mio計步器使用方法

1. 計步器該怎麼使用啊

一般來說計步器不外乎就是清除(RESET)，模式(MODE)，設置(SET)三種按鍵，各個廠家的叫法不一樣但萬變不離其中。有的廠家的計步器就加入了背光按鍵，還有MP3按鍵等附加功能；但基礎按鍵不外乎這三種。
通常模式鍵(MODE)是用來切換查看數據，設置鍵(SET)顧名思義就是調整設置數據。計步器設置數據時，可調整的數據會閃爍，這時候調整數據的方式根據廠家的按鍵設置叫法不同，設置的操作也不一樣。比如國際品牌isport計步器就是按清除鍵(RESET)調整數據；如果數據不閃的時候長按清除鍵(RESET)就是清零數據。
計步器操作流程
1) 首先，拔除電池絕緣片開機。(將計步器後面的電池絕緣片拔除激活計步器)
2) 其次，設置個人信息包括體重和步距。(提示：步距是邁一步，前腳尖到後腳尖的距離)
3) 再者，圓形帶背扣的2D計步器需垂直地面佩帶；方形款3D計步器對佩帶方式無要求。(具體佩帶方式可參考包裝盒背面圖片)
4) 最後，正式使用前清零數據。(使用者在正式使用計步器前應對計步界面上的計步數清零，減少計步誤差)
雖然每個廠家的具體設置方法不一樣，但是操作流程可以歸納為這四個點，只要按照流程正確的操作使用計步器，得出來的步行數據就越准確，才能為使用者了解自身運動量提供極大的便利，達到提升使用者身體素質的效果。[1]

2. 電子計步器怎麼用

1，首先，使用計步器應該先詳細閱讀使用說明書。
2，然後裝入電池或將電池隔離條抽出；再按照產品說明書中的步驟設定時間、體重、身高等信息，確認計步器所需數據設定完成後。
3，在使用時將它放在衣袋、褲兜里、皮帶夾上，或夾在衣服上面均可，在運動的過程中不易脫落。
4，開始步行運動後，它將自動檢測人的活動。運動完成後讀取計步器數據。
5，使用計步器時應注意避免擠壓與磕碰；要及時更換電池，以免泄露的電池腐蝕計步器零件；每隔一段時間應根據自身的體重等變化對計步器中的數據進行更新，從而使計數數據精確。
6，計步器是根據走路時腰部上下運動而自動測量的，精確度很高。如果步法不當，會產生很大誤差。

3. 誰能告訴我這個計步器怎麼用，怎麼清零

同時按住S –R鍵2秒清空當天的步數、路程、卡路里和運動時間全部清零。（總步數如還有記錄，如需清空則還要在總步數界面時按S鍵2秒清空數據。）

同時按住S –R鍵，在操作中如果不成功，則有可能沒有同步按按鍵。請重復測試。

在使用產品過程中，如需重設參數，也可按一下背面的復位鍵，全部回到原始出廠狀態。

操作及顯示說明

1. 【裝上電池全屏顯示2秒並響BI聲】
2. 【上電默認值】畫面
3. 【計步界面】

上電開機後，默認功能為計步模式。按【SET】鍵2秒，進入12/24Hr、小時、分鍾、公英制、步距、體重、等設定狀態。

◇時間設定：按【SET】鍵2秒進入設定狀態，此時界面顯示「12 Hr」在跳動按M或R鍵可以進行12---24Hr轉換。確定好時間格式後，按一下【SET】進入小時H設定，按M鍵減調節時間，按R鍵加調節時間。小時設定好後，按一下【SET】進入分鍾設定，按M鍵減調節時間，按R鍵加調節時間。時間設定完成。

◇制式設定：時間設定完成後按一下【SET】進入制式設定，此時界面顯示「CM」在跳動可選公制（CM厘米）英制（IN英寸）按M或R鍵可以進行公英制轉換。確定所選公/英制式後按【SET】進入一下設定模式。

◇步距設定：公/英制式設定完後按一下【SET】進入步距設定，（系統默認80CM/30IN）假如選定公制：此時界面顯示「80-CM」在跳動，按M鍵減調節步距，按R鍵加調節步距。確定好步距參數後按一下【SET】進入下一設定模式。

