國譽自我手帳使用方法

Ⅰ 手帳可以寫什麼

1
手帳里可以寫日記
日記可能是每個人的愛好或者是習慣，那就不用寫到其他本子上啦，直接寫在手帳上是好好的。。。沒事的時候翻翻手帳，這樣差不多就可以看看你每天幹些什麼事情，心情怎麼樣的等等等。日記真是一種比較好的習慣呢👍日記裡面可以記錄很多事情，所以比較推薦寫寫日記啊
2
手帳里寫一些哲理
哲理是每個人人生中需要激勵的句子，這樣就可以寫在手賬上玩，每天翻手帳的時候就可以看到許多名人說的名言名句，或者在網路上搜索一些句子，英文也好，中文也好，什麼文也好，反正只要是一些人生哲理呀，或者是名人名句啊，或者是英文句子呀，或者是喜歡的一些句子。都可以寫在手帳上。翻翻手賬就閱讀到了很多很多的啟發，對好看手帳也是好好的呢
3
抄寫學習筆記在手帳上。
學習肯定是每個學霸都愛的吧，寫手帳是一種業余愛好，當你想學習的時候，也可以把一些學習上用的到的公式呀，或者是一些古詩或者是一些課文哲理的一些公式都可以抄在手賬上邊。這樣手帳上也充滿了學習的味道
4
寫周計劃。
對於一些有計劃的人來說，寫計劃肯定是每天必不可少的，可以寫月計劃，年計劃，還有每天的計劃，一周差不多都有很多很多需要規劃的事情吧，從早到晚都要幹些什麼，不知道寫在哪裡，寫在手賬上也是好好的。可以選生活的計劃，學習上的計劃，工作上的計劃，都可以。
5
拼貼
最後一項特別是對於不喜歡寫字，但又喜歡畫手帳的朋友呀！雖然有點小懶，但是也沒關系，可以在網上購買一下切割筆，有墊著的板板。這樣你就可以進行一些膠布的拼貼了，把膠布放在墊子的板扳上邊，用切割筆。劃一下，把圖案割出來，然後再將他們擺出好看的造型，這就叫做拼貼了

Ⅱ 只想用手賬本來做每日時間規劃，有什麼手賬本推薦

手賬本沒有必要太追求價格了，如果追求方面省事的話，建議可以用電子賬本，通過手機APP可以隨時記錄每日規劃還能及時提醒。

Ⅲ 彩虹色手帳排版方法，總有一個是你喜歡的，手賬怎麼選擇自己適合的排版

根據自己喜歡的類型，選擇個人喜好的手賬本和記手賬的方式。手賬常用於記錄日常生活的，比如今日待辦事件，工作流程，朋友聚會等，也可以用來寫日記。那麼剛剛接觸手賬該怎麼入手好呢？新手做手賬首先先准備一個自己喜歡的手賬本，然後准備一些膠帶，不同顏色的筆，尺子和剪刀夾子之類的輔助工具，最後就可以開始寫屬於自己的手賬啦！平常也可以多看一些簡筆畫，微表情，使手賬本能充滿生趣。

至於手賬本的選擇，kinbor和國譽這兩個比較好。手賬記錄生活記錄心情，根據自己的記錄方式找到屬於自己的手賬生活。

Ⅳ 復盤是必不可少的技能，那麼如何更高效的做好復盤呢

復盤是一種生活態度，回顧我們來時的路，才能更好地出發。那麼如何更高效的做好復盤呢？

第一，我們要明白復盤的三個小原則，分別是，拋開舊念，集中精力，大膽創新。

第二，我們要知道如何從生活瑣事當中選出重要事項。首先，按照三個類型寫下所有要做的事情（瑣碎小事、工作學習、最想去做），其次，揀出最小的石頭，然後毫不猶豫地解決它。最後，對剩下的事項進行追問，留下本周待辦事項，這里要用到5W1H原則。

最後，也是最重要的一點：復盤必須要在實踐中獲得真知灼見，而且也可以實踐於生活的方方面面。下一次遇到這種情況有沒有行動預案？家庭關系處理，可以復盤自己的言行舉止，有助於家庭和諧的舉措要多多益善，不利於良好氛圍的行為要及時止損。約朋友吃頓飯，你也可以回想一下自己在整個約見的過程中，是否光顧著自己聊嗨了，沒有顧忌朋友的想法呢？

希望大家能運用好復盤這個技能，少走彎路。

Ⅳ 手賬本里應該寫些什麼

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Ⅵ 有什麼值得推薦的手帳本

手帳嘛，貌似知道的不多，有款日系小清新的推薦給你，不貴MD notebook，如果不嫌棄的話本子也可以買的，國譽、燈塔、記憶女神、rhodia、文運堂，價格不同看需要。

