食用止咳方法

⑴ 止咳的方法你知道哪些

雞蛋治咳嗽四法

川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用於暑熱，咽喉炎症，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉

檸檬飲用，可起到養顏美容，滋陰潤肺的作用。

我自己用的材料是：檸檬，川貝、弗手、冰糖。

檸檬和弗手切片，用新鮮的最好老身的，川貝在葯房買的最好打粉。冰糖用黃色那種好。燉的過程不用放水，我自己燉12個鍾然後隔一晚才打開，這時就會變成黑色的了，燉好放冷藏，放上一年時間都可以，需要喝時沖一杯，我女兒讀書講話都很

大聲，把聲帶都講壞了，經常放學回來聲音都很沙的，所以就做了這個，平時多點給她喝這個，後來聲音變好了，之前看了醫生也沒用，後來總算是好了，這個對聲音沙非常好，不家上火喉嚨痛也非常好，適合各種經常講話的人，例如，老師之類的。好東西大家分享一下吧。還有如果孕婦上火了不想吃葯喝這個也很好哦。

1.芝麻核桃酒益腎止咳

家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。

2.荸薺核桃治小兒百日咳

小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

3.核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽核

桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

⑵ 有什麼快速有效的止咳方法（葯食皆可）

食用醋，取適量的醋，燒開放涼後喝一小勺，每天可喝多次，醋有明顯的消炎解毒消腫作用，對咳嗽、喉嚨痛、干、癢都有很好的效果，不過不宜多喝，咳嗽症狀明顯減輕後可停止飲服。

2、蘿卜蜂蜜水，取適量的白蘿卜，生薑、大棗，蜂蜜，先把水煮開，然後把前三味入鍋中，煮開半小時後去渣留汁，適溫後加入蜂蜜，每天喝1~2次，對於風寒咳嗽有很好的止咳作用。

3、百合蜜，百合有清心潤肺的作用，還有止咳效果，加入蜂蜜的話，潤肺止咳效果更好，對於患有支氣管炎者經咳嗽的，可服用百合蜜，能很好緩解症狀。

4、荸薺百合羹，取適量的荸薺、百合、雪梨、冰糖，先把所有用料洗凈備好，然後把前三味入鍋中，加適量清水煮到爛熟，再加適量的冰糖，煮到濃稠即可食用，適用於寶寶咳嗽。

5、大蒜水，取兩三瓣大蒜，把它拍碎後加一點冰糖和水，放入鍋中隔水蒸開，15分鍾後即可服用，大蒜性溫，對於小寶寶出現風寒咳嗽有很好的止咳效果。

6、如果是小寶寶咳嗽的話，可讓寶寶多喝點溫開水，或是用熱水袋敷在背上，也可喝點梨糖水，都有一定的止咳化痰作用。

⑶ 什麼食療方法可以治咳嗽

家有孩子的父母一到冬天最怕的是孩子咳嗽，因為咳嗽往往要經歷一個漫長的周期才能好，如果不斷地吃葯，對病情有控制，但是長期而言對孩子身體並不好，下面來說說筆者經過多次試驗有效果的食療方法。

當然除了這兩種食療方法，民間關於治療咳嗽的方法所謂五花八門，但是我試驗過有效的目前來說就這兩種，其他的就不推薦了。祝君健康！

⑷ 咳嗽潤喉的食用方法

止咳篇

1、南瓜泥適用風寒引起的感冒咳嗽

感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。

原料：南瓜250克、蜂蜜15克

做法：將南瓜蒸熟後搗泥放涼，加蜂蜜拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

2、黃豆水使用小孩久咳不止

如孩子體質偏熱、易便秘，或者開始咳嗽。每天一劑黃豆菜心水，每天喝一次，可以一直喝到痊癒。此外，還可以用來調理感冒期間虛弱的身體。

原料：黃豆50粒、白菜心1個

做法：准備50粒黃豆，泡1小時，煮上40分鍾，再加入白菜心，煮5到10分鍾。

3、蜂蜜生薑蘿卜飲適用風寒感冒引起的咳嗽

生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳作用。還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。

原料：新鮮白蘿卜1斤、生薑30克、蜂蜜30克

做法：蘿卜和生薑去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。

4、羅漢雪梨飲適用風熱咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽

羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的'作用更強。

原料：羅漢果1個、雪梨2個

做法：將干凈的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鍾，將水瀝干，即可飲用。

5、銀耳百合飲適用無痰乾咳的咳嗽

銀耳養胃生津，百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。

原料：銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許

做法：取10克銀耳，清水泡發12小時，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸鍋，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。

