1. 女貞子怎麼服用
女貞子實際的應用在生活中，第一：補腰膝，壯筋骨，強陰腎，烏髭發：女貞子(冬至日采：不拘多少，陰干，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦去皮，曬干為末，瓦瓶收貯，或先熬干，搗汁熬膏，和前葯為丸，臨卧酒服。第二：治神經衰弱：女貞子、鱧腸、桑椹子各25～50克。水煎服。或女貞子1000克，浸米酒1000克，每天酌量服。第三：補腎滋陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬干，研為末，待早蓮草出時，采數石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之後，體力增加，老人不再起夜。
不僅僅只有以上的服用方法，女貞子促進肝細胞的再生作用是諸葯中最大的。以女貞子為主，治療慢性肝炎的處方是：女貞子18克，旱蓮草、北耆、白術、丹參、白芍、太子參各15克，仙鶴草、綿茵陳各12克，水牛角30克(先煎)，白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，連服3個月為1療程。慢性肝炎是目前中西醫都難治的病症，所以必須堅持長期服用，更要保持心境舒暢和充足的休息與睡眠，病情才能逐步好轉。
現在對於女貞子的食用方法，我相信大家應該都不會陌生了吧。都有了一定的了解了吧，特別是女子在生病時應服用。因為女貞子具有滋補肝腎能夠使眼睛變明亮等功能。記住以上的知識吧，說不定還會派上很大的用場呢。讓我們深入生活中的每一個細節，發現更多的有用之物吧。
女貞子的用法用量
內服：煎湯，6-15g;或入丸劑。外用：適量，敷膏點眼。清虛熱宜生用，補肝腎宜熟用。
2. 女貞子泡水喝的用法
第一：滋養肝腎
日常如果身體出現了肝腎不足的情況，主要的症狀就表現為頭暈眼花、耳鳴耳聾還有腰膝酸軟的情況，那麼就可以將女貞子泡水喝來治療。如果出現了頭暈眼花以及耳鳴耳聾的情況，那麼可以將女貞子和枸杞、菊花以及制首烏以及天麻等一起煎煮服用葯液。
第二：烏黑秀發以及明目
想要達到烏黑秀發的目的，那麼可以將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用;如果想要達到明目的功效，那則需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。
3. 女貞子泡水喝前要不要加工
女貞子的服用方法有很多，最常見的就是進行泡茶服用，不僅能夠起到明目以及補肝的效果，同時沖泡的方法也是非常的簡單。不過如果將女貞子泡茶服用，一定要能夠堅持，這樣才能夠起到降低血壓等效果，身體才會越來越好。
服用方法可以洗干凈直接泡水喝，也可以和別的材料加工後喝。
要加工的女貞子泡茶方法如下：
第一：二綠女貞茶
材料：綠茶、女貞子、橘絡、綠萼梅
做法：將女貞子徹底的搗碎，然後和其他葯物一起放入杯子中，加入開水沖泡，蓋上蓋子，三分鍾左右服用。
功效：這道茶飲每天服用一劑就可以了，任何時間段都是可以服用的。具有很好的養陰利咽以及止咳化痰的作用，對於上火、腎虛、肝虛等所導致對於咽喉不適情況有著很好的治療作用。
第二：女貞子蜂蜜飲
材料：女貞子、蜂蜜
做法：將女貞子放入鍋中加入清水煎煮大約半個小時；然後去除葯渣，留下葯液；在女貞子葯液中加入適量的蜂蜜，攪拌就可以了。
功效：這道茶飲服用之後對於咽喉具有很好的保護作用，特別是如果咽喉出現了異物感可以適量的多服用一些。
