阿膠食用方法及時間

❶ 阿膠的最佳食用時間

通常情況下，阿膠本身並不引起上火。但是阿膠在製作及食用的過程中，往往加入較多的糖及其他一些輔助葯物，所以會上火。人們燉服阿膠，為了增進葯效和吸收，多用黃酒來浸制，這種做法也助長了火氣。阿膠中氨基酸的含量較高，吸收阿膠的營養成分要消耗一定的維生素，這也是上火的原因之一。

新製成的阿膠總帶有一些「火毒」，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣及各種腫毒症。鑒於此，按中醫葯理，剛製成的阿膠不宜服用。須將其置於陰干處，放置三年以上（另有說法，新阿膠放置5年以上，其溫性減半，10年以上才變為平性），直至火毒自行消盡後，方可進服，此種阿膠稱「陳阿膠」。中醫強調用的陳阿膠是平性的（不溫不涼），大多數人可以長期服用而不會出現不良反應。如今市面上的阿膠大多是一兩年內甚至是當年生產的，所以是溫性甚至是熱性的。
如在服用期間出現手足心熱、心煩等症狀，則可能是因為體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯，然後和燉好的阿膠互沖服。

另外，食用阿膠時盡量不要放糖，或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。

一次服用的量不要過大，一般體質的人一天不超過15克。

食用阿膠時，應當多喝水，多吃蔬菜、水果，盡量不吃油膩和辛辣的食物。

❷ 阿膠什麼時候吃最好，有幾種吃法

簡述阿膠的吃法 很多顧客咨詢關於阿膠的作用和吃法，其實阿膠的功效和吃法有很多種，這里簡單的介紹一下，便於大家對阿膠有一個初步的了解。百年堂純阿膠塊的最簡單的吃法有兩種： 一種是直接打成粉末，直接用80攝氏度以上的熱水或用熱牛奶、蜂蜜沖服的，這樣口感更好，香甜綿軟，並且易於吸收，或者直接沖雞蛋與蜂蜜，或者豆漿也是可以的。 阿膠粉沖服，每天兩到三次，每次一小勺的量。 另一種是用黃酒泡開，製成阿膠凍或者熬制阿膠固元膏來吃，效果也是非常好的。具體步驟見下： 阿膠黃酒（阿膠凍） 主料：百年堂阿膠250g，黃酒500ml做法：百年堂阿膠250g砸碎，加黃酒500ml，浸泡2天，成海綿狀。取冰糖適量，用水化成冰糖水後，導入泡軟的阿膠中，置鍋內加蓋隔水蒸1小時，蒸透即可。每天服用2次，每次1-2小勺。放入冰箱就成了阿膠凍 製作固元膏(蒸）： 百年堂阿膠250g（冬天用500克）、黑芝麻250克、核仁250克、紅棗250克（無核）、冰糖250克、黃酒500克. 製作：1 ）將阿膠砸碎放入帶蓋的盆內，用黃酒500g加蓋浸泡2-3天。2）黑芝麻、核桃仁炒熟，紅棗洗干凈。3）將這5種材料處理 完後，全部放入大盆子里，加入冰糖和100ml熱水攪拌均勻，蓋好蓋子，然後再放入大鍋內，隔水蒸。先大火蒸15分鍾，再 用小火蒸1個半小時，完全蒸透為止。等放涼後，放入潔凈乾燥的大瓶子。 如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就 放在外面，其餘的就保存在冰箱里。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的，所以冷藏起來，一年都不會壞.溫馨提示：糖尿病人可以去掉冰糖，加入1至2兩的枸杞子；如果便秘嚴重，可以加入2至3兩的松子仁；如果氣虛嚴重，特別怕冷，可以加入2至3兩的桂圓；如果失眠嚴重還可以加入1至2兩的酸棗仁。 製作阿膠糕（簡便方法）：原料：百年堂阿膠一塊，冰糖20克做法：取阿膠一塊，砸碎至豆粒太小，將碎阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中。加冰糖約20克，水約150毫升，置於微波爐中。調火力至中擋．12分鍾後，打開爐門，膠香四溢．冰糖、阿膠全部溶化。取出放涼，溶液成果凍狀，冰箱存放。每晚臨睡前取一勺阿膠凍置口杯中．加開水或牛奶100毫升，攪拌至完全溶解後服下。 阿膠糕（熬）：主料：百年堂阿膠250g、黃酒500ml輔料：黑芝麻250克、核仁250克、紅棗150克（無核）、冰糖200克（甜度可自調），可根據喜好添加桂圓100克、枸杞100克，或其他食材。製作方法：將阿膠用黃酒浸泡直至烊化（烊化時間因氣候氣溫而異）輔料紅棗去核、黑芝麻、核桃仁洗凈，用小火炒香待用。將烊化好了的阿膠倒入鍋中，放入砸碎的冰糖，小火慢熬，用鍋鏟不停攪拌以免糊鍋。熬制阿膠液粘稠得如膠著狀，粘附於鏟上（俗稱：「掛旗」）時關火，迅速倒入事先處理好的輔料，攪拌均勻。事先在保溫盒內壁均勻塗抹一層食用油，倒入保鮮盒，放入冰箱冷藏後即可切片食用。 阿膠是葯食同源，其吃法有很多，以上只是介紹了一些常見的方面，希望能讓大家對阿膠有一個初步認識！ 更多阿膠知識，可登陸百年堂官方網站

