肺俞正確取穴方法及攻效圖片

1. 肺俞的定位

在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸（見圖1）。
取穴：俯卧位或俯伏坐位，先找到背部上方取穴標志：頸部前屈時項部最高骨性突起——第七頸椎，再向下數至第三胸椎棘突下方，根據骨度分寸法，肩胛骨內側緣與脊柱之間為3寸，兩線的中點即脊柱旁開1.5寸處為肺俞穴所在。

2. 肺俞穴的補充內容

（國家針灸穴位取穴標准）肺俞穴 fèi shù（BL13）
【取穴方法】人體肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【解剖】有斜方肌、菱形肌，深層為最長肌；有第三肋間動、靜脈後支；布有第三或第四胸神經後支的皮支，深層為第三胸神經後支外側支。
【主治疾病】咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。
【人體穴位配伍】配風門穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
【刺灸法】斜刺0.5～0.8寸。
【附註】肺的背俞穴。
【穴義】肺臟的濕熱之氣由此外傳於膀胱經。
【名解】肺，指肺臟。俞，輸也。肺俞名意指肺臟的濕熱水氣由此外輸膀胱經。
【氣血特徵】氣血物質為肺臟外輸的濕熱之氣，其質輕。
【運行規律】快速地散熱冷降，所散之熱循膀胱經上行，冷降之液歸降地部後循膀胱經下行。
【功能作用】調補肺氣，補虛清熱。
【治法】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

3. 肺俞穴的哮喘要穴

肺俞穴為足太陽經背部的腧穴，俞同輸，因其內應肺臟，是肺氣轉輸、輸注之處，為治療肺臟疾病的重要腧穴，故名肺俞。
肺俞穴是主治肺臟疾患的重要腧穴，《針灸甲乙經》說：「肺氣熱，呼吸不得卧，上氣嘔沫，喘氣相追逐，胸滿脅膺急，息難，……，肺俞主之」，《針灸資生經》雲：肺俞治療「喘與哮」。近人指出，肺前穴主治肺臟病變，對改善肺臟功能，消除肺臟功能失常所產生的理證候，具有一定功效，故有解表宣肺、肅降肺氣的作用。臨床上用於治療咳嗽、哮喘、咳血、肺癆及過敏性鼻炎等病症，相當於現代醫學中的一些呼吸系統疾病。
俞穴是臟腑經脈之氣轉輸、輸注之處。《素問‧長刺節論》雲：「迫臟刺背，背俞也」，說明背俞穴可以治療相應臟腑的病症。哮喘是肺臟的主要病變，肺俞穴是肺臟經氣輸注之處，近迫於肺臟，與肺有直接內外相應的關系，能調節肺臟經氣，故能治療哮喘病。臨床觀察，不論針刺、挑刺以及溫灸等方法作用於肺俞穴都能治療哮喘病。有人認為，肺俞穴治療喘症，既可用於風寒束肺、痰濁壅肺、肺失宣降的實喘，又可用於肺氣不足、肺腎兩虛、肺脾俱虛的虛喘。
由於俞穴與其相應的臟腑有生理上和病理上的密切聯系，當臟腑發生病變時，常在其相應的俞穴出現異常現象，如壓痛、敏感點、硬結等，故肺俞穴也可以用於診斷肺部疾病的反應點。《穴位壓痛辨病診斷法》提到，呼吸系統疾病在其俞募穴出現壓痛的陽性率也很高，以100例肺結核患者為例，肺俞穴出現壓痛的佔93%。 1．梅星氏報導，挑刺肺俞穴治療咳喘病50例，經1-6次挑刺，痊癒10例，有效40例。臨床觀察，不論虛證、實證均有較好療效。手法上要注意實證挑刺宜重，虛證挑刺宜輕。
2．運用挑刺法應注意，挑刺後忌食生冷、魚腥、辛辣等刺激性食物，並應適當休息。 肺失肅降哮喘發，呼吸困難氣急促，
反復發作痰仗伏，不易根治病頑固，
魚際斜刺入五份，哮喘發作此穴主，
郄穴孔最治急症，只刺一針喘即除，
四縫四指中縫取，小兒哮喘效尤著，
肺俞身柱旁寸半，挑刺治喘效驗殊。

4. 肺俞穴的介紹

肺俞穴，位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。取穴方法： 取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。（詳見此人體背部穴點陣圖相關圖示）

5. 哮喘灸貼在哪個部位

膻中穴

1.位置：

膻中穴在胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點，人體任脈上的主要穴位之一。

頸百勞

1.位置：

頸百勞穴在頸部，第七頸椎棘突直上2寸，後正中線旁開1寸。

2.取穴方法：

先找到大椎穴以上兩寸的位置，在往兩旁挪1寸即是，兩邊各有一個頸百勞穴。

3.功效

疏通血管，通筋活絡。

膏肓穴

1.位置：

膏肓俞穴（簡稱膏肓穴）在背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸。

2.取穴方法：

尋找穴位時通常採用俯卧姿勢，膏肓穴位於背部，當第四胸椎棘突下，旁開三寸（或左右四指寬）處，肩胛骨內側，一壓即疼。

3.功效

散熱排脂。膏肓俞有補肺健脾、寧心培腎、治癆益損、補虛益損、調理肺氣的作用。

6. 您好！您知道肺俞穴在哪嗎最好有圖像，因為我比較笨！謝謝！期待您的回答！！！

肺俞穴;位於第三胸椎棘突旁開1.5，;屬膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。

7. 艾灸的作用與功效

俗話說：“若要老人安，湧泉常溫暖。”據臨床應用觀察，如果每日堅持推搓湧泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。現在，就來看看以下兩篇範文來了解一下艾灸的作用和功效吧!