第三：二子菊花飲
材料：枸杞子、女貞子、菊花
清水：將所有的葯材洗干凈之後用水煎煮服用。
功效：枸杞子還有女貞子都具有很好的明目以及滋補肝腎的效果，而菊花則是養肝的效果非常的不錯。這道茶飲適合在雙眼乾澀、看東西眼花等這額視力退減的情況下服用，能夠很好的保護眼睛。
4. 女貞子要怎麼樣服用啊
滋補肝腎良葯——女貞子
女貞子，味甘苦、性涼，歸肝腎經，具有滋補肝腎、益陰養血之功。現代醫學研究證明，女貞子內含熊果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等，有強心、利尿和保肝作用，能使因化療引起的白細胞下降數量升高，並對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有抑製作用。臨床多用來治療下述病證：
1.腎陰虧損、腰痛遺精。女貞子、金櫻子、芡實各15克，旱蓮草12克，水煎服。
2.肝陽不足、肝陽上亢所致頭暈目眩、耳鳴耳閉。女貞子、白芍、生赭石各18克，當歸、酸棗仁各15克，水煎，日服3次。
3.肝腎精血虛弱所致月經不調及崩漏。生地、熟地、女貞子各15克，旱蓮草、首烏、當歸、白芍、黃柏各12克，知母、阿膠各9克，水煎，日服3次。
4.肝腎陰血虧損引起的脫發。女貞子、旱蓮草、熟地、枸杞各15克，水煎，早晚服，連服半月以上。
5.肝血耗損引起的視物不清。女貞子、桑椹、黃精、石斛各15克，水煎，日服3次。
6.老年性便秘。女貞子、炒草決明各15克，元參、枸杞各18克，水煎，日服2次，久服效果好。
7.化療引起的白細胞減少。女貞子、枸杞、大棗各15克，水煎，日服2次，連服30天。
8.慢性苯中毒。女貞子、旱蓮草、桃金娘根各等份，煉蜜為丸，每丸8克，每次2丸，日服3次，10天為1個療程。
肝臟護衛者女貞子
女貞子又名女貞、女貞實。它為木犀科植物女貞的成熟果實，性平，味苦、甘，具補腎滋陰、養肝明目的功效，在中葯里屬補陰類葯物。
傳統上用於治療陰虛內熱、腰膝酸軟、頭暈眼光、須發早白等症。《本草綱目》說它能「強陰，健腰膝，明目。」近年來，有人用它來治療慢性肝炎，已取得確切療效。這是因為他的 化學成份中含有齊墩果酸、甘露醇、亞油酸、女貞子素等以及大量的葡萄糖。而現代葯理分析表明，齊墩果酸有升高白細胞，對抗四氯化碳引起的急慢性肝損傷，防止肝硬變，促進肝細胞再生的功能；並有強心、利尿等作用。
據湖南醫葯工業研究所報導，以女貞子中分離出的齊墩果酸，讓病人每日口服60～90毫克，經京、津、滬等9家醫院觀察222例慢性肝炎病患者，顯效率43.7%，總有效率達69.8%。廣東省中醫院腫瘤科李真喜副主任醫師，把女貞子治療「慢肝」的研究，發展到治療原發性肝癌的研究。他以女貞子為主，配伍北耆、白術、白芍、仙鶴草、白花蛇舌草等，製成貞耆扶正液，治療觀察了35例中、晚期的肝癌患者，顯效率為14.29%，總有效率達41.43%。
中醫認為肝癌患者，其體必虛，尤以脾氣虛為主，兼有肝腎陰虛，貞耆扶正液中以女貞子、白芍柔潤肝體、滋養肝腎，養陰而不礙邪；以北耆、白術補脾氣，使脾胃得以健運，食慾增長，則氣血生化旺盛；再佐以仙鶴草、白花蛇舌草等以涼血利濕解毒，使邪有出路。
