果實食用方法視頻

1. 燈籠果怎麼吃

1、直接食用

直接食用是最美味、最新鮮的的食用方法，果肉中的營養物質得以最大限度的保留，既營養又健康，不過一定要注意清洗干凈，不然會有農葯殘留。

2、釀酒

將燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。

3、點心

燈籠果還可以加上蛋和麵粉做成果香濃郁的燈籠果卷。搗碎後做成醋栗果醬，經過特殊工藝加工後做成燈籠果膏。

4、泡茶

燈籠果還可以曬干之後當茶來泡著喝，這樣的茶不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿。而長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

燈籠果的相關說明

燈籠果是茄科酸漿屬多年生草本，果實成熟後酸甜味，可生食或作果醬。葉較厚，闊卵形或心臟形，花單獨腋生，梗長約1.5厘米。花萼闊鍾狀，同花梗一樣密生柔毛，長7-9毫米，與筒部近等長。它在夏季開火結果。

燈籠果的營養價值比較高，適量多吃一些也是沒有關系的，不過也不能放肆食用，否則的話，會給自己的腸胃帶來負擔。另外，它的美容效果比較好，很適合女生食用。

以上內容參考：網路-燈籠果

2. 牛油果怎麼食用方法

牛油果，外形像梨，表面凹凸不平，像鱷魚皮，所以又叫鱷梨。成熟的牛油果切開，果肉細膩，吃起來感覺吃肉類脂肪，口感與牛油相似，這應該也是牛油果得名的由來。牛油果原產於非洲和墨西哥，它含有大量不飽和脂肪酸、維生素、蛋白質、植物纖維和多種微量元素，具有潤膚養顏、降低膽固醇、預防心血管疾病、促進大腦發育等功效，被譽為「森林奶油」。牛油果的營養價值雖然很高，但因其口感特殊，如果直接食用，很多人都接受不了它的味道，甚至排斥，那麼，牛油果怎麼做好吃呢？

牛油果怎麼挑選？

牛油果的成熟度直接影響其口感，只有在熟的時候牛油的「油」才會達到最大含量，這時吃起來口感才會細膩順滑，果味清香濃郁，所以挑選牛油果是需要技巧的。

1、看整體。首先要看果實表皮有沒有破損或裂痕，有沒有腐爛變質的位置，輕捏會不會有大的坑，選擇表面完美的牛油果。

2、看牛油果顏色。牛油果顏色太青表示沒成熟，牛油果開始成熟時青色會變深，但這時還比較硬，不宜食用，牛油果逐步變黑就可以食用了。

3、摸硬度。牛油果用手捏起來微軟且有彈性，這種牛油果成熟度剛好。如果捏起來很軟就表示果實成熟過度，可能裡面已經開始爛了，不能買。果實按起來太硬說明還沒成熟，買回家需要放置幾天才能吃。

