1. 天然松花粉怎樣處理再食用
松花粉的食用方法：
1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發、護發，也可用於治療臉部各種疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因為破壁與否並不影響人體對花粉營養的吸收和利用。
2、直接塗抹。選擇較好的花粉，經滅菌處理和破壁後密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置於手心，用溫開水調稀後，均勻地塗抹在面部，並適當地按摩，次日早晨洗去。
3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。方法1：選破壁或超細粉碎的花粉細末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合，調製成膏，備用。洗臉後，在面部均勻塗抹一層，待自然干後保持20～30分鍾，以溫水洗去，每日1次。
4、選用各種花粉制劑。花粉能製成許多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發水、花粉發乳，可直接使用。另外，花粉還可以製成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。
2. 松花粉怎麼吃
粉劑：每日三次，每次一勺（約2克），用溫水送服，或調入牛奶、蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。提示：糖尿病患者不要加糖。
片劑：溫水送服，每日3次，每次3-6片，飯前半小時服用效果更好。
希望對你有用
3. 松花粉的食用方法
松花粉是自然界中難得的全營養物質，而且成分純天然，含有人體所需的各種營養成分，包括氨基酸；維生素；各種礦物質；各種酶類物質；卵磷脂；核糖核酸；不飽和脂肪酸；類黃酮類物質；單糖、多糖類物質200多種。
蘇東坡「一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。」
《療食草本》有松花粉做湯、制餡、蒸餅、釀酒的記載。
松花粉的食用方法很多。能單獨食用，也可和其他的各種食物一起食用，也可作為其他食物的輔料或配料。既能增加食物的色澤，更能增加食物的營養價值，有益於人體健康，是日常保健中不可或缺的好東西。
一、將松花粉跟日常生活中一些常見的茶葉（松花粉茶）、鮮花飲品（鮮花松花粉茶）一起混合泡服，依據個人喜好而定，松花粉量可多可少。
二、在煮粥的時候，加入到粥當中作為一種添加劑和粥一起食用（松花粉粥），此種方式最為直接有效，也是大眾生活中可以隨時食用松花粉的吃法最佳方法。
三、可將松花粉製成松花粉面條食用，最好是製成乾麵條，這樣能多存放一些時間，日常生活中能隨時想吃就吃，方便快捷。
四、將松花粉製成松花粉餅干、松花粉蛋糕食用，這種製作方法比較費時費力，而且受制於加工工具的影響，此方法只針對那些有工具資源的朋友。
五、 破壁松花粉，日常生活中可直接用溫水沖泡服用，這種效果最明顯，葯效也最好，是最值得推薦的吃法。
六、將松花粉破壁後製成破壁松花粉片劑服用，這種食用方法適合在工作場合食用，其方法方便快捷。
4. 哪些人需要吃松花粉，松花粉怎麼吃，松花粉有哪些講究
松花粉的適用人群
1.食慾不振、易便秘的人群
2.免疫力低下，易疲倦的人群
3.渴望增強體力，活力充沛的人群
4.中老年人群。
松花粉的吃法
保健用量：對於健康人及亞健康狀態的人吃保健量3粒，2-3次／日,對於症狀明顯的亞健康狀態的人劑量可適量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待症狀消失後再改保健量。
遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。
①對於高血壓、高血脂、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人，在服用松花粉的同時，告訴一個食療偏方：黑木耳10g，瘦肉一兩，姜3片，大棗5顆，6碗水，文火煲湯，可以放點鹽及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。
國珍松花粉3-4粒／次，3次／日，效果不錯。有的人服用後30—45天，血脂正常，有的堵塞的冠狀動脈或腦血栓化了，有的縮小了。如台灣有一個老闆，服用45天後，做冠狀動脈造影，發現三支血管都通了，不用做搭橋手術了，醫生感到驚訝，引起轟動。
②對於糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／R，中期12粒／日，3次／日，除了控制飲食外，加強運動、減肥、多吃南瓜、山葯效果好。
③對於癌症病人，術前服用松花粉可以增加營養及抵抗力，使腫瘤縮小，便於手術。手術後服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食慾不振、頭發脫落，尤其是白細胞減少。
松花粉有(造血)升血的作用，可協助化療計劃的完成。對於消化道癌症加喝綠茶療效更好。解決細胞內營養加上良好的心態是最好的抗癌方法。
④對於雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時加服維生素C療效好。
