，蒜瓣，干紅辣椒節，花椒等爆香，然後豆瓣醬抄至上味吐油。

2.把所有敷料撈出後再放入適量的食用油，等到油溫的時候把魚放入。同時把蔥葉剁成泥後放入花椒面、醬油、味精、香油、少許高湯拌和成椒麻泥。等到魚撈出油鍋後將椒麻泥淋在魚上既可。

溫馨提示：以上已經詳細為大家介紹了有關鯉魚的烹飪方法，要想讓自己烹飪出來的鯉魚既味美新鮮，又有很高的營養價值，主婦們不但要按照以上的烹飪方法學習，更重要的是要有實際的操作經驗哦，如果你只看不動手，那也很難做出一桌好菜的哦。

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㈩ 鯉魚怎麼做好吃又簡單

導讀：鯉魚是在生活中比較常見的食用魚，鯉魚的肉質鮮嫩，營養價值也是比較豐富的，對食慾低下、工作疲勞和情緒低落的人有很好的療效。鯉魚分為食用魚和觀賞魚，其中觀賞用的錦鯉魚被養殖在全世界，看到的顏色不盡相同，但是種類卻是一樣的。下面為大家帶來鯉魚怎麼做好吃又簡單，快來看看吧。

鯉魚怎麼做好吃：紅酒燒鯉魚塊

鯉魚

食材准備

鯉魚750克、小蔥、紅酒、生抽、生薑、大蒜、料酒、老抽、蚝油、白糖、醋、味精、使三香、黑胡椒粉、食用油。

方法步驟

1、將鯉魚清洗干凈切成4厘米的方塊，放入半勺的老抽、1大勺的料酒腌制半個小時左右。

2、生薑切成片、小蔥挽成把，獨蒜對半切。

3、用生薑將炒鍋擦一下後燒熱，放入食油用250克左右，勺到5—6成熱，分次放入腌制好的魚塊，轉中火，炸至金黃色後撈出。

4、隨後將炸好的魚塊一次性放在鍋里，繼續將魚塊炸透。

5、把多餘的油舀一點起來，炒鍋留30克左右的油，將火開到中大火，放入小蔥、大蒜、生薑爆香。

6、放入炸好的愉快，倒入紅酒，再依次放入生抽、蚝油、白糖、使三香、鹽、香醋還有一點黑胡椒粉，輕輕翻動。

7、加入沒過魚塊的清水，燒開後轉微火，燜制半小時左右，最後收汁，放入一點味精即可。

烹飪技巧

1、炒鍋底用生薑抹一下，主要是避免炸的時候魚破皮。

2、炸魚的時候不要翻動的太勤，這樣魚容易爛。

3、燜魚的時候火一定要小，不然水很快就幹了，但是於沒有入味，這樣的魚塊就容易硬

鯉魚怎麼做好吃：山楂鯉魚湯

鯉魚

食材准備

鯉魚、山楂、紹酒、蔥、水澱粉、雞蛋清、精鹽。

做法步驟

1、將鯉魚清理干凈，去掉腥線、剔下魚肉，去掉魚骨切成薄片。

2、在魚片里滴入幾滴黃酒，放入少許的鹽、蛋清抓勻，最後放入適量的水澱粉。

3、魚片里放入水澱粉後用手反復抓勻上勁。

4、在炒鍋上放入少量的清水，放入山楂片煮開。

5、水開後，將腌制好的魚片均勻地撒在鍋中，水再次燒開撇凈浮沫。

6、在鍋中滴入幾滴紹酒；、加上鹽調味，最後撒上蔥花即可出鍋。

拓展：飯店紅燒鯉魚怎麼做

主料：鯉魚1條

調料：蔥半棵、姜1塊、香菜1棵、紅辣椒1個、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒適量、鹽1茶匙、花生油1勺半、澱粉1茶匙