現代葯理研究表明，女貞子促進肝細胞的再生作用是諸葯中最大的。以女貞子為主，治療慢性肝炎的處方是：女貞子18克，旱蓮草、北耆、白術、丹參、白芍、太子參各15克，仙鶴草、綿茵陳各12克，水牛角30克（先煎），白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，連服3個月為1療程。慢性肝炎是目前中西醫都難治的病症，所以必須堅持長期服用，更要保持心境舒暢和充足的休息與睡眠，病情才能逐步好轉。
女貞子 補陰葯物
【簡介】女貞子為木樨科植物女貞的成熟果實。一般在冬季果實成熟時採摘。以粒大、飽滿、色紫黑，質堅實者為佳。
【功用】本品為清補之品，具有滋補肝腎，烏發明目之功。主治肝腎陰虛，頭目昏眩，耳鳴耳聾，頭發早白，腰膝酸軟等症。
【性味歸經】性涼，味甘、苦。歸肝、腎經。
【用量用法】常用 10～15克。亦可熬膏，或人丸劑。現代有研究認為，本品水煎劑中不含有其主要成分齊墩果酸，故人煎劑會影響療效，應以人丸劑為宜。
【現代研究】女貞子含齊墩果酸、甘露酸、葡萄酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等。女貞子能提高外周白細胞、增強網狀內皮系統吞噬能力，有增強細胞免疫和體液免疫的作用。又有降血脂，抗動脈粥樣硬化作用。對困化療或放療引起的白細胞減少有升高作用。能抑制動物某些移植性腫瘤的生長。有強心、利尿及保肝作用；並有止咳、緩瀉、抗菌等作用。
【進補應用】1.肝腎陰虛，頭昏眼花，腰膝酸軟，失眠，多夢，遺精，口苦咽干，頭發早白 女貞子適量（酒浸一晝夜，去皮，曬干為末），鮮旱蓮草（搗汁熬濃）。將旱蓮草濃汁和前葯末為丸，如梧桐子大。每次9克，每日2次，空腹用溫開水送服。
2.腎虛腰酸 女貞子9克，桑椹子、旱蓮草、枸杞子各12克。水煎服，每日1劑。
3.神經衰弱 女貞子、墨旱蓮草、桑椹子各15～30克。水煎服，每日 1劑；或用女貞子1000克，浸米酒1000克，每日酌量服。
4.頑固性失眠 女貞子30克，酸棗仁15克，石蓮子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1劑，下午和晚上各服1次。可連服5～7日。
5.肝虛視物模糊 女貞子10克，生地10克，菊花10克，枸杞子10克，刺蒺藜10克。水煎服，每日1劑。
6.視神經炎，視力減退 可用女貞子、青葙子、草決明各30克。水煎服，每日1劑。有一定療效。
同時對中心性視網膜炎、早期老年性白內障，有視力減退，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等肝腎陰虛表現者，用之亦有效驗。
7.高脂血症 女貞子1500克，加水煎熬膿縮成浸膏狀，烤乾碾碎，加適量蜂蜜，置瓶中備用。每日服用量相當於生葯女貞子30克，分3次服。
8.兒童營養不良 可用女貞子、黃精、薏苡仁各6克。研末，用開水沖服，每天1劑。對小兒營養不良、免疫功能低下症有保健作用。
【注意事項】本品寒滑，脾胃虛寒泄瀉及陽虛者不宜服用。
女貞子的保健防病與食療
女貞子為木樨科植物女貞的乾燥成熟果實，味甘、苦，性涼，歸肝腎二經。女貞子中含有齊墩果酸女貞子酸、女貞苷、熊果酸、硬脂酸、油酸、甘露醇、白樺脂醇、磷脂以及糖類如女貞子多糖、阿拉伯糖、葡萄糖等，還含有15種氨基酸，11種微量元素及揮發油等。
近年研究認為女貞子有降血糖及降血脂並有抗動脈粥樣硬化作用，還有抗菌、抗病毒作用，女貞子煎劑對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌和大腸桿菌均有抑製作用。對B型腺病毒有中等度抑製作用。
