烤箱烤紅薯食用方法

❶ 烤箱烤紅薯怎麼用

烤紅薯

食譜介紹：
用料：紅薯 300g

做法： 1． 將紅薯用干布擦去上面的土備用。 2．將烤箱200℃預熱5分鍾，把紅薯放到烤箱中間一層用240℃烤25分鍾。如果用的紅薯比較大則要烤30分鍾。
小貼士： 紅薯最好用布擦凈，不要用水洗。220度 30~40分鍾（細長的那種，大的可能更長時間）

不過我家用的是24L的小烤箱，以上是自家烤箱烤番薯的溫度
所以僅供參考（= =小烤箱普遍溫控不準）

地瓜用烤箱烘出來的超好吃，扒開來能出油的~就是烤的時間超長……
微波爐雖然方便且快速，但絕對比不上烤箱里的出品

不過說實話，算下電費其實很不劃算的= =，唯一的優點就是，可能比街上賣的要干凈

❷ 怎麼用烤箱烤紅薯

下面來說一下具體步驟：

1、 烤箱預熱10分鍾（這步很重要）

2、 紅薯洗干凈瀝干水分

3、 烤盤上鋪上錫紙

4、 將烤紅薯放入烤盤中

5、 上下管200度烤制50分鍾（根據紅薯大小來定時間）

6、 重點來了！！！當紅薯開始滋滋冒油的時候，將烤箱溫度調整到250度，繼續烤10分鍾

7、 看到紅薯流下大量的糖漿時候再將溫度調回200度，烤熟即可

如果你是紅薯的忠實粉絲，不難發現，烤過的紅薯甜度要遠遠超越蒸煮、或者微波爐加熱過得紅薯，這是因為酶會將澱粉分解為麥芽糖，緩慢的烘烤讓酶有了較多時間來發揮作用，所以被製造出的麥芽糖也就更多，甜度也將更高。

所以，如果想要吃到好吃的烤紅薯一定要有耐心，用這個辦法一定可以烤出好吃的紅薯，趕緊試試吧。

❸ 烤箱怎麼烤紅薯步驟

冬天正是紅薯大量上市的時候，1.5元左右1斤，特別便宜。而且紅薯不用煮不用蒸，這么烤著吃，做法簡單而且特別香，我家隔幾天就會做1次，真是比吃肉還過癮。

烤紅薯的做法

步驟step

1

烤紅薯的烹飪技巧

技巧tips

1、紅薯大小及數量可隨意調整；但同一烤盤的紅薯，盡量大小一致；而且紅薯放進烤盤時，不要重疊；
2、如果你准備的不是不粘烤盤，烤盤上需鋪上錫紙或油紙；烘烤紅薯時會析出糖汁，防粘的烤盤才好清理；
3、小個頭的紅薯，烘烤40分鍾即可；如果紅薯太大，不容易烤熟，可翻面再烘烤40分鍾；

❹ 烤箱怎麼烤紅薯

1、買紅薯，挑選個頭中等的，不要太大或是太小。一般認為紅皮的好吃。

如何正確挑選紅薯

1、不要挑圓滾滾的，要長條形的，味道好些。

2、外皮要紅皮的，表面看起來光滑。白皮的紅心紅薯多，味道象南瓜，不太甜；紅皮的甜糯。

3、聞起來沒有霉味，發霉的紅薯含酮毒素，不可食用。

4、外皮有黑斑的不要，做熟了有怪味。

5、發芽的紅薯雖不似馬鈴薯有毒，但口感較差。

❺ 電烤箱烤紅薯怎麼使用

准備材料：紅薯6個、烤箱1台。
一、備好食材：紅薯用廚房刷子刷洗干凈；不用削皮；
二、將紅薯放進不粘烤盤，不要重疊；如果烤盤容易粘，可在烤盤里墊上錫紙；
三、烤箱上下火220度，啟動預熱程序；，直接選擇烤紅薯功能即可；
四、烤箱預熱完畢後，將紅薯放入烤箱中層，烘烤40分鍾；如果紅薯個頭比較大，程序結束後，需翻面再烤40分鍾。

五、程序結束後，取出紅薯。

❻ 怎樣使用烤箱烤紅薯

如今生活在城裡，再也嘗不到當年自烤自燒紅薯的那種味道了，想吃只能等到紅薯上市的時候在大街上買一些過過癮，冬天裡手捧一個熱乎乎的烤紅薯，感覺人生已經完美了，不過外面烤的紅薯多少都用水煮過一些，風味還是比較差的，不如自己動手一下，在家用烤箱烤出來，滿屋飄香，很不錯哦，今天小編就來給大家介紹一下怎麼在家用烤箱烤紅薯，讓大家隨時可以吃到熱乎乎香噴噴的紅薯吧!