4、看果蒂。牛油果的果蒂如果很容易摘下來說明已經成熟，如果摘不下來則表示還未成熟。另外需要主要，如果剝開果蒂裡面是黑的，這類果子放的太久不新鮮了，不能買。

牛油果怎麼吃？

1、牛油果洗凈，水果刀對准核中間位置；

2、用水果刀沿中間縱向劃一圈切開；

3、雙手握著牛油果沿切口輕微旋轉，牛油果就分為兩半了；

4、用刀挑出另一半果肉中的果核，牛油果就完美地打開了。

牛油果怎麼做好吃？

牛油果鮮食是比較普遍的吃法，但口感略差。隨著生活的進步，更多人將牛油果融入到餐飲中，做成了造型精緻、美味可口的料理。

1、鮮食

牛油果切開用勺子挖出果肉，外殼留著。將牛油果肉裝到容器中搗碎加入芒果醬或椰汁攪拌，攪拌好的果醬填充到去果肉的外殼即可開始享用。

2、牛油果沙拉

牛油果切成小丁，加入自己喜歡的果蔬，淋上橄欖油及醋拌勻後舀著吃。

3、牛油果壽司

牛油果去皮成長條，與胡蘿卜條、黃瓜條、煎蛋一起裹在壽司飯團中，蘸著日式醬油食用。

4、牛油果奶昔

牛油果肉切成小塊放入料理機，加入香蕉或芒果塊，再倒入一杯牛奶，攪拌成奶昔即可。

4、牛油果壽司

牛油果去皮切塊搗碎，加少許白糖、胡椒粉和檸檬汁攪拌均勻後塗在吐司或麵包上，也可再夾一片火腿或煎雞蛋，簡單又營養的牛油果吐司就做好了。

3. 梅花的果實的食用方法

梅子的食用方法很多，既可用鹽開水洗凈後食，又可加工製成陳皮梅、漬梅、糖梅、烏梅、梅膏、蜜餞、梅汁、青梅酒等。花梅經鹽漬、漂洗、烘乾，加桔皮和糖等，反復浸漬，曬干可製成奶油話梅。梅子蒸排骨或鴨或鵝，味美，而且由於梅子促進膽汁排泄，有助消化肉類。加紫蘇葉，製成梅蘇糖，加入杏仁、櫻桃、紅棗製成梅棗杏仁餅，可止咳。

4. 嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法，嘉寶果是一種產於巴西熱帶地區的美味水果，它個頭不大，裡面的果肉細嫩多汁，中間還有4個很小的種子，這種水果不但果肉可以吃果皮也可以吃，以下分享嘉寶果正確食用方法

嘉寶果正確食用方法1

1、直接食用：

把嘉寶果洗凈，連皮一起直接食用。如果不喜歡吃皮，也可以剝皮後只食用果肉。在完全成熟條件下，嘉寶果果皮較厚呈紫色，果肉則呈現為半透晶狀態，口感軟綿，甜味程度大約在11-15度范圍內。

2、製成果汁果醬食用：

嘉寶果水分充足、味道酸甜，可以製成果汁果醬食用，口感香甜可口。做成的果醬可塗抹在麵包、吐司等食材上食用。

3、泡果酒：

嘉寶果是一種集保健和葯用為一體的特種水果，因此可以將嘉寶果做成果酒，比如嘉寶果紅酒、嘉寶果露、嘉寶果醋等。

嘉寶果產地及營養價值：

嘉寶果原產於南美洲，我國福建、浙江、廣東、四川、湖北、廣西、江蘇和雲南等地均有成功種植。其喜溫暖濕潤的氣候，適應條件較廣，能夠耐受沙土或肥沃的表土，但不耐鹽漬土壤或鹽霧。

嘉寶果在野生狀態下，一年只能開花和結果一到兩次。但人工養殖，生長條件較好時，能經常開花，全年都可獲得新鮮水果。

嘉寶果含有多種營養成分和維生素及微量元素，有研究報道，其蛋白質、糖類、脂肪、纖維的含量分別為1.70、126.40、0.40、0.70mg/g。VB2、VC含量分別為0.0019、0.2167mg/g，鋅含量為0.0033mg/g。

將嘉寶果與其它瓜果的相關性分析結果表明，嘉寶果與葡萄的營養成分最為接近。

嘉寶果正確食用方法2

嘉寶果怎麼吃

成熟以後的嘉寶果可以直接吃，在吃以前應該先把它放到清水中沖洗干凈，最好在洗的時候能加入適量的麵粉，這樣可以把它表面的臟東西全部清洗干凈，洗好以後取出直接放在嘴裡吃，它的果皮和果肉把中間的種子吐掉就可以。

2、嘉寶果還可以做成蜜餞，以後再吃，再用加包裹做蜜餞，而是應該把它洗凈以後進行脫水處理，可以把它放在烘乾機中烘乾，也可以把它放到陽光下晾曬，在晾曬以前應該先用糖把它腌制一下，這樣可以讓做好以後的蜜餞滋味更加甘甜。

