1. 松花蛋的吃法
松花蛋最好吃又美味的吃法,就是做成涼拌松花蛋,醬著美味的調味醬料一起吃,能夠讓人吃出齒甲留香的感覺。
松花蛋也叫皮蛋,是屬於一種美味食品,但是其中還有一些調理身體的作用。
本品可以有健脾胃的作用,增進食慾,促進消化等功能。並且還可以治療胃痛,對於胃酸過多的病症也有治療作用。
另還可以用於軟化血管,而有預防動脈硬化的病症,對防止心腦血管病的發生,有著積極的調理功能。
但是本品可能含鉛比較高,需要注意適量吃。
從營養價值上來講,松花蛋與普通的雞蛋沒有太大的差別。都是優質蛋白的良好來源,都是蛋黃提供各種脂溶性維生素和礦物質,和膽固醇和磷脂。
從所含成分上來講,松花蛋的鉛含量要比普通的雞蛋高。功效主要是提供優質蛋白,補充人體所需脂溶性維生素和礦物質。
膽固醇的含量在蛋黃中含量較高,高膽固醇血症的病人食用時要注意。
松花蛋富含有豐富的礦物質,含鐵元素、必須氨基酸、維生素e,松花蛋比鴨蛋含更多礦物質、脂肪和總熱量。
它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,松花蛋還有保護血管的作用,同時還保護大腦的功能。
雖然松花蛋的鐵質和維生素e含量相對較多,而且鹼性過強,不宜多食。
松花蛋對胃酸引起的胃痛或者是胃病,有一定的緩解作用。
2. 松花蛋都可以怎麼吃
(1)吃皮蛋最重要的就是不要有鹼味,要去除鹼味可不能少了辣椒醬,只要調好辣椒醬,直接涼拌皮蛋就好了,味道真的好極了.
(2)皮蛋瘦肉粥
皮蛋黃瓜拌冷盤
(3)豆腐皮蛋
(4)薑汁松花蛋
(5)可以和尖椒一起炒,尖椒做成虎皮的,皮蛋撥好了用白線勒成4瓣下鍋炒
3. 松花蛋的吃法有哪些
1皮蛋瘦肉菜粥:
主料:皮蛋2個、豬瘦肉餡300克;
輔料: 米50-100克、姜絲、蔥、油菜;
調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、食用油、清水。
烹制方法:
1.將皮蛋去殼切成小塊、蔥、姜、油菜分別切成碎末;
2.將米洗凈後放入電汽鍋中加適量水,調控器調置16分鍾(或按粥鍵);
3.坐鍋點火,倒少許食用油,待油熱時放入薑末,肉末,加適量清水,再依次放入鹽、雞精、胡椒粉、燒至湯汁變濃時盛出;
4.將皮蛋、油菜和炒好的肉末一起放入電汽鍋中攪拌均勻,食用時放香油、蔥花即可。特點:味道鮮香。
2蓮蓬菊花蛋:
主料:松花蛋10隻、魚泥400克、雞泥200克;
配料:黃蛋皮、青豆、雞蛋清、紅椒末各適量;
調料:鹽、味精、胡椒粉、米酒、濕澱粉、清湯、蔥油。
製作步驟:
魚泥和雞泥分別調制上勁備用。黃蛋皮切細絲。松花蛋蒸熟改成墩狀,中間挖空。蛋清打成雪麗糊。
2.取小碟抹油,拌上魚泥,均勻地按上青豆成蓮蓬形,蒸熟取出圍在盤邊。
3.雞泥釀入松花蛋,蒸熟取出,掛上雪麗糊,然後放上蛋皮絲成菊花狀,入籠蒸一下取出,擺在中間,撒上紅椒末。
4.鍋中加清湯調味,勾芡,淋油,澆在蓮蓬上即可。製作關鍵:制雞泥、魚泥要鮮嫩。蒸制的火候要恰到好處
3三色蒸蛋:
主料:雞蛋;
輔料:松花蛋、咸鴨蛋;
調料:鹽、雞精、料酒、澱粉。
烹制方法:
將雞蛋分黃、清分別打入碗中,在蛋黃中加少許鹽、雞精、料酒、水澱粉攪拌均勻;
2.將松花蛋切好碼放在深盤中,咸鴨蛋黃放在松花蛋的中間,再將打好的雞蛋黃倒入,待水開後入蒸鍋小火蒸10分鍾,定型後開鍋,撒少許干澱粉,倒入蛋清再蒸5分鍾;
3.將蒸好的三色蛋倒在熟菜板上放涼,改刀切片後即可食用。特色:三色協調,營養豐富。
皮蛋豆腐湯:
主料: 2個皮蛋 一盒嫩豆腐
輔料:瘦豬肉30g蝦皮10g
調料:雞精老酒鹽 烹制方法:
在鍋里倒少許油,等鍋加熱後,把豆腐放入油中,放入少許鹽,少許酒,讓豆腐入味,二三分鍾後,
2.加入適量的水,再把皮蛋切成小塊,放入鍋中,再放入瘦肉,用慢火燉十分鍾,
3.放入蝦皮,放入雞精,即可出鍋.特色,口感好,豆腐里透著皮的味道,營養豐富。
原料:
主料:粳米、豬排骨
輔料:皮蛋、花生仁
調料:蔥花、鹽、雞精、料酒、白糖、薑末
製作:
將排骨洗凈,放入器皿中加入料酒、鹽、薑末、白糖腌制30分鍾,皮蛋去殼切成小丁,粳米淘洗干凈;
2.坐蒸鍋點火倒入清水,放入腌制好的排骨,開鍋後撇去浮沫煮10分鍾,再放入粳米、花生仁待大火開鍋改文火熬至粥好時,加入皮蛋丁、鹽、蔥花熬稠即可食用。
選購方法
4. 松花蛋都有哪些吃法呢
松花蛋,大家都很愛的一個美食,它是可以速食生吃的,當然也可以用它做成各種美味佳餚,比如說辣椒蒜末皮蛋、皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥等。
皮蛋放到粥里真是絕配,我們將瘦肉切成丁或是條,將皮蛋也切成丁,將大米里加入兩倍的水,將皮蛋和肉絲放入其中,用大火煮,可以加入適量的食鹽調味。這個皮蛋瘦肉粥咸香適口,與其他的甜粥味道不同,而且皮蛋越煮越香,喝起來味道很好。
可能很多人都會很好奇,松花蛋到底是用什麼做的呢?它的主原料其實是鴨蛋,小編之前一直也以為是雞蛋。將生石灰和純鹼等和在稀稀的黃泥里,然後在鴨蛋外面裹上一層調好的稀泥,大約腌上一個多星期就可以了,當然在家裡做皮蛋是挺復雜的,像是草木灰、生石灰等東西也不太好弄,所以我們就直接買現成的就可以了。
5. 松花蛋吃法
6. 松花皮蛋的吃法大全
松花皮蛋的吃法大全。松花皮蛋的吃法有很多。符合自己口味的就是最好吃的吃法。
7. 松花蛋的吃法是什麼
主料:松花蛋3個、姜1塊、醋15ml、醬油10ml
輔料:鹽2g、白糖2g、香油2滴。
薑汁松花蛋的做法
1、首先將松花蛋去皮,洗凈。