藏的功效與作用及食用方法

A. 藏紅花功效與作用及食用方法

傳說中，藏紅花是天地造化的靈物，是能治百病的神草那麼它有什麼功效和作用呢?又應該如何食用呢?我在此整理了藏紅花功效與作用及食用方法，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

藏紅花功效與作用

傳說中，藏紅花是天地造化的靈物，是能治百病的神草。《本草綱目》、《四部醫典》、《晶珠本草》記載：藏紅花形如菊，黃兼紅，氣微香，入口沁人心脾，降逆順氣，開結化瘀，力雄峻，乃紅花中之極品。

《本草綱目》曾記載，藏紅花能“活血、主心氣憂郁，又治驚悸”。現代葯理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調節血液循環、涼血解毒、養顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。因其珍稀難求、價格極其昂貴，有“植物黃金”之美稱，是藏醫祛斑、美容最佳神秘葯物之一。

主治：藏紅花可活血化瘀、散郁開結。斑疹血熱、憂思郁結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發狂、婦女經閉、產後瘀血腹痛，跌打腫痛、通經止痛、退燒清熱、解郁安神。

調經、活血、祛瘀、止痛、用於清肝熱、血瘀血滯、月經不調、產後惡露不盡、跌打損傷、內外出血、肺炎、身體衰弱、培元健身，是肝病良葯。

性溫、味甘、微辛、微苦，性平;歸心、肝經;體輕質潤，入血行散。

可改善血虧體虛、月經不調、產後淤血、經閉，面部生斑，周身疼痛、憂郁悶結等症狀

《本草品匯精要》記載藏紅花：主心憂郁積，氣悶不散，開胃進食，久服滋下元，悅顏色。

增強體質，養顏美膚，解郁安神，調神靜氣，調節內分泌，兼養血。

對於神經衰弱、驚悸癲狂、經閉症痕、產後寮阻、溫毒發斑、優郁痞悶、驚悸發狂，內分泌失調引發的色斑等症醫療效果有超好。

藏紅花食用方法

1.治閉經、痛經、產後腰痛：番紅花2克、丹參15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

2.治產後瘀血丹皮、當歸各6克、大黃4.5克、番紅花2克、干荷葉6克，研末，調服，每日3次，每次6克，開水送下。

3.治月經不調：番紅花3克、黑豆150克、紅糖90克，水煎服。(1～3方出自《青島中草葯手冊》)

4.治跌打損傷：番紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。(《青島中草葯手冊》)

5.治吐血不論虛實何經所吐之血：藏紅花一朵無灰酒一盞，將花入酒燉出汁服之。(《綱目拾遺》引王士瑤方)

6.治各種痞結：(藏紅花)每服一朵沖湯下，忌食油葷、鹽宜食淡粥。(《綱目拾遺》)

藏紅花真假辨別

由於藏紅花葯源緊缺，價格昂貴，一些不法葯商常常以假亂真，牟取暴利，故應防止受騙上當。清代葯學家趙學敏的經驗是“藏紅花，出西藏，形如菊。試驗之法，將一朵入滾水內，色如血，又入，色亦然，可沖四次者真。”《增訂偽葯條辨》還說：“西藏紅花，花絲長，色黃廉微紅，性潮潤，氣微香，入口沁人心肺，效力甚強，為紅花中極品。”而今可從五方面辨其真為。

1、取該品1小片於玻璃片上，加硫酸1滴，則於四邊出現深藍色，漸變為紫色，後變棕紅色。

2、取樣品少許，浸入水中，其品金黃色，水面不應有油狀漂浮。若現紅色，且水面有油狀漂浮即為偽品。

3、取樣品少許，浸入水中，用棒攪動，真品不易碎斷，若碎斷即為偽品。

4、取樣品少許，加碘酒一滴，真品不變色。若變藍色，藍黑色或紫色，則是偽品。

5、取樣品少許，浸入水中，用放大鏡觀察，真品一端膨大呈喇叭狀，一側有一裂縫，頂端邊緣有細齒，否則為偽品。拿水沖泡，呈現黃色的可能是藏紅花。

第二種方法，看花柱頂端，呈現鋸齒狀的是正品，仿品是非常整齊的。

其他植物的區別

藏紅花與草紅花僅一字之差，在概念上常誤認為同物異名，也有人把西藏早已引種栽培的紅花當作藏紅花。其實，這是兩種完全不同的植物。草紅花為菊科植物紅花(carthamus tinctorius)的乾燥花，屬一年生草本植物，高達1米左右，頭狀花序中的每一朵管狀花呈桔紅色。而藏紅花是屬單子葉植物綱的鴦尾科多年生草本植物，具鱗莖，花為青紫色或紫紅色。它們雖在活血通絡方面功能相似，但就其養血功能而言，草紅花遠遠不及藏紅花。