艾灸肺俞穴的功效與作用

秋季溫差大，天氣也隨之變得愈發乾燥。在這個季節里，不少人都會出現口鼻乾燥、咽干口渴、皮膚干澀等秋燥症狀。這時，大家可以通過艾灸肺俞穴來溫肺潤燥、止咳平喘。

在上一篇文章里，為大家介紹了關於肺俞穴的知識。在對肺俞穴有了一定的了解以後，今天繼續為大家講解艾灸療法對於肺俞穴的功效與作用，我們一起來學習：

首先燥為秋季之主氣，燥邪為干澀之病邪，是最易耗傷人體的津液而出現口乾舌燥、皮膚干澀等症。而肺為嬌臟，喜潤而惡燥，易受燥邪所傷，使肺的宣發肅降功能失司，出現乾咳少痰或痰中帶血，甚至喘息胸痛等症

深秋時節的秋燥與初秋的秋燥是有不同之處的。夏秋之交的燥為“溫燥”，大都偏熱;秋冬之交的燥為“涼燥”，大都偏寒。故而艾灸肺俞穴可以起到溫肺潤燥、止咳平喘之功效，可有效預防和改善涼燥的各種症狀。

中醫認為：肺主皮毛，開竅於鼻。因此，艾灸肺俞穴，還可溫肺潤燥、強壯皮毛、開通鼻竅，防治過敏性鼻炎、皮膚乾燥瘙癢等病症。

同時艾灸肺俞穴也可調理呼吸系統方面的疾病，也可以調理咳嗽、哮喘、咳血、肺癆及過敏性鼻炎等症。

1、肺俞穴的取穴方法

患者取坐位或俯卧位，先找到頸項部最突出的棘突，即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下，旁開1.5寸就是肺俞穴。

2、艾灸肺俞穴的操作方法：

(1)懸灸法： 取穴時俯卧位或低頭正坐。艾條點燃後放於穴位上方，距離皮膚2～3厘米左右進行熏灸，使局部有舒適溫熱感而無灼痛為宜，一般每次灸10～15分鍾，以局部微紅為度。每日或隔日1次。

(2)按摩法：患者取舒適俯卧位，操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使患處產生酸、麻、脹、重的感覺。再用大魚際緊貼於穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位，以局部有熱感、皮膚微紅為度，再輕揉按摩放鬆。如此反復操作5～10分鍾，每日或隔日1次。

3、艾灸肺俞穴的注意事項

(1)深秋季節，早晚應注意保暖，以免加重症狀。

(2)秋季乾燥，平時多喝水，食用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物。

4、艾灸肺俞穴功能主治

(1)止痰，緩解治療咳嗽氣喘、吐血、盜汗等。

(2)緩解治療支氣管哮喘、支氣管炎、肺結核、肺炎等。

(3)緩解治療皮膚瘙癢等。

艾灸肺俞穴主治肺臟病變，對改善肺臟功能、消除肺臟功能失常所產生的理證候，具有一定功效，故有解表宣肺、肅降肺氣的作用。

艾灸同時可以調理咳嗽、哮喘、咳血、肺癆及過敏性鼻炎等症。

湧泉穴的功效與艾灸知識

俗話說：“若要老人安，湧泉常溫暖。”據臨床應用觀察，如果每日堅持推搓湧泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。

據統計，推搓湧泉穴療法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十餘種疾病。而且每晚睡前用艾條在湧泉穴灸治20分鍾，可治療失眠。

艾灸施灸時，對准湧泉穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫熱感，使皮膚出現紅潤為止(防止被燒傷)。在治療期間停用安眠葯。患者可自己施術或由家人幫著施術。10天為1療程，一般1個療程即可見效，中間休息2-3天，再進行第2療程。若治療過程中患者配合熱水泡足10分鍾後再灸，效果更佳。

湧泉穴為足少陰腎經的井穴，具有寧神蘇厥的作用，又是足少陰腎經經氣所出之處，可交通陰陽，啟閉開竅。《名醫別錄》載：“艾味苦，微溫，無毒，主灸百病。”綜上所述，下取湧泉，以艾溫通，使任、督協調，髓生腦健，心神內守，陰陽平衡，寐寤有序。所以使用本法，能取得滿意的效果。

1、湧泉穴功效

湧泉穴的功效有：補腎強體、備孕暖宮、引火下行、養生安眠、調節血壓、解頭痛等。

首先湧泉穴是腎經的第一個穴位，也就是腎經的井穴，而井穴就是源頭的意思，腎經之氣猶如源泉之水，湧出灌溉周身四肢各處，固本扶正、強身健體!