Ⅶ 想換手帳本（手賬本），有沒有好看實用的日程本推薦

許多小夥伴都有做手帳的愛好，手賬簡單的說，是就是日程本，繁瑣的來說，這是一門藝術。這個世界上好看的手帳本有很多，下面針對手賬做一些推薦。

首先是國產的手帳本，國產本是所有本子當中最便宜的，用的人也比較多：

本子事多：

moleskine的本子用水筆寫出來會泅，然而用油筆那個手感真的是好極了，可以180°翻開，有各種型號的，攜帶非常方便，至今仍是很多人的最愛。

所有的本子中，國譽的本子可以說是紙質最好的，有內頁可以賣，所以很多人搭配filofax的本子加國譽的內頁。

之後是我私心很喜歡的一個品牌，叫前通，紙質非常不錯，比起國譽來說有過之而無不及，本子也可以一百八十度翻開，本皮雖然不是真皮然而也做得相當精緻，私心推薦。

Ⅷ 手賬是什麼

手賬，指用於記事的本子。寫東西。在日本，大部分人都會隨身帶著一個被稱為「手賬」的筆記本，隨時隨地掏出來翻翻看，或者在上面記些什麼。手賬對於日本人而言是不可或缺的生活用品。用於記錄日常生活所發生的事。
對於不同的人來說，手帳有著不同的意義，因而手帳的種類也非常非常多，包括美食手帳,旅行手帳,讀書手帳，記賬手帳等等。
手賬不僅能提醒自己記著家人、朋友的生日和約會，還能安排每天的工作，很多人把它當做簡短的日記本。
(8)國譽自我手帳使用方法擴展閱讀：
而手帳也隨之大致分成了以下幾類：
1、生活手帳
這類手帳用於記錄日常生活，類似於日記，記錄每天的生活情況，每天的心情，生活手帳是一個屬於自己的「傳記」，當你老了，翻開手帳，看到年輕時候的自己，諸多往事浮現在腦海中，可以說，手帳就是記住當下的生活，給活過的自己以文字的方式留下痕跡。
2、讀書手帳
作為一個不太喜歡讀書的人，改變大概就是從手帳開始的。當看到別人的讀書手帳，第一眼覺得好看，於是，為了這個「好看」，我開始讀書，摘錄好詞好句，寫下讀後感，當讀完第一本以後覺得很有成就感，隨後是第二本，漸漸地，這種為了「好看」的動力轉變成為習慣，讀的書越多，就會發現更多優秀的作品。通過讀書手帳，記下每一本書裡面對自己有啟發的句子，寫下讀後感，每一本都是自己成長的見證。
3、旅行手帳
旅行中，除了以照片的形式記錄旅程，還可以通過寫旅行手帳的方式記錄行程。一天的遊玩以後，回到酒店坐在桌前，回憶今天參觀的景點，遇到的好玩的事情，貼上自己拍下的照片，記下自己去的每一個地方。還可以把景點門票或者是景點宣傳手冊放在手帳中，如果以後有朋友也要去玩，可以提供一些小小的攻略。除此之外，旅行中的心情感想也可以記下來，到了不同的地方，當地的風土人情也會給人留下深刻的印象。
4、日程手帳
合理有序的時間安排是我們高效率完成每天工作必不可少的條件，日程手帳則可以在很大程度上幫助我們安排工作。日程手帳分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃，這樣在每天學習工作時能夠更好地找准目標，節省了很多時間。同時日程手帳也起到了提醒的作用，忙完一件工作突然忘記接下來要做什麼，翻開日程手帳就可以看到自己當天的安排。
5、財務手帳
是不是經常有自己的余額莫名其妙就變得越來越少的感覺，但是不知道錢懂花到哪裡去了。財務手帳能夠幫助你記錄每天的支出，讓你清楚每一筆支出的去向。有些應用軟體也可以起到類似的作用，但是我常常會忘記記錄，但是准備一個小本子，就會提醒自己記錄每天的支出情況。在財務手帳中，你還可以有自己的夢想清單，當你很想要某樣東西時，可以通過管理計劃每天的支出為夢想清單存儲資金。
6、電影手帳
看了一部電影，留下電影票，寫下觀影感受，給電影評分。以上是手帳大致的分類，看起來好像需要很多本子，其實不一定，看個人需求，可以把財務、旅行、電影、日程、生活手帳放在一起寫，讀書手帳可以單獨一本。根據自己的習慣和偏好安排自己的手帳體系。

Ⅸ 這個是什麼意思國譽自我手帳里的，日語翻譯

ちぱ自然グルー制懷疑是印錯了，能查到チば自然グルー制意思是千葉自然膠製造