松花粉的功效與作用及食用方法

Ⅰ 純天然松花粉的功效與用量

一、可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發、護發，也可用於治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否並不影響。

二、日常調理促進健康，適用大多數人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。
三、美容的外用方法，適用於面膜法祛斑、去皺等：

1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鍾，然後洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鍾，然後洗去即可，有潤膚除皺之功效。
四、延年益壽的泡酒服用方法，適用於中老年人：

1、配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸於酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經常搖動，啟封去袋，即可。功效：養血祛風，益氣平肝，延年。
2、服法：每次飯後服用10-15毫升，可長年服用。

Ⅱ 松花粉的功效與作用及食用方法是怎樣的

松花粉是唯一「葯食同源」花粉，不是葯品，但可以調理百病，已有兩千多年的應用歷史。諸多書籍葯典均有「松黃」(即松花粉)的記載，稱它為「甘、溫、無毒」，有「潤心肺、益氣，祛風止血、壯顏益志」等功能。

松花粉之所以有神奇的功效，是因為它是一個「天然微型營養庫」，含有200多種營養元素，具體如下：20多種氨基酸，其中有八大人體必需氨基酸。近百種的酶和輔酶(像靈芝之所以那麼珍貴，就是因為其中含有七種活性酶)。

松花粉，主產於遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和台灣等地，為松科植物馬尾松、油松或同屬數種植物的乾燥花粉。具有祛風益氣、收斂止血、燥濕斂瘡的作用，能夠增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，消除皮膚色斑等功效。

Ⅲ 國珍松花粉的功效與作用及食用方法

功效與作用：

具有收斂止血、燥濕斂瘡的功效。用於外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。

相關論述：

1、《本草綱目》：潤心肺，益氣，除風止血。

2、《本草逢原》：松花潤心肺，益氣除風濕。今醫治痘瘡濕爛，取其涼燥也。

3、《本草從新》：潤心肺益氣。止血除風。

食用方法：松花粉多用於外傷。外用適量，撒敷患處。

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松花粉只是普通食品

首先，它與其他植物沒什麼區別，主要由蛋白質、碳水化合物、礦物質，以及磷脂、膽鹼等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。

其次，雖然松花粉被葯典收錄，但它只是一種普通中葯，功效是塗抹在皮膚上處理一些症狀。葯典中所列的中葯功效，只是來自傳統醫學，並沒有經過科學規范的檢驗，號稱包治百病根本不可能。

再次，它只是一種普通食品。松花粉被原衛生部（現為衛生計生委）列為新資源食品和保健食品，2004年原衛生部進行修改，將松花粉、油菜花粉等列為普通食品。

Ⅳ 松花粉的功效

有收斂止血，燥濕斂瘡的功效。用於外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。

松花粉為淡黃色的細粉。體輕，容易飛揚，手捻上去有滑潤感。氣微，味淡。為松科植物馬尾松Pinus massonianaLamb.、油松Pinus tabuli formisCarr.或同屬數種植物的乾燥的花粉。春季松樹花剛開時，採摘花穗，曬干，收集花粉，除去雜質。

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松花粉沒有特別之處

美國普渡大學農業與生物工程系食品工程博士雲無心指出，松花粉是馬尾松、油松等植物的乾燥花粉，市售產品功效往往被誇大了。

它與其他植物沒什麼區別，主要由蛋白質、碳水化合物、礦物質，以及磷脂、膽鹼等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。

Ⅳ 松花粉的功效與作用，松花粉怎麼服用更好

松花粉作用一：貧血 多吃花粉補充鐵質、銅質、蛋白質，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約 20% 的紅血球，能有效地治癒貧血。 松花粉作用二：青春痘 花粉供應大量的維生素、礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素 A 可滋養毛孔，維生素 B6 可以改善皮膚品質，維生素 B2 可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發生。 松花粉作用三：抗衰老 yao理實驗證明，花粉中合有大量抗氧化物質，如維生素 E 、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應，具有延緩衰老的作用 松花粉作用四：黑斑 皮膚斑點如黑斑、雀斑、皮膚炎等都是因為皮膚細胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復健康，消除皮膚上的斑點。 松花粉作用五：肥胖 吃花粉吸收足夠營養，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的 松花粉作用六：白發 花粉中礦物質硫和泛酸可以使白發變成黑發，起到秀發作用。 松花粉作用七：婦女病 經期不準、痛經、崩血和更年期障礙，花粉都有不可思議的效果，主要是花粉能提供足夠的營養，促進內分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。 松花粉作用八：生長遲緩、智能不足 花粉中有生長因子。可促進兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發育生成，能增加智商。 松花粉作用九：過度疲勞症 對悲觀神經質、不眠症、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。花粉可調節平衡身體的機能，能安定情緒，不易發怒 精神愉快。 松花粉粉劑吃法眾多，泡在溫水裡喝同時還可已根據個愛好和習慣往裡面添加一點果汁或白糖之類的，但效果最好的就是早上起床空腹時用溫水泡松花粉和蜂蜜一塊喝，同時要是想除去那松花粉的味道還可以用肉湯和松花粉混合在一塊的吃，但是有一個前提就是松花粉不要同時和大量的食物吃到一塊，否則營養物質就會丟失一部分。