❸ 阿膠什麼時候吃最好

我們都知道，阿膠是很好的一個補品。阿膠的功效有很多，補血養血，滋補養顏，還有很多的療效。很多人都覺得孕婦懷孕以後一定要大補，這個是錯誤的。還要根據孕婦的檢查報告，來確定孕婦需要補充什麼營養。

每種補品的功效都不同，要根據我們孕婦的需求來進補。而且也不要盲目的進補，不要聽從醫生的一些建議還是很重要的。我建議懷孕的時候，孕媽媽要多學習一些孕期的知識，自己可以合理的科學的搭配一些飲食。

文原創圖轉自網路

（本文來自：網路寶寶知道米大寶~）

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❹ 阿膠的吃法與用量。

1.阿膠能和黃酒，西洋參一起蒸服。阿膠打碎用開水2分鍾就溶化了。在微波爐中用中髙火僅1分鍾。
2.每天1-2次，空腹服，以保證消化吸收。每次三克。
3.【禁忌症與慎用症】糖尿病患者、外感發熱者、對本品過敏者禁用。凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、消化不良者、咳嗽痰多者、過敏體質者慎用。孕婦、高血壓、患者應在醫師指導下服用。
【注意事項】
1 忌油膩食物。
2. 本品宜飯前服用。
3. 按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。
4. 服葯二周或服葯期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停葯並去醫院就診。
5. 本品性狀發生改變時禁止使用。
6.兒童必須在成人監護下使用。請將本品放在兒童不能接觸的地方。
7. 如正在使用其他葯品，使用本品前請咨詢醫師或葯師。

❺ 阿膠什麼時間段吃效果最好

一般冬天比較好 出汗少 吸收好~

阿膠的食用方法：
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用。
2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。
3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。
4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。
需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻並非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間，均應停服阿膠。
脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。

❻ 一天吃阿膠最佳時間是什麼時候

之前也有過和你一樣的疑問，一天吃阿膠最佳時間是什麼時候，還專門請教了我一個學中醫的朋友，她說平時吃阿膠沒有嚴格的時間區別，一天中任何時候都可以，如果有條件的話空腹或隨餐吃應該吸收的更好，並且把阿膠融入餐中更加方便烊化，食用起來口感更好，她說咱們女性以血為本，而特殊的生理結構每月月經期、孕期、生產期等等都會容易導致女性血虛，阿膠是補血滋陰的佳品，平時連續食用北京同仁堂阿膠對女性身體大有益處。

