韓國贛州維c食用方法

Ⅰ 濟州島維生素c怎麼吃

濟州島維生素c的吃法為：不能空腹口服，別用茶水送服，服用維c片應用溫開水或涼開水溶解。

每天服用超過1g會誘發痛風、泌尿系統結石、胃腸功能紊亂並可能加速動脈硬化
維生素C人體每天需要量最多的維生素，在臨床上常應用於維生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和貧血等疾病的防治。

因此，口服維生素C並非多多益善，也並非人人適用。專家提醒，維生素C應在飯後1~2小時服用，而且最好別吃動物肝臟、牛奶、貝殼類水產品。

(1)韓國贛州維c食用方法擴展閱讀：

維生素c服用介紹如下：

葯用維生素C的濃度相對會較高；維生素C保健食品的佔比相對較低，除了主要成分維生素C之外，不同的產品還會根據自身的產品的特色添加不同的成分，比如山梨醇、天然橙味香精、薄荷腦、二氧化硅、硬脂酸鎂等，使其口感更佳。

葯用維生素C片以治療疾病為目的，需在醫生指導下使用。而維生素C保健食品是以保健為目，屬於保健食品，以補充維生素C為目的。

Ⅱ 維生素c泡騰片什麼時間段吃最好了

【食用方法】將本品1片投入200~250ml溫水或涼水中，即成一杯富有維生素C和鈣的水果味飲品。 【注意事項】 1、本品為新型固體飲料，不宜直接吞服。 2、本品溶解後可能會有少量白色不溶物（為碳酸鈣，可正常飲用）。適合人群：EPOWER維C泡騰片滿足免疫系統對維生素C的額外需求,迅速增強抵抗力。... 維生素C泡騰片 尤其適合於: 季節轉化,流行性疾病高發時段,抵抗力薄弱時； 經常處於密閉空調環境的辦公室人員； 兒童,老人,壓力大等抵抗力較弱的人群； 經常吸煙的人群（香煙中的焦油等有害成分會大量耗損維生素C）； 維生素C可以降低避孕葯對人體的副作用，並且能及時補充服用避孕葯過程中VC的流失和減少副作用。 維生素C能加強鐵的吸收，協助預防治療貧血症； 對維持骨、齒、血液、肌肉等組織的正常機能有很重要作用； 容易受病毒感染的人群,如通勤族等感冒時,更需要補充維C來縮短感冒病程；首先是吃維生素C泡騰片時間長短問題。許多人把維生素C泡騰片當成一種營養品，天天服用，還有學者認為，口服大劑量（1克—4克）維生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是，長期口服大劑量維生素C會給人體帶來更多的副作用。此外，長期大量服用的人突然停葯，還可能出現維生素C缺乏的症狀。因此，長期大劑量服用維生素C不可取。那麼什麼時候是適宜吃維生素C泡騰片的時間呢？應該是當人體受到感染或有其它炎症的時候，如那些平時飲食中缺少富含維生素C的水果、蔬菜，出現牙齦出血、貧血、傷口癒合慢、易感冒、關節痛等維生素C缺乏症狀時，才需要服用維生素C泡騰片。此外，冬季戶外活動、運動較多的人，可適當補充維生素C，但千萬不要把它當作防治感冒的靈丹妙葯，而忽視生活細節。 那麼吃維生素C泡騰片時間具體什麼時候合適呢？由於泡騰片與普通葯片的不同之處在於它含有泡騰崩解劑，遇水時產生二氧化碳，使葯片迅速崩裂成小碎片，所含的葯用成分也能快速溶解，因此不可直接吞服。而吃維生素C泡騰片時間應該選擇在其放在適量的溫水中，待其完全溶化，再搖勻後比較合適。另外，需注意的是吃維生素C泡騰片時間是現沖現喝，如果沖泡時間太久，溶解於水中的維生素C會被氧化從而失效；具體吃維生素C泡騰片的時間為溫開水溶解後，一次0.5～1g，一日1～2次。除了了解吃維生素C泡騰片時間外，還需注意的是沖泡泡騰片的水不可超過60℃，否則維生素C幾乎會喪失殆盡；勿用茶水、飲料沖泡，常用的泡騰崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，茶水中含有的茶鹼等，會與維生素C或崩解劑起化學反應。

Ⅲ 維C是人體必不可少的營養元素，但是用維C美白好不好

每天口服維C可以美白,要3個月以上可以看出效果。
食用方法：
1、一天、分兩次吃：
因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：
水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。長期下去，想不美白都困難。
3、每天攝取100毫克：
VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、一定要選擇天然的產品：
市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。
5、服用周期：
美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對的健康都是無益的。

