Ⅰ 漂亮美麗的梅州菊花糕是什麼材料做的
材料:杭白菊20-30朵、馬蹄粉200克,新鮮菊花1朵(切碎)、冰糖適量。
做法:用清水煮菊花約10分鍾(將菊花用紗布包起來,可避免隔渣的麻煩),當顏色呈現淡黃色即可,不要煮的時間過長,否則會略帶苦味。取出菊花加入冰糖調味,甜度要比正常的略甜一點,因為加入馬蹄粉溶液後會有稀釋作用。
加入已切碎的新鮮菊花。將馬蹄粉以適量清水溶解,倒入菊花水大火蒸約15-20分鍾,變成完全透明即熟,熱食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄乾、紅綠絲、杏肉、枸杞等細小果脯塊或者鋪上檸檬片,更增風味。
Ⅱ 蒸菊花可以放鹽一起蒸嗎
菊花是世界四大切花之一,它不僅有著很好的觀賞價值,而且它還有著一定的食用價值和保健價值。經常食用菊花可以延年益壽,強身健體,還可以治療頭暈目眩、關節炎等疾病。特別適合在日常生活中食用。那麼在日常生活中,菊花不能和什麼一起吃呢?
菊花不能和什麼一起吃
菊花不能和什麼一起吃
第1步菊花+雞肉:菊花和雞肉一起吃不利於人的身體健康和生長發育,而且他們一起吃的時候一起吃人會中毒。
第2步菊花+蓮藕:不利於腸胃的蠕動,而且會使消化功能紊亂,嚴重時會導致腹瀉,不利於人的身體健康和生長發育。
第3步菊花+豬肉:菊花和豬肉一起吃不利於人的身體健康和生長發育,嚴重時可能會導致死亡。
第4步菊花+芹菜:不利於腸胃的蠕動,而且會使消化功能紊亂,一起吃會引起嘔吐,嚴重時會導致腹瀉。
第5步菊花+豬裡脊肉:菊花和雞肉一起吃不利於人的身體健康和生長發育,而且他們一起吃的時候一起吃人會中毒。
第6步菊花+雞胸脯肉:它們會在人體內形成某種有毒物質,會導致人體的中毒,嚴重時會危害生命。
菊花+柴雞:菊花和柴雞一起吃不利於人的身體健康和生長發育,他們會在人體內形成某種有毒物質,導致人中毒。
菊花+三黃雞:一起吃不利於人的身體健康和生長發育,而且他們一起吃的時候一起吃人會中毒。
菊花+雞翅:菊花和雞翅一起吃,他們會在人體內形成某種有毒物質,會導致人體的中毒,嚴重時會危害生命。
菊花宜和什麼一起吃
菊花+覆盆子:覆盆子所含有的維生素a,可以達到明目的效果,而且它可以補肝,補腎,助陽,固精。特別適合在日常生活中食用。
菊花+枸杞子:可滋陰補腎、清肝明目,可以提高人體的免疫力,還可以降血壓,降血糖,降血脂,可以有效的預防高血壓和動脈硬化等疾病。可以促進腸胃的蠕動,提高人體的消化能力,還有著一定的抗衰老的作用。
菊花+金銀花:可預防感冒,可以提高人體的免疫力,還有著一定的降血脂的作用。能夠抗炎,解熱,抗過敏,保肝,利膽,抗生育。
菊花+山楂:可消食健胃、瘦身減肥,可以有效的降低血脂,促進腸胃的蠕動,能夠提高人體的消化能力,還可以增強人體的食慾,活血化瘀,治療腹瀉,有這一定的抗衰老,抗氧化的作用。
菊花+銀耳:可鎮靜解熱,可以提高人體的免疫力,增強人體的耐受力。並且他有著一定的清熱解毒的能力,銀耳所含有的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動,減少脂肪的吸收,從而可以達到一定的減肥塑身的目的。
菊花+絲瓜:可以有效的,防止皮膚老化,保護皮膚。能夠促進兒童大腦的發育,還有著止咳化痰,清熱解毒,通經活絡,利尿消腫的作用。並且它還有著一定的美容養顏的作用。
