㈠ 關於腿型矯正帶，用過的進下....
問題最好用過的答下，不勝感激~~~
您好，
O型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱「羅圈腿」、「弓形腿」、「籮筐腿」。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為「膝內翻」。膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：膝內翻的定義並不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻，其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。
與「O」形腿相反，「X」形腿是指站立時，兩膝並攏時兩腳不能並攏。它同樣是由於先天遺傳，後天營養不良，幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的，造成股骨內收、內旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關節異常現象。
形成的最常見原因可以分為三類：
1、在身體發育時期由於營養不良造成；
2、外傷或其他疾病導致；
3、長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。這種關節移位和大家都熟悉的關節錯位是完全不同的，關節錯位表現為對應的兩個關節面發生相對位移而失去正常的對應關系，關節移位主要表現為關節的旋轉和關節間隙的異常，在膝關節表現為兩腳平行並攏站立時髕骨向內側旋轉，這是膝關節的整體旋轉引起的，不是髕骨半脫位，只要關節得到矯正髕骨就會回到前方。
常見的矯正方法有整骨手法矯正及矯正器、矯正帶矯正，我有一個朋友，長的很漂亮，上大學的時候，經常有一些學校的禮儀活動招義工，邀請她參加，可是她不願參加，因為她的腿不直，兩腳不能並攏，後來在淘寶網上買了國外進口的矯正帶矯正，堅持了幾個月，效果很好，老闆人也不錯，老闆的扣扣號是139開頭的，中間是115，結尾是195，樓主可以去看看。我的情況比她要好的多，前幾天我自己去這家店買時，發現還有小孩用的矯正帶，樓主可以根據自己的情況是否合適再做決定。
以上意見僅供參考，如果您認為我的回答對於你有幫助的話，謝謝採納！祝您健康！
㈡ 兒童o型腿如何矯正蘭鴿腿科矯形器好嗎
O型腿的矯正方法主要有物理治療方法，也就是使用敏斯特xo型腿矯正帶或綁腿帶來輔助矯正，用外力手段把雙膝和大小腿綁緊靠攏，短時間可能看不到明顯的效果，但長時間可以起到矯正作用，要堅持下去。
㈢ 使用腿型矯正帶是否有效果
前幾天看到有一款叫做嬌之蘭諾的，你可以試試的哦，他們是正品帶防偽的，所以應該是比較放心的，按照下面的方法堅持的話，會很快成功的。
O」型腿的矯正方法具體如下：
（1）直立，兩腳並攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運動，做 20～3O次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20
～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停
耗練習，每次停耗10秒鍾，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋
運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
如何矯正O型腿
稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正 O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。
方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開 15— 20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊綳。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復 10次。
這些是我找到的 希望可以幫到你
㈣ 怎麼樣才能修正腿型
「X型腿」的學名是膝外翻，有40多種疾病可以引發它，但70％以上的膝外翻是由於佝僂病所致。說到手術矯正，病情輕的可以吸除膝內側的脂肪以雕塑腿形，簡單有效;病情重的可以採用外固定器療法，治療周期大約需要6～8周。下面給你三個非手術療法，試試吧！ 1.對外八字腳患者，行走時，每走一步，都要讓自己感覺到兩膝內側有輕擦的過程；隨時隨地選擇有直線地面，兩腳正直踩線行進練習。同樣主要靠生活中堅持。 2.X形腿的矯治練習，每天1～2遍： 第一節壓膝運動：正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時，停耗一定時間。 第二節捆腿練習：坐位，兩腿並攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動。 3.非手術療法有一些，但需長期不懈的堅持，可以嘗試：1.穿鞋底內側墊厚一些的鞋。2.走「貓步」。3.盤膝坐20～30分鍾並交替雙腿，每睡覺的時候用布把兩只腿纏到一起 我一個同學試過 很管用 天1～2次。同時按摩腿內側肌肉，增加肌張力以矯正畸形。
採納哦
㈤ 如何改善xo型腿
一、腿型判斷方法
正常腿型：雙足並攏，雙膝貼近
O型腿：雙足跟、雙足掌並攏，放鬆雙腿直立，兩膝存在距離。雙膝距離若小於3厘米，為輕度O型腿，雙膝距離在3~10厘米為中度O型腿，雙膝距離大於10厘米為重度O型腿。
X型腿：雙足並攏時，膝蓋比雙足先觸碰。當雙膝觸碰時，雙足跟無法並攏。平時走路，膝蓋會相互碰撞。
二、不良腿型形成原因
0型腿形成原因
除了遺傳和缺鈣原因外，失衡性因素是導致O型腿的最常見原因。在身體發育時期，不注重站姿坐姿，如走路是腳跟外翻等不良用力習慣使得支配關節的肌肉力學失衡，導致關節發生移位，最終形成O型腿。
X型腿形成原因：
形成x型腿的原因有多種。首先會受到先天遺傳因素影響，腿型自生下便是x型。其次是營養攝取失衡，缺乏維生素D，導致發育期患佝僂病，骨質軟化與肌肉關節鬆弛，致使腿型變形。再者，長期不良姿勢也會使得腿型變形。
三、XO型腿的矯正方法
（一）O型腿矯正法
「內八」姿勢站立
1.左右腳打開至與肩同寬，腳掌稍稍往內側轉向，以「內八」的姿勢站立，膝蓋盡量綳直，此時股關節往內轉向，雙手叉腰，兩肩下壓，肩胛骨往後仰，令胸廓打開。
2.左右膝蓋同時往內彎曲，拉動小腿與大腿往中央靠攏，令膝蓋以上的大腿前側互相觸碰，期間保持內八的雙腳姿勢，骨盆始終立起來，上身切勿往前傾側，保持筆直地垂直地面，保持姿勢10秒，並重復3次.雙腿屈膝打開，膝蓋之間的距離差不多是與肩同寬。
3.左右膝蓋同時往內彎曲，拉動小腿與大腿往中央靠攏，令膝蓋以上的大腿前側互相觸碰，期間保持「內八」的雙腳姿勢，骨盆始終立起來，上身切勿往前傾側，保持筆直地垂直地面，保持姿勢10秒，並重復3次。
淺坐扭腿
1.淺坐於椅子的1/2處，雙腿屈膝打開，膝蓋之間的距離差不多是與肩同寬，而左右腳再稍稍往外側打開，腰板挺直，令上身垂直於椅子，盡量不要往後挨著靠背，兩肩放鬆，肩胛骨下壓並適度後仰，兩手分別放在大腿靠近膝蓋的位置上。
2.全身躺平在地上，雙腿往前伸直並攏，骨盆水平地躺著，全身的背部充分與地面相貼，兩手放於身旁，然後往上屈膝抬起左腿，用左手扶著膝蓋以固定.再用右手扶著左側小腿，慢慢地將屈膝的左腿往右壓，令左側的股關節往中央拉伸，保持10秒後松開，左右各重復3次.