❼ 阿膠什麼時候吃最好一天吃阿膠最佳時間

補血葯一般在飯前服用。

❽ 阿膠多少時間吃一次

1. 阿膠糖液取阿膠碎塊6--10克，砸碎，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。本方適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
2. 阿膠粥用大米或小米100克，阿膠砸碎後的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內，這樣容易糊鍋底。本方補血益腎，強身健體，延年益壽。
3. 阿膠梨蜜湯取梨1--2個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴，適用於肺燥咳嗽、久病多痰。
4. 阿膠羹(即食阿膠)用阿膠250克，砸碎後，加入黃酒250毫升浸泡1--2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5--1小時入涼成凍後置於冰箱內保存。每天服用早晚各服用1匙，服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。本方補血益腎，益智烏發，養顏益壽，潤腸通便。
5. 阿膠雞蛋湯取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。本方適用於陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
6. 阿膠黃酒用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約2--3小時，待其全部溶化後取出即可。每日1--2次，每次服2匙。本方適用於一般血虛症。
7. 芝麻核桃膏。取阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡1周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙，溫開水沖服。本方對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
8. 人參桂圓膏用阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方適用於氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等症。
9. 蜂蜜雞蛋膏。取阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，阿膠適量燉化，加入雞蛋1個，蜂蜜1匙，每日空腹服1次。本方對於虛疲咳嗽症療效較好。

❾ 阿膠最簡單的吃法是什麼一天吃阿膠最佳時間是幾點

阿膠
傳統中葯瑰寶阿膠，對抑制和殺傷癌細胞具有明顯效果。
阿膠是傳統中成葯，有著2000多年的悠久歷史，以驢皮為原料熬制而成，具有滋陰、補血、止血、潤燥功能，至今仍為中醫治療血虛的首選葯物，同時，也是民間常用的滋陰保健佳品。
阿膠屬滋補強壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他葯物配合製成煎劑、葯膳、膏飲及成葯。
推薦阿膠經典補品：
阿膠50克，沒葯25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角膠50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，雞內金100克，九香蟲20克。製成散劑，每次服10克，用米湯沖服，每日2—3次。主治胃潰瘍，反復發作，長久難愈者。
阿膠20克，艾葉炭、白芍、地黃各10克，當歸、川芎、甘草各5克，水煎服，每日1劑。適用於先兆流產（妊娠下血、腹痛）。
阿膠15克，地榆10克，白茅根10克，水煎服。適用於血尿日久不愈。
阿膠15克，白芨、參三七各10克，水煎服，每日1劑。適用於吐血。
阿膠15克，紅參5克，硃砂0．6克，先將阿膠烊化，再加紅參水煎，最後沖入硃砂，每日1劑。適用於老年人血虛心悸。
阿膠15克，紫珠草10克，地榆12克，水煎服，每日1劑。適用於婦女便血量多、頭昏眼花、體瘦虛弱等。
阿膠、黑蒲黃各15克，生地20克，側柏炭10克，水煎服。適用於各種出血。
阿膠15克，旱蓮草10克，水煎服，每日1劑。適用於婦女崩漏。
阿膠15克，生曬參10克，水煎服，每日1劑。對虛勞咯血有明顯療效。
阿膠20克，馬兜鈴、牛蒡子、杏仁、炙甘草各10克，水煎服，每日1劑。適用於咳嗽、氣急，或痰中帶血。
阿膠珠10克（烊服），生地120克，仙靈脾20克，桑寄生30克，炙甘草10克，桂枝10克，茯神10克，黃芪20克，珍珠母15克，麥冬10克，川芎10克，陳皮10克。水煎服，每日1劑，早晚分服。補腎強心。主治：頻發性室性早搏，胸悶，耳鳴，四肢無力，口乾，舌紅苔白，脈沉而結。一般3—5劑即可控制病情。
⑤《本草述》："阿膠，其言化痰，即陰氣潤下，能逐炎上之火所化者，非概治濕滯之痰也。其言治喘，即治炎上之火，屬陰氣不守之喘，非概治風寒之外束，濕滯之上壅者也。其言治血痢，如傷暑熱痢之血，非概治濕盛化熱之痢也。其言治四肢酸痛，乃血涸血污之痛，非概治外淫所傷之痛也。即治吐衄，可徐徐奏功於虛損，而暴熱為患者，或外感抑鬱為患者，或怒氣初盛為患者，亦當審用。"

❿ 阿膠什麼時間段，怎麼吃最好

一般冬天比較好
出汗少
吸收好~
阿膠的食用方法：
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用。
2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。
3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。
4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。
需要注意的是，阿膠雖是女性首選的保健品，卻並非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間，均應停服阿膠。
脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。希望對你有幫助