伸縮棒的使用方法

❶ 伸縮棒怎麼玩

其實那專業的叫彈棒。 其實有蠻多玩法的，但是總體效果還是差不多的。我推薦幾種玩法1，連上一條絲巾，然後揮舞一下，變成一條棒子，別人看到象是絲巾變棒子2，不用連絲斤，直接空手出棒子，別人看到象是空手出棒子3，連一條同顏色的繩子，然後用上面方法變棒子，別人看到的效果是繩子變棒子4，還是連絲巾，但是不是瞬間變成棒子，而是慢慢的拉成棒子，我表演過幾次，這個效果還比前面的更震撼

❷ 單警裝備中伸縮警 棍的使用方法

當產品處於收縮狀態時握住手柄用力向外甩動，警棍會在慣性的作用下自動伸展並鎖定。收縮時將頭部朝下垂直撞擊地面，完全磕回，尾蓋內的彈簧卡鎖會將整隻完全鎖定。

❸ 伸縮棍套怎麼用

用力甩就伸，用力敲就縮

❹ 我們網上買的伸縮棍是怎麼拼接的

按照順時針方向擰上握把組件、小管組件、中管組件即可。
伸縮棍，一種可以自由伸縮的攜帶型短棍，由小管組件、中管組件、握把組件和開關組件組成。
收縮方法：在堅硬的地面或者水泥地上，棍頭垂直朝下，快速用力敲擊，先收回頂節，然後繼續同樣的動作收回中間節，不要一砸到底，否則會卡的太死難以甩出。

