益生菌膠原蛋白肽食用方法

1. 肽粉怎麼吃

直接食用或可加入水、牛奶飲料、果汁或粥等各類食物中，攪拌均勻食用。

與原蛋白和同組成的氨基酸制劑相比，大豆肽粉更易被人體吸收，它可不經胃腸消化，直接進入小腸被吸收，而且不受身體狀況所影響。

豆肽粉含有多種生物活性肽，具有多種生理活性，包括抗氧化、降血壓、降低膽固醇、降血脂、抗疲勞、增強免疫等。作為一種新型多功能營養配料，大豆肽粉可廣泛地用於保健食品、嬰幼兒食品、運動食品、發酵製品及臨床營養制劑等。

除了營養豐富、容易吸收外，還具有抗高血壓、降低膽固醇、抗血栓形成，改善脂質代謝，防止動脈硬化，增強人體體能和肌肉力量，促進肌紅細胞復原，消除疲勞、促進鈣、磷和其它微量元素吸收，可以形成大豆肽絡合鈣直接進入血液；

沉積在骨中，不需要維生素D的參與，達到提高骨骼強度的功效；肽還能促進大腦發育、提高記憶力，還具有增強吞噬細胞和B細胞的活力，增強免疫功能，具有抗癌、抗衰老、保護表皮細胞、防止黑色素沉著、消除氧化自由基，起血液清道夫作用；

可促進細胞繁殖，保護肝臟，防止肝硬化，並有助於肝功能的恢復，對糖尿病人具有醫療和預防作用；並可預防老年性痴呆和膽結石的發生。

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深海魚膠原蛋白肽粉適宜人群：

1、易疲勞、免疫力低下者；

2、男性生殖系統疾病者；

3、緊張疲勞壓力大人群；

4、肌肉及組織器官衰退者；

5、運動健美人群。

2. 怎樣使用膠原蛋白肽

1、拿出一小袋膠原蛋白肽，一袋一般5g的量，用40度的溫水融化，也可以加入牛奶、果汁、冰淇淋中食用

2、因為膠原蛋白肽的分子量很小，所以不需要攪拌也可以馬上溶解，因為是從深海魚中提取的膠原蛋白，所以會略微有海魚的氣味，屬於正常現象

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1、膠原蛋白肽功效

保濕：膠原肽含親水性的天然保濕因子，進入體內後直接形成膠原，並且讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

營養：膠原肽對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到茲潤皮膚的目的。

亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

緊膚：當膠原肽被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性。

防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋、淡化細紋的功效。

修復：膠原肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的新和性好，可協助細胞製造膠原蛋白，促使膚細胞正常成長。同時本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

3. Vida Glow深海膠原蛋白肽粉該怎麼食用

Vida Glow的深海膠原蛋白粉直接用溫水沖泡就可以了，也可以混入咖啡，茶或者其他你喜歡喝的東西。

4. 蔓越莓益生菌固體飲料怎麼喝

摘要 你好，很高興能回答你的問題

5. 膠原蛋白肽可以長期服用嗎

可以哦！我們常說的膠原蛋白與膠原蛋白肽是不同的。

膠原蛋白是一種生物高分子，它是動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白。它存在於皮膚、肌腱、軟骨及骨組織中，是皮膚膠原纖維的主要成分，有助於保持皮膚水分、皮膚彈性，缺少膠原蛋白會使皮膚失去原有的彈性，出現皺紋和臉部皮膚鬆弛的情況。

彈性蛋白與膠原蛋白同樣作為真皮層的「彈性擔當」，卻發揮著不一樣的作用。如果膠原蛋白是皮膚的「彈性填充劑」，那麼彈性蛋白則是皮膚的「彈性支架」。它存在於膠原蛋白纖維之間，它在皮下組織形成連續的網狀結構，可以讓皮膚充滿彈性和抗張能力哦。

而膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，作為小分子肽可以直接被人體吸收，在皮下組織直接形成彈性蛋白和膠原蛋白。

膠原蛋白肽作為小分子物質，可以長期服用。短期內服用過多，皮膚吸收有限，建議適量即可。

6. 膠原蛋白肽一天應該服用幾次

早晚各一次，早上空腹服用，晚上睡前服用，一次一袋，如果皮膚很差可以2袋。

7. mmV家的益生菌和膠原蛋白肽可以一起服用嗎

可以的啊。
益生菌是調理腸道的東東，人的營養百分百靠腸道吸收。膠原蛋白肽是屬於蛋白質，生命之源。

8. uau膠原蛋白肽固體飲料的沖飲方法

.膠原蛋白肽怎麼喝日常保養,一天一次,一次一袋,早上空腹或者晚上睡前服用.如果皮膚狀態不好,一天2次,早上空腹喝一袋,晚上睡前半小時喝一袋

9. 膠原蛋白肽配合什麼其他食物吃更好

吃膠原蛋白肽，為了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小時至一小時內服用，在服用時，每袋至少50克以上的水來溶解，水溫不超過40度，小口慢喝，這樣可以讓我們的口腔粘膜盡可能的吸收膠原蛋白，讓抗衰美容功能最大化。簡單點來說就是按時按量的服用，搭配葡萄籽效果就會更好。