用烤箱烤紅薯的步驟：

紅薯含有豐富的澱粉，膳食纖維，胡蘿卜素，維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管 彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。紅薯裡面含有豐富的賴氨酸，是很好的低脂肪、低熱能食品，能有效阻止糖類變為脂肪，是一種理想的減肥食品。

紅薯不僅是健康食品，還是祛病的良葯，可以抗癌，抗糖尿病，預防肺氣腫，有益心臟：

1、煮紅薯治熱黃疸：紅薯煮食，可治熱黃疸。

2、炒紅薯葉通便：紅薯葉250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一天兩次，可治便秘。

3、生紅薯葉通便：生紅薯葉搗碎，調紅糖，貼肚臍，可治大小便不通。

4、干紅薯葉藤消渴：干紅薯藤適量，水煎服，可治消渴。

5、紅薯粉治遺精：每天早晚用紅薯粉調服，可治遺精、淋病。

6、紅薯葉治疳積：新鮮紅薯葉90-120克，水煮服，可治小兒疳積，夜盲。

紅薯的禁忌：

1、不能生吃。生紅薯中的澱粉難以被消化，所以一定要蒸透或烤熟提倡用蒸煮的方法，少用油炸。

2、不過量。紅薯雖然可以當成主食,但如果長期把它當成主食,可能造成營養不良,特別是大病初癒、懷孕的特殊人群中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者也應慎食。

3、不要空腹吃。空腹吃紅薯，容易泛酸、燒心另外,紅薯要趁熱吃,腸胃才會舒服。

4、配點鹹菜，減少泛酸紅薯里含糖量高，吃多了會產生大量胃酸,會引起吐酸水或「燒心」此時,吃點鹹菜就能減輕症狀。

5、紅薯煮粥吃，腸胃不脹氣紅薯容易使胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如果吃太多,會讓人腹脹、打嗝;紅薯的糖分很多，累積在腸道發酵，也會導致腹脹等不適吃紅薯時最好別邊吃邊喝水，或者將少量紅薯加大米熬粥食用，這樣就能減輕腸胃不適。比較成人，孩子更容易出現此類問題,，嬰幼兒只建議吃紅薯粥;大一點的孩子可以在某一餐主食中，用紅薯替代部分主食，但不要超過主食總量的1/3。

6、不宜食用有黑斑的紅薯，有黑斑的紅薯黑斑病毒不易被高溫破壞與殺滅，容易引起中毒，出現發熱、惡心、嘔吐、腹瀉等一系列中毒症狀，甚至可導致死亡。

7、不宜和柿子同時食用紅薯的主要成分是澱粉，進食以後會產生大量果酸，如果與柿子同時食用，果酸可與柿子的單寧、果膠起凝聚作用，形胃結石。如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

❼ 如何用烤箱烤紅薯

需要准備工具材料：蒸烤箱，紅薯。

1、紅薯大小可以選擇適中的，洗去表面的泥沙，然後瀝干水分備用。

❽ 九陽烤箱版烤紅薯怎麼做如何做好吃

烤箱烤紅薯
（1）先清洗干凈紅薯，如果紅薯過大，把它切成兩份，這樣更容易烤熟；
（2）准備好烤箱，在烤盤上墊上錫紙，然後放入弄好的紅薯，調制溫度時間，溫度在200度，時間一個小時左右；

烤的時候我們也可以在開始的調制高溫烤制半小時，後面再降低溫度烤半小時，沒有具體的限制。
3、用電飯煲烤紅薯
（1）先挑選幾個大小差不多的紅薯，然後把它們洗干凈，使用牙簽在紅薯的身上扎幾個小洞，這樣可以更好地起到控水效果，准備電飯煲清洗干凈，等電飯煲瀝干水分後，往它的鍋底裡面刷上一點油，把油刷均勻，露出薄薄的一層；

（2）之後就把紅薯依次的放在電飯煲里，均勻的擺放好，然後把電飯煲的模式調制為煮煲仔飯的功能，開始煮紅薯，當紅薯煮到保溫之後，我們再使用筷子去戳紅薯比較粗的地方，看紅薯是不是熟了，如果紅薯是軟的，可以很輕易插透了，那麼紅薯就已經熟了，可以准備吃了；

1、用微波爐烤紅薯
（1）我們在選擇紅薯時，選細長型的小紅薯，最好是紅壤的紅薯，因為感覺白薯烤出來口感不是很好。選好紅薯就把它洗凈，然後在它表麵包上一張廚房紙巾，沖一下涼水，再將多餘水分擠瀝一下；
（2）然後放入微波爐高火烤制6分鍾左右，再翻一面繼續烤，同樣使用高火6分鍾左右；
（3）把紅薯表面的紙巾給去掉，用高火烤制3分鍾，然後進行翻一面，再高火3分鍾就行；
就這樣香噴噴的紅薯就烤好了，使用微波爐烤小紅薯，簡單又快捷，只需要用18分鍾，我們在最開始烤紅薯包浸濕的紙巾這是為了防止脫水，避免紅薯表面太干而裡面卻不易熟，在後面又取掉紙巾是為了使已經熟了的紅薯表面烤焦，這樣會更好吃；