❺ 伸縮棍的打法基礎

不管是徒手格鬥還是器械格鬥，都應具備一定的身體素質。本章所介紹的幾個練習都是比較具有綜合性又簡便易行的動作，不需要特別的器械，也不需要寬敞的場地，在房間里即可練習。
眼功（一）：手拿一支鉛筆，在眼前最大限度的前後、左右、順時針、逆時針移動。在鉛筆移動過程中雙眼要始終盯住筆尖，頭部不要隨之轉動。每天練習5-10分鍾，可以增強雙眼追蹤移動物體的能力。
眼功（二）：備一盆清水，俯身，臉向下，距水面30cm左右。不斷用手從盆中向臉上撩水，在這個過程中雙眼要緊盯盆底，水濺在臉上時不要眨動。每天練習5-10分鍾，目的是克服在面對敵方攻擊時眨眼的本能。
鐵牛耕地：雙手以五指著地，間距略與肩寬，雙腳略分，腳尖著地。開始時雙臂伸直，然後腰胯盡量後弓，臀部突起，腹部內收。接著，雙臂肘關節屈曲，全身向前向下，以頭部接近地面為宜。隨後雙足後蹬助力，塌腰，並繼續向前向下運動，依次以胸腹胯等部位貼地面一滑而過，頭部向上抬起，直臂挺胸。腰胯再次向後弓，臀部凸起，恢復原來姿勢，如此往復，直至力盡而止。注意練習時動作不要太快或太慢，應連貫協調，中間不可停頓。此動作可以綜合增強指、腕、臂、肩、胸、背、腹的力量。
矮子步：屈膝下蹲至大腿與地面水平，腳跟踮起，挺胸直背，雙眼平視，雙腿夾緊，雙手叉腰（抱頭或交叉抱於胸前也可）。走起來時要邁小步，勻速前進，上身要保持平穩，不要上下起伏。常見的錯誤是邁大步，扭屁股，上身亂晃，這些都會影響練習效果，應當注意。此動作可以綜合增強大小腿各部肌肉的力量，為了達到更好的效果，可以穿插向後以及左右橫向走動，力盡而止。 對於第一次接觸器械格鬥的初學者來說，甩棍的發力，尤其是手腕的發力是個難點。本節中將通過徒手練習來幫助大家理解和學習這個發力過程。
左劈：即手臂從右上方向左下方劈擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微右轉並上拔，右手握拳提起至右耳側，拳心向右。然後，身體左轉並下沉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向左下劈至左腰處，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向左。動作過程中手臂應放鬆，隨著身體的動作輕快下劈，不可僵直。
右劈：即手臂從左上方向右下方劈擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微左轉並上拔，右手握拳提起至左耳側，拳心向右。然後，身體右轉並下沉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向右下劈至右腰側，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向左。動作過程中手臂應放鬆，隨著身體的動作輕快下劈，不可僵直。
右撩：即手臂從左下方向右上方撩擊的動作。動作過程與左劈完全相反，身體先下沉，右手置於左腰處，拳心向左。然後身體右轉並上拔，帶動手臂向右上方撩至右耳側，同時拳心轉為向右。
左撩：即手臂從右下方向左上方撩擊的動作。動作過程與右劈完全相反，身體先下沉，右手置於右腰側，拳心向左。然後身體左轉並上拔，帶動手臂向左上方撩至左耳側，同時掌心轉為向右。
平掃：即手臂從左向右水平掃擊的動作。自然站立，雙腳分開略與肩寬。身體微左轉，右手握拳提起置於左胸前，拳心向上（圖3-14）。然後身體右轉，以胯帶身，以身帶肩，以肩帶手，右手向右平掃，同時手腕翻轉，動作完成時拳心轉為向下。
要點：練習時注意體會力量從腿到胯到肩到手層層傳遞，節節貫通的感覺，注意手腕的運用。開始練習時速度宜緩，力量宜小，重點體會力量傳遞過程。
以上的發力練習動作幅度較大，在實戰中則應盡可能的縮小手腕上提和翻轉的幅度，如果動作過大容易被對方窺破攻擊意圖。 握棍方法：甩棍的握法正確與否直接影響到技術的發揮，因此一定要掌握正確的握棍方法。握棍時手握在甩棍手柄的中部略前一點，不要太靠前或靠後，太靠前會影響力量的發揮，靠後則會降低靈活性。拇指扣在食指上，手要握牢，棍子不能在手中搖動，但也不可過緊，以手腕能靈活轉動為度。
站立姿勢：雙腳分開，右腳在前，左腳腳跟提起，雙腳前後間距掌握在：左膝觸地時能與右腳踝在橫向的同一直線上為宜。雙腳腳跟橫向間距約為一個半腳寬。雙腳腳尖斜向右前方，雙腿微曲，膝部保持彈性。站立的姿勢要隨著與對手之間的距離變化而進行調整。
上體姿勢：下頜略回收，左手在後置於下頜處做好防護，右手持棍在前，棍身與地面近似成45度角，身體保持放鬆。
注意：與敵對峙時不要僵立不動，雙腳及雙手應保持在一種細微的動態中，這樣可以提高反應靈敏度，縮短動作起動時間。 滑步：用於前後左右迅速移動的步法。要點是腳要貼著地面滑動，一腳先動，另一腳要緊隨而上，沒有明顯的先後之分；腳步移動的先後順序是，向哪個方向移動便先動哪只腳；移動後的姿勢要與原來姿勢保持一致。
向前滑步：後腳（左腳）蹬地，前腳向前滑出。右腳緊隨左腳前進，恢復原來姿勢。
向後滑步：前腳（右腳）蹬地，後腳向後滑退。左腳緊隨右腳後退，恢復原來姿勢。
向右滑步：左腳向左蹬地，右腳向右橫向滑出。左腳緊隨右腳向右滑動，恢復原來姿勢。
向左滑步：右腳向右蹬地，左腳向左橫向滑出。右腳緊隨左腳向左滑動，恢復原來姿勢。
右轉步：右腳貼地面沿一個小圓弧向右滑動。隨後左腳沿一個大圓弧向右移動，恢復原來姿勢。
左轉步：左腳貼地面沿一個大圓弧向左滑動。隨後右腳沿一個小圓弧向左移動，恢復原來姿勢。
左交叉步：右腳在前，左腳向左前方斜向滑出一步，全腳掌著地，步距大小視實際情況而定。隨後右腳腳跟提起，前腳掌貼地面向左後方滑動，變成左腳在前的格鬥式。
右交叉步：左腳在前，右腳向右前方斜向滑出一步，全腳掌著地，步距大小視實際情況而定。隨後左腳腳跟提起，前腳掌貼地面向右後方滑動，變成右腳在前的格鬥式。
疾步：用於遠距離快速前進或後退的步法，熟練之後一步可以跨越三米以上的距離。屬於跳躍型步法，要點是身體不要向上躍起過高，而應貼著地面前躍，另外由於過程中雙腿在一瞬間會出現交叉，因此動作的速度和連貫性很重要。
疾進步：先看分解動作。左腳提起，前擺。左腳落地，同時右腳跳起。右腳前擺，落地。接下來把動作連貫起來，左腳前擺的同時右腳跳起，然後右腳前擺，與左腳同時落地。熟練之後逐漸加大左腳前擺的速度和幅度。
疾退步：先看分解動作。右腳提起，後擺。右腳落地，同時左腳跳起。左腳後擺，落體。接下來把動作連貫起來，右腳後擺的同時左腳跳起，然後左腳後擺，與右腳同時落體。熟練之後逐漸加大右腳後擺的速度和幅度。 甩棍殺傷力很大，因此切勿以之劈擊人體要害部位，嚴禁劈擊頭部！建議選擇攻擊部位時以手臂及鎖骨為主，可以令對方喪失戰鬥力而又不至於造成致命傷害。
注意：擊打對方鎖骨時要小心，防止誤擊中頸部而造成致命傷害。