腎中之元氣，是生命的原動力，是人體的先天之本，對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發等作用，女性各種疾病往往都是跟腎虛有關，其中就包括不孕。

而湧泉是腎氣的源頭，故而我們在此建議想要備孕的灸友：晚上睡覺之前都用熱水泡腳(艾草煎水更佳，家裡沒有點擊此處購買)，然後通過艾灸或按摩刺激足心處的湧泉穴，可達到補腎養身、保養卵巢之目的，為懷孕打下好基礎。

湧泉穴是腎經的起點，腎經向上聯系著腎、膀胱、以及喉嚨和舌，所以他是人體火氣的源頭，具有很好的納火、引火下行的 作用，且中醫說“經脈所過，主治所及”，所以湧泉雖然在腳上，卻能調理膀胱、咽炎等問題。

為了達到最好的引火歸源效果，可以先用熱水泡足10分鍾，然後再開始艾灸湧泉。同樣的道理，灸湧泉還可緩解艾灸後上火的症狀，如果你艾灸容易上火，不妨多灸灸湧泉。

腎水虧了，心火就相對地旺盛起來。火一旦蒸騰起來，水就不能夠遏制它，這時就會出現虛火上炎的情況，表現為心煩失眠，上面這位的失眠就是這種情況引起的。更嚴重的會出現五心煩熱，夜晚加重是典型的腎陰虛的表現。

此時，就需要交通心腎，艾灸湧泉和神門、內關就是一個很好的方法。

高血壓是中老年人的常見疾病，也是腦卒中、冠心病等疾病的重要危險因素。如果經常按摩、艾灸湧泉穴，可以起到防病、治病、保健的功效，長期堅持按摩湧泉穴可以活血通絡，對於中老年防治高血壓等疾病有很好的效果。

現代臨床研究表明按摩湧泉穴的降壓機理包括以下幾個方面——降低膽固醇和甘油三酯。而按摩湧泉具有雙向調節機制，使血管彈性增大，血管舒張功能加強，血流加速，從而降低血脂，改善血壓，對於低血壓、高血壓都適合。

“

患心血管疾病時，血壓往往升高，出現頭痛、眩暈等症狀。根據中醫“病在上取治於下”的理論，按摩湧泉穴可引血下行，使頭部輕松，對頭痛、眩暈有很好的療效。

也有人說湧泉穴能開竅故不宜調理高血壓，但我們認為是可以的，事實也是這樣證明，也有灸友反饋好轉。灸湧泉除了可以調理頭痛，還可調理腳跟疼痛、腿腳無力。在《扁鵲心書》中有記載：“治腳氣腫痛，或腿沉重少力，灸湧泉穴五十壯。”

”

2、艾灸湧泉穴

由於湧泉在人體的最下部，居於腳心的位置，所以在刺激的方式上，所以艾灸最為常用。當然，湧泉也可以進行針刺，但是由於足底的角質層比較厚，針刺的時候非常疼痛，所以更多的時候用於急救昏迷等神志不清醒的病人。

8. 人體上有沒有什麼穴位可以用艾灸熏著減肥的

中醫艾灸之所以能夠走入尋常百姓家，與其簡便的操作、顯著的治療功效、經濟實惠是分不開的。艾灸除了治病的同時，還能夠起到養生保健作用，並且無副作用。正因為如此，成為廣大患者亞健康人群選擇，深受百姓喜愛。

人們對於身體上的十二條經脈眾多穴位很是頭疼，為了更好的掌握穴位，本編結合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互結合，取身上的重要的30個重要穴位，供各位艾灸朋友們學習了解。了解並運用好這30個重要的穴位，便能夠解決身上百分之八十以上的病症。

[百會穴]：百會穴位於背部，後發際正中上7寸，當兩耳尖直上，頭頂正中。

[太沖穴]：位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

取穴方法：腳的大拇指和第二指指縫間，往上1寸（約一個拇指橫寬）處。

主治疾病：頭痛、眩暈、月經不調、遺尿、脅痛、腹脹、咽痛嗌干、目赤腫痛、下肢痿痹等。

[隱白穴]：位於足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸處。

取穴方法：取穴時正坐，足著地，在足大趾甲內側緣線與基底部線之交點處，按壓有痛感。

主治疾病：腹脹、便血、尿血、月經過多、崩漏、多夢、驚風。

[湧泉穴]：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

取穴方法：取穴時你用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是湧泉穴。

主治疾病：高血壓病、神經性頭痛、急性扁桃體炎、過敏性鼻炎、子宮脫垂、下肢痙攣、下肢癱瘓、失眠、音啞、咳嗽、風疹、小兒驚風、心肌炎、糖尿病、怕冷、陽萎、遺精、更年期綜合征等。