6、黑豆姜湯適用咳嗽痰多、支氣管炎

原料：黑豆150g、老薑2片、紅糖10g

做法：黑豆與老薑洗凈加水1000cc合煮，滾後轉小火續煮20分鍾，濾渣後取湯，加入紅糖拌勻後趁熱飲用。

注意：喝三天停一天。癌症與糖尿病者，不可加糖。尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、血糖偏高、痛風、高尿酸血症…等患者，忌食。

潤喉篇

1、羅漢果花茶

大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，羅漢果花也一樣具有潤喉功效，並且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花有些性質寒涼，症狀緩解後不要一直喝。

2、金銀花茶

金銀花茶，也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉干澀，口乾舌燥，外感風熱也有一定的作用。

注意：它的性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，不適合長期飲用。

3、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶，又叫做白玉紙，主要產自於雲南、貴州等地方。它可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鍾即可飲用。

4、薄荷茶

薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液循環。

注意：薄荷不適合產婦和嬰兒食用。

5、紫羅蘭茶

紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等;還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護上呼吸道，調理支氣管炎。

6、茉莉花茶

茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。

⑸ 有哪些止咳小妙招

1、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

4、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

(5)食用止咳方法擴展閱讀：

咳嗽的類型

1、外感風寒型咳嗽症狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，並兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等症狀。

2、風熱型咳嗽症狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。

3、肺燥型咳嗽症狀：乾咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

⑹ 止咳最快的偏方有哪些

冬季到來，咳嗽又要多發。咳嗽是指肺氣上逆作聲、咯吐痰涎或乾咳無痰的病症。臨床分外感咳嗽與內傷咳嗽兩類，外感咳嗽，多因六淫外邪侵襲肺部，使肺氣不得宣發所致;內傷咳嗽，多因臟腑功能失調，累及肺臟，使肺失肅降而成。外感咳嗽是新病，治療以疏散外邪，宜通肺氣為主，使邪去正安。內傷咳嗽是宿疾，治療以調理臟腑功能為主，有健脾、養肺、益氣、補腎、清肝、化痰順氣等法，扶正以祛邪。一般說，初咳不宜濫用補澀，久咳不宜妄投苦寒。
咳嗽現在不防用徳甫唚炎箐茶有止咳祛痰潤肺之功效。這些治則，也適用於指導飲食療法配方。在食物選擇方面，新鮮蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿餅、橘餅等，可根據症狀選食。但煙酒、辛辣刺激食品、油膩黏滯不易消化食品，以及溫燥助痰之品皆不宜多食，這些都是本病飲食療法所應注意的，現介紹幾款咳嗽的食療經驗方及其家庭製作方法。
川貝燉冰糖
配方川貝6g～10g(打碎)，加入冰糖和開水適量，隔水燉服。一日二次，早晚食用。
方釋川貝燉冰糖，具有止咳、潤肺、消痰功效。民間常用來治療肺燥久咳、乾咳痰少等症。用貝母配糖治咳，《本草綱目》也有記載。
川貝，性味甘苦微寒，色白而潤，專入心、肺二經，為鎮咳祛痰常用要葯。功能潤心肺，化燥痰，散結除熱。《本草綱目》說：川貝「甘寒潤肺可消痰」。據葯理研究，本品「含有川貝母礆等多種生物鹼，能擴張支氣管平滑肌，故有良好的鎮咳祛痰作用」。
冰糖潤肺止咳。川貝燉冰糖，是治療肺燥及陰虛咳嗽的有效食療方，《本草綱目》謂：「貝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。」但屬寒痰、濕痰所致咳嗽不宜。
羅漢果陳皮瘦肉湯
配方羅漢果一個，陳皮6g，瘦豬肉100g。先將陳皮去白洗凈，然後與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟後去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。一日二次，早晚食用。
方釋羅漢果陳皮瘦肉湯，有祛痰火、健脾胃、理氣消痰止咳功效。適用於肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。《嶺南草葯錄》曾有理痰火咳嗽，取羅漢果和精豬肉煎湯服之的記載。
羅漢果，味甘性涼無毒，入肺、脾二經，有清肺化痰、潤喉止咳、生津止渴等作用，其果肉味極清甜，這可能與羅漢果含有豐富的葡萄糖或果糖有關。《廣西中葯志》說：它能止咳清熱、涼血潤腸，治咳嗽，療胃熱便秘。陳皮味辛苦性溫，《雷公葯性賦》說它「可升可降，陽中陰也。其用有二：留白補胃和中，去白消痰泄氣」。瘦豬肉滋養臟腑、扶正祛病。民間用羅漢果治療肺燥咳嗽，方法很多，有用羅漢果泡茶渴，或羅漢果與豬肺煮湯食。市售的羅漢果止咳露亦適用。本方配以陳皮少許，可增強其理氣化痰作用。