哪些人不適宜吃菊花
氣虛胃寒、食少泄瀉者
氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服,菊花是一種寒性的食材,經常食用對腸胃不好,而且不利於患者對他們病情的控制,甚至有可能會加重他們的病情,因此日常生活中應該盡量避免食用。
菊花的營養成分
菊花的主要成分有揮發油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要包含龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分,黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外,菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等營養元素。杭白菊中維生素E含量高於其他菊類。
菊花的功效作用
1.降血壓
菊花可以降低血壓,降低血液中膽固醇的含量,特別適合中老年人在日常生活中食用,而且可以有效的預防動脈硬化和流行性結膜炎等疾病。
2.明目
在日常生活中食用菊花,可以有效地緩解眼睛的疲勞,如果每天堅持食用的話,還能夠恢復視力。
3.提神醒腦
菊花可以增強人體的免疫力,還有這一定的抗衰老,抗氧化的作用。經常食用它可以增強體力,醒腦提神。
菊花的食譜推薦
1、菊花糕
做法:用清水煮菊花約10分鍾,再用紗布將菊花包好,將茶水過濾出來。取出菊花在菊花茶水中加入冰糖調味,再加入一些新鮮菊花,甜度要略重一點,因為爾後加入的馬蹄粉溶液後起到稀釋的作用。將馬蹄粉以適量清水溶解,倒入菊花水大火蒸約15~20分鍾,變成完全透明即熟,可在糊中加入葡萄(葡萄食品)干、紅綠絲、杏肉等細小果脯塊或者鋪上檸檬片,熱食或冷食均可。
功效:可以降低血壓,降低血液中膽固醇的含量,特別適合中老年人在日常生活中食用,而且可以有效的預防動脈硬化和流行性結膜炎等疾病。還有清涼去火的功用。
2、菊花雞片
做法:首先把雞脯肉給去皮去筋,然後洗干凈切成薄片。菊花瓣用清水輕輕漂洗干凈,蔥、姜洗凈後切成絲。雞片加蛋清、鹽、黃酒、味精、胡椒粉、玉米粉調勻上漿,另用小碗放鹽、白糖、雞湯、胡椒粉、味精、水澱粉、芝麻油調成芡汁。炒鍋燒熱,放豬油,油燒至五成熟時,投雞片,劃散後盛起,留余油50克,下蔥、姜稍煸炒一會,再放雞片,烹黃酒。將調好的芡汁攪勻倒入鍋內,先翻炒幾下,接著加入菊花瓣,翻炒均勻即成。
功效:可以增強人體的免疫力,還有這一定的抗衰老,抗氧化的作用。如果每天堅持食用的話,還能夠恢復視力。
3、菊花雞湯
做法:將菊花撕瓣清洗干凈,晾乾,然後將生雞肉刀切成薄片;用暖鍋盛著預先清燉的雞肉(骨)湯,原汁原葉,並調料用植物油、特等魚露、少許味精等,當加熱湯沸之時,投下雞肉片滾燙熟後酌量投入—撮菊花瓣於湯中,拌勻即成,入口雞肉嫩滑爽口,菊瓣美味清香。這道名饌也即時尚的清代京城「菊花火鍋」,清香可口,惹人饞涎。
功效:可以提高人體的免疫力,還有著一定的降血脂的作用。促進腸胃的蠕動,能夠提高人體的消化能力,還可以增強人體的食慾。
菊花是清熱解毒,平喘化痰的佳品,但如果不恰當地菊花將一些相剋食物同吃,就會起到截然相反的效果。因此食用菊花前,你應該了解吃菊花的禁忌。菊花,你吃對了嗎?