B. 藏雪蓮的功效與作用及食用方法_藏雪蓮的葯用價值

中葯雪蓮花是(雪蓮)菊科植物水母雪蓮花等的全草。中醫認為雪蓮花有溫腎壯陽，溫經散寒的功效與作用。下面就由我為大家介紹下藏雪蓮的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

藏雪蓮的功效和作用

1.溫腎壯陽。用於腎虛陽痿、腰膝酸軟;用於女子月經不調、崩漏、帶下。前者配伍冬蟲夏草泡酒飲用，後者配伍峨參、黨參，燉雞食用。

2.溫經散寒。用於婦女少腹冷痛、閉經、胎衣不下等證。雪蓮花15g，加白酒或黃酒100mL，泡7天，每服10mL，1日2次。

3.祛寒化痰。用於肺寒咳嗽、痰多、色白。雪蓮花全草1~1.5g，研末沖服，1日3次。

4.祛風除濕。用於風濕痹痛，關節曲伸不利。雪蓮花50g，切段，白酒500mL，浸泡10天，每次10mL，1日2次。或以雪蓮花注射液肌肉注射，每次2~4mL，對風濕性關節炎有一定療效。

5.用於雪盲、牙痛。雪蓮花6~12g，生吃或水煎服。

6.用於外傷出血。雪蓮花適量，搗爛敷患處。

藏雪蓮的葯用價值

各地民間將雪蓮花全草入葯，主治牙痛、風濕性關節炎、陽痿、月經不調、紅崩、白帶等症。印度民間還用雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等症。在藏醫藏葯上雪蓮花作為葯物已有悠久的歷史。藏醫學文獻《月王葯珍》和《四部醫典》上都有記載;性味歸經：溫、甘、苦、微澀、歸腎、肝、脾經.

清熱解毒，通經活絡，助陽補血，強心，祛瘀血，利關節、止痛調經。

主治

風濕性，類風濕性關節炎，心悸、月經不調、痛經等疾病。

藏雪蓮的食用 方法

內服：煎湯0.6~1.5g;或浸酒。外用：搗敷(納西族15~30g，普米族9~15g，藏族10~15g，日2~3次)。

藏雪蓮的注意事項

孕婦，陰虛火旺者忌服。過量可致大汗淋漓。酒劑量宜減少。大苞雪蓮花不宜泡酒服。

藏雪蓮的研究分析

化學成分

天山雪蓮花(又名大苞雪蓮花)有生物鹼，黃酮類，酚類，揮發油，內酯，甾體類，還原性物質等。近從水母雪蓮花中分得一種酸性多糖的鈣鹽和一種子宮收縮成分。另有報道雪蓮中含有烏頭鹼成分。

葯理作用

對蛋清引起的大鼠關節炎有對抗作用，其強度與水楊酸鈉相近。總鹼能降低血管通透性，使離體兔耳血管收縮，並可被α-腎上腺素受體阻斷。降低麻醉兔的血壓。對離體蛙心有較強的抑製作用，使振幅減低，心率變慢。抑制兔腸平滑肌，並有解痙作用。總鹼能對抗離體氣管環的收縮作用。

水母雪蓮花有強心和消炎作用：對平滑肌有抑製作用。用5%，10%、25%的水煎劑對小白鼠分別從腹腔和子宮給葯，結果表明，流產率達80% ~90%，對早期流產效果好，不幹擾排卵和月經等生理過程。