Ⅵ 松花粉的功效怎麼服用最好

松花粉可祛風益氣,收濕,止血。治頭旋眩暈,中虛胃疼,久痢,諸瘡濕爛,創傷出血

Ⅶ 松花粉的功效與作用及禁忌

松花粉的功效與作用
國珍松花粉有抗疲勞的作用，對於延緩衰老也有一定的作用效果，有好多的女性朋友還是用它來做美容，效果也是非常理想的。如果口服可以有小的促進胃腸道蠕動，對於食物不好的人也有一定的調節作用，因此對於胃腸功能異常也有很好的調節作用，患有肝病的患者也是可以服用的，送話費能夠促進肝細胞活性，所以對於防止肝病也有很好的效果。
2腎炎可以吃松花粉嗎
松花粉能夠提高機體免疫力，還可以有效的延緩衰老和抗疲勞的功效，也有很多高血壓的患者使用松花粉。如果患有腎病的患者服用松花粉也可以，因為松花粉當中含有很多的氨基酸成份，完全符合腎炎患者的低脂肪和優質蛋白飲食的要求。松花粉還有利尿排毒的作用，對於排除體內的代謝物也非常的有效果，腎炎出現水腫之後服用松花粉還可以消腫。
3松花粉能治病嗎
松花粉是一種含有多種花粉營養物質，也包含了和多種的氨基酸成分，其中的維生素和微量元素含量也非常的多，短期服用可以減輕人們便秘，消化不良失眠等情況，對於女性美容護膚效果也非常的好。但是松花粉是屬於保健品，對於疾病都只是有一定的調節的作用，但是保健葯品是不可以當做葯品使用。在生病期間也不可以吃保健葯品。
4什麼是松花粉
松花粉也被大家稱之為媒花粉，屬於人工採集的一種，而且具有花源單一，品質純凈無農葯殘留的特點，也可以被稱之為「花粉之王」。松花粉有非常高的營養價值，而且還有一定的葯用作用，因此一直被認定為大眾化的保健品之一，每日口服1-2次，不僅可以增加人體的免疫力，還可以有效的預防疾病的侵襲，所以松花粉對於人們身體作用價值是非常大的。
5嬰兒可以用松花粉嗎
松花粉對人體的好處有很多，還有非常高的營養價值，可以提高人的抵抗能力、作為一些葯品的輔助葯物，讓皮膚更加光滑細膩。如果使用松花粉當爽身粉使用效果還是很好的，但是前提嬰兒的皮膚一定不要有破損的情況出現。如果寶寶有消化不良的情況，也可以適當的給寶寶服用一些，但是用法和用量一定要根據專業人士指導之後再使用，不要隨意的給寶寶使用。

Ⅷ 松花粉的作用和功效！

松花粉性溫，味甘。有祛風益氣，收濕，止血功效。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創傷出血。

據報道，松花粉具有增強免疫力，降低氧化速度，延緩衰老；提高機體糖原貯備，增強機體運動耐力；調節腸胃代謝，防治便秘；降血脂、血糖，防治心血管疾病；降低機體激素水平，抑制前列腺增生；減輕對肝損傷等保健功能。

松花粉中有200多種營養成分及生物活性物質。100克松花粉含蛋白質8．75克，氨基酸9．47克，磷脂0．75克，棕櫚酸0．2克，油酸0．36克，亞油酸0．02克，亞麻酸0．01克，核酸0．1毫克，葉酸0．93克，纖維素29克，黃酮1．76克，鉀11．9毫克，鈉51．7毫克，鈣48．1毫克，鎂142．7毫克，磷360．7毫克，錳28．1毫克，硒0．01毫克，鐵13毫克，維生素C112．1毫克，維生素E0．53毫克。

民間用陳皮、川黃連各25克，甘草10克，都微炒磨為末，與松花粉50克(焙)和勻，每早晚各服10克，白湯調服，治酒毒發作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數十行，形神委頓。用松花粉10克，沖服，治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘。用松花每次服15克，於飯前用米湯調下，治久痢不止，延及數月，纏綿不盡。用松化粉撒布患處，治尿布皮炎。用松花粉外敷傷口，治外傷出血。

Ⅸ 松花粉的食用方法

松花粉是自然界中難得的全營養物質，而且成分純天然，含有人體所需的各種營養成分，包括氨基酸；維生素；各種礦物質；各種酶類物質；卵磷脂；核糖核酸；不飽和脂肪酸；類黃酮類物質；單糖、多糖類物質200多種。

蘇東坡「一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。」

《療食草本》有松花粉做湯、制餡、蒸餅、釀酒的記載。
松花粉的食用方法很多。能單獨食用，也可和其他的各種食物一起食用，也可作為其他食物的輔料或配料。既能增加食物的色澤，更能增加食物的營養價值，有益於人體健康，是日常保健中不可或缺的好東西。
一、將松花粉跟日常生活中一些常見的茶葉（松花粉茶）、鮮花飲品（鮮花松花粉茶）一起混合泡服，依據個人喜好而定，松花粉量可多可少。
二、在煮粥的時候，加入到粥當中作為一種添加劑和粥一起食用（松花粉粥），此種方式最為直接有效，也是大眾生活中可以隨時食用松花粉的吃法最佳方法。

三、可將松花粉製成松花粉面條食用，最好是製成乾麵條，這樣能多存放一些時間，日常生活中能隨時想吃就吃，方便快捷。
四、將松花粉製成松花粉餅干、松花粉蛋糕食用，這種製作方法比較費時費力，而且受制於加工工具的影響，此方法只針對那些有工具資源的朋友。
五、 破壁松花粉，日常生活中可直接用溫水沖泡服用，這種效果最明顯，葯效也最好，是最值得推薦的吃法。
六、將松花粉破壁後製成破壁松花粉片劑服用，這種食用方法適合在工作場合食用，其方法方便快捷。