◇體重設定：步距設定完成後按一下【SET】進入體重設定。（系統默認45KG/100LB）此時界面顯示「45-KG」在跳動，按M鍵減調節體重，按R鍵加調節體重。確定好體重參數後按一下【SET】進入下一設定模式。

◇目標步數提醒設定：體重設定完成後按一下【SET】進入目標步數提醒設定。（系統默認：5000 ）此時界面顯示「5000」在跳動，按M鍵減調節目標數每按一下減1000，按R鍵加調節目標數每按一下加1000。確定好目標步數提醒後按一下【SET】完成設定步驟。

註：要進行各項參數設定時，只有在【計步模式】界面才能進行操作。其他菜單界面操作時並不能進入到各項參數設定功能。

設定順序：12/24Hr→小時→分鍾→公英制→步距→體重→目標步數提醒

按M鍵減數值；按R鍵加數值；長按住不放為快調功能。無操作10秒後自動退出設置模式。

系統默認步距初起值為80CM/30IN；默認體重初起值為45KG/100LB

同時按住S –R鍵2秒清空當天的步數、路程、卡路里和運動時間全部清零。

在使用產品過程中，如需重設參數，也可按一下背面的復位鍵，全部回到原始出廠狀態。

5.【路程界面】

產品在計步狀態時顯示:總步數

Total step 86

◇按一下M鍵進入當前已運動步數：

Step 70

◇按一下M鍵進入顯示路程界面

KM 0.05

◇按一下M鍵進入顯示卡路里界面

KCAL 1.8

◇按一下M鍵進入顯示運動時間界面

MIN 1

按一下M鍵進入顯示運動記錄查詢界面

Step 50

--1 Days Record

此時按R鍵可以選擇1---7天。按S鍵查詢對應天數的運動記錄。按M鍵退出並返回計步界面。

KCAL

1.8

6.【目標步數】

◇目標步數為每日的目標，LCD的左方顯示的每日步數達成百分比為每日的運動的步數與目標步數的百分比，每日步數達成百分比在AM12：00會自動清為0%。

Total step

86

◇當運動步數達到目標數（即每日步數達成百分比為100%）時，此時計步器發出BB聲同時LCD上每日步數達成百分比同步閃爍30秒，按任意鍵停止閃爍的聲音。此時同時按R-S鍵2秒，清空當次運動的步數、路程、卡路里、時間。回到0狀態。如果總步數還有記錄。如需清空總步數數據，則還要在總步數界面時按S鍵2秒清空數據。

◇智能計步：可以有效地過濾除非正常的計步步數，此款計步器智能過濾為7秒。也就是如果連續7秒動作，這7秒內所走的步數會加到步數中，如果不是連續7秒動作，這些步數會智能過濾，並不會累計到正常運動步數中。

◇每日在AM12：00會自動將當日的運動步數、運動路程、運動卡路里存儲到歷史運動記錄中，並將當日的以上數據清為0。

4. 怎樣使用計步器

計步器使用說明書 電池安裝方法： 1. 邊按電池蓋，邊向箭頭方向移動； 2. 電池的⊕面朝上，放入電池糟，獸上電池蓋； 3. 按一下REST鍵，出現「00000」的表示 正確使用方法： 1. 於皮帶、褲子、裙子等。標准位置是在褲腰線上。 2. 操作：按RESET鍵，出現「00000」後開始走步。 日行標准：日消耗200—300千卡熱量，需走7000—10000步 一天走的目標 7000 —— 10000步以上

5. 小米計步器手環使用說明

摘要 方法/步驟分步閱讀

6. 如何使用計步器

使用計步器的朋友應該先詳細閱讀使用說明書；然後裝入電池或將電池隔離條抽出；再按照產品說明書中的步驟設定時間、體重、身高等信息，確認計步器所需數據設定完成後；最後將它放在您的衣袋、褲兜里、皮帶夾上，
避免擠壓與磕碰；要及時更換電池，以免泄露的電池腐蝕計步器零件；每隔一段時間應根據自身的體重等變化對計步器中的數據進行更新，用干凈的軟布，沾少量中性洗劑擦拭後用干布擦乾；絕對禁止與酸性，鹼性、揮發汽油、噴霧或除污器等腐蝕性化學物質接觸。

最後再次提醒一下：計步器是根據走路時腰部上下運動而自動測量的，精確度很高。如果步法不當，會產生很大誤差。所以使用時要根據說明盡量按規定進行鍛煉。