做法：

1、鯉魚處理後劃刀，在上面撒鹽，腌制30-45分鍾，期間要翻動按摩，塗抹均勻食鹽。

2、蔥切細絲做裝飾，粗絲下鍋；姜蒜以及紅辣椒都切成片。

3、准備煎鍋，熱鍋後放入一勺油，放入腌制好的鯉魚，煎到兩面都金黃色。

4、熱炒鍋放半勺油，燒熱後放入粗的蔥絲、薑片、蒜片爆香。

5、加入1勺醋和白酒以及足夠的清水，倒入生抽，開大火燒開，之後用中火燉5分鍾。

6、此時放入煎好的鯉魚，再一次燒開之後，蓋上蓋子用小火等10分鍾。

7、用澱粉和水勾芡，倒入炒鍋裡面，調成中火燒開。

8、用鍋鏟輕輕將魚翻身，期間不斷地往魚的身上澆湯汁，這樣可以讓魚更加入味。

9、等到湯汁收到1/3的時候，就可以關火了。將魚裝盤，上面撒上細的蔥絲。

10、在上面澆上一部分的湯汁，放入香菜和紅辣椒，最後再淋上剩餘的湯汁。

紅燒鯉魚怎麼做好吃

表看上面的步驟那麼多，其實也融入了不少精華的技巧，咋眼一看看不出來？而且有些寶媽還喜歡創新，加入自己的DIY調料，所以下面的一些製作技巧，就不能不看了。

紅燒鯉魚怎麼做好吃？

1、魚要腌制。新鮮的鯉魚要用食鹽進行30-45分鍾左右的腌制，只要用食鹽即可，不需添加太多調料，保證了魚的鮮味。

2、魚要煎黃。為什麼紅燒的東西吃起來都有點脆脆的？那就是經過了煎這一步，魚要提前下鍋煎到兩面金黃，特別是煎的時候不要隨意翻動多次，避免破壞魚身完整。

3、勾芡。別以為魚要清香的話，什麼都不加，這樣吃起來總會有點太寡了，勾芡可以讓魚汁更加香稠，像出品於大酒樓哦！

4、澆湯汁。勾芡後，不要站在一邊啥都不幹，記得用鍋鏟將魚翻身，每翻一次身，就將旁邊的湯汁舀起澆在魚的身上，這樣魚會更加入味。

紅燒鯉魚的營養價值

紅燒鯉魚的營養價值大家又知道多少呢？紅燒鯉魚是一道名菜，而且鯉魚不僅味道鮮美，而且營養價值非常高，特別是冬天進補，少了它可不行哦！

相信大家都知道魚類的蛋白質很高，但是鯉魚的蛋白質不僅高，而且質量很好的哦，最可以體現的地方就是，人們吃下了紅燒鯉魚，其中的營養成分有96%都是可以被人體消化吸收的呢！

同時，鯉魚可以給人體提供必需的氨基酸、維生素A和維生素D以及多種礦物質元素，多吃鯉魚可以保護視力，對眼睛起到保健的作用，而且維生素D可以防治兒童佝僂症的發生。

最後，相對於肉類的'飽和脂肪酸來說，鯉魚的脂肪的不飽和脂肪酸可是良性脂肪酸，可以幫助人體降低膽固醇，而且還對動脈硬化、冠心病起到防治的作用。

紅燒鯉魚孕婦可以吃嗎

鯉魚的營養價值豐富，不僅富含優質蛋白，易於給人體消化吸收，而且紅燒鯉魚裡面豐富的不飽和脂肪酸還能降低膽固醇，防治動脈硬化等疾病，但是這樣的紅燒鯉魚適合孕婦食用嗎？

Q：紅燒鯉魚孕婦可以吃嗎？

A：孕婦是可以吃鯉魚的。

鯉魚含有非常優秀的蛋白質，同時有多種維生素以及微量元素，非常適合身體虛弱以及病後需要快速恢復調養的人們食用，對於孕婦來說，不僅可以吃鯉魚，甚至還能通過鯉魚來改善乳汁缺乏症的現象。

紅燒鯉魚不能和什麼同吃

紅燒鯉魚雖然美味，也深受不少吃貨的青睞，都說吃魚可以更聰明，那麼寶媽們又怎能錯過讓寶寶變得更聰明的機會呢？！但是鯉魚屬於水產的一類，我們要了解它不能搭配什麼食物一起吃。

Q：紅燒鯉魚不能和什麼同吃？

A：首先，紅燒鯉魚不能和甘草、南瓜一起吃，否則會引起中毒；其次，鯉魚還不能搭配狗肉、雞肉、赤小豆、山葯、豬肝一起吃，因為這樣的搭配會引起身體不適；再有就是鯉魚搭配麥冬吃會降低兩者的食用功效，而搭配紫蘇葉同吃，還會引發毒瘡，最後就是常見的鹹菜，也不宜搭配鯉魚同吃，避免引起消化道癌腫。