升高白細胞：女貞子及其成分制劑對血細胞均有一定影響，它對因化療所致白細胞下降有升高作用。含女貞子的復方也有升白細胞作用。
抗血栓作用：齊墩果酸可加快血小板細胞的流動性，減弱了血小板之間的碰撞，使之不易粘連和聚集，更不易在血管內膜沉積，減緩或防止血栓形成，又可降低脂質內膜的沉積，為防治老年人的血栓性疾病提供了部分實驗依據。
抗衰老提高免疫力：女貞子煎劑可使小鼠免疫器官胸腺、脾臟重量增加；明顯提高小鼠血清溶血素抗體活性，對小鼠脾淋巴細胞產生白介素-2的影響具有雙向調節作用。女貞子具有顯著的免疫增強作用，清除自由基從而抗衰老。
近年應用女貞子防治：心血管疾病、冠心病、高脂血症、糖尿病、血小板減少症、白細胞減少症，慢性腎炎、慢性支氣管炎、頑固性失眠、慢性苯中毒、腫瘤、營養不良、免疫功能低下症、脂溢性皮炎。
養生食療方：
1、女貞決明子湯：女貞子15克，黑芝麻、桑椹子、草決明各10克。水煎，早晚空腹溫服，日服1劑。
功效：滋補肝腎，清養頭目，潤腸通便。
適用人群：肝腎陰虛所致頭暈眼花、高脂血症、便秘及動脈硬化症者。
2、女貞降脂湯：女貞子15克，丹參、首烏、生山楂各20克。上葯水煎服，每日1劑，水煎後當茶飲。
功效：現代葯理研究表明，本方能明顯減少膽固醇吸收，改善脂質代謝，降低血壓，控制血小板聚集。全方具有較好的降血脂作用，是防治高血脂症的良葯。
適用人群：高血壓、高脂血症者。
3、女貞鯉魚塊：先將女貞子15克煎湯後取出葯汁約30毫升。鮮鯉魚300克，山楂片25克，雞蛋1個，調料適量。鯉魚斜刀切成瓦片塊，加黃酒、女貞子葯液、鹽腌15-20分鍾後，放入用雞蛋與澱粉攪勻的蛋糊中浸透，再蘸上干澱粉，入爆過薑片的溫油中氽熟撈起。山楂片加少量水溶化，加白醋、辣醬油、白糖；澱粉製成芡汁，倒入有餘油的鍋中煮沸，傾入炸好的魚塊，用中火急炒，待汁水緊裹魚塊，撒上蔥花。
功效：開胃消食，利水止瀉。
適用人群：冠心病、高脂血症及食慾不振者。
4、女貞參棗粥：女貞子10克，西洋參或太子參5克，大棗20克，小米150克，加水適量，煮粥，喝時加適量蜂蜜飲用。
功效：現代葯理研究表明，本方具有正性肌力，能增加冠狀動脈血流量，擴張冠狀動脈，降低血液粘度，並有明顯抗心律失常的作用。
適用人群：冠心病、高脂血症、心律不齊者。
5，女貞子酒：女貞子250克，低度白酒500克。葯洗凈，放入酒中浸泡3～4周，每次飲1小杯，日服1～2次。
功效：滋補肝腎，活血化瘀。
適用人群：腰腿酸軟疼痛、心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌紅、脈弦細數者。
女貞子
女貞子又名女貞實、冬青子。為木犀科植物女貞的乾燥成熟果實。我國各地均有栽培。
葯材識別
本品呈卵形，橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。外表黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果柄痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘，微苦澀。
以粒大、飽滿、肉質、色黑紫，無泥沙、雜質者為佳。
作用用途
女貞子具有滋補肝腎，明目烏發的功能。主要用於眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發早白，目暗不明等。為治肝腎陰虛之頭暈、耳鳴，雙目昏糊，腰膝酸軟，須發早白及骨蒸勞熱等證的常用葯。女貞子的特點在於葯性較平和，作用緩慢，久服始能見效。