Ⅲ 泡過的菊花可以吃嗎
泡過水的菊花,可以食用,雖然有部分礦物質融入了水中,但花里依然含有大量的營養成分。花器中含有菊花甙、腺嘌呤、氨基酸及微量元素等,有清熱解毒、平肝明目之功效。
推薦幾種菊花的食用方法:
1.涼拌菊花:蘋果絲、梨絲與菊花可做成沙拉(果蔬類);黃瓜絲、胡蘿卜絲與菊花配製無糖型冷盤,適用老年型,患有糖尿病、高血壓型的涼拌菜(蔬菜類)。
2.食用菊火鍋:揪出花瓣,清洗干凈(揪完花瓣的花頭還可以泡清香的鮮菊花茶,風味獨特)。在火鍋中,涮2-15秒,變色即可食用,菊花花瓣特別的嫩,不宜時間過長,否則口感不好,清心爽口,除煩、悅目、去燥。
3.菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
4.菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。 菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取葯汁並濃縮,兌入煉好的蜂蜜,製成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。
5.菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
Ⅳ 菊花糕要怎麼做啊
原料:
甘菊花2000克,生地黃1000克,當歸500克,枸杞500克,大米3000克,酒麴適量。
做法:
1、將甘菊花、當歸、生地黃、枸杞入鍋中,加水煎汁,用紗布過濾待用。
2、將大米煮半熟瀝干,和葯汁混勻蒸熟,再拌適量酒麴,裝入瓦壇中,四周用棉花或稻草保溫發酵,直到味甜即成。
功效:
養肝腎,利頭目,抗早衰。適用於肝腎不足的頭痛、頭暈、耳鳴目眩,手足震顫等症。
服法:
每日2次,每次3湯匙,用開水沖服。
重陽糕稱「花糕」漢族重陽節食品。流行於全國大部分地區。因在重陽節食用而得名。南朝時已有。多用米粉、果料等作原料,製法因地而異,主要有烙、蒸兩種,糕上插五色小彩旗,夾餡並印雙羊,取「重陽」的意思,現在仍流行。
原料配方
糯米粉1000克 粳米粉500克 赤豆250克 白糖1000克 紅綠果脯100克 紅糖50克 豆油25克
製作方法 1.先將紅綠果脯切成絲,待用。
2.將赤豆、白糖(250克)、豆油製成干豆沙,備用。
3.將糯米粉、粳米粉摻和,取150克拌入紅糖,加水50克左右,拌成糊狀粉漿。
4.將其餘的粉拌上白糖(750克),加水250克後,拌和拌透。取糕屜,鋪上清潔濕布,放入1/2糕粉刮平,將豆沙均勻的撒在上面,再把剩下的1/2的糕粉鋪在豆沙上面刮平,隨即用旺火沸水蒸。待汽透出麵粉時,把糊狀粉漿均勻地鋪在上面,灑上紅、綠果脯絲,再繼續蒸至糕熟,即可離火。將糕取出,用刀切成菱形糕狀,另用彩紙製成小旗,插在糕面上即成。
重陽糕不僅自家食用,還饋送親友,稱「送糕」;又請出嫁女兒回家食糕,稱「迎寧」。
今年的重陽節,我們不妨自己來親手做重陽糕,增添節日的樂趣。方法如下:
原料:主科:上白麵粉:千克。
配料:紅、綠絲各50克,糯米酒汁200克。
調料:洗沙300克,白糖500克,熟豬油200克。
製法:
(1)麵粉入盆,加溫水,兌入甜酒汁,抄勻拌和,使其發酵,至出現蜂窩狀時,加白糖(200克),用筷子攪勻。
(2)洗沙用熱水攪稀。白糖(300克)用熱水化開。紅綠絲切成粒。
(3)在蒸籠底部抹油,用1/3麵糊攤開籠底刷上一層糖水、洗沙泥;再將V3的麵糊攤上,再刷一層糖水、洗沙泥;再將剩餘的面攤上加蓋,上火蒸熟後,面上刷上糖水,撒上紅、綠絲,稍晾涼切成棱形塊即成。