Ⅳ Vitamin C 1,000 mg — Timed Release這個維生素C的食用方法是怎樣的

是不是泡騰片啊，放到水裡，如果迅速溶解、冒泡，得到橙黃色的液體，
就是泡騰片了。1000 mg 的規格，一般是泡騰片。

或者是內服的，就是直接吃下去。
Timed Release 是緩釋的意思。
指通過延緩葯物從該劑型中的釋放速率，降低葯物進入機體的吸收速率，從而起到更佳的效果。

最好有完整的說明，否則不好說

Ⅳ 維生素c的作用與功效 用量

推薦攝入量
1、成人及孕早期婦女維生素C的推薦攝入量為100mg/d 2．中、晚期孕婦及乳母維生素C的推薦攝入量為130mg/d。 注意：每個人對於VC的需求量個體化差異是很大的。 有的人補充少量既可滿足，有的人可以達到每天10克甚至更高。
生理功能
1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合 2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。 3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。 4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。 5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛 6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。 7、水溶性強抗氧化劑，主要作用在體內水溶液中。 8、堅固結締組織。 9、促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血。

Ⅵ 韓國濟州島維c怎麼吃

維生素C這種工藝成熟，制備簡單的東西，吃什麼進口的啊，葯店裡數元錢幾百片的那些小瓶葯片一樣的效果。
一般VC建議每天100mg，10倍即每天1g以內都是安全的，所以，對照這含量表自己算著吃吧。

Ⅶ 維生素c食用方法

維生素C又叫抗壞血酸，是水溶性葯物，具有降低毛細血管的通透性及脆性，增加機體抵抗力功效。可大家知道維生素C要怎麼食用嗎?下面我就和大家分享維生素c食用方法，希望對大家有幫助!

維C作用特點：

1、水溶性維生素，也就是飲水使用效果最好。

2、體內儲存量有限，過量添加，隨尿液排出體外。

3、參加氧化還原反應，使紅細胞攜氧能力增強。

4、使胃腸道內，呈酸性環境。

5、促進鐵吸收。

6、解毒作用，對葯物中毒、細菌毒素都有效。

7、增強機體抗病能力，抗熱應激，促進抗體提升速度。

談了這些，那麼在肉雞上，不同情況下，怎樣使用才是正確的呢?

1、增強多西環素作用，每克維C兌水10-15斤，增強療效。

2、抗應激，中暑、轉群、分籠、驚嚇等，每克10斤水。

3、葯物中毒：每克10斤水，配合5%葡萄糖飲水。

維生素c食用方法：

(1)要按照生理劑量服用，此劑量毒性很小。若過量口服則會出現反酸、胃部不適、惡心嘔吐，以致腹痛、腹瀉等消化道炎症、潰瘍等葯源性疾病。長期大量服用維生素C，可出現泌尿系統草酸鹽結石、高鈣血症、高尿酸血症、痛風性關節炎;兒童可引起軟骨症;注射給葯偶爾可見過敏反應。

(2)推薦空腹服用。因為大劑量維生素C可破壞食物中的維生素B12，妨礙銅或鋅離子的吸收。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好不用或慎用，以免對潰瘍面進行刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

(3)大量服用維生素C後不可突然停葯。因為突然停葯會引起葯物的戒斷反應，使壞血病或其他病加重或復發。應逐漸減量直至完全停葯，或採用葯物替換療法，確保疾病穩定而不復發加重。

(4)盡可能不服用大劑量的維生素C，因為大量服用後可使尿中糖排出量增多，使尿糖呈假陽性反應，有礙糖尿病的診斷及降糖葯的使用。

(5)需長期服用阿司匹林的患者要補充維生素C。

(6)維生素C不宜與異煙肼、磺胺類葯、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素等葯物合用，會使上述葯物因酸性環境而療效降低或失敗。

(7)維生素C對維生素B12有破壞作用，與阿司匹林腸溶片合用，會加速其排泄而降低療效。葉酸與維生素C合用也會減弱各自的作用，若治療貧血必須使用時，可間隔使用，不得同時服用。

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Ⅷ 懂韓文的同志們幫個忙～濟州島維生素C怎麼吃吶只看懂一次1～2片。