現代臨床上還用於視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痹、脫發等。
用法推薦
（1）醫師處方用量6～12g。
（2）女貞子10g、旱蓮草10g、何首烏10g、熟地10g。水煎，每日1劑分3次服，連服15劑。用於須發早白。
（3）女貞子60g、黃酒500g或女貞子1000g、米酒1000g。浸泡7天後服，每次一小杯，每日1～2次。用於神經衰弱。
（4）女貞子12g、桑椹15g、制首烏12g、旱蓮草10g。水煎服。用於肝腎不足之眩暈，骨蒸勞熱，腰膝酸軟，須發早白等。
（5）女貞子、枸杞、熟地各等量泡酒服用。用於肝腎陰虛、精血虧虛之視物昏花、目暗不明等證。
（6）女貞子250g、冰糖50g。女貞子、冰糖打碎，加米酒1000g密封浸泡1個月以上，壓榨濾去葯渣，每次空腹飲30～60mL，早晚各服1次。用於陰虛內熱，頭暈耳鳴，視物昏花，腰膝酸軟，須發早白等，亦用於滋補強壯，強精養顏。
（7）女貞子適量，長時間煎服。用於慢性肝炎。
（8）女貞子適量。研末製成15g重蜜丸，每日1次，1個月為一個療程。用於降血脂。
（9）女貞子、旱蓮草各15g。每日1劑，水煎分2～3次服，連服10日。用於冠心病、高血壓病。
（10）女貞子6g，搗碎，綠萼梅、橘絡、綠茶各3g，混勻，沖沸水頻飲。用於梅核氣。
（11）女貞子60g、旱蓮草30g、桑椹30g。共研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，1次10丸，1日2次，鹽開水沖服。用於腎陰不足所致之眩暈。
（12）女貞子10g、黑芝麻10g、桑葉10g、菊花10g。1日1劑，水煎分2～3次服。用於眩暈。
（13）女貞子12g、生地18g、小黑豆20g。1日1劑，水煎分2次服用。用於肝陰不足之眩暈。
（14）女貞子9g、五味子6g、黨參9g、當歸15g、桑枝30g、甘草6g。每日1劑，水煎分2～3次服。用於面神經麻痹（肌束震顫）。
（15）女貞子18g、旱蓮草15g、桑椹30g、蜜炙遠志5g。每日1劑，水煎分2～3次服。用於不寐（睡不著）。
（16）女貞子24g、炒棗仁15g、潼蒺藜12g、天麻4.5g、枸杞9g、桑椹9g、夜交藤9g、菊花9g、白芍9g、珍珠母30g、煅磁石30g、全蠍2隻、蜈蚣1條。先將全蠍、蜈蚣研為細粉，再將余葯水煎，用煎液沖服葯粉，每次4g，1日2次。用於神經衰弱。
（17）女貞子18g、墨旱蓮18g、夜交藤15g、合歡皮15g。水煎服，每日1劑，分2～3次服。用於高血壓病。
（18）女貞子、旱蓮草、丹參各100g。共研為細末（或水泛為丸），每日早、晚各服6g。用於油風，脫發。
女貞子蜂蜜飲
[原料] 女貞子20克 蜂蜜30克
[做法] 先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鍾，去渣取汁，調入蜂蜜即可。
[用法] 上下午分服。
[功效] 滋補肝腎，軟化血管。主治肝腎陰虛型動脈硬化，症見頭暈目眩，腰酸耳鳴，須發早白，遺精，便秘等。
[按語] 本方甘涼清補，性質平和，長期服用無副作用。中醫將女貞子視為可葯可食的養陰佳品。女貞子具有抗動脈硬化作用，對實驗性主動脈特別是冠狀動脈脂質斑塊的形成有消減作用，女貞子所含的亞油酸也有防治動脈硬化的功效。蜂蜜具有擴張血管，防止動脈粥樣硬化發展的作用。經臨床觀察，本食療方對改善老年動脈硬化患者之眩暈、視力減退等自覺症狀的效果較為明顯。