❻ 魔術伸縮棒怎麼用（剛買的不會用）

你問了，估計是比較便宜的吧，先藏手裡然後扔起來接住，就沒了，好的彈棒才可以展現好的舞台效果

❼ 伸縮魔術棒怎麼變回去

棒子中間有個小開關按一下就收回來了。
魔術棒是靠彈簧彈力伸出的，縮門回去的活要用力按回去。棒子中間有個小開關按一下就收回來了。

❽ 如何使用甩棍

甩棍總體來說威力不錯！而且目前貌似還可以飛機托運！首先買甩棍呢，一定要看清楚該甩棍的材質質量好不好！我已經換了三根了，國內淘寶網上的質量普遍很垃圾！甩棍和砍刀碰上，我覺得甩棍的硬度估計夠嗆，我曾經試過甩棍打牆磚！兩下子下去了，甩棍基本就是斷了！砍刀不會斷，頂多豁口！甩棍我還是比較喜歡,甩棍現在比較流行，而且方便攜帶，屬於管制物品但是也不一定沒收，居家出門必備之防身量器！甩棍使用一般都是藉助甩的威力配合手腕和身體協調的力度，最好是側重於攻打！
首先進攻：攻擊的部位就是，快如閃電的，上路，禁止！中路以劈，調，掄的方式，連貫動作攻打對方的手背，手腕，和手臂骨，下路可以以抽的方式，攻擊對方的膝蓋骨，然後順勢把棍收在對方後脖子根，或者天靈蓋的位置警戒！
防守方面：盡量不要直接架對方的兵器，哪怕是木棍子！因為伸縮棍有個致命傷----那就是怕震盪！幾下敲打很可能甩棍，在關鍵時候縮脖子了！所以不到萬不得已,盡量不要用伸縮棍去架對方的兵器！防守擋一下也盡量不要硬碰硬而是化解對方力度和改變對方兵器方向為主.
伸縮棍的弱點：容易被高手奪去兵器！請注意：正當防衛的五項原則之一就是奪走對方的兵器....所以甩棍練習時候一定要握住把手的最末端！這樣既可以加大練習難度，也可以防止被對方奪兵器！甩棍被奪去的一瞬間，由於甩棍大部分是藉助手腕的力量，所以在被奪去的瞬間，很容易扭傷自己的手腕！
練習方式：
1.可以參照刀的使用，取消刺的動作！（殺破狼那部電影，和吳京對戰的那段，有個刺下下腋的動作，那個我覺得不太可能）
2.練習時候先是藉助手腕力量，慢慢配合身體的擺動力量，開始一下一下，然後慢慢的連續擊打樹木或者沙包那樣的實物，比較有感覺.
甩棍的威力：
1.基本上甩棍打在人體一般的位置上，比如肌肉組織上，屁股，大腿，手臂，除了一道紅紅的傷痕以外，沒啥大事！但是，被打在這些部位上的人，90%的人會瘋狂的發飆，和你玩命！
2.甩棍擊打在骨頭上，比如手腕，踝關節等，威力就出來了，基本上，跟過電的感覺一樣，直接就麻了，然後，被打中的人，90%會開始陷入短暫的思考中，基本上會上下打量著你，腦子裡面再盤算，跟你玩命還是見好就收。
3.一擊必殺，甩棍直接攻擊肉少皮薄骨頭部分的死穴，基本上，掄起來砸下去，被打中的人，馬上感覺到一股熱流從天而降，然後滿天星星，耳邊呼呼風聲的，直接自由落體倒地！

❾ 伸縮棍的收棍方式

在警棍使用完畢後，通常用右手持握柄將棍頭的方向朝向地面，然後養成習慣，目光注視前方，身體垂直下蹲將棍頭觸及地面適度用力將棍頭逐節回收，最後將卡簧按實並回復原狀，放回警棍套。