中毒及解救

毒副作用

雪蓮花性大熱，大苞雪蓮花有毒。雪蓮煎劑有顯著終止妊娠作用。但其水煎劑，隨著放置時間延長，致流產作用消失，毒性增大。

中毒症狀

C. 當歸的功效與作用及食用方法

當歸的功效與作用
當歸的應用需對症
1、血虛腸燥的便秘。常與肉蓯蓉、火麻仁等潤腸葯配伍。
2、血淤阻滯的病證，如跌打損傷，淤腫疼痛;風寒濕痹，肢體麻木、疼痛;肩周炎;血栓閉塞性脈管炎。常與川芎、赤芍等活血葯配伍。
3、血虛或血淤所致的月經不調、經閉、痛經。常與熟地黃、川芎、丹參等補血活血葯配伍。
4、癰腫瘡瘍者氣血不足，膿成不潰或潰後不易癒合。常與黃芪配伍以扶持正氣。
5、血虛證或貧血，症見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質淡、脈細等，以及血虛腹痛、頭痛。常與熟地黃、白芍，或羊肉、黃芪等補血益氣之物配伍。
此外，當歸還可用於心律失常、缺血性中風等，其用量因用法而定。
當歸食用方法——磨成粉 功效翻倍
當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒
當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
常見使用方法：
每次取10～20克泡開水沖服，雖然中葯味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
當歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
當歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性

D. 桂花果的功效與作用及食用方法

桂花樹開花結果，是正常現象，只要樹齡成熟，周邊水、肥、溫度、土壤、大氣等環境適宜，桂花和其他樹木一樣，可以年年開花結果。其功用是什麼呢?下面就跟著我一起來看看吧。

桂花果實的葯用功效
桂花果為桂花。桂花果是重要的草葯的原材料，有潤肺止疼等療效，桂樹的果實入葯有化痰、生津、暖胃、平肝的功效，枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風濕麻木等症。桂花果實一般在4-5月間成熟，當果皮由綠色逐漸轉變為紫藍色時即可採收。採收後灑水堆漚，清除果肉，陰干種子，混砂貯藏。桂花種子有後熟作用，至少要有半年的砂藏時間，貯藏至當年10月份進行秋播或翌年春播。

桂花樹，又名漢桂，漢中市市樹。原產我國西南、華南及華東地區，現四川、陝西、雲南、貴州、廣東、廣西、湖南、湖北、浙江等地有野生資源。中國的栽培歷史達2500年以上，《山海經·南山經》就提到的招搖之山多桂。桂花屬木犀科、木犀屬植物。桂花由於久經人工栽培，自然雜交和人工選擇，形成了豐富多樣的栽培品種。八月桂花香，其清香撲鼻的味道總是讓人心曠神怡，桂花樹除了可做觀賞與綠化之外，還有些其他特點和優勢。

桂花樹開花結果，是正常現象，只要樹齡成熟，周邊水、肥、溫度、土壤、大氣等環境適宜，桂花和其他樹木一樣，可以年年開花結果。桂花通常每年9-10月開花，次年4月果熟。

在南方，桂花結果十分普遍，人們繁殖桂花樹通常用果實播種。而地處桂花自然分布區域的北緣，氣溫相對偏低，結果現象也就相對較少 。桂花的果實可以播種。

可入葯不可直接食用。果歪斜，橢圓形，長1-1.5厘米，呈紫黑色。花期9-10月上旬，果期翌年3月。桂花果實一般在4-5月間成熟，當果皮由綠色逐漸轉變為紫藍色時即可採收。採收後灑水堆漚，清除果肉，陰干種子，混砂貯藏。桂花種子有後熟作用，至少要有半年的砂藏時間，貯藏至當年10月份進行秋播或翌年春播。桂果：暖胃，平肝，散寒。用於虛寒胃痛。
桂花果泡酒有什麼功效
第一：幫助消化

桂花酒中含有很多能夠非常容易就被腸胃消化的物質，例如麥芽糖、葡萄牙、甘油、維生素、有機酸以及脂類等等。這些物質在桂花泡酒的時候就能夠滲透在水中，所以服用桂花酒之後可以很好的幫助身體消化，促進腸胃蠕動。

第二：促進身體健康

現科學研究發現，桂花酒中含有人體所需要的二十一種氨基酸，特別是有八種是我們身體不能夠自主合成的，但又是身體所必須的，所以服用桂花酒就可以很好的促進身體健康。這八種特殊的氨基酸含量非常的豐富，所以平時如果有條件最好能夠經常服用一些桂花酒。

