陳皮泡茶食用方法

『壹』 陳皮怎麼泡茶喝

『貳』 「一兩陳皮一兩金」，陳皮有哪些食用方法呢

陳皮的食用方法：

1、泡茶喝

陳皮是可以用來泡茶喝的，這樣既不會影響到陳皮的營養價值，同時也能夠有效的避免直接咀嚼於酸的口感。若是脾胃不是特別的好，可以選擇用陳皮泡茶來喝，這樣能夠改善食慾不振的情況。而且本身陳皮的屬性是比較溫和的，並不會對人體造成不好的影響。

陳皮本身是一味非常不錯的中葯，陳皮有一定的止咳化痰效果，而且還能夠健脾。但需要注意的是，陳皮在食用的時候也會有一些禁忌。首先胃酸過多的人不建議喝太多的陳皮水，防止病情更加嚴重。其次，在服葯期間建議也不要吃陳皮，因為本身陳皮這味中葯對葯酶是有一定影響的，服葯期間如果喝太多的成品水，有可能會影響到葯效，甚至會對身體造成一定性的影響。最後，孕婦也要多注意，在懷孕期間盡量不要喝陳皮水，至少也要得到醫生的同意之後才可服用。

『叄』 陳皮的吃法有哪些

陳皮的吃法

泡水喝

每次泡水時，選取陳皮20克，能緩解消化不良、食慾不振，希望大家多重視。

煎葯

煎煮陳皮，每次量在3—10克，能理氣健脾、燥濕化痰。

陳皮粥

需要准備適量陳皮，一些大米，先把陳皮清洗干凈切成絲，然後放到鍋裡面，加入適量的清水慢慢的煎煮，再加入大米，慢慢的熬煮成粥就可以吃了。或將陳皮研末，每回取3~5克，調入已沸的稀粥中即可。每曰1劑，連續3~5天，可和胃理氣，化痰止咳。

咀嚼陳皮

這個方法是最簡單的也是最平凡的，就是直接放入嘴巴咀嚼爛，嘿嘿，我是最喜歡這樣吃陳皮了，酸酸甜甜，很是過癮，也很開胃呢。

陳皮泡茶

每次泡茶的使用量為一次的2到3克，適合消化不良，脾胃滯氣、食慾不振、痰多咳嗽者食用。也加油適當的時候預防高血壓，心肌梗死、脂肪肝、乳腺病症者食用。

陳皮葯膳茶

降脂茶 ：為陳皮5錢、干山楂果實3錢，甘草1錢，丹參2錢，倒入1500毫升的水，用大火煮沸，然後再用文火慢煮20分鍾，過濾雜質即可飲用。它主要是以降低膽固醇及血脂肪為主，腹瀉或消化性胃潰瘍者不適合飲用。

陳皮麥芽茶

取干麥芽5錢、谷芽3錢、陳皮3錢、神曲2錢、冰糖少量，倒入1000毫升的水煮沸。小火慢煮15分鍾，也是過濾雜種，待涼 便可飲用，它的主要功能是在於健胃消食，主治脾胃虛者，食慾不振。

陳皮功效與作用

• 美容養顏

  陳皮可以用來泡水，吸收維生素C、精油，提神通氣非常好，還能排出毒素，促進內循環健康，非常有效。

• 幫助消化

  吃陳皮能吸收揮發油，對胃腸道有溫和刺激作用，促進消化液分泌，排出體內積氣，對健胃、下氣非常有效。

• 保護心血管

  陳皮進行煎水能吸收醇提物，可以振奮心肌，讓血管收縮，其中的果膠能對抗動脈硬化，避免心血管硬化。

• 止咳平喘

  吃陳皮還能保護呼吸，陳皮中的揮發油、果膠，能擴張支氣管，醇提物則能止咳平喘。

• 緩解燙傷

  不小心，身體出現了燙傷，用陳皮進行擦拭能保護好皮膚。

『肆』 陳皮泡水喝的正確方法 陳皮泡水喝的正確方法是什麼

1、陳皮泡水喝的正確方法：食材：陳皮5克，水300-500毫升。

2、首先需要將陳皮放入茶壺中。

3、然後再加入適量清水燒開，轉小火煮20分鍾左右。

4、然後再濾渣取汁飲用即可。

5、最後需要每天喝2-3次，一次一杯即可。

『伍』 陳皮茶的正確沖泡方法

1、泡法一
陳皮茶在沖泡的時候可以加入適量的白糖，在需要時可以把治好以後的陳皮切成細絲，取10到15克，直接放在杯子中，然後加入適量白糖，再沖入沸水，蓋好杯子蓋兒以後悶3到5分鍾，打開杯子蓋兒以後，用小勺把它們調勻，降溫以後可直接飲用。

