通草的食用方法

⑴ 通草如何吃

你好，現在這個時候就是要自己買回來之後對鯰魚湯喝這樣的話是可以很好的追奶的你試一下的，

⑵ 通草怎麼吃

通草通常是煎湯喝！

⑶ 通草怎麼吃最發奶

一般都是清燉的豬蹄湯，豬皮湯，還有鯽魚湯，膠原含量較高的食品的湯都是可以的。

⑷ 通草怎麼吃下奶

通草與其他催奶的食物一起煲湯或煮粥吃催奶效果較好。

通草學名為木通，木通的乾燥藤莖可以入葯，具有利尿通淋，清心除煩，通經下乳的功效。主治濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下等。

（1）通草豬蹄湯：豬蹄里還有豐富的膠原蛋白、蛋白質和脂肪，通草與豬蹄一起燉湯，不但有利於催奶，還有幫助身體恢復，美容養顏的功效。

（2）通草鯽魚湯：鯽魚的下奶效果非常明顯，尤其是用鯽魚燉湯喝效果更佳，通草也是高效催乳、通乳下奶的佳品。通草與鯽魚一起煮湯，不僅可以提高催乳的效果，還有利於產後身體恢復。

（3）通草花生粥：通草和王不留行一起煎煮後，過濾出葯汁，再用葯汁與花生、大米一起煮粥，不僅可以通乳下奶，還有利小便、祛肺肝火的作用。

⑸ 奶通草怎麼煲

想要母乳喂養自己的寶寶，首先新生媽媽要有足夠的奶水才可以，不過有很多剖腹產的女性，在產後都有奶水不足的情況，尤其是還沒有到達預產期就剖腹產的新生媽媽，奶水不足更是非常容易會出現的問題，雖然催奶的方法有很多種，不過通草卻是我國比較傳統的發奶方法。
而且使用通草發奶，奶水中也不會含有對於寶寶不利的因素，是比較不錯的一種發奶方法。不過有很多新生媽媽，卻不知道通草怎麼吃才最發奶，甚至有些根本不知道通常的食用方法。
通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜，有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。
食品用料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。
製作方法
1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗凈;黑豆芽洗凈。
2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鍾後，加入豆芽、通草、精鹽，等魚熟湯成後，去豆芽、通草即可。
小麥通草粥的製作材料：
主料：小麥100克
輔料：通草10克
調料：冰糖15克
1.將小麥淘洗干凈，用冷水浸泡發好，瀝干水分備用;
2.通草用干凈紗布袋包好，扎緊袋口;
3.冰糖打碎;
4.取鍋放入冷水、小麥、通草，先用旺火煮沸;
5.再改用小火煮至粥成，去除通草後調入冰糖，即可盛起食用。菜系及功效：精品主食水腫。
對於通草怎麼吃最發奶這個問題，最好的食用方法就是上述這兩種，不但吃的時候味道比較好，而且可以最大程度的發揮通草的作用，使得達到最好的發奶效果。但是雖然通草不會給寶寶帶來什麼影響，但是對於寶媽的上身體會有所影響，所以並不建議多吃。

⑹ 通草怎麼吃效果好

母乳不足的時候用通草的秘方
豬蹄一隻，通草2.4克，沙鍋內加水1500ml，放諸物用急火煮開，再以文火煮1--2小時即好，吃肉喝湯。分2次吃完，連吃3-5劑。祝你好運

⑺ 通草可以吃下去嗎

可以，但不用。

通草是一種性味甘、淡、寒，歸肺、胃經，有清熱利尿、通氣下乳功效的中葯材，無明顯的毒副作用，通常來說是可以吃下去的。但通草含有較多的纖維，直接吃下去，其葯效難以被人體吸收，所以通草大多經過煎服、泡水或者與其他食材烹飪的方式食用。

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通草茶食用注意事項：

需要注意氣陰兩虛，虛脫之人以及孕婦則禁止服用。

需要注意通草有利尿作用，並能明顯增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用於母乳不足，但有的女性長期食用，會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿葯，久服損傷腎臟。如果需食用，應該在醫生指導下服用。

⑻ 通草的食用方法

通草的食用方法
1、花生通草粥

通草平時可以用來煮粥喝，在用它煮粥時，需要准備，花生米50克，通草五克，王不留行14克，大米適量。在煮粥以前，要把准備好的通草和王不留行，放在一起加清水煎出葯液，取出葯渣以後，再把頭洗干凈的，大米和花生米放在鍋中，一起煮至成粥就可以。煮好以後的花生通草粥不但營養豐富還能緩解便秘與食慾不振。

2、通草豬蹄湯

通草和豬蹄放在一起煲湯喝，也是它的常見食用方法，是女性產後最常服用的通乳葯膳。製作時需要准備，通草一錢九甘草二錢，豬蹄一付，香菇和生薑以及食用鹽各適量准備一些。把豬蹄洗凈以後切成小塊兒，用沸水焯一下，放在湯鍋中，放入准備好的通草和生薑以及香菇和甘草，再放足量清水，加熱燒開以後再煲九十分鍾，最後加鹽調味，直接出鍋就可以。

⑼ 通草怎麼吃

你是用來下奶的嗎？通草用於奶水稀少不足， 通草對小孩沒有副作用，但是對大人的身體很傷，假如母乳不足，你可以試試，用二兩黃豆燉豬蹄的七寸部分，只喝湯就好了，一連吃三天，一天一次，就可以了

⑽ 通草怎麼吃要煮多久

通草和豬手或鯽魚一起熬湯，具有很好的催乳效果。但是如果寶寶太小吃不完母乳，就要及時將剩餘的奶水排空，以免乳腺管堵塞，誘發乳腺炎。 食材 主料:豬蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防黨25g,當歸40g,別甲50g,北芪30g. 輔料:鹽適量 步驟 1.豬蹄洗凈去毛，冷水下鍋焯掉血水； 2.過冷水洗凈，瀝干備用； 3.所有葯材洗凈，瀝干水備用； 4.把葯材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右即可。 食材 主料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克。 輔料：鹽適量。 步驟 1.將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗凈;黑豆芽洗凈。 2.鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鍾後，加入豆芽、通草、精鹽，等魚熟湯成後，去豆芽、通草，即可食魚飲湯。