5. 女貞子的用法和劑量
【驗方精選】第一方：女貞子、墨旱蓮、桃金娘根各等分。
用法：共研細粉，煉蜜為丸重9克，每日服3次，10日為1療程。
主治：慢性苯中毒。第二方：女貞子30克，土枸杞、桑椹、旱蓮草各12克。
用法：水煎分2次服，每日1劑。
主治：身體虛弱，腰膝酸軟。第三方：女貞子葉適量。
用法：每次取新鮮女貞子葉7片，為1劑量，水煎服，每日3劑。
主治：消腫止痛，復發性口瘡。第四方：女貞子15克，墨旱蓮10克，桑椹10克，當歸15克，制何首烏10克。
用法：水煎服。
主治：虛損有熱，白發。第五方：鮮女貞子葉60克。
用法：洗凈，搗爛，加冷開水200毫升，絞汁，頻頻含漱(也可少許吞一點)。
主治：口腔炎、牙周炎、扁桃體炎。第六方：鮮女貞子葉100克。
用法：水煎服。
主治：急性小兒肺熱，上呼吸道感染。第七方：鮮女貞子葉15～20片。
用法：取上葯，洗凈，放搪瓷缸內，加水適量煎汁。熏洗患處後，再用煎熟的女貞葉敷於瘡口上(或用洗凈的鮮葉搗爛敷患處，)蓋上紗布並用膠布固定，日換2～3次。
主治：消腫生肌，下肢潰瘍。第八方：女貞子30克，枸杞15克，菊花6克。
用法：水煎，分2次服，每日1劑。
主治：陰血不足，視力減退。
6. 女貞子怎麼服用最好
泡茶即可
沸水沖泡
不要隔夜服用
到葯店就可以買到
葯店的是炙過的所以可以泡水飲用1、女貞決明子湯:女貞子15克,黑芝麻、桑椹子...適用人群:冠心病、高脂血症、心律不齊者。5,女貞子酒:女貞子250克,低度白酒500克。葯洗凈,放入酒中浸泡3～4周,每次飲1小杯,...
7. 請問女貞子怎樣吃最好！
名稱：女貞子
類別：補益葯
拼音名：nǚzhēnzǐ
拉丁名：fructusligustrilucidi
別名：女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子
本品為木犀科植物女貞ligustrumlucimait.的乾燥成熟果實。冬季果實成熟時採收，除去枝葉，稍蒸或置沸水中略燙後，乾燥；或直接乾燥。
【性狀】本品呈卵形、橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。
在製作過程中要保證自己覺得舒服就可以了，還有女貞子要單獨包一層布包然後外面再套一層含有填充物的枕套，最後外面才是枕頭套
這么說明白嗎？高度硬度等按照自己喜歡製作
祝你健康
8. 女貞子怎麼食用
它的作用有很多是一味補腎壯陽補陰、養肝明目的中葯材，能冶療腎精不足、頭昏耳鳴、秀發早白及兩目昏糊的靈丹妙葯。下邊就看一下女貞子的吃法有什麼吧。
女貞子補腎壯陽補陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一晝夜，擦削皮，晾乾，研為末，待早蓮草出時，采數石，搗汁熬濃，和末製成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以後，精力提升，老年人已不小便。又會變白頭發為灰黑色，強腰膝，起陰之氣。又方：用冬初採摘後晾乾的女貞實，酒浸一日，蒸透晾乾，取一斤四兩；夏天採摘並晾乾的旱蓮草，取十兩；暮春採摘並晾乾的桑椹子，取十兩。三味共研為末，加煉蜜製成肉丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯吞服。若是五月份採的又桑葚子，八月份採的旱蓮，則可立即搗汁和葯，無需加蜜。