2、泡法二
陳皮茶在沖泡時，還可以放入適量的玉米須，它們在沖泡的時候需要准備乾燥玉米須15克，陳皮九克，白糖20克，把准備好的陳皮和玉米須放在養生鍋中，加適量清水煎制，煎出湯汁以後，裝在杯子中，加白糖調味，然後代茶飲用，這樣泡出的陳皮茶能化痰止咳，緩解人類脾胃不和。
3、泡法三
陳皮茶在沖泡時，還可以搭配適量的枸杞子，他們在沖泡的時候需要准備，陳皮六克，枸杞子十克，熱開水500克，冰糖適量，把准備好的陳皮和枸杞子一起放到杯子中，再加入准備好的冰糖，然後沖入沸水泡五分鍾以後就能飲用，這樣泡出的陳皮茶滋味誘人而且能緩解人類的咽喉不適。

『陸』 陳皮茶作用是什麼 有什麼食用方法

陳皮味苦、辛，性溫。歸肺、脾經。具有理氣健脾，燥濕化痰的功效，主治脘腹脹滿，食少吐瀉以及咳嗽痰多。
做法：
1、將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
2、原料：干荷葉一把（約10克）、干山楂20克（約15片）、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml（此為一人量，孕婦禁服）。
做法：
1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鍾。
3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可

『柒』 陳皮怎麼泡水喝比較好

洗陳皮的水量不宜過多，洗皮時水量要適量，以剛剛沒過陳皮為宜。如果水量過多，容易因浸泡過多而導致口感度下降。

洗陳皮的時間不宜過久，陳皮含有揮發油、黃酮類物質、生物鹼等營養物質，這些營養物質不但對人體健康有益，而且沖泡起來非常有韻味。

水的溫度不宜過低，每一款茶都有屬於自己的溫度，耐泡型的陳皮建議用80℃以上的水進行清洗。因為用冷水洗皮時，不但瓣片難舒展，而且陳香難以釋放，從而影響後續品飲的價值享受。

一般五年以下的陳皮，口感稍苦，不適合用來泡茶，若用於泡茶，則可能出現口感帶苦、酸、澀的情況。

陳皮茶，可泡可煮，方法不同，沖泡時間長短不同，會使陳皮水的口感、濃淡有不同。

有人喜歡濃，有人喜歡淡，各人口感不同，根據自己的喜愛選擇適合自己的炮製方法。

『捌』 陳皮如何泡茶

方法如下。
首先准備5~7g陳皮，將其撕成小塊或細條狀，並用開水清洗一次，然後將陳皮與茶葉一起放入茶杯中，然後注入准備好的開水，注水後蓋上杯蓋悶5分鍾左右，接著將茶渣濾掉，將茶湯倒出飲用，也可放入適量的蜂蜜兌飲。
沖泡陳皮茶前先洗茶：