第三：提高食慾

桂花酒中含有一定的鋅元素，這種物質在體內扮演了非常重要的角色，因為如果缺鋅那麼體內的能量代謝以及蛋白質合成就會受到影響，這樣身體體質就會變差、食慾以及味覺都會出現一定程度的下降，性功能也會變差。科學家通過研究發現，桂花酒中大約每一百毫升的桂花酒中就含有0.85毫克左右的鋅元素，所以平時服用桂花酒可以一定程度上促進食慾。

第四：舒筋活絡

桂花酒適合是冬天溫服，這樣可以起到舒筋活絡以及活血驅寒的作用，能夠有效的抵禦外界寒冷對身體的刺激，有效的預防感冒。適量的服用一些桂花酒，可以很好地幫助體內血液循環速度增加，同時新陳代謝的速度也會增加。

第五：美容養顏

這種桂花泡酒的功效是很多女性都非常關心的，桂花酒中含有比較豐富的維生素B族，這種物質進入身體之後可以起到美容養顏以及抗衰老的作用，適合女性長期堅持服用。

第六：促進心臟健康

你知道嗎，桂花酒中含有大量的維生素，大約佔了百分之三十左右，含量大大超過了百葡萄及以及紅葡萄酒。想要防治心血管疾病，微量元素可以很好的防治體內血壓大量升高，還有有效的避免血栓的形成，有效促進身體健康。所以說，平時適量的服用桂花酒，可以用更好的保護心臟健康。

第七：葯引子

桂花酒是一種非常理想的葯引子，相比啤酒以及白酒效果更好。因為桂花酒不具有白酒的刺激性大，令身體出現醉酒、腹瀉以及瘙癢的情況;而啤酒的度數比較低，不能夠最大限度的刺激出中葯材中的有效成分。
桂花果可以直接吃嗎
可以吃，但是不能直接食用。

桂花果實為紫黑色核果，俗稱桂子。

桂花的果子可入葯。【性味歸經】果：辛、甘，溫。【功能主治】果：暖胃，平肝，散寒。用於虛寒胃痛。【用法用量】果2～4錢。桂花以花、果實及根入葯。秋季採花;冬季采果;四季采根，分別曬干。

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E. 藏雪蓮功效

藏雪蓮的功效與作用
1、延年益壽

延年益壽延緩衰老是放雪蓮最重要的功效，因為藏雪蓮中含有豐富的類黃酮和維生素，還含有大量氨基酸和活性酶，這些物質不但能阻止人體的氧化反應發生，還能清理人體內的氧化產物，能讓這些有害物質盡快排出體外，可延緩人體衰老，經常服用則有延長壽命。

2、預防癌症

藏雪蓮是預防癌症的良葯，因為藏雪蓮中含有的有效成分能抑制化學物質的活性，可防止它們對人體細胞產生傷害能從根源上阻止人體細胞癌變，經常服用防癌抗癌的效果特別好，另外藏雪蓮還具有明顯的抗輻射作用，那些已經出現癌症的患者在接受放療化療時，多服用藏血蓮，可把這些治療方式的副作用降到最低。

藏雪蓮的食用方法
1、泡水或泡酒

藏雪蓮有多種不同的使用方法，人們在採集它的花瓣以後乾燥處理，然後可以直接泡水或者泡酒喝，再用它泡水喝時，每次不要超過5克，直接放在干凈玻璃杯中，用90度以上的開水沖泡，用它泡酒時則可以把它與人參鹿茸等就滋補功效的食材搭配在一起泡酒喝，這樣會讓泡好以後的葯酒具有更好的保健作用。

2、燉湯

藏雪蓮燉湯也是他的常見使用方法，它在燉湯時可搭配不同的食材，把它與銀耳，紅棗和蓮子還有桂圓等食材搭配在一起，燉湯時可以放入適量冰糖，能做成美味的甜湯，這種甜湯能美容養顏也能延緩衰老，把它與甲魚和鴿子等肉類食材搭配在一起燉湯喝時則能滋陰補腎， 能緩解人類的腎氣不足和腰膝酸軟。