嘉寶果的食用方法

1、做果醬

嘉寶果可以用來做果醬，這是它最常見的食用方法，在做的時候需要准備新鮮成熟的嘉寶果，適量把它洗凈後，去掉果皮和裡面的籽兒，得到的果肉放在料理機中攪成泥狀。再准備適量的冰糖研成粉末以後放在攪好的果汁中調勻腌制兩小時，腌好以後入鍋用大火煮開再用小火慢慢熬成濃稠的醬狀即可。

2、做果酒

嘉寶果還可以用來做果酒，再用它做果酒時需要提前把它用清水洗凈，再晾乾表面的水分，然後要准備一個大的干凈玻璃瓶，把嘉寶果搗碎以後放在干凈玻璃瓶中放一層嘉寶果要放一層冰糖

如此反復放到玻璃瓶7成滿時就要蓋好玻璃瓶的蓋，放在陰涼通風的地方密封發酵，等它發酵完成以後取出過濾得到的液體重新裝入干凈玻璃瓶進行二次發酵，再過20天左右裡面的嘉寶果酒就能做好。

嘉寶果正確食用方法3

嘉寶果是什麼

嘉寶果是一種熱帶灌木，特別適宜在亞熱帶氣候生長，種植要求濕潤的土壤，但是不能有過多的積水。家包裹的抗旱能力較強適應力很強。可以通過播種的方法進行種植，大多數只要陽光和溫度充足就可以生長。

嘉寶果的樹木可以作為園林的盆景裝飾，而果實非常鮮嫩多汁營養成分很高，是一種名貴稀有的新鮮水果。而且還可以製作成風味獨特的嘉寶果酒，經常食用身體的發育和各種疾病的預防都有益處。尤其是對女性還有美容養顏的功效。

嘉寶果怎麼吃

嘉寶果的原產地在巴西，一般在國內較為少見，但是嘉寶果的。營養物質非常豐富，多吃嘉寶果可以增加我們人體的免疫力和抵抗力。嘉寶果的正確是吃法應該是選擇成熟的果實，此時的味道是十分甜蜜，而且鮮嫩多汁，口感十分獨特。味道可以和山竹，鳳梨等熱帶水果相比。但是嘉寶果在15之後將清理四種不同的口味，這是非常別致的。

除了直接生吃之外，目前通過研究，還生產出了風味更加獨特的`嘉寶果酒，這種酒味道甘甜醇厚，而且富含營養成分，經常使用可以達到美容養顏的效果，十分有利於我們身體健康的發育。因此受到了廣大消費者的追捧。

除此之外還有相關的嘉寶果果醬和果凍等，因為食用方便，而且營養成分極高，口感獨特，味道鮮嫩，是一年四季都十分適合的美食。

嘉寶果的營養價值

嘉寶果是一種美味的熱帶水果，而且它極高的營養成分，能給我們身體帶來許多的好處。其中蛋白質含量很高，各類的維生素以及微量元素不容小覷，尤其是老人和小孩兒，多使用嘉寶果可以有效的促進我們身體的新陳代謝，保持良好健康的身體素質。我同時，嘉寶果，還能夠幫助我們預防身體方面的疾病，比如說心血管疾病，以達到理想的食療效果。

另外嘉寶果，還有改善身體素質的能力，讓我們的身體充滿活力，從而更加年輕。尤其是對大部分女性來說，它可以減少疾病對我們身體的損害，增強免疫力。而且在皮膚方面有非常良好的保養效果，可以有效的緩解皮膚疾病，促進美容養顏。

嘉寶果的適宜人群

嘉寶果作為熱帶甘甜的水果，因其富含豐富的維他命c和鈣元素，以及其他豐富的營養物質，一般來說，大眾人群都可食用，尤其是老人和小孩兒，因為嘉寶果的果肉鮮嫩多汁，而且果籽特別少，食用方便，不用擔心。而且含有豐富的鈣元素，可以促進兒童牙齒和骨骼的健康成長。

還能促進人體的消化吸收，對腸胃也是起到保護作用。另外，嘉寶果的熱量低，蛋白質含量較為豐富，對於保健的人群來說也是非常良好的選擇，可以幫助我們預防疾病，有效地增強身體的免疫力，針對高血壓和冠心病等疾病的患者更適合食用，達到食療的效果。另外，對不孕不育症和腎炎在治療過程中也有輔助作用。