Ⅳ 菊花糕的製作方法
天氣熱時,每餐吃的飯菜還沒有一碗冰爽的甜品受歡迎,特別是像現在這種接近四十度的高溫天氣,補水解暑的美食才是最愛,吃一碗不僅開胃,而且心情也會舒暢不少。
夏日美食,我跟大家分享一鍋冰爽的羅漢果菊花糕,此配方好,做法簡單,而且味道口感都不錯,比燒仙草還好吃,清香味美。
食材准備:菊花20克,白涼粉100克,一個羅漢果,70克冰糖,一個雪梨,5斤清水,煉奶或蜂蜜等。
詳細做法步驟如下:
第一步:這一款菊花糕需要的食材很簡單的,菊花准備20克,也可以用胎菊,白涼粉100克,也是涼粉的一種,只用它做時,成品是透明的,羅漢果和雪梨各准備一個,冰糖70克,想要吃甜一點的,後面這三樣可以稍微准備多一點。
第二步:除了冰糖和白涼粉,其他食材清洗干凈,洗凈後把雪梨切小塊,羅漢果直接用手掰小塊就可以了,食材准備好後,把雪梨塊、羅漢果塊還有菊花一起放進鍋中,加入5斤的清水。
第三步:蓋上鍋蓋,調大火燒開,燒開後轉小火先煲40分鍾,把食材的味道熬出來。
第四步:煲足40分鍾後,准備一個大碗,裝出300克左右的菊花茶來放涼,等會拌涼粉用,一定要把菊花茶放涼哦,想要快的話,可以把裝著菊花茶的碗放到冷水中,這樣茶就很快涼了。
第五步:另外鍋中的菊花茶,蓋上鍋蓋繼續小火熬20分鍾,然後關火把茶濾出來,把渣倒掉,再把茶倒回鍋中,加入准備好的70冰糖,蓋上鍋蓋調中火繼續熬,把冰糖熬化。
第六步:放涼的那300克菊花茶倒入大碗中,加入准備好的那100克白涼粉,把它攪化備用。
第七步:待鍋中冰糖熬化,調大火,把鍋蓋打開,然後邊用筷子攪拌邊把調好的白涼粉倒進鍋中,倒完後用筷子不停地攪拌,這一步一直用大火哦。
第八步:白涼粉倒進去大概熬一分鍾左右,關火,准備一個大一點的平底盤,然後把熬好的涼粉菊花茶倒進平底盤中放涼,放涼後再放冰箱里冷藏兩三個小時。
第九步:放涼成型後的菊花糕切小塊就可以開吃了,也可以切好再放冰箱里冷藏,口感都一樣,菊花糕熱的時候都是水樣,涼後就成型了。
第十步:要吃的時候調入練奶或蜂蜜,味道特別好,Q彈冰爽清香好吃,連吃兩大碗都還不滿足,三大碗才可解饞。
這一款冰涼羅漢果菊花糕就做好了,喜歡的朋友可以試一下,清熱下火,是一款非常適合夏季吃的甜品,自己在家做一點也不比外面買的差哦,而且做法也很簡單;這是外面擺地攤賣得很火的美食,6塊1碗,在家做一鍋才8塊,一家人吃個過癮。
Ⅵ 菊花怎麼吃。
菊花飲食(以下菊花皆指食用菊)1.菊花酒----用菊花加糯米,酒麴釀制而成,古稱「長壽酒」,其味清涼甜美,有養肝,明目,健腦,延緩衰老等功效。2.菊花羹----將菊花與銀耳或蓮子同煮成羹,加入適量冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症,曹雪芹在《紅樓夢》中寫道「菊花鮮栗羹」。3.菊花粥-----用菊花與粳米同煮成粥,食之能清心,除煩,明目,去燥。4.菊花糕-----菊花切碎,拌於米漿蒸制,或與綠豆粉制糕,清香可口有清心去火之食療效果。5菊花火鍋----最好是肉類火鍋,可以蔣菊花整朵投入,或者碎瓣投入,芬芳宜人,齒頰留香。6,。菊花炒腐竹: 原料:菊花6朵,腐竹150克,植物油,味精各少許。 製作:菊花用礬水浸泡15分鍾,清水洗凈,腐竹切段。炒鍋注油燒制7成熱,先下腐竹翻炒,隨即放菊花,加鹽,旺火急炒,散入味精,快速翻勻裝盤。7.菊花蒸蝦仁: 原料:菊花10朵,鮮蝦仁150克,藕1節,香菜,精鹽,薑末,雞蛋清,澱粉,調味劑各少許。 製作:蝦仁,藕切小粒,菊花用礬水浸泡20分鍾後沖洗,切小段與蝦仁粒,藕粒一起放入碗中,加入調料拌勻,入蒸籠15分取出,澆汁,散上香菜末即可。8.菊花餃子-----我自己做的和白菜肉餡的餃子做法一樣,就是把白菜換成了菊花,菊花要切碎,不要剁碎。9.爆炒菊花,就像炒其他蔬菜一樣,但是要爆炒。10.直接當做生菜一樣,蘸醬吃。菊花屬於粗纖維食物,課能有的人吃不好消化,開始不要吃得太多,、吃得過多,就不好消化,所以這要根據個人情況而定。