本品原裝進口 支持產品瓶身上二維碼掃描，對准二唯碼掃描 可直接連接進入韓國維c片官網，等產品基本信息

商品名稱：韓國 濟州島特產JEJU 桔子 維生素C/維C片/VC片
商品規格：500g（278粒）
商品介紹：

營養說明/產品特點
1.本品絕對不含麩質、白糖，人工色素和防腐劑(經韓國醫葯局檢測)
2.維生素A，維持正常的視覺反應。 維持上皮組織的正常形態與功。 維持正常的骨骼發育。有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。
3.維生素C，是搶救皮膚和粘膜的健康維持的同時，有抗氧化作用的營養本源。骨骼主要組成部分，促進膠原的形成，寶寶強健的骨骼少不了它。
4、維生素B1，是與來自碳水化合物的能源產生搶救皮膚和粘膜的健康維持的營養本源。 ?維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響；維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病。
5、維生素B2，進入人體後磷酸化?涑閃姿岷嘶撲丶盎撲叵汆堰識塑賬幔氳鞍字式岷銑晌恢值鶻諮躉?-還原過程的脫氫酶。脫氫醇是維持組織細胞呼吸的重要物質。缺乏它，體內的物質的代謝紊亂，出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。
6、維生素B6，是與來自蛋白質的能源產生搶救皮膚和粘膜的健康維持的營養本源。 ?維生素B6是機體內許多重要酶系統的輔酶，參與氨基酸的脫羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代謝和不飽和脂肪酸的代謝等生理過程，是動物正常發育、細菌和酵母繁殖所必需的營養成分。缺乏維生素B6容易引起：貧血症、脂溢性皮膚炎、舌炎。
7、葉酸，是胎兒的正常的發育貢獻的營養本源。
8、煙酸，煙酸也稱作維生素B3，是一種水溶性維生素，屬於維生素B族。煙酸在人體內轉化為煙醯胺，煙醯胺是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，參與體內脂質代謝，組織呼吸的氧化過程和糖類無氧分解的過程。

Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, Biotin, Folic Acid完善兒童新陳代謝，對兒童的神經系統發育起到很好的作用

關於VC的故事

1536年法國探險家Jacques Cartier在發現聖勞倫斯河之後，溯流而上抵達魁北克過冬。探險隊中24人死於壞血病，其它多人也都病重。有一位印第安人教他們飲用一種arbor vitae（Thuja occidentalis）樹葉泡的茶，就治好了這些人。後來發現這種樹的葉子里每100克含有50毫克的維生素C。

1747年英國海軍醫官詹姆斯·林德在船上做了這個現在很著名的實驗，12個嚴重的壞血病海員，大家都吃完全相同的食物，唯一不同的葯物是當時傳說可以**壞血病的葯方。兩個病人每天吃兩個橘子和一個檸檬，另兩人喝蘋果汁，其它人是喝稀硫酸，酸醋，海水，或是一些其它當時人認為可治壞血病的葯物。6天之後，只有吃新鮮柑橘水果的兩人好轉，其它人病情依然。Lind繼續研究，1753年出版了《壞血病大全》（A Treatise on Scurvy）一書。

Vc在中國
中國人在人類與病毒的抗爭上充當著關鍵性的角色。中國人口眾多而且居住密集，是病毒最容易傳染的地區，也是受病毒殘害最深的地區。例如，許多流行性感冒的病毒都發源於中國，SARS病毒也是首先在中國出現的，並且死於SARS的90%是中國人。維生素C在抗病毒和預防病毒性傳染病方面具有很高的應用價值。目前中國逐漸躍居成為維生素C生產的領導地位，但是，中國人服用維生素C的平均劑量，遠遜於歐美和日本。如果我們普遍認識到維生素C預防和**病毒傳染病症的原理並且按量服用，就可以預防很多病毒的傳播。維生素C的真正效用，會顯示在**禽流感，SARS和AIDS等更嚴重的病毒傳染病上。
適宜人群：

1、容易疲倦的人。
2、在污染環境工作的人。體內維生素C高的人，幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。
3、嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細 胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內的尼古丁。
4、從事劇烈運動和高強度勞動的人。這些人因流汗過多會損失大量維生素C，應及時予以補充。
5、壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素C，使結蹄組織形成不良，毛細血管壁脆性增加所致，應多食含維生素C豐富的食物。
6、臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，促進其消退。
7、長期服葯的人。服用阿司匹林、安眠葯、抗癌變葯、四環素、鈣製品、避孕葯、降壓葯等，都會使人體維生素C減少，並可引起其它不良反應，應及時補充維生素C。
8、白內障患者。維生素C是眼內晶狀體的營養要素，維生素C的攝入量不足，是導致白內障的因素之一，患者應多補充維生素C。

服用方法：
小孩每天1-2粒；成人每天是1-3粒。
保存方法：常溫保管。
注意事項：
VC不能同豬肝、牛奶、貝類水產品同食

Vc具有解毒，護肝，抗過敏，促進傷口癒合及增加機體抵抗力等作用，可用於多種疾病**。
1，豬肝
Vc遇微量金屬原子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是含銅豐富的食物，每100克豬肝含銅約2。6毫克，如與Vc同時食用，豬肝中的銅離子可使Vc失去原有的生物作用，同樣，羊肝，牛肝，也是如此。
2。牛奶
Vc易被氧化，有酸性和很強的還原性。牛奶中富有具有一定氧化性的維生素B2，同時服用，Vc易被維生素B2氧化，而維生素B2被還原，同時失去效果。
3。貝殼類水產品
貝殼類水產品中含有較多的砷化物，但這些砷化物都以5價形式存在，對人體不會有什麼影響，但在服用這些的同時服用了Vc，兩者互相作用的結果可以使5價砷轉化為三價砷，而三價砷就是砒霜，食用可能會因此中毒！！！