5. 銀杏果食用方法怎麼吃

銀杏果食用方法：
1.可以帶殼炒取少量白果，一小碟就可以了。然後將白果先放在鍋內炒到快熟了，放入喜歡的調料品增加不同的味道，繼續進行翻炒。一定要等完全炒熟後就可以剝殼食用。熱的時候吃會更香甜一點，不過剛開始的時候拿在手上會比較燙，要小心。
2.去殼做法白果粥：先將白果外面的殼去掉，要注意去殼後用沸水燙一下，去掉果仁表面的皮，再放少量的冰糖，同時加入水和米，完全煮熟後，白果粥就可以吃了，但要注意的是，粥里不要放太多白果，最多十顆。
3.燒肉做法需要先去殼，再用沸水燙一下，去掉果仁表面的皮。可以和肉放在一起燒，這樣煮出來的肉會很清爽可口。但要注意等肉基本熟透後再放入白果,這樣子的白果會變得更加糯。但是要注意的是食用白果一定要經過高溫處理，胚芽要去掉。
4.簡單做法將白果放到濕毛巾或信封里，封好口。放入微波爐小火幾分鍾，聽到啪啪響，微微爆開露出果肉就可以吃了。
我覺得這種用微波爐加熱就可以吃的方法最簡單了，加熱好的白果也是又香又嫩，建議在家裡一定要嘗試看看這種方法。
什麼是銀杏果
銀杏果就是在銀杏樹上生長出來的果實，也可以叫白果。銀杏果的營養價值十分豐富，但要注意的是每天不能多吃，而且未經加工的銀杏果是不可以吃的。適量地吃白果是可以為身體補充營養的，但要記住不同的食用方法需要注意的地方。
其實只要是正確食用銀杏果，銀杏果的營養價值還是比較高的，但是切記不要多貪嘴。小編建議大家平時也可以多多了解生活中對自己身體有益的事物，這樣就吃得健康、活得健康了。

6. 蛇皮果怎麼吃圖解

1、首先將蛇皮果准備好，見下圖所示。

7. 人生果實的吃法是什麼

食用方法：

1、炒熟吃

人參果和肉類放在一起食用。將人參果和上好的豬肉，放入鍋中一起翻炒，加入醬油料酒等佐料，將其炒熟了吃。

2、生吃、

熟透了的果實是可以生吃的，它散發出微微的香氣，汁多肉嫩，口感非常清爽。將人參果剝皮洗凈之後切成塊狀放入盤中，加少量食鹽來去除多餘的水分，之後配合著香油、醋、味精、蒜泥食用，口感同樣甜美。

3、罐頭

人參果還可以做成的水果罐頭，同樣是一種美味佳品。

(7)果實食用方法視頻擴展閱讀：

肉炒人參果的做法：

原料：人參果、豬肉片。

配料：澱粉、料酒、鹽、醬油、蔥花、薑片。

步驟：

1、人參果切片。像黃瓜那樣切片

8. 人形人參果生吃怎麼吃

食用方法：

1、炒熟吃

人參果和肉類放在一起食用。將人參果和上好的豬肉，放入鍋中一起翻炒，加入醬油料酒等佐料，將其炒熟了吃。

2、生吃、

熟透了的果實是可以生吃的，它散發出微微的香氣，汁多肉嫩，口感非常清爽。將人參果剝皮洗凈之後切成塊狀放入盤中，加少量食鹽來去除多餘的水分，之後配合著香油、醋、味精、蒜泥食用，口感同樣甜美。

3、罐頭

人參果還可以做成的水果罐頭，同樣是一種美味佳品。

(8)果實食用方法視頻擴展閱讀：

人參果的功效與作用：

1、抗衰老

人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效。

2、預防疾病

硒含量超過了現在許多蔬菜和水果，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。而且人參果對各種癌症和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食療保健水果。

3、軟化血管

人參果富含多種維生素，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。人參果還能增加食慾，加強腸胃的吸收功能。

4、補充營養

人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。