Ⅶ 如何製作菊花桂花糕
菊花糕的做法:菊花糕比一般糕點多了菊花的冷香和淡定,而且外形美觀,此糕甜軟酥鬆,入口即化,齒頰生香,有清涼去火的功用,因此格外受人喜歡。製作菊花糕的方法很多,這里為最簡單的一種。
材料:杭白菊20-30朵、馬蹄粉
200
克,新鮮菊花
1
朵
(切碎)
、冰糖適量
做法:用清水煮菊花約10分鍾(將菊花用紗布包起來,可避免隔渣的麻煩),當顏色呈現淡黃色即可,不要煮的時間過長,否則會略帶苦味。取出菊花加入冰糖調味,甜度要比正常的略甜一點,因為加入馬蹄粉溶液後會有稀釋作用。
加入已切碎的新鮮菊花。將馬蹄粉以適量清水溶解,倒入菊花水大火蒸約15~20分鍾,變成完全透明即熟,熱食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄乾、紅綠絲、杏肉等細小果脯塊或者鋪上檸檬片,更增風味。
Ⅷ 菊花糕的做法,菊花糕怎麼做好吃,菊花糕的家常做法
主料
馬蹄粉
250g
菊花
50g
冰糖
400g
輔料
清水
1600g
步驟
1.1000清克水加菊花、冰糖煲15分鍾。
2.250克馬蹄粉混合600克清水攪勻成無顆粒的馬蹄粉水。
3.煲好的菊花茶把菊花隔去。(此時已經可以飲的哦)
4.一次性將煲好的菊花茶加入馬蹄粉水中,並一個方向不停攪勻,成生熟粉糊。
5.把粉漿倒入蒸盆中抹平。
6.大火蒸20分鍾,放涼後切塊,冷藏後食用更清爽。
Ⅸ 泡過的菊花茶的菊花能吃嗎
不能吃,但菊花屬於比較清淡的花種,泡過兩泡之後就沒有味道了,再之花質柔軟,茶渣也沒有什麼作用,可以倒掉,不過如果有手腳被蚊蟲叮咬之處,用泡過茶後的菊花茶渣往上面敷,有助於恢復。
菊花茶能有效減輕電腦輻射對人體的傷害,特別是對眼睛的傷害,放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲,就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶,清爽潤口。
(9)菊花糕的食用方法擴展閱讀:
吃花在我國是有傳統的,早在戰國時期就有人食用新鮮的菊花。唐宋時期,我國更有服用芳香植物而使身體散發香氣的記載。當今在一些發達國家吃花已十分盛行,在我國的北京、天津、南京、廣州、香港等地,也日漸成為時尚。
適宜食用的鮮花品種多達上百種,其中菊花、玫瑰、桂花、梅花、荷花、茉莉、百合、玉蘭、牡丹花、紫荊花、夜來香、墨蘭等均屬上品。這些花瓣可涼拌、熱炒,也可燉湯、泡茶,但一般多做其它食物的佐料。
Ⅹ 的功效與作用 吃野菊花的好處有哪些
作用
1菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統的常用中葯材之一,主要以頭狀花序供葯用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
注意事項
經常有胃疼的人,常肚子疼的人,中醫叫做脾胃虛寒,中焦虛寒,對於這類患者野菊花就不能用了,總而言之沒有熱象的,尤其是有虛寒之象的,就不要用了。