⑤對於不同的病症可對應選擇松花粉的系列產品。如對於睡眠不好的或更年期綜合症的可服用松花夢寧，睡前半小時服用效果很好；
兒童可用松花鈣奶，有助於生長發育及智力增長：對於腰痛的可選用松花酒，舒筋活札，效果不錯，但要注意有肝病及出血傾向的不用；松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好，飯前飯後效果都好。
對於便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，對於改善腸道的內環境特好，也使糖尿病餐後血糖升的慢，減肥減食：對於血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康寧較好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延緩動脈硬化，每日4粒，早晚各服2粒。對於工作忙，過度勞累或手術後氣血兩虛的病人服用松花參寶較好，可以抗疲勞，大補元氣
5. 松花粉片怎麼吃嚼著吃放在水裡還是和葯一樣用水服下去
松花粉片的吃法比較簡便，用溫開水直接沖服就可以了。破壁松花粉可以與奶、粥共同食用，但奶、粥的溫度不宜過高，以免活性成分，影響產品保健功能。
6. 松花粉怎麼吃 吃松花粉要注意的問題
1、糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ 日，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運動量，減肥，多吃南瓜，山葯效果等一些健康食品。
2、癌症病者，術前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易於手術。術手用可以大大減少手術後的放療，化療的副作用，如惡心，食慾不振，脫發，尤其是中性粒細胞減少。
松花粉(造血)升血，以協助完成的化療方案。胃腸道癌症，加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養，再加上良好的心態是最好的防癌方法。
3、雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。
4、 相應的選擇松花粉產品，為不同的疾病。如睡眠不好或經期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時服用。
5、孩子們可喝松花鈣奶，有助於生長發育和智力的發展。可用於腰痛，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
吃松花粉要注意的問題：
松花粉就是多種松樹植物的花粉，花粉顏色為淡淡的黃色，花粉質地輕盈無雜質，可以加工成各種食物食用，具有一定的食用價值以及葯用價值。
6、食用松花粉的同時，注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同時兒童不適宜食用松花粉酒。
7、松花粉對「三高人群」以及糖尿病患者，癌症手術前患者來說都可以服用，並且在醫生的指導下跟其他葯材一起服用，則治療效果更佳。
8、有皮膚疾病的患者，比如雀斑，青春痘，色斑等，建議松花粉配合維生素C片一起服用。
9、兒童可以服用松花粉泡奶，同時便秘患者也適合食用松花粉製作的食物。
7. 松花粉怎樣吃效果更佳
松花粉的營養價值很高，對女性來說更是一種好食物。松花粉具有抗衰老、抑止前列腺增生、助眠、調養腸胃、提高免疫力、促進神經和心肌的修復、美容養顏、減肥、抗皺的功效，所以女性們如果想要自己的身材與皮膚永遠年輕，大可以試著吃松花粉。而中老年人也可以拿松花粉作為益壽延年、防病治病的好方法來使用。但是它應該怎樣吃呢？這成為了大家的疑問，所以我們今天將為大家介紹：松花粉的吃法，怎麼吃松花粉效果更佳。
松花粉
松花粉味道有點苦，或是對松花粉的香味不適應，可以同蜂蜜一起食用，同時對人體還有很多好處，但需要特別注意的是，加蜂蜜的話水溫不能超過40度，否則蜂蜜中的大多數營養成分會被破壞。
松花粉每日兩至三次，每次一勺（約3克），用溫水送服，或調入牛奶、蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。提示：糖尿病患者不要加糖。
美容外用
1、用牛奶、蛋清，加松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鍾，然後洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。
2、取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鍾，然後洗去即可，有潤膚除皺之功效。
泡酒服用
配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸於酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經常搖動，啟封去袋，即可。功效：養血祛風，益氣平肝，延年。
服法：每次飯後服用10-15毫升，可長年服用。
松花粉片
如果你感覺使用松花粉太麻煩，那就直接選擇松花粉片吧。松花粉片是精選松花粉用特殊的方法壓製成片方便服用。