❶ 虞美睿一噴瘦能不能瘦大腿肌肉
我就在用，能瘦，只要你買的是正品
❷ 我身高164.體重115斤腿粗,怎麼能快速減肥瘦腿
減肥瘦腿適當的運動然後加上根據你體質要求減肥的s 美，貼的，瘦身 貼，就能很快減肥和瘦腿，減肥的同時多補充水，有助於身體的排泄。能健康的瘦下來！
❸ 有沒有好的瘦肚子的方法
一、熱身活動10分鍾，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。
二、平卧位做腹肌運動。
臍上練習：下身固定不動，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。
臍下練習：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習，目的是收緊和減去整個下腹圍。
腹外斜肌練習：完成上下腹部練習後，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。
三、揉捏腹部，「軀趕」脂肪。
有道是：「七分運動，三分揉捏。」要想腹部盡快去脂，再腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次，「軀趕」脂肪，促進脂肪代謝。
以上方法每次做30分鍾，每周3—4次，堅持45天必有顯著效果。
❹ 男的小腿肌肉太多怎麼瘦
方法一：
50下搓出小鳥腿方法是：洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很酸痛，堅持住。當你能搓100下的時候，效果一定很明顯！
方法二：
每天刮腿20分鍾，一個月減8斤方法是：買一隻牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮，刮完後不要接觸冷水，直接睡覺。
方法三：
薄底厚掌，踩踩就瘦方法是：穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。你也可以自己拿松糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋，後跟1厘米高，前掌不超過4厘米。這種方式適合肌肉型腿的人。
方法四：
狂蹬空中自行車跟大家推薦一個很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鍾就可以了。
躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個方法對大腿根部的肉很有效果。
回答的簡明扼要，希望已經幫助你解除困惑
❺ 學生瘦腿的最快方法是什麼求大神告知，謝謝
虞美睿一噴瘦。
❻ 虞美睿一噴瘦效果怎麼樣會不會反彈
沒用的，最多噴三次你就沒感覺了，不信你就買。
減肥葯裡面基本都有激素和瀉葯類葯物，吃了不但對身體有害，停葯後還百分百會反彈，慎吃！
肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
減肥沒有捷徑！
減肥只能是：管住嘴，邁開腿！！
唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
❼ 虞美睿一噴瘦和瘦臉面膜為什麼有粉色包裝和綠色包裝有什麼不同
瘦臉面膜是粉色的，綠色的是蠶絲面膜，補水等功效。親愛的找我買給你優惠，我也在用一噴瘦