躺卧壓腿
1.全身躺平在地上，雙腿往前伸直並攏，骨盆水平地躺著，全身的背部充分與地面相貼，兩手放於身旁，然後往上屈膝抬起左腿，用左手扶著膝蓋以固定。
2.再用右手扶著左側小腿，慢慢地將屈膝的左腿往右壓，令左側的股關節往中央拉伸，保持10秒後松開，左右各重復3次。
（二）X型腿矯正法
外擴雙膝
1.腳掌往左右兩側以「一」字形站立，膝蓋綳直，從大腿根部、膝蓋內側、小腿肚、腳跟4點連成直線，令雙腿並攏站直。手臂屈肘，兩手叉腰，肩胛骨下壓並後仰，令全身挺直，處於同一平面內。
2.左右膝蓋分別往外側彎曲，令大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前後傾側，保持上身挺直的姿勢，左右腳跟不要松開哦，屈膝保持10秒後，再次站直，重復3次。
3雙腿屈膝淺坐於椅子的3分之二處，雙膝稍稍往左右打開，間距稍大於肩寬，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翹起左腿，將左腳架在右側大腿上，兩手分別放在膝蓋與左腳上.右手緩緩將腳腕往自己的方向壓10秒，左右各做3次.
淺坐壓腿
雙腿屈膝淺坐於椅子的2/3處，雙膝稍稍往左右打開，間距稍大於肩寬，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翹起左腿，將左腳架在右側大腿上，兩手分別放在膝蓋與左腳上。右手緩緩將腳腕往自己的方向壓10秒，左右各做3次。
前俯拉伸
往前俯身，手臂在前方撐直並支撐身體，收起腹部與臀部的肌肉，盡量往前拉伸上身，左右膝蓋著地，往兩側打開雙腿，保持這個姿勢10秒，並重復3次。
注意上身切勿往上仰起，盡量往前拉伸，骨盆與大腿要浮起，僅用雙手、膝蓋及小腿著地，左右腳也盡量
㈥ o型腿矯正方法 綁腿
呵呵，我也是，O的厲害。我回答的不專業啊。我是前天開始綁腿得。聽說做手術也行，不過太貴了。就用綁腿的方法。以前看到一些大學生進部隊，教官給他們綁腿能綁好的文章。我是把2個腿綁一起。膝蓋上面4厘米左右一個，膝蓋下面5厘米左右一個。每天睡覺都綁。不過，總是睡一會就醒了，又拆了睡。不然綁著睡好難受，還沒習慣。我一定要堅持下去。恨死O腿了，真的很難看。希望我們能好起來。
㈦ 腿型矯正帶有作用嗎 怎樣使用
應該沒用
㈧ 腿型矯正帶怎麼用
腿型矯正帶怎麼用，我不知道你是再那裡買的，我是在他們的官網買的。
http://hi..com/qushile123/blog/item/54609aff762a7e3abd31092c.html
客服都有教怎麼用的，我都麻煩人家好多次了，不過他們有跟蹤服務的隔斷時間就詢問下效果，我感覺只要配合用好，就沒有問題的。
㈨ 腿型矯正帶每次綁多久合適
每次帶1個小時左右吧，注意糾正走路姿勢還有站姿要站直了，還有可以用一些矯正器作為輔助，我就是這樣的，用的儀器是布朗愛思的矯正板淘寶買的，堅持了好幾個月還是有效果的
㈩ O型腿矯正帶和用繩子綁腿哪個效果好
這個肯定是矯正帶好點了，
O型腿矯正帶對於矯正方面有什麼用呢
O型腿矯正帶對於矯正方面有什麼用呢，我想首先你為了糾正你的腿型，您應該要注意你自己平時的走路姿勢，如果你不注意的話，你即使用了矯正帶矯正也是需要很久才能糾正的。矯正帶是有作用的，我們醫院有給病人使用過矯正帶，這個矯正帶的使用方法是：一天至少要堅持兩個小時的矯正，一般根據你的堅持才會見效，所以我建議你有空的時候還是站牆根，也也是很有幫助的，那樣還有利於保持好的身形。你的美腿也將呈現於人們的視野里，你也將恢復自信。