⑺ 潤肺止咳的食療方法有哪些呢

冬季天氣寒冷人們特別容易感冒、咳嗽，大人還好點，特別是當孩子咳嗽的整晚睡不著覺時，當爸媽的是看在眼裡，急在心裡，感覺孩子咳一聲自己的心就跟著顫動一下，恨不得咳嗽的那個人是自己。

今天團子姐姐就和大家分享3個潤肺止咳的小妙招，潤肺止咳又好喝，朋友們有時間可以在家試著做一下，下面一起來看看怎麼做的吧。

第一個潤肺止咳雪梨湯

食材：橙子兩個，鹽少許

做法：

一：首先把橙子放在鹽水中浸泡20分鍾，這樣做的目的是為了去除橙子表面的蠟質。

二：其次在橙子底部平切一片，再在上面戳幾個小洞，撒少許的鹽，方便果肉吸收鹽的成分。

三：.最後把切好的橙子重新蓋好放入碗中,入蒸鍋蒸25分鍾即可。蒸好以後去皮吃果肉，這時碗的底部會有少量的果汁，最好是把果汁也喝了，效果秒殺那些消炎葯。

這3個潤肺止咳的小妙招你學會了嗎？

以後再也不用因孩子咳嗽而困擾的整夜睡不著覺了，趕緊收藏起來，有時間動手做一做吧，平時不咳嗽的時候喝一喝也能起到潤肺清肺的效果哦。有時間的寶媽可以試一試哦。

⑻ 有什麼好的止咳方法

一、雞蛋銀耳羹：取干銀耳50克，溫水浸20分鍾，去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟；取雞蛋一個，調散，沖入銀耳湯內，加糖即可服用，早晚各一次。此方對老年體弱，有乾咳無痰病史者，有預防和治療作用。
二、貝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生薑10克，切碎，共熬為粥，再入川貝母過篩粉10克，攪勻，分二次服。此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用，故對老年慢性支氣管炎的咳喘病，尤為相宜。
三、紫蘇粥：取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鍾，去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。
四、二冬糖：取天冬、麥冬各500克，熬煮至葯物爛塊，去渣留汁，濃縮；加入白糖或冰糖熬至能拔絲，倒在干凈的大理石或不銹鋼板上抹平，冷卻後切塊，時時含服。此方對常見的燥氣傷肺引起的乾咳有預防和治療作用。
五、百合豬肺汽：取百合100克，沙參100克，姜鹽少許，與洗凈切片的豬肺共燉服。此方適用於燥咳已久，傷及肺氣肺陰的虛症。

⑼ 有什麼止咳的方法

止咳化痰的食療方法 羅漢雪梨飲 將干凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入凈水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鍾，將水瀝干，待其溫度適宜，即可飲用。 羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，單用一味羅漢果，用開水泡半小時後，代茶飲，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。 蒸梨 將梨洗凈去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗凈後，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。 梨性味甘，微酸涼，入肺胃經，可生津潤燥、清熱化痰；川貝母潤肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調中、燥濕化痰。 三仁粥 選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗凈，放入鍋中加水煮20分鍾，再將粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。 白果性味甘苦，斂肺氣、定喘咳，還可止遺尿；甜杏仁潤肺止咳；胡桃仁補腎固精、溫肺定喘；粳米養胃調中。 銀耳百合飲 取白木耳10克，清水泡發12小時，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，將碗放入蒸鍋中，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有潤肺止咳平喘的作用，適用於乾咳少痰、咽干氣喘的咳喘病人。 白木耳，又叫銀耳，其性甘淡平，滋陰潤肺，養胃生津；百合甘微苦寒，滋陰潤肺，清心除煩。