女貞子：去除殘渣，清洗，乾躁。
酒女貞子：取凈女貞子，加米酒撲勻，置罐里或適合器皿內，密閉式，坐水鍋中，隔水燉至酒吸盡，取下，乾躁（每女貞子100斤，用米酒20斤）。《得配本草》：女貞子洗去皮夾克，酒拌蒸，晾乾。鹽水拌炒也可以。
具體運用
脫毛補腰膝，壯骨筋，強陰腎，烏髭發：女貞子（冬至日采：不拘小節是多少，晾乾，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦削皮，晾乾為末，瓦瓶收貯，或先熬干，旱蓮膏旋適用），旱蓮草（夏至日采，不拘小節是多少），搗汁熬膏，和前葯為丸，臨卧酒服。（《醫方集解》二至丸）
腰部治神經衰弱：女貞子、鱧腸、桑椹子各25～50克。水煎服。或女貞子1000克，浸酒釀1000克，每日酌量服。（《浙江民間常用草葯》）
膨體治風寒風熱赤眼：冬青子不因是多少，搗汁熬膏，凈瓶收固，埋目的地七日，每用點眼。（《濟急仙方》）
芒果治視神經炎：女貞子、草決明、青葙子各50克。水煎服。（《浙江民間常用草葯》）
蘋果治瘰癧，結核性出虛汗等：女貞子15克，地骨皮10克，青篙7.5克，夏枯草12.5克女貞子，.水煎，一日三回分服。（《現代實用中葯》）
草酸治腎受躁熱，淋濁溺痛，腰腳乏力，久為下消：女貞子20克，生地30克，龜板30克，川芎、薏苡仁、鐵皮石斛、蜂花粉、萆薢、牛膝，鹽車前子各10克，大牡蠣干三枚。水煎服。（《醫醇勝義》女貞湯)
落差補腎壯陽補陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一晝夜，擦削皮，晾乾，研為末，待早蓮草出時，采數石，搗汁熬濃，和末製成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以後，精力提升，老年人已不小便。又會變白頭發為灰黑色，強腰膝，起陰之氣。
又方：用冬初採摘後晾乾的女貞實，酒浸一日，蒸透晾乾，取700克；夏天採摘並晾乾的旱蓮草，取500克；暮春採摘並晾乾的桑椹子，取500克。三味共研為末，加煉蜜製成肉丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。
血壓風寒風熱赤眼。用女貞子不限定，搗汁熬膏，凈瓶保管，埋目的地七日後，取以點眼。
血液口舌生瘡，舌發脹出。取女貞葉搗汁浸滲吐涎。
補充一切眼病，用女貞葉搗碎，加朴硝調均勻貼眼周。
9. 女貞子有什麼具體功效，怎麼吃
屬於補益類中葯.
【功效】補肝腎陰,烏須明目.
【臨床應用】用於肝腎陰虛的目暗不明,視力減退,須發早白,腰酸耳鳴及陰虛發熱等.本品能補肝腎陰,但葯力平和,須緩慢取效.治目暗不明,常配熟地,菟絲子,枸杞等同用,治須發早白,常配墨旱蓮,桑葚等同用,治陰虛發熱,常配地骨皮,生地黃等同用.
酒女貞子：照酒燉法或酒蒸法燉至酒吸盡或蒸透.【功能與主治】 滋補肝腎,明目烏發.用於眩暈耳鳴,腰膝酸軟,須發早白,目暗不明.
用 女貞子200克,低度白酒500毫升製成女貞子酒,每日1至2次,每次1小盅,[功效] 補益肝腎,抗衰祛斑.[主治] 老年脂褐質斑.
食療價值,有增強免疫功能,升高外周白細胞,增強網狀內皮系統吞噬能力,增強細胞免疫和體液免疫的作用；有強心,利尿及保肝,止咳,緩瀉,抗菌,抗癌等作用.
10. 女貞子日常怎麼食用
玉米須30克，女貞子30克，菊花6克，鮮桑葉6克或干桑葉3克水煮喝湯，有清肺熱，止煩渴的功效。