檸檬薄荷的功效與作用及食用方法

Ⅰ 薄荷和檸檬能一起泡嗎

可以。薄荷檸檬茶可以提神醒腦，兼有消暑、抑制口臭等作用，可長期飲用。因能消暑清熱，抵抗疲勞，加之薄荷產生的特殊涼爽感，故稱之為的確涼。

檸檬薄荷的組合可謂最佳搭配，從中醫角度講，清火提神，真正對得起「的確涼」的別稱。豐富的檸檬酸有助高效提神，同時薄荷是很好的清熱食材，它具有疏風、散熱、解毒的功效，堪稱「植物滅火器」，它可以幫助抑制痘痘的發生，也可以讓紅色痘印消退。檸檬的抗氧化功效在這里再次發揮作用，因痘痘引起的色素沉積也會被檸檬中的維生素C擊退。

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乾燥的春天最需要補水，不過應該多喝些口味清爽的飲料，做這樣一杯檸檬薄荷水：薄荷的清涼，檸檬的清香，很清淡生津，作為平常之飲水也無妨，而且檸檬還有美白和補充維生素C的作用。

由於薄荷葉的清香，隨之帶入到人體內後，能夠緩解緊張的情緒，並且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來，檸檬也有獨特的香氣，能讓人聞了精神更佳。

Ⅱ 檸檬薄荷可以吃嗎 檸檬薄荷水的功效與作用

檸檬薄荷（學名：Mentha citrata），也被稱為柑橘薄荷、菠蘿薄荷、酸橙薄荷，在美國中部也被稱為加州小薄荷（Yerba Buena），為薄荷屬下的一種薄荷。只要保證光照充足和水分即可種植。可食用。
多年生草本，這是一種十分耐寒的植物，即使在零度以下的低溫，依然綠油油的一片。它很受蜜蜂喜歡，淺綠色的葉子十分漂亮，揉一揉會聞到一股檸檬的香味，可去頭痛、腹痛、牙痛。並有助於治療支氣管炎以及消化系統疾病。整株植物光滑，帶有黃色腺體點綴，呈深綠色，通常捎帶紫色，特別是在葉子邊緣處。葉邊呈鋸齒狀。紫色花萼上有非常明顯的黃色的腺體線 。它有時也被用製作檸檬味的茶飲料，並有一定葯用價值。
檸檬薄荷可以吃的，功效：
1.
刺激和抑制神經
薄荷具有刺激中樞神經的功效，作用於皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風濕關...
2.
消炎抗菌
薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3.
健胃祛風
口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益於治療食積不化、解除胃脘漲..

Ⅲ 檸檬薄荷（帶有檸檬味的薄荷）有什麼用途

檸檬味道酸且帶有點甜味，可除異味；薄荷獨有的清涼感讓人心曠神怡，不過有點微辣的感覺，還有點澀，可除異味。兩者搭配在一起，檸檬可以彌補薄荷的不良口感，可以說是完美的組合，除了口感得到了優化，除異味的功效更佳，看看現市面上的口香糖好多品牌都有檸檬薄荷的口味。

Ⅳ 薄荷的功效與作用是什麼

1、防治風熱感冒。薄荷辛以發散，涼以清熱，是治療風熱感冒的常用材料，尤其適用於無汗或汗出不暢的人。《醫學衷中參西錄》記載，「溫病發汗用薄荷」。現代葯理研究顯示，薄荷油可促進汗腺分泌，增加散熱，從而起到發汗、解熱的作用，輕證可用薄荷3克，桑葉、菊花、金銀花各5克，沸水沖泡代茶飲，或者煮粥食用。

2、治療頭面部風熱。《葯品化義》記載，薄荷「味辛能散，性涼而清，通利六陽之會首，祛除諸熱之風邪」。也就是說，薄荷善行頭面，可治失音，療口齒，清咽喉。除內服外，也可用沸水沖泡，稍涼後熏蒸鼻部、眼部或含於口中，幫助人頭腦清醒，緩解風熱引起的頭痛、目赤腫痛、咽喉及牙齦腫痛、鼻腔灼熱等症，也可以用紗布吸取水煎液，敷貼在有熱感的局部，如眼部、口腔等。

3、消炎止癢。薄荷質輕透散，主入肺經，肺主皮毛，可以促進毛孔的開泄，使郁積於毛孔里的疹毒透散，它的清涼感可緩解皮疹的瘙癢感。研究顯示，薄荷油外用能刺激神經末梢的冷感受器，產生冷感，並反射性地造成深部組織血管的變化，起到消炎、止痛、止癢作用，可單用，也可與荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻、苦參等透疹止癢之品水煎，內服結合外用。

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薄荷的食用方法非常簡單，可用薄荷葉泡茶喝，一次3—6克，泡法和茶葉一樣，也可和檸檬一起沖泡。如有條件，還可買一小盆鮮薄荷以備不時之需。鮮薄荷葉不論泡茶，還是拌沙拉，都有很好的保健功效。薄荷比較寒涼，有怕冷症狀的風寒感冒者不宜食用。

Ⅳ 薄荷檸檬水的功效和作用

薄荷檸檬水是用檸檬、薄荷還有蜂蜜調制的一款飲品，不僅生津止渴，更能美白養顏、排毒等多種作用。下面就由我為大家介紹下薄荷檸檬水的功效與作用，希望可以幫到大家哦。

薄荷檸檬水的功效

【生理功效】

薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗;

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;

清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;

此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。

【美容功效】

可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

【其他功效】

平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。

【皮膚功效】

收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。

薄荷檸檬水的作用

一、喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;

二、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

三、檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

四、除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

薄荷檸檬水的葯理作用

【生理功效】

薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗;

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;

清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;

此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。

【美容功效】

可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

【其他功效】

平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。

【皮膚功效】

收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。

薄荷檸檬水的做法

1.原料備用。

2.將薄荷葉洗凈後，剪成小段。

3.用1000毫升常溫白開水浸泡1小時。

4.把檸檬切片。

5.將檸檬片都倒入薄荷水中，再浸泡約30分鍾。

6.調入適量的蜂蜜。

Ⅵ 薄荷葉和檸檬泡水喝有什麼功效

可以提神醒腦，兼有消暑、抑制口臭等作用，可長期飲用。因能消暑清熱，抵抗疲勞，加之薄荷產生的特殊涼爽感，故稱之為的確涼。

檸檬薄荷的組合可謂最佳搭配，從中醫角度講，清火提神，真正對得起「的確涼」的別稱。豐富的檸檬酸有助高效提神，同時薄荷是很好的清熱食材，它具有疏風、散熱、解毒的功效，堪稱「植物滅火器」，它可以幫助抑制痘痘的發生，也可以讓紅色痘印消退。檸檬的抗氧化功效在這里再次發揮作用，因痘痘引起的色素沉積也會被檸檬中的維生素C擊退。

(6)檸檬薄荷的功效與作用及食用方法擴展閱讀：

薄荷病蟲害主要有斑枯病、銹病和銀紋夜蛾等。斑枯病要及時摘除病葉帶到田外處理，減少侵染源，可用120倍的波爾多液噴灑，或用65%代森鋅500倍液葉面噴霧。銹病應在發病初期用15%粉銹寧可濕性粉劑1000倍液，或用40%多菌靈膠懸劑800倍液噴霧。銀紋夜蛾用90%敵百蟲1000倍液，或用2．5%溴氰菊酯，或用20%殺滅菊酯1500倍液噴霧。