1、洗皮的水量不宜過多

洗皮時水量要適量，以剛剛沒過陳皮為宜。如果水量過多，容易因浸泡過多而導致口感度下降。

2、洗皮的時間不宜過久

陳皮含有揮發油、黃酮類物質、生物鹼等營養物質，這些營養物質不但對人體健康有益，而且沖泡起來非常有韻味。

洗皮時間過久，會影響陳皮水的口感。因此，我們要掌握好洗皮的時間，大概5秒左右即可，才能更好地體驗陳香的口感。

3、水的溫度不宜過低

每一款茶都有屬於自己的溫度，耐泡型的陳皮建議用80℃以上的水進行清洗。因為用冷水洗皮時，不但瓣片難舒展，而且陳香難以釋放，從而影響後續品飲的價值享受。
陳皮茶的泡法：
用量一般為5g
陳皮茶的喝法一：泡茶法，就是用滾沸開水冼、單獨泡新會陳皮的方法。
陳皮茶的喝法二：煮茶法，就是將新會陳皮先用熱水沖洗一次，然後放在冷水中水中直接煮沸的方法。
通用喝法 ：取陳皮一片，視人數多少可以一整片，也可以一小瓣，整塊或撕成小塊看個人習慣。
一、洗茶（溫水或開水洗掉灰塵、雜質，高年份陳皮掉囊）。
二、放入茶壺直接煮、或用蓋碗、瓷壺、紫砂壺泡都可以。
三、可以根據煮、沖泡時間長短控制陳皮水的口感、濃淡等。
搭配方法：
1、陳皮搭配白茶
老白茶配陳皮，只有喝過的人才知道，都是越陳越香越好喝的茶，陳皮與白茶搭配作為資深的白茶人沒喝過真的不夠格！
2、陳皮老普洱茶
陳皮搭配熟普茶的喝法，老陳皮配老熟普二老茶，特別是廣東茶友，要是沒喝過那你就面壁思過去吧！

『玖』 陳皮茶沖泡方法

陳皮茶沖泡方法

用到劃開頂部的時候，不要全部劃斷，要留一小塊銜接著，以便放入茶葉後可封口。以下是我為大家整理分享的陳皮茶沖泡方法，歡迎閱讀參考。

陳皮茶沖泡方法1

方法一：

材料：干橘子皮（10克）、白糖、茶葉

做法：將干橘子皮洗凈，撕成小塊，和茶葉一起放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後就可以喝了。放入冰箱中冰鎮一下更好哦。

方法二：

材料：柑桔10個、茶葉1包、水適量

做法：

1、柑桔用米水浸泡後，用清水清洗干凈，然後抹乾表面；

2、頂部用刀劃開，小心地取出裡面的桔肉；

3、往桔子皮中填入茶葉，可選擇普洱或者自己喜歡的，如果是烘烤過的茶葉，養生效果更好，當然沒有烘烤也可以，只是效果差一點；

4、將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹乾，吹至桔皮變成褐色的陳皮，就可以使用了。亦如陳皮，隨著年份的增加，陳皮茶會變得越來越醇香。

小貼士：用到劃開頂部的時候，不要全部劃斷，要留一小塊銜接著，以便放入茶葉後可封口。

看著陳皮茶如此簡單的.做法，我手又癢癢想做了。第一種方法比較快捷，辦公室的工作者和正在上學的學生們，自己也可以泡著放在辦公室或教室喝，既提神又開胃，保證回家吃飯香香的。

陳皮茶沖泡方法2

紅豆陳皮茶製法

材料： 紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。

製法： 先把紅豆及陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮30分鍾，加入陳皮焗10分鍾後，再加少許幼鹽便可。

功效： 紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，與紅豆結合能減肥消腫，建議每日餐後飲用，2星期便見效果。

綠豆陳皮茶

材料： 綠豆20克、陳皮茶10克。

綠豆陳皮茶製法

1、將綠豆洗干凈後放入鍋內，用大火煮開。

2、鍋開後將煮綠豆的開水倒出，將陳皮加入綠豆水中，繼續煮20分鍾即可。

功效： 待綠豆煮開就可以取水煮陳皮了，其原因是如果煮綠豆的時間過長，容易降低其解毒的功能。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，有退燥熱、降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效。綠豆陳皮茶是一款簡單易學且減肥效果好的茶品。

陳皮紅酒茶

材料： 陳皮10克、紅酒10克。

陳皮紅酒茶製法

1、將陳皮洗凈曬干，浸於紅酒中，三周後即成了陳皮酒。

2、飲用時可和其他飲料兌飲，味道非常好。

功效： 本品味道清醇，可以清肺化痰。紅酒的加入能加快人體新陳代謝的速度，還能促進血液循環，具有一定的減肥排毒功效，和陳皮結合在一起改變了紅酒本身的辛辣味道。