有些人在了解了藏雪蓮的功效與作用以後也想讓自己或家人多吃一些藏雪蓮，那麼就可以按下面介紹的它的食用方法食用，相信大家只有正確食用藏雪蓮就能看到好的養生效果。

F. 西藏雪參怎樣服用

服用方法：煎、蒸、煮、炸、煲湯、泡酒。

藏雪參的功效與作用有很多雪參是一種生長在雪域高原的天然葯材。這種葯的主要功效是用來滋陰壯陽具有抗衰老延年益壽的功效，同時對於手腳麻木風濕性關節炎有獨特的療效。對於中老年滋補身體是比較好的保健品，所以平時可以適當的服用一些。

根呈扭曲的圓錐形，長9-25cm，直徑0.5-2.5cm。表面棕黃色或灰黃色。根端殘存葉基及黃色毛狀物，上側面有環紋，中下部有縱皺紋。質鬆脆，易折斷；斷面松泡，淡黃白色。氣微，味甜、微苦。以粗大、味甜者為佳。

(6)藏的功效與作用及食用方法擴展閱讀：

1、延年益壽

平時人們多吃一些藏雪參能延年益壽延長生命，因為這是一種能滋補強壯身體，而且能提高人體免疫力的保健食材，人們在使用它以後可提高身體多器官功能，並能清理身體利益的過氧化脂質，能讓人類身體素質明顯提高，除此以外它還能大補元氣，能讓人類的體虛症狀盡快消失。

2、抗潰瘍

人們服用藏雪參以後還能增強身體的抗潰瘍能力，因為中葯藏雪參中含有多種活性成分，對人體內的幽門螺旋桿菌有明顯抑制和消滅作用，而且能調節人體胃液分泌，可降低胃酸的濃度，經常食用能預防胃潰瘍發生，同時它也能加快人體內潰瘍面癒合，能讓潰瘍引發的疼痛很快減輕。

3、提高神經功能

藏雪參中含有的有效成分能直接作用於人類的中樞神經，可提高中樞神經功能，而且能抑制大腦皮層的過度興奮，經常服用能增強人體抗疲勞能力，而且能提高人力工作效率，並能促進人類體力腦力恢復，對維持人體神經系統健康也有很積極的作用。

4、預防高血糖

人們多服用一些藏雪參還能預防高血糖出現，因為這種中葯材中含有豐富的人參皂苷和人參多糖，這些物質被人體吸收後具有很明顯的降糖作用能降低血糖指數，可防止血糖升高，那些患有糖尿病的人群在服用藏雪參以後，還能防止病情惡化能預防糖尿病並發病出現。

G. 藏紅花的功效與作用及禁忌 藏紅花怎麼吃

藏紅花功效與作用

美容養顏

適合愛美人士，女性因為種種原因出現氣血虧虛以及並發症，食用之則氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。中醫上，藏紅花多用於泡茶，可以活血化淤、排毒養顏。藏紅花提取物特別是藏紅花素能有效抑制氧自由基及黃嘌呤氧化酶的活性，表現出抗氧化生物活性，從而具有抗衰老的作用。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以達到美膚養顏的效果。

調節內分泌系統

適用各種人群，可促進巨噬功能，消除體內「垃圾」，增強細胞免疫力，提高人體抵抗力；能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態平和，自信滿滿；可及時調節內分泌，消除因失調引發的色斑。藏紅花還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

改善心肌供血供氧

《本草綱目》曾記載，藏紅花能「活血、主心氣憂郁，又治驚悸」。現代葯理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可 明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調節血液循環、涼血解毒、養顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。因其珍稀難求、價格極其昂貴，有「植物黃金」之美稱，是藏醫祛斑、美容最佳神秘葯物之一。

預防保健

針對老年人，現代葯理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用；小劑量藏紅色花使血壓略升而後降，較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的種種症狀。

抗癌抗腫瘤

近年來，科學家發現藏紅花的花蕊中含有的藏紅花酸、藏紅花、藏紅花素和藏紅花苦素等都具有較強的抗癌活性，對於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑製作用。因此，藏紅花素等抗癌活性物質將成為21世紀最理想的抗癌葯物之一。

食品調味(香料)

在伊朗幾乎所有的食物都可以看到藏紅花的影子，《聖經雅歌》第4章第14節中提到一些香草時包括番紅花，帶有強烈的獨特香氣和苦味。在地中海地區和東方菜餚以及英國、斯堪的那維亞和巴爾乾的麵包中作調色和調味佐料。也是法式菜濃味燉魚的重要成分。

藏紅花的食用方法

泡水

取5-10根泡水喝，可續杯，喝三日停一天或者隔日一次，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。

泡酒

喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏紅花，半月後即可飲用。

藏紅花飯

先將米洗干凈，加入5-10根藏紅花，水適量，煮熟後加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻， 味道鮮美哦。煮粥、煲湯都是可以的。

藏紅花面膜

藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調制。

入葯

入葯方式請咨詢醫生，按醫囑，不必多說（葯用量一般是5克以內）。

喝藏紅花的禁忌

胃潰瘍禁服

藏紅花雖為良葯，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種葯，就可能導致破血(即皮膚容易破潰出血)的發生。

孕婦禁服

藏紅花還有一個作用，就是促進流產，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎葯，歷史悠久，不過產後可用於補血。

禁止過量服用

此外，每一次服用藏紅花，最好在10克以內，因為有實例記載，由於藏紅花對神經系統有較強的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花後，出現因為興奮過度而導致的頭暈等症，更有敏感體質者出現了過敏性蕁麻疹和皮疹。

禁止食用假藏紅花

藏紅花造假嚴重，食用假藏紅花，不但沒有功效，還可能造成其他嚴重的後果，所以購買藏紅花要注意鑒別。

H. 西藏鼠曲雪蓮的功效與作用及食用方法

葯用價值編輯
各地民間將雪蓮花全草入葯，主治牙痛、風濕性關節炎、陽痿、月經不調、紅崩、白帶等症。印度民間還用雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等症。在藏醫藏葯上雪蓮花作為葯物已有悠久的歷史。藏醫學文獻《月王葯珍》和《四部醫典》上都有記載;性味歸經：溫、甘、苦、微澀、歸腎、肝、脾經.
2功效編輯
清熱解毒，通經活絡，助陽補血，強心，祛瘀血，利關節、止痛調經。
3主治編輯
風濕性，類風濕性關節炎，心悸、月經不調、痛經等疾病。
用法用量：1、藏雪蓮6—20克，配當歸、全蠍、木瓜、靈仙、五加皮、泡酒服，治風濕、類風濕性關節炎，消腫止痛有

西藏雪蓮
特效。
2、藏雪蓮6—18克，配藏紅花、當歸、三七、丹參，治月經不調、痛經，有葯到病除之功效。為奇特的婦科良葯。

I. 大米的功效與作用及食用方法

北愛麵食，南愛大米。大米是人類的主食之一，特別是南方水鄉的人們一天都離不開它，它小小的心臟裡面藏著滿滿的蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質，而且在我們的生活當中扮演著至關重要的作用呢。下面就由我為大家介紹下大米的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

大米的功效和作用

1、中醫認為大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉等功效。

2、大米入脾、胃、肺經，具有補中益氣、健脾和胃、滋陰潤肺、除煩渴的作用。

3、因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。

4、經常喝點大米粥有助於津液的生發，可在一定程度上緩解皮膚乾燥等不適。

5、大米可提供豐富維生素、谷維素、蛋白質、花青素等營養成分，還有護膚的功效，並可補充肌膚所缺失水分，使皮膚充滿彈性。

大米的食用 方法

一、大米發糕的做法

主料 大米100g 麵粉100g 輔料 黃油15g 椰子粉20g 白糖適量 酵母粉4g 椰棗適量

做法：

1、大米洗凈泡3-5個小時。

2、撈出瀝干，用干凈的毛巾吸干水分，然後放在研磨機里打成粉狀。

3、將打出來的米粉過一遍篩子，這樣就出來比較細的米粉了。

4、往米粉里加入麵粉，倒入一小袋椰子粉，加入一勺白糖及適量的發酵粉。

5、放上黃油，慢慢加入溫水，邊加邊攪拌。

6、將所有材料攪拌成為很粘稠的麵糊糊。

7、模具里抹點油，放入切好的椰棗。

8、將麵糊倒入，表面抹平，放在溫暖處發酵。

9、發到兩倍大的時候，放在蒸籠里，蒸25分鍾。

10、出爐以後倒扣晾涼就可以食用了。

二、米糊的做法

原料：大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6個、紅棗5-6個

做法：

1、把大米、黑豆、核桃、紅棗全部都分別洗干凈。

2、把食材倒入杯體中，加水至上下水位之間。

3、把各個卡口對好，插上電，按選擇按鈕，選擇米糊或豆漿或果汁，再按啟動。

4、加熱大概五分鍾，開始攪拌。

5、攪拌好了，再等一會，好喝的米糊只需要等待十三分鍾左右就新鮮出爐。

J. 羚羊角的功效與作用及食用方法

不要小看羚羊角，其實羚羊角的葯用價值是非常高的，而且羚羊角的功效與作用都是非常多的，能夠清熱解毒，還有涼血的作用，還能夠清肝明目等等。下面我整理了羚羊角的功效與作用及食用 方法 ，供大家參考!

羚羊角的主要功效

1、平肝熄風：羚羊角減寒，入肝、心、肺經。主瀉肝火，清心肺。肝主風，開竅於目而藏血，所以為平肝熄風之要葯。可用予肝陽上亢，頭目眩暈，及肝風內動，驚癇抽搐等病痛。

2、散血解毒：多用癰腫瘡毒血熱毒盛者，可由於外感六淫，或過食膏梁厚味，內郁濕熱火毒，引起毒邪壅聚，致使營衛不和，經絡氣血凝滯不通所致。症見;身寒熱，癰瘡處局部焮紅腫痛，口渴飲冷、小便黃赤，大便秘結，潰後膿血稠黃，舌質紅苔黃.脈數。可選用本品清熱涼血解毒。

3、清熱鎮驚：本證多見予溫熱病後，邪熱熾盛所致。高熱煩躁，神昏譫語，痙厥，口渴唇焦，以及小兒熱盛驚厥，可首選本品清熱解毒，鎮痙安神。

4、涼血解毒：本證多見於溫熱病，熱入營血所致熱盛動血，症見：身體壯熱，燥擾不安，甚或昏狂譫妄，斑疹紫黑或吐衄便血，舌質深絳。可首選本品清熱涼血解毒化斑。

5、鑒別應用：羚羊角與石決明均為這類葯物，均能平肝潛陽，鎮驚熄風，明目，石決明瀉肝火不如羚羊角，但能補肝陰，清肺熱，可治骨蒸勞熱。羚羊角主瀉肝火，兼清心肺，散血解毒，可治熱毒血瘀發斑，癰腫瘡毒。

羚羊角的主要作用

1、對中樞的作用：腹腔注射羚羊角醇提取液及注射液，均能使小鼠的自發活動減少。其外皮浸出液能降低小鼠朝向性運動反應，並可使巴比妥及乙醚麻醉的誘導期縮短。顯著降低對五甲烯四氮唑，士的寧，電休克的敏感性，卻不導致肌肉鬆馳，煎劑能降低咖啡因所致蟾蜍及小鼠的驚厥率，並增高恢復率，但對士的寧所致驚厥則無效。

2、解熱作用：羚羊角煎劑給人工發熱兔灌服48毫升/公斤，給葯2小時後體溫下降，6小時後逐漸恢復正常。

3、對循環系統作用：本品煎劑2毫升/公斤靜注，使麻醉貓血壓下降。煎劑或醇提取液，小劑量使離體蟾蜍心臟收縮加強，中等劑量可致心傳導阻滯大劉量則引起心率減慢，振幅減小，最後心跳停止。

4、 其它 ：羚羊角外皮浸出液，能增加小鼠對缺氧的耐受能力，並有鎮痛作用。

5、毒性：給小鼠灌服10%羚羊角煎劑2克/公斤，連續給葯7天，除體重重增長緩慢外。而飲食，排便，自由活動等方面無明顯改變。

羚羊角的食用方法

1、溫熱病高熱煩躁，神昏譫語，痙厥抽搐者，可與鉤藤、菊花、生地、竹茹等配伍。

2、肝火上炎，目赤腫痛羞明者，可與龍草、黃芩、梔子、草決明等到相伍。

3、肝火上沖，胃氣不降，卒然吐血者，可與大黃、肉桂配伍。

使用提示：內服：煎湯，1.5至3克，宜先煎2小時以上;研末，每次0.3至0.6克;或磨汁，或入丸、散。外用：適量，煎湯或磨